虚人感冒、消化不良、盆腔粘连

艾香

端午灸
6月2-4日，共3天
百会+督脉+关元，盒灸各1小时

1、每次灸督脉都全身大汗，背面正面连同大腿一起湿透，放屁几个。
2、百会有点烫。
3、关元没有任何感觉，但有呃气少量。

艾香

第四组方案（第二轮）：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
6月5日 第1天  除督脉盒灸，其余药艾悬灸

9:30  足三里  30分钟
双侧起1元硬币大水泡，看样子接下来还会越来越大，额头脖子很多汗，灸时全身发酸，尤其是脖子两侧酸得最为明显，腹股沟有点胀痛。

10:00 中脘    60分钟
比较多呃气，少量放屁，整个大腿和小腿汗湿，下半身湿气逐步往外排了，前半个脑袋胀、晕。

14:00 阳池     30分钟
少量呃气放屁，右阳池灸至25分钟时带泪哈欠3个，双阳池又起花生大水泡，额头脖子后背出汗，双大腿湿乎乎的。

15:00  督脉   60分钟
全程睡着。

16：00 关元    50分钟
轻微气动。

其他情况：
1、进入6月份，胃口大开，嘴巴总想吃东西，近日喜食酸甜水果，亦很喜欢吃粽子，粳米和糯米类的东西，食后没有不适。
2、5月底体重40.6KG，6月份重了1KG，身高158CM。
3、夜间仍会盗汗，早起仍有少量流涕，但精神体力大好。
4、身体的大量出汗以及四肢的大水泡让我见识到药艾的拔湿能力非常强大，同时对身体的气血调动也比较多。

纵观这11个月的调理，就是一项浩瀚的治（浊）水、治（浊）气工程，虽然经过两次长时间大灸量的灸疗，加速了体内垃圾的排出，但是任重道远，这水气工程仍然没有结束，还有淤血的清理尚未开始。这身体的反应粉碎了此前常常自我感觉良好的臆想，实在有太多的偏执才造成今日之状况。对以往诸业种种深感汗颜，唯有正视，逐一改邪归正，方能得救。

潜龙艾灸

艾香 发表于 2014-6-5 21:24
端午灸
6月2-4日，共3天
百会+督脉+关元，盒灸各1小时

百会一个小时量有点大了。

潜龙艾灸

艾香 发表于 2014-6-5 21:28
第四组方案（第二轮）：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
6月5日 第1天  除督脉盒灸，其余药艾悬灸

1.双侧起1元硬币大水泡，看样子接下来还会越来越大，额头脖子很多汗，灸时全身发酸，尤其是脖子两侧酸得最为明显，腹股沟有点胀痛。
——脖子两侧的酸应在颈百劳或肩井穴的位置。
——全身发酸，跟在肝。

2.比较多呃气，少量放屁，整个大腿和小腿汗湿，下半身湿气逐步往外排了，前半个脑袋胀、晕。
——呃气、放屁，出汗，头胀，头晕，均是脾胃的排病反应。头胀，头晕是胃经的浊气上行所致。下肢寒湿是脾运湿气的表现。

3.14:00 阳池     30分钟
少量呃气放屁，右阳池灸至25分钟时带泪哈欠3个，双阳池又起花生大水泡，额头脖子后背出汗，双大腿湿乎乎的。
——灸阳池时的表现，仍是元气不足的反应。

4.进入6月份，胃口大开，嘴巴总想吃东西，近日喜食酸甜水果，亦很喜欢吃粽子，粳米和糯米类的东西，食后没有不适。
——胃气有所恢复，但是仍应注意饮食。

5.5月底体重40.6KG，6月份重了1KG，身高158CM。
——体重增加了1公斤是很好的表现。

6.夜间仍会盗汗，早起仍有少量流涕，但精神体力大好。
——体力大好的意义远远大于某些症状的消失。

7.纵观这11个月的调理，就是一项浩瀚的治（浊）水、治（浊）气工程，虽然经过两次长时间大灸量的灸疗，加速了体内垃圾的排出，但是任重道远，这水气工程仍然没有结束，还有淤血的清理尚未开始。这身体的反应粉碎了此前常常自我感觉良好的臆想，实在有太多的偏执才造成今日之状况。对以往诸业种种深感汗颜，唯有正视，逐一改邪归正，方能得救。
——善哉！善哉！

