两鬓白发，眼睛胬肉，性情急躁（天津四月雪）

四月雪

5月8日-5月10日   3天艾灸记录
来例假了，因为上月没来，这次来肚子、腰都很疼。
5月8日：灸整背+阳陵泉+涌泉，1/4段如缕。
5月9日：灸肚子+中脘+阳池、劳宫（悬灸碰凉水手受寒了）。
5月10日：灸肚子+中脘+阳池、劳宫（悬灸碰凉水手受寒了）。

灸后：
1、痛经减轻。
2、手指不麻痹了。

四月雪

5月14日-5月17日  4天艾灸记录（周五孩子只上半天，现在上午给我妈灸，现阶段我自己灸周一-周四）

因为上个月我妈住院，有时候医院厕所脏，我就憋着没尿，再加上喝水不及时。4月底又犯以前小便不利、下腹胀的毛病了。这周主要是灸以前老师给配的小便不利的方案。

5月14日-16日 正面：关元、神阙、中脘、然谷，1/4段艾条。
5月17日 背面：整背+阳陵泉+涌泉。

灸后：
1、小便不利有好转，但没彻底好。
2、关元跟2017年4月份灸的时候一样，还是疼。

四月雪

5月21日-5月24日 4天艾灸记录

艾灸方案：
背面：整背+阳陵泉+涌泉
正面：期门、关元、神阙、中脘、三阴交、照海/太冲、眼睛（有时加有时没加）

5月21日背面
5月22日正面
5月23日 背面
5月24日 正面

灸中：
1、快一个月没灸了，期门又变得很烫。
2、三阴交一直很烫。（老师，只要艾灸烫的穴位，都灸前刮下痧，对吗？）

灸后：
1、1）双大腿胃经上近期出现两个黑点（大约伏兔穴附近），确定没有磕碰，类似淤青，但又不发青。
2）大腿内侧皮肤发干，以前以为是岁数大了的自然现象，接触中医后才知道是肝血不足。
3）伏兔穴以上的大腿有很多黑色颗粒（肉眼看实物没有照片的这么明显这么多的黑颗粒，而且也摸不出来，估计是高清镜头吧）。
老师，这个是胃里的痰浊吗？


2、1）老师，左侧靠内眼角这边的鼻梁靠上的位置起了个大包，这个包已经有20多天了。因为之前忙我妈，我也没管，之前发红、更大、硬的，现在有些发黑、变小点了、硬的。
很少长这种大硬火疖子，上次长还是小学四、五年级的时候。
因为这么久都没有消下去，请问老师灸哪啊？

2）老师，给病人悬灸，病气会传到我身上吗？
给我妈前期悬灸的时候，我就发现自己脸开始发黑（我脸以前都没有黑过，最多发黄过，也是很少的），而且面生男相。
现在，发黑和男相都存在，本来我就长得中性，现在颜值大跌，请问老师怎么解决啊？


3、小便不利还存在，小腹还有不适感，估计还得灸段时间。灸后小便发烫。

4、还在一直吐咸痰。其实很想不吃晚饭，也可以做到的。过年那几天就没吃晚饭，早上起来还有清爽感。
平常晚上忙孩子，不吃晚饭感觉没有力气管，晚上也没时间灸胃部+气海。
请问老师还有不吃晚饭不饿，又有力气的好办法吗?

5、1）老师，前几天我突然发现自己左侧腹股沟的淋巴肿大，按压疼。
2017年12月，您曾让我自查过，当时我没发现异常。估计系统灸了半年，潮水退去，发现暗礁。老师真是料事如神！

2）前段时间突然摸到左侧小腹画绿圈的地方有个硬块，感觉形状就是我画的样子，有时候又摸不到。不知道是宿便还是什么？近期肚子有变大，不知道是不是阿姨做菜多，吃出来，平常自己都是吃的较简单。
差不多快三年没去体检了，老师有必要去B超吗？很不想去。

四月雪

艾灸方案：
背面：整背+阳陵泉+涌泉
正面：期门、关元、神阙、中脘、三阴交、照海/太冲、眼睛

5月28日-6月10日，两周中灸了8次。
6月5日来例假，例假这几天，没灸整背和期门，感觉灸多了人累，重点灸了腰部和小腹及其他四肢配穴。

目前身体无太大变化。
1、近段时间灸中对声音特别敏感，一点声音就吓一大跳。以前不这样。
——这是肾的反应。
2、下巴两侧的面颊边缘痒，应该是胃经反应。
3、天热时艾灸，左侧腋下出汗有酸啾啾的味道，右侧腋下无味。
——左腋下 的垃圾攒出肥力来了。
4、左手的青筋越来越明显，大鱼际的侧面（肺经的位置）、手腕内侧、胳膊大肠经这三个位置的青筋变得明显。
——身体清淤的表现。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2018-6-11 12:35
艾灸方案：
背面：整背+阳陵泉+涌泉
正面：期门、关元、神阙、中脘、三阴交、照海/太冲、眼睛

