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楼主: 艾尚
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42岁北方女,腰腿疼+脾胃肠虚

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发表于 2015-5-21 17:15:30 |只看该作者
5月21号 晚8:20-9:50 方案六 第3天 连续3天:
风池30分钟,加灸了左脖子痛点天牖附近20分钟;
神阙40分钟,内关,灵台,太溪 各30分。

灸中:
1.风池,灵台灸20分钟后,右耳后面疼,加灸了10分钟。
2.今天眼睛没有呛流泪,灸到最后时眼干涩,口干。
3.灸神阙、太溪时,排气两次,肚子有咕噜。
4.灸完后背起身时,前胸软骨疼了一下,应该和趴灸关系不大。双脚冰凉。
——脚冰凉是排寒。
灸后:
1.早3:30醒,再无法入睡,胡思乱想的,开始右耳朵耳鸣(这毛病半夜醒经常有),头鸣,后左耳也耳鸣,后来右腿内侧太溪穴上面筋疼一会。
2.今早大号特别少,可昨天吃得很多,不知为什么。
——就是因为吃的多,身体没力气消化这么多的食物,给累着了。才有3点醒,耳鸣的情况。
——消化食物根本靠的还是肾气。你耳鸣是因为消化食物消化了存量不多的胃气,肾气造成的。

3.早饭时,左乳根向左肋有两阵岔气的感觉。白天这里有几次麻苏苏的。
4.下午3点,双眼突然有一分钟疼得流泪,不敢睁。
——肝排毒。
5.这两天心情烦躁易怒。
——肝排毒。
6.有把仰脖子,发现左下巴里面很疼。
7.鼻子下面人中右侧一指处鼓出个很小的包,略疼。
——跟鼻腔和肺有关联。
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发表于 2015-5-23 18:34:17 来自手机 |只看该作者
5月22号晚8:30-9:00 方案六 第4天 连续4天:
风池30分钟,神阙30分钟,内关,灵台,太溪 各30分钟

灸中:
1. 10分,20分,左小臂小指侧拧筋感觉
2.25分钟 右腿窝一阵麻
3.27分头顶穴疼,按摩好
4.右太溪10分,25分各麻一次
5.肚子咕噜两下,20分钟后排气2次

灸后反馈:
1.睡到5点多醒,比前两天还好吧。
2.下午小肚子闷闷的,4点多发现来例假了。

和来例假有关,傍晚特别困,22号晚9点睡下,停灸一晚。
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发表于 2015-5-23 18:34:50 来自手机 |只看该作者
23号白天反馈:
1.早3点多醒,6点多又睡一会。梦见伤心事情哭醒。
2.午睡1.5小时,睡不实,醒来头昏胳膊冷腿沉。
3.月经量正常。
4.傍晚还是犯困。
5.只是买趟菜,脚后跟就疼。

潜龙老师,我今晚继续方案六还是停一天?
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发表于 2015-5-23 19:11:24 |只看该作者
如潜龙老师未及时回复,考虑比较疲惫且行经无异常的情况下,可以继续休息。
仗剑结交天下仕 黄金多买百城书
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发表于 2015-5-23 19:29:24 来自手机 |只看该作者
TiTi 发表于 2015-5-23 19:11
如潜龙老师未及时回复,考虑比较疲惫且行经无异常的情况下,可以继续休息。 ...

多谢Titi!
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发表于 2015-5-24 12:15:21 |只看该作者
艾尚 发表于 2015-5-19 19:43
5月19号 晚8:30-10:00 方案六 第一天 连续1天:
先风池,内关,灵台,再神阙,再太溪 (请每次补充灸的时 ...

灸的效果好时,排病反应也会增加较多。此时不应忙乱,勿要烦躁,客观反馈,这对治疗很重要。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2015-5-24 12:28:37 |只看该作者
艾尚 发表于 2015-5-23 18:34
23号白天反馈:
1.早3点多醒,6点多又睡一会。梦见伤心事情哭醒。
2.午睡1.5小时,睡不实,醒来头昏胳膊冷 ...

这几天怎么没见你反馈脖子?
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2015-5-24 19:24:54 来自手机 |只看该作者
本帖最后由 艾尚 于 2015-5-25 09:46 编辑
潜龙艾灸 发表于 2015-5-24 12:28
这几天怎么没见你反馈脖子?


潜龙老师,前两天估计是要来例假的原因导致的心情烦躁,多谢开导,去病如抽丝,我会慢慢来的。

左脖子还是疼。大号两天没有。乳房外侧隐疼。今早起来腰疼厉害,加上例假比正常提前一周来的,所以今晚(5月24号)我想灸腰。
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发表于 2015-5-25 09:28:41 |只看该作者
请尽快更新腰痛情况和月经情况
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发表于 2015-5-25 09:46:22 |只看该作者
本帖最后由 艾尚 于 2015-5-25 15:06 编辑

5月24日 今晚时间充裕,于是多灸了些穴位和痛点。
19:30-21:00 方案六 第5天 连续5天(连续4天时停灸了2天)
风池,灵台,脖子痛点,大椎和右肩(正在疼着),一起灸了20分钟;
然后,神阙,后腰,太溪同时灸20分钟。

灸中反馈:
1.后脖梗灸的穴位有点多,出了些汗,担心消耗过多气血,只灸了20分钟。
2.灸后坐骨神经痛,加灸了10分钟。
3.今晚主要是治腰腿肩痛,方案六的内关穴位没灸。

灸后反馈:
1.4点多醒,胃中脘,天枢难受,可能和昨天吃了个生水萝卜有关(没管住自己!);前胸,头脸出虚汗,上厕所后过半小时又睡着。
2.一宿没有腰疼,艾灸见效就是快。
3.早饭时,突然头开始晕乎乎的,可能是血往胃走,头气血虚?
 与此同时感觉左小腿光明穴到阳交穴疼。
4.早上打了几个喷嚏,当时有清鼻涕。
5.脖子依旧。经量减少。乳房外侧摁压疼。
6.上午10点大号前面成形,后面较稀。
7.上午气户穴闷了一会。
8.中午走路时三阴交附近疼。头顶有些晕乎乎的,中午趴了15分钟后强了。
向上的路 总是坎坷又崎岖 ……当我们跨越了一座高山 也就跨越了一个真实的自己
--跨越自己 汪国真
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