艾香

回老师：
脖子两侧的酸应在颈百劳或肩井穴的位置——两个位置都有感觉，颈百劳附近更强烈

艾香

第四组方案（第二轮）：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
6月6日 第2天  除督脉盒灸，其余悬灸

9:30  足三里  30分钟
为避免足三里出现与三阴交大面积起泡的状况，今日采用在足三里与上巨墟之间上下扫灸的方式，艾条距离保持在3CM以上的距离，保持微微的热感，结果双上巨墟也起了大水泡，灸时右脖子连同右肩膀微微发酸。

10:00 中脘    60分钟
短促频繁的呃气，少量放屁，大腿汗湿，后背脖子仍有汗。前半个脑袋同样胀、晕。

14:00 阳池     30分钟
少量呃气，灸后打哈欠4个，眼角微湿。水泡挑破几次挤干灸仍会涨起来。

15:00  督脉   60分钟
全程睡着，灸后放屁几个。头部、前胸后背一起湿透。

16：00 关元    60分钟
少许呃气，后腰和大腿汗湿。

其他：
1、买水果时被冷气吹了脚，感觉不舒服，回家用吹风机吹了吹。

艾香

6月7日 感冒灸  
症状：早起狂打喷嚏、止不住的流清鼻水，嗓子微微痒。
原因：与昨天脚面吹了冷气，并且吹冷气后吃水果有关。

14:00  风池+大椎+阳陵泉，天突+中脘+足三里+照海,背面、正面各盒灸45分钟
头部、背面正面连同双腿大汗淋漓，放屁几个，灸后所有症状消失。

艾香

关于两次长时间灸疗的总结

1、两次长时间灸解决的问题：
1）第一次长时间灸（见本帖21-22页5月9-13日的记录，其中5月10日的灸时为13小时），第一次灸时，是有点怀疑身体的承受能力，但是密集的灸感反应，让我把怀疑和害怕暂时放在一边，听从身体的召唤，全力以赴配合身体，跟着身体的节点走。本次长时间治疗，解决了自开始艾灸后一直出现的腹腔有流水声的问题（其实是体内器官有太多的积水所致，艾灸后身体有能量和能力开始去化开，但积重难返，每次灸只能化开一点点），在本次灸的过程当中，密集出现了大面积排山倒海似的积水化开的声音，那种强烈的程度用语言无法准确表达，只有当事人才能深深的体会。自此以后，每次艾灸腹腔的鸣叫声就很少出现。取而代之的是排气占了上风，此前是排气和水声交替出现。本次由潜龙老师配穴及督灸，因此效果效果显著。
2)第二次长时间灸（见本贴24页5月28日的记录，灸时11小时），因为有了第一次的经验，第二次身体有了强烈气感的时候，就想尝试能否把气感灸弱一点，虽然灸的时候排气密集、剧烈和畅快，灸后体内的气感也弱了很多。至发本贴前，灸时仍有呃气放屁产生，因此没有彻底解决呃气的问题，也许跟我自己临时改加的配穴不对有关，也许是病灶太过顽固。潜龙老师说过呃气是胃气不能沉降所致，这病因于我既有情志所伤，亦与长期感受外邪，饮食不节有关。此前一直在解决心理的问题，以求治根。但对于当时重灸中脘是否能解决呃气的症状，至现在仍不得其解。另外，潜龙老师并不建议密集的进行长时间灸疗。猜想老师顾虑的是我身体的气血跟不上治疗的节奏。