也没什么可说的了。
健康这件事需要毅力，好好加油吧。

四月雪

6月12日—6月25日 母子同灸，我自己灸够了10次，孩子只艾灸了3次，这两天考完试好好灸。

艾灸方案：
1.调整方案

A组:颈百劳穴、肺俞穴、承山穴；自己加了6格盒灸腰部。

B组：头维穴、神阙穴、太冲穴/合谷穴，自己加了双格盒灸胃部。

2.说明

每日一组，每次30-40分钟，两组循环，10日一个疗程。


灸中：
1、灸中悬钟-外丘穴这片发凉，这个现象有近半年了，一艾灸和艾灸完了1、2个小时内都感觉发凉。
老师，这个是排寒吗？但感觉和辽宁-简说的“发凉境界”又有些像，请问是哪种啊？
——你这是排寒。
2、头维穴出好多水湿。
3、颈百劳穴也有较多水湿。
4、灸中依然睡觉。
——出水、灸中睡觉都是好事。

依然存在的情况：
1、近半个多月来，凌晨4点总被尿憋醒，应该是排病反应。
——肺部的排病反应。
2、左边上牙的那颗虎牙位置总是在流血，比前段时候流血次数多、量也多。嘴里血腥味重，每天都有种茹毛饮血的感觉。
——估计你可能做过山大王或者山大王的压寨夫人。

新情况：
1、左手中指依然疼，中指背面的青筋变得明显。
——排病所致。
2、左手液门穴-中渎穴那片青筋集中，且变得明显。
——三焦排病清淤所致。
3、左手胳膊肺经、三焦经沿线和右手胳膊三焦经沿线，一共出现4、5个针尖大的红血点。
——红点乃热邪聚集所在。
4、近几天外阴、肛门瘙痒，阴部、肛门有扎痛火辣感（以前很少有），自己用脐灸盒灸了1天阴部、2天曲骨，感觉只有一点点缓解。
请问老师应该灸哪？
——曲骨穴、然谷穴。
5、不知道是不是夏天到了，鼻头、鼻翼的毛孔变得粗大、黑头多。
——脾胃的反应。说明脾胃的瘀滞浊邪相当重。
6、最近脸蛋又变得红润了，没有前段时间给我妈艾灸时的黑气了。
每次艾灸完，脸上显得红润饱满，脸上的肉肉显得很有弹性。但得天天灸，不然好几天不灸的话，就会觉得肉有点瘪。艾灸也有玻尿酸的作用吗？
——艾灸有行气活血的功效，不仅治病，更有养生长寿的功能。玻尿酸难望艾灸之项背，两者不具可比性。
7、右手手腕从昨天起开始疼，不记得是否扭到，今天灸了下阳池那块，没有缓解。
6月26日补充：今天手腕突然一点都不疼了，今明两天停灸，没灸手腕。好奇怪！
——想想饮食有何不适？
——7月15日反馈：饮食没觉得有什么特殊的。7月10号左右左手腕也疼，第二天莫名其妙得又好了。
——想想脚腕有什么异常吗？
8、半个月前反馈时，忘记反馈有一天不自主地、像是身体的指引，用刮痧板刮了右边的头部，发现整个右边头部刮着好疼，好多疙疙瘩瘩的，好瘀堵啊，刮完了脑空穴-浮白穴那片特别痛，用脐灸盒灸了此处两天好些了。刮右边头部就没事。
——没错，是身体的指引。浮白穴可治白发，好好灸吧。
9、最近怎么觉得头发特别干涩。
另外，白发好难变黑啊，目前白发还是很多，只是感觉在极其~极其~极其~缓慢地变黄。
——头发在艾灸期间变干涩属于排病，也是头发变亮、变柔顺之前的必经阶段。

改善：
1、85#反馈的双腿胃经伏兔穴的黑色瘀青不知不觉消失了。
——气血冲走了。黑色淤青自然就要消失。

饮食：
1、素食，越来越不爱吃肉了，除非做得特好吃。
2、已经不再迷信8杯水了，按需喝，发现自己真的不需要喝那么多水。
大小便：大便正常，小便有一点烫。
睡眠：一般情况下21:30睡，5:00起。
——睡眠习惯很好。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2018-6-25 15:34
6月12日—6月25日 母子同灸，我自己灸够了10次，孩子只艾灸了3次，这两天考完试好好灸。

