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调理心脏,祛湿补阳

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发表于 2015-6-28 22:14:18 来自手机 |只看该作者
休息两天反馈:整体情况还行。晚上腹部有点涨,白天运动之类都没有胀痛,还不错。
昨天没有大便,今天早上一条,中午随着排气有点稀便,没有觉得什么不舒服。
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发表于 2015-6-28 23:37:15 |只看该作者
阿青 发表于 2015-6-28 22:14
休息两天反馈:整体情况还行。晚上腹部有点涨,白天运动之类都没有胀痛,还不错。
昨天没有大便,今天早上 ...

1.方案
痞根穴,中脘,神阙,急脉穴,陷谷穴。

2.说明
每穴时间自定,连续7天。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2015-7-1 20:42:34 |只看该作者
本帖最后由 阿青 于 2015-7-1 20:46 编辑

6月29日,未灸。休息的三天每天没啥反应,吃饭也没难受。好像就不由自主的比灸的时候多吃了些。

6月30日,艾灸方案第一天,艾灸时间上午9点。
艾灸部位:痞根穴,中脘,神阙,急脉穴,陷谷穴。
艾灸反应:
1、灸后脚感觉冷,灸中倒是没有感觉。神阙处用的三孔大盒子,盒子下很多水。
2、晚上八点加灸腹侧。还是没有特别的感觉。

7月1日,艾灸方案第二天,艾灸时间下午2点。
艾灸部位:艾灸部位:痞根穴,督脉。中脘,膻中。神阙,大横,章门。急脉穴,陷谷穴。
艾灸反应:
1、灸中没有什么走窜。腹侧依然是十字形。盒子下大量水。灸前灸后有推腹。灸后推腹能推散腹部气团结块。小腿外侧有能感觉到热感。之前推腹时好像也有过,一直没当回事,今天发现可能还是推腹的反应。此时推腹没有打嗝。
2、灸后脚冷,感觉能冷到小腿似的,身上也冷。歇了会在趾压板上走了十多分钟,居然有热从脚到膝盖了,小腿外侧感觉有汗珠出来。浑身暖了。晚上,脚和小腿都暖暖的,可是身上觉得凉,过了四个小时还不敢吹风,长裤加薄外套。腿上还盖了小薄被。
3、推腹时虽然感觉推散了气团,但起身后腹部还是又发胀,后来放了几个屁好些了。中脘处又开始出现上一个方案时的状况,饭也不让吃了,又开始拿艾灸当饭吃。
4、右侧(在带脉上)大横和带脉穴中间大概有涨的感觉,推腹时不停打嗝。
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发表于 2015-7-1 23:23:58 |只看该作者
阿青 发表于 2015-7-1 20:42
6月29日,未灸。休息的三天每天没啥反应,吃饭也没难受。好像就不由自主的比灸的时候多吃了些。

6月30日, ...

目前的身体状况进入平台期了,所以大的身体变化比较少,但是平台期不等于休息,身体的修复分分钟都未停歇。所以目前比较傲人也比较考验人。希望你能坚持住。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2015-7-3 21:17:40 |只看该作者
7月2日,艾灸方案第三天,艾灸时间中午1点。
艾灸部位:艾灸部位:痞根穴,督脉。中脘,膻中。神阙,大横,章门。急脉穴,陷谷穴。
艾灸反应:
1、灸中没有明显反应。
2、灸完后背,拔了个罐子在大横处20分钟,没什么罐印和感觉。灸腹部时也没有明显灸感走窜。
3、这两天脚踝不舒服,走路时会有痛。尤其是右侧。晚上9点加灸丘墟穴。灸到20分钟左右时好像右侧带脉上大横处的结节散开了的感觉。灸了40分钟起来,发现果然右侧不涨了。
——这是个好现象。
7月3日,艾灸方案第四天,艾灸时间下午1点。
艾灸部位:痞根穴,督脉。中脘,膻中。神阙,大横,章门。急脉穴,陷谷穴。
艾灸反应:
1、灸完后背又拔了一下大横处,拔罐时睡着了,应该留了有30来分钟。醒来发现起了一个血泡,还有若干小水泡。没有其他反应。
——有血泡,说明拔罐的地方有淤血。
2、灸完腹部没有什么反应。推腹打嗝。
3、这两天痰多。
——排痰。
4、灸后3小时后,脚踝明显往外冒凉气,一个是丘墟穴,一个,是大概商丘位置。左侧从丘墟穴到脚趾都冒凉气,右侧是商丘到脚趾冒凉气。晚上有客人来,没办法灸了。
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发表于 2015-7-5 22:51:03 来自手机 |只看该作者
7月4日未灸,爬山,身体没什么不适,只是感觉胳膊腿力度不如以前,但恢复期相对缩短了,爬山第二天腿肚子到下午才有疼,精神状态等等都没有影响。还不错。

