身体综合调理

Galaxy

因为头痛剧烈，5.26 晚上发烧到38.6 老师让灸百会+足临泣。灸后十分钟 放了一个很大很大的屁屁，头痛立即减轻了许多，然后入睡。半夜2点醒来，头部很痛，自行测温有39.5，于是十宣放血处理。

5.27整天持续39.5  当天下午 到医生处看了，医生给在曲池、合谷、大椎右侧深刺 ，到5.28日早上降温到37.5.

5.28 早上恢复正常。因为出现腰痛，医生叮嘱灸了曲骨。

5.29 左手少府、少海有不适。自行灸了通里+足三里+神阙

5.30 医生用药粉和酒兑的泥敷了肚脐 温灸 同时针手脚穴位。

老师，目前我总感觉左手极泉、少府、少海、手臂肌肉（小老鼠）有不适，会多做心包经的梳理。如果有时间，我灸天池、极泉少海、少府这么一路 可以不？

Galaxy

停灸了一段时间。把最近比较特别的一些状况稍稍记录，供自己日后参考。

平日身体没有很特殊的情况，有经常中午午睡之后感觉后背发凉、打喷嚏，但练习了一周念诵之后（背部发了几次汗），这种情况午睡后的不适情况目前不明显。

6.13 晚上，医生给我调了肝经和脾经，我晚上梦见很多事情，先是在火车上 坐着突然冲进一位少年，说我抢占了他的座位，我起身让给他，他居然对我动起手来，我两三下把他踩住。继而在轮船上听到有人喊沉船，我自己就跳了上岸，我妈妈掉到了水里，我在岸边用长柄伞把妈妈救了起来。然后整理好妈妈后，我发现自己的牙齿都碎掉了。（当晚 我搓过涌泉左右各81下。），次日早上发现左侧嘴角有一趟口水，右侧涌泉有痒痒感觉。感觉流口水 跟脾经有关系，掉牙齿 跟肾气不足有关系。跟医生简单交流过，说这流口水正常反应，梦中碎齿不是很好，调了一下我的肾经。然后次日就没有流口水啦。

6.16 无作任何理疗。早上起来后 人很疲倦（因为整晚太热 而我又没有开空调和风扇，睡得很差），先是大解后 觉得胃痛，然后自行揉了梁丘 有舒缓的感觉。到下午4点半大解了一次，成型 宿便。下午5点半 又大解了一次 不成形，水便，感觉下巴发冷汗。至晚上十点均没有腹痛和拉肚子了。（估计这两天都吃了荔枝吧？）

晚上灸了气海（只用一孔的 灸不到关元）。依然是下巴、颈部 出汗很多。


备注：这段时间有空就灸下气海。艾灸之后之后会念诵，感觉会得力许多。念诵之后，人就像做了一次轻缓的运动一样，浑身发暖出汗（目前尤其下巴、颈部 出汗很多，之前几天 是背部出汗，现在背部不太出汗了，故记录一下。）

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-6-16 22:16
停灸了一段时间。把最近比较特别的一些状况稍稍记录，供自己日后参考。

平日身体没有很特殊的情况，有经常 ...

这些情况可继续向医生反馈。有参考价值。

Galaxy

老师，因为俺习惯了对自己的状况作记录，为节省老师的精力，请优先处理其他的帖子，谢谢!

6.17
晚10:00-10:30 灸气海。（没有做其他理疗）

灸时情况：灸气海时感觉有温热往命门 和 后腰传送。（继续肾虚的节奏）

灸后情况：
1、灸后念诵20分钟（刚开始喉咙有杂音，估计肾虚和晚上疲倦导致的。本来打算只念三下，后来感觉念得轻松，不耗气力，就任自己念了20分钟），仍旧脖子、前胸出汗，左侧太阳穴冒汗。
2、睡前喝了一点水，半夜2点30分醒来夜尿、感觉下巴、颈部、前胸部多汗、下巴潮湿发寒。
3、次日早上大便终于恢复了成形 香蕉色（自从发烧后，每天大大都颜色比较深 有黑点），但量不多，没有两指粗（估计还是气虚）。
4、早起后念诵20分钟，盖着大披肩却浑身凉爽不热，上背部、双腿有微汗、而今天能很清晰感到，喉咙中间一点的地方 有不断大滴大滴地冒出汗来往下滴。


补充一则：之前大概发烧的前两周和之后一周，感觉心经、心包经多处瘀滞、左侧胸部有许多痛点（我问过医生左侧胸部有许多痛是不是心脏病，医生说有瘀滞，但主要是气机不顺），医生给我调心经的时候 左手臂痛小老鼠肌肉处痛得妈妈都不认得了。。。虽然调理后经络的痛点有缓解，但左侧胸部的痛点仍旧持续，或许如医生说，胸部的问题 跟心脏有关 也跟气机运行不畅有关。