2、为何进行长时间灸疗：两次均是出现较为异常的排病反应，第一次是心脏大力跳动，全身大汗、无力；第二次是腹腔里有强烈的气感。两次所灸时间均非事先设定和刻意追求，仅是顺应身体需求持续灸至该反应结束为止。

3、灸时的心得：灸时的专注和放松与灸感的产生和排病反应有直接的关系.闭眼默诵心经或者一直把注意力放在反映较为敏感的身体部位上，会加强灸感。开始的时候不能长时间做到，采用分段来做的方式，比如集中注意力5分钟，然后放松5分钟，这样反复了几次后，专注的时间越来越长，放松的程度也可以做到越来越深。我的体会是注意力越集中，排病反应越强烈。专注和放松交替进行可以协助让精神和体力始终保持充沛的状态，让长时间的灸疗得以持续。

4、灸后注意事项：
1）灸后尽量少用电脑，最好休息一两天，以静养为主。不管是体力劳动还是脑力劳动，少做为宜。每次大灸量后，精神特别好，精神好就会想多做事情，但是身体的气血没那么快恢复。用电脑特别费气血，尤其是浏览网页，脑部供血不足，会头发胀。干家务活时间长了也会感到后背酸痛不适。
2）大灸量后要注意饮食，吃要容易消化吸收的食物，比如面糊、稀粥，前三天尽量清谈，切记不要喝骨头汤之类，因为气血没有恢复，没有那么多的能力去消化油腻的食物，那样会引起腹胀，可适量喝点红枣红糖水。水果等生冷也不要吃。

5、是否有副作用问题：两次长时间灸，灸时灸后身体情况都很好，没有出现头晕、乏力、疲劳、精神不振、上火等等情况，除了灸后的前三天使用电脑感到头胀不适，而此种情况属于当天过多的调用气血进行攻击病灶，身体有一个自动调节的过程，从目前我的身体情况来看，大灸量加快了身体排病的速度，除了体重有所减轻外，没有存在副作用的情况。

6、关于何时停止：第一次灸至凌晨2点，排病症状消失，感觉到困而且灸感反应稀少时结束，第二次是气感消失时结束，因此，简单总结一下应该停止的信号：
1）排病症状消失时;
2）注意力涣散，无法集中精神时;
3）身体感觉困乏，体力下降时;
4）较长时间身体无灸感反应时.

7、其他：切勿追求长时间灸，但顺势而为可事半功倍，亦无须害怕和担心。最重要的是：关注身体发出的信号，它会告诉我何时开始，何时结束。而在另外一些时候（比如有时候感觉到特别疼痛或者难受时），则需要转移注意力，放空对身体的感受，这个需要自己仔细体会，多加练习，目前只是偶尔能做到。


以上艾香两次的艾灸实证体会，总经出来是为下一次出现较为强烈的排病反应时能更好的应对。如有不对的地方，恳请潜龙老师斧正，再次感谢潜龙老师的辛劳付出！

潜龙艾灸

艾香 发表于 2014-5-23 22:42
第四组方案：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
5月22日 第1天
  

1、灸10分钟就睡着了，醒后已差不多灸完，头部，前胸后背都是汗，后背的汗直往两侧流。
——灸时容易入睡，是经络局部变得通畅的表现。出汗除过跟天气有关外，主要的还是把湿寒拔出来了的表现。

2、腰阳关烫，起了1个大水泡。
——腰部的湿气很重，而且有较重的阻滞。

3、胆俞、肝俞这片皮肤摸起来油乎乎的，其他区域就只有水，没有油感，同时左侧很红，到晚上睡前还没完全褪去，这湿气真的很重哦。
——身体对饮食当中的油腻分解主要依靠的是肝胆。此处出现油乎乎的迹象，说明你的肝胆有异，也说明肝胆修复有效。

4.16:00阳池  悬灸30分钟
灸时感觉热力被磁铁吸着往里钻，灸后盘腔里有点闷痛，气胀。
——出现热力磁吸现象，以及盆腔的不适感觉，均是阳池施灸有效的表现。也是对少阳三焦之火随太阳膀胱之水下行中医理论的有力解释。