7月5日,艾灸方案第五天,艾灸时间晚上八点。
艾灸部位:神阙,大横,中脘,膻中,左胸,陷谷,丘墟,急脉。
艾灸反应:
1,这几天身体状况不错,饭后没什么不舒服,推腹打嗝也好些。只是痰更多了,粘稠。脚爱凉,小腿也时常在冷热间交替。
——痰湿滞留在体内对身体的伤害很大。
2,灸中灸后没有明显走串。先是用盒子灸身体穴位,加灸了中脘,神阙,膻中,没啥反应。然后手持灸了丘墟三十分钟,无情况。然后手持灸神阙与右大横约三十分钟,右大横有向上和向后的走串,上到乳头下三寸处,后在后背右侧大筋部位左胸及膻中也有微热。脐周揉时似有微痛。其他无。
——乳头下三寸是乳根的位置。
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发表于 2015-7-6 22:36:34 来自手机 |只看该作者
6月6日,艾灸方案第六天。艾灸时间晚上八点。
艾灸部位:带脉腹侧一半,中脘右腹,膻中左胸,急脉。这些盒灸。
大横,中脘,左丘墟,双阳池。这些悬灸。
艾灸反应:
1,今天没怎么动。右侧腹部有微涨。脚踝手踝觉得冷。
2,灸中无反应。悬灸中脘,用回旋灸,能在右腹乃至身体侧面有反应。后来追着这股反应来回灸了一会。
3,灸后推腹发现左侧肋骨下缘的里面腹部也有微痛,比右侧还疼些。位置与右侧对应。今天悬灸右侧带脉大横等没什么反应。
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发表于 2015-7-8 10:50:23 |只看该作者
阿青 发表于 2015-7-6 22:36
6月6日,艾灸方案第六天。艾灸时间晚上八点。
艾灸部位:带脉腹侧一半,中脘右腹,膻中左胸,急脉。这些盒 ...

可重点灸一段时间左侧对应右侧的位置。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
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发表于 2015-7-8 21:12:14 来自手机 |只看该作者
7月7日,艾灸方案第七天,艾灸时间中午一点,艾灸部位与反应基本与之前相同。

7月8日,艾灸方案第八天,艾灸时间上午九点半。
艾灸部位:督脉痞根,腹面大十字灸。陷谷。
艾灸反应:
1,灸中没有明显反应。
2,今天灸后没有冷,身上一直汗滋滋的。下午的时候右侧急脉下面总是一下下的抽痛。就像抽筋一样的感觉。揉不起作用。其他没有特别的异常。
3,晚上加灸急脉,中脘,章门,神阙。肚子串气,似乎想放屁。
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发表于 2015-7-8 21:55:08 |只看该作者
阿青 发表于 2015-7-8 21:12
7月7日,艾灸方案第七天,艾灸时间中午一点,艾灸部位与反应基本与之前相同。

7月8日,艾灸方案第八天,艾 ...

已阅,继续灸。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
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