6月初的周末去书店老板那里 因为在店内受到意外声音的突然惊吓，我感觉中脘上一点点地方出现了强烈而不能停止的剧烈跳动，脸色都黑了（恐伤肾了。。。发烧后本来就有一天感到腰痛，这点上又伤了一下。。。 悲催）。老板先让我休息，然后带着我念诵“南无观世音菩萨”几次，我脸色才恢复了光亮。老板说 女士要注意任脉，还有告诉了一些念诵的注意事项，说回家后可以继续练习，而意外收获是直到目前感觉不到原来左侧胸部痛点的不适了。

Galaxy

开始 以为6月16日的溏便 是自己吃了荔枝而引起的，但是后来在群里聊的时候，听仙提及关于吃酸的案例。

睡中仙(657774041) 16:29:21
TI,你昨天说的喝柠檬水(之后腹泻)，我后来想了想，大概明了你为什么会有你讲的情况了。

过食酸物，肝中津液过盛，脾因而受损，脾因升不足，而至下痢。肝引收太过而至无力。脾因升不足而影响到肾阳。
睡中仙(657774041) 16:31:18
太多不好。适量，少量。
艾灸(350621326) 16:31:26
静双击查看原图
紫荆(470893970) 16:31:27
吃多了生湿
TiTi(284197720) 16:31:30
嗯嗯
TiTi(284197720) 16:32:01
晚上夜里 我就肝经时间醒过
艾灸(350621326) 16:40:41
w我还包粽子呢。艾灸中。咋会热呢
TiTi(284197720) 16:48:10
脾因升不足——对 当天 脾经的时候  脾区痛过
TiTi(284197720) 16:49:55
不过 这么一泄 虽然耗了俺很多肾气。。。 但从上月底发烧之后 俺每天大大都不太好看。今天终于迎来了 黄香蕉
睡中仙(657774041) 16:52:31
肺金本弱的话，肝会反侮于肺，以酸敛肝而润肺，会有助于排便。。


TiTi(284197720) 16:53:32
仙 我今天早上 认真看了下自己的眼白
TiTi(284197720) 16:53:41
是没有那么风重了哦
睡中仙(657774041) 16:53:44
嗯。
睡中仙(657774041) 16:53:49
呵呵。。
TiTi(284197720) 16:54:55
啊 怪不得 人家说 和了蜂蜜柠檬水 睡觉皮肤很润润的
TiTi(284197720) 16:55:18
我那天是夸张了一点。。。 实际上 我是喝了三杯。。。
睡中仙(657774041) 16:55:39
可以少喝。。

Galaxy

6.18
晚9:00-10:00 灸气海。（没有做其他理疗）

灸时情况：开始热力往骶骨尖八髎渗透，之后感觉累了睡着了。

灸后情况：
1、因为灸量上来，身体吸收进入了睡眠，起来后尝试念诵感觉已经不在状态了，就睡觉了。
2、半夜噩梦，先是听到一些很有逻辑的但不属于我所处社会的一种职业等级的介绍，然后被一群陌生的年轻男子持机关枪向我追射，我回到曾经的住处，把他们挡在了铁门外，仍不断射击，最后我躲在一道墙后面的时候醒了。
(最近做梦 上次是被打 现在是 被持枪追射，而且 都是一些陌生的年轻男子。本来今天心情大好，傍晚回家路上看到彩云的时候 还自己吭着调调，但梦里的这些暴力倾向和无名怨气，好像还没有消散的时候。。。)
3、早上大大依然量少。
4、早上念诵的时候，出汗状况是浑身渗汗和发热。但不会在喉咙处大滴滴汗了。
5、发现自己下巴底部，中线靠右一点出来了一个瘀红的芝麻大小的红点。
6、今天中午13：:0 阔别了两周的喷嚏 又卷土重来哦。强而有力，而且是粘稠的鼻涕。。。

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6.20 因遇到大雨淋湿， 灸了一次 风池 风门 阳陵泉 驱寒。

6.21 灸了一次 心俞+通里30分钟 通里的针刺感较强。膻中+通里 30分钟，左胸有传热。

6.22 念诵20分钟，浑身发暖舒畅。

6.23 因感觉心情郁闷不佳（应该快来月经了），故灸了一次膻中 期门 太冲。灸后念诵第二句即哭不止，约15分钟后平复。继续念诵，约念了10分钟，感觉承浆穴有跳动数次。

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6.25-7.1 月经。第一天晚上量开始增多，第二、三天都量多 正常血色，偶尔有一些血块。脸色前三天不好，第四天开始转好。

7.2-4 感觉左侧京门非常痛，是皮肤底层和骨头链接的地方痛，但没有其他腰酸的感觉，脸色黑暗。半夜总是热醒。入睡有点困难。

7.5 左侧京门的痛感突然消失了，很奇怪。晚上 灸了一次涌泉。晚上仍然是半梦半醒 睡得不沉。

7.6 因为这几天总是半夜2点半醒， 也很想看看自己好会不会灸哭，于是中午 灸了一次膻中、期门、太冲 30分钟。灸后没有上次那种想哭的感觉，倒是在下午2点多 排便了两次、量多、比较粗大，色泽正常。（应该跟灸了期门太冲 有关）。