5.17:10 关元+中脘 1小时
1、今天灸这组特别痛快，气体在盘腔和胸腔交替传动，传动很顺畅。第一次中脘和期门区域没有连在一块跳动了，而且排气也轻松痛快。
2、在灸这组穴的过程中，心慌了4次，因此灸完中脘后，在心慌的位置（左华盖）+关元 加灸了1小时，灸时同样气体在体内的传动距离拉长，排气较多。
3、灸后头、脖子、后背大汗，灸盒下出水
——气体在盆腔和胸腔的交替传动是病灶区域受到攻击的表现。每次施灸能出现灸感最好，如果没有出现，也不可强求，或者多疑。心态以顺其自然为好，抱着咬定青山不放松的精神必有厚报。

6.19：30 足三里  悬灸30分钟
灸时觉得比较烫，左侧有个小水泡。
——是否跟当日的饮食有关？还是艾条距离皮肤过近所致？

7.早起后脑勺和脖子的衣服仍然湿透，老师，这到底是排湿气呢还是盗汗呢？
——应是盗汗。

8.早上打喷嚏流鼻水，但精神很好。
——这是排寒。你这是千年寒气吧？还在排寒啊。

9.老师，我很郁闷的是，每天喝水最多就500毫升左右，就算有时觉得嘴唇干，也不太爱喝水，而且长得那么瘦，好像没有什么地方可以装那么多水。不过我尿量很少，经常开会的时候别人都跑了三、四趟，我都不用上一趟。但是每天出那么多汗，这水到底从哪儿来的呢？
——这个问题问的很有水平!喝水不多，尿量也少，何以出汗如此之多？这个现象也是你身体的问题所在。膀胱乃水液代谢之所，尿量少，说明膀胱代谢有问题，也就是说膀胱的蒸腾气化出现故障了。《子华子》云：湿旺水郁，膀胱不利，火盛者，梗涩而为赤浊，此为湿热在下也。就是说湿气重时，小便不利，原因是湿热下注所致。你的问题就属于此。
      肺主皮毛，肺气虚，心血不足，导致汗液夺皮毛而走，所以盗汗不断。这些水从你饮食中来，即日常的食物中来，非独所饮之水。

艾香

第四组方案（第二轮）：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
6月8日 第3天  除督脉、关元盒灸，其余悬灸

9:00  足三里  60分钟
30分钟开始肚子有气胀感，快结束时左太阳穴有刺感，右太阳穴有胀感，灸后前半脑袋有点晕，放屁。

10:00 中脘    60分钟
20分钟开始盆腔有气胀，左侧期门靠左2寸的位置不舒服，按压有痛感，这个位置有时候平常也觉得不太舒服；
45分钟开始打哈欠，发困，打瞌睡，后腰有汗，少量呃气。

16:30 阳池     35分钟
左阳池无反应；
右阳池5分钟时有点痒，持续10几秒；
15分钟右太阳穴像有兵乓球状的东西拱着皮肤往外突（实质上摸着没有，只是感觉）；持续将近1分钟，这种感觉消失后，右虎口有胀痛感10几秒；
25—30分钟，间歇性呃气；
30-35分钟，打哈欠4个，放屁1个；
灸后额头有微汗。


17:45  督脉   60分钟
灸时八髎穴烫痒，肝胆俞痒，背部、双腿大量出汗，今天头部出汗少了很多，全程没睡。

18：45 关元    60分钟
灸盒下趟水，后背和大腿汗湿，灸后放屁1个。

其他：
1、近几天盗汗少了很多，早起的时候只有衣领子有点湿。
2、最近入睡时特别喜欢左侧睡，而且要用被单子顶着左肋下外侧才舒服。其实一直喜欢这样睡，但是最近这段时间比较明显，不知道跟这段时间喝豆浆有关还是晚餐吃晚了有关。