晚上依然睡不着，入睡困难，体表温度高（不是发烧），有点心肾不交的感觉。感觉室内温度高、闷热 到三点起床开门 开风扇 喝水后才能睡着。早上没有大大，精神气色都很好，估计是昨天乱用了期门 太冲 身体有点阳亢了。

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7.14 从诊所回家后一直腹痛难忍，开始是胃部，然后是整个腹部 均衡地疼痛。腹部肌肉不收缩没事，如果收缩，就会感觉很痛。（像做了仰卧起坐之后 所有肌肉搅在一起的那种痛）

到半夜，依然很痛，不能入睡，于是点起了双柱灸盒，灸命门15分钟，然后平躺灸到入睡。期间产生了上下排气的现象，感觉肝脏发胀的感觉。到凌晨三点之后才入睡

次日早上，排便困难，但是也努力排了一些，比较黑的大便。腹痛好像缓解了。看到舌上原来脾胃区域的剥苔，有修复。

7.15 心里好像有以往的心事和压力 有要剧烈被宣泄出来的感觉，找了一位一直关心我、了解我的姐姐倾诉，解开了我的心结，也认识到自己一直以来的错误。感恩这位姐姐。晚上，自己灸了一次期门 太冲 膻中。没有流眼泪了，很舒服，终于睡得很沉很沉。。。


7.16 去诊所，跟医生交流，说调理了胃经以及任脉，所以有这样剧烈反应，以往其他病人也多见。当天，医生说我气色脸色有较大的改观。

这个夏天，都有个问题 比较困扰我。老公说我整个人身体发热，就是不触碰的情况下，十厘米内都能感到我的体温。难道是阳气外越过度了？我也是比往常特别能出汗，特别是下巴、颈部、胸口的位置，最近天气凉快点，出汗情况就好转。

另外，昨天发现左脚的第五和第四脚趾中间有发起白皮。剥落一大块。。。 不知道何故。

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9.22-27 感冒发烧记录

9.22-23 早上开始流清鼻涕、打喷嚏，感觉自己发烧。晚上灸了基础简单方（涌泉换了阳陵泉、足三里因为脚冷换了解溪，加了风池），发烧到39。晚上睡得可以。今天早上来了一点点月经又回去了，今天体温没有降过，现在刚测是38.8。现在感觉喉咙痛、口里面发烫、前额痛、时热时冷…… 有点鼻塞。

9.24 早上10点  下午5点灸了风池 风门 阳陵泉； 天突 照海 气海（下午加了内关）。白天感觉精神还可以，温度在37.7左右。不过鼻塞 喉咙有点痛。下午灸后就又烧了起来，现在是38.35了。——今天月经第二天，量较多。下午三点突然肚子痛排便一次。不太消化，有青菜。咋灸呢？我打算在灸下然谷。。。

灸然谷 30分钟：灸了五分钟开始排气 打嗝，之后右脚传热到隐白。灸后，额头的发烫感减轻、咽喉的热感减轻，嘴里津液增多，舌面的迟钝感减少。灸后右侧翳风发痛。灸后体温到39度。


9.25  早上10点灸了 风门 风池  阳陵泉  中腕  解溪  内关 气海 。
         下午2点半开始灸曲池，中脘穴，气海，太溪穴30分钟 + 涌泉 1小时（从下午开始，是请潜龙老师配的穴。感觉，有老师给配穴了，一天都亮了的感觉。。。 55555）

         灸后下午5点身体冒汗、发虚，腰痛马上缓解了（之前腰痛欲断2天）。开始咳嗽，有点清谈可以吐出来了。老师晚上八点半，要求先灸内关 再灸太渊。20-30分钟。鼻子顺畅。

9.26  1、腰痛没有了。2、鼻子呼吸顺畅。3、说话声音不沙哑了。4、今天大大正常 量少，昨天没有的。5、最晚没有冒虚汗了。早上只是后脑勺还有些汗，前几天是汗淋淋的。6、体温37.61。
        现存问题：1、早上清了两口寒痰 （略黄）2、左侧咽痛了一会。3、感觉有痰但清理不了。4、昨晚半夜两点多抓痒醒了，屁股蛋、腹股沟、委中都发痒，抓起包包（血虚吧），到三点半以后才睡着。5、早上嘴苦。
        
          早上9-10点咳了许多痰出来。灸曲池，中脘穴，气海，太溪穴，天突。中午测温37.53。 打算现在再灸下肺俞 肾俞 涌泉 太渊30分钟。。。  下午方案同上。

9.27  早上体温测到37.03，有咳痰。上午和下午，分别灸了两次：肺俞穴，天突穴，膻中穴，太渊穴，百会，中脘穴，太溪穴。晚上没有咳嗽了，呼吸顺畅。眼圈比较深，但入睡有些困难。

9.28  早上起来比较精神，去上班了。月经第六天，早上看到经血发黑。