艾灸方案：

继续坚持。

艾灸之疗疾，贵在可速可缓。对慢病而言，不疾不徐，中庸之道，才是至理。

四月雪

7月2日-7月15日 艾灸10次，母子同灸。
艾灸方案：
1.调整方案

A组:颈百劳穴（重阳）、肺俞穴、承山穴；

B组：头维穴、神阙穴（重阳）、太冲穴/合谷穴，胃部（自己加的）。

2.说明

每日一组，每次1/5段或者1/4段如缕，两组循环，10日一个疗程。

浮白穴这个疗程忘灸了，明天开始好好灸。

7月10日来例假，期间在原方案基础上腰部、腹部有加灸6个盒。


灸中：
1、头维穴出水多。可能天热，灸背面的时候，没灸头上穴位，头部出水也较多。
2、胃部出水多。


目前情况：
1、感觉现在头部爱出汗，主要后脑勺及两侧、前额。
——让汗好好出吧，出够了自然就少了或消失的。
2、乳根部位爱出汗，这个天在家干点活，背心相应的这个位置都汗透了。
——1.乳根穴和期门穴不可混淆，因为此两穴距离很近。2.乳根穴爱出汗，还是乳腺有问题的反应。
——老师英明！是期门穴那片出汗。

7月初有两三天乳头一捏就疼，后来自己又不疼了。胃经自上而下经过乳头，肝经自下而上经过乳头，不知道乳头疼是哪条经络的反应？
——乳头疼是肝的反应。这个记住了！
——记住了老师！
那乳头什么反应是因为胃经呢？乳头涨、内陷，或其他？
孩子艾灸1年后，乳头变得内陷，目前一直内陷。
——乳头的所有反应都属肝。孩子灸后乳头内陷，是肝气不足。
3、两条小腿正面在二十四、五岁的时候有几根汗毛，而且长得长；当时用我老公剃须刀试着把右腿的几根毛剃了，后来右腿的汗毛就比左腿的汗毛长且密。
我本身属于汗毛浅的人，除了腋下汗毛明显，其他部位都没有很明显的汗毛，小腿汗毛相比很突出。以前就奇怪为什么腿上汗毛这么长？现在知道是胃经上的问题了。
近一两个月，感觉腿上汗毛有变长、变密，以前就是小腿前面正中有一点，现在感觉胃经两侧，及原来汗毛密集处的上方也在新长出来一些毛。（如下图红线所示）
——1.汗毛增加是身体湿毒浊邪开始集中的表现。集中后接着就要开始外排了。2.从图中来看，肝经蠡沟穴附近的汗毛是最重的，而非胃经。
——谢谢老师提醒！我发现我的针灸小人肝经、胃经不是很精准，如下图。对照了《灵枢》经络图和大家中医APP，多毛处的确是在肝经上。



老师，请问异常汗毛在胃经上，肺主皮毛，这说明胃与肺之间存在什么关系啊？
——脾肺乃母子关系，脾胃乃表里关系，故胃肺也是母子关系。



4、右腿侧面的青筋变得明显，如图（红线是青筋显现的位置），左侧相对应的位置青筋也变得明显，不过右边尤甚。
——这是湿毒浊邪受气血驱赶开始集中的表现。



5、胃越来越敏感了，吃了稍微犯禁忌的食物或吃多了点，都会有不适感。所以只要是灸正面，我都会用双格盒灸胃部。
——这就对了。有这个体会，你对生命和艾灸的认识也就更深刻了。
6、左侧上方的虎牙位置的牙龈依然每天会流几次血。右侧上方原出血点牙龈，近期不流血了。
——只是记录它，不需理会它。坚持方案就可以。
7、近期，不仅晨起或饭后会吐痰，每次艾灸完了，都会吐一口痰。
——开始排痰了。
8、这段时间，鼻头越来越黑了（鼻头的雀斑颜色变深了，好像又长出新的斑了），毛孔粗大，鼻头皮肤也粗糙。（老师在上次反馈有说我脾胃瘀滞浊邪很重）
——脾在排病，故鼻头变黑很正常。
老师，脾虚、脾湿我都好理解，请问这个脾瘀、脾浊是怎么形成的？
——病无外乎内因、外因。内因来自情志、外因来自饮食及六邪。在阴阳五行的规律下，两因结合身体就会出现各种各样的疾病。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2018-7-15 22:56
7月2日-7月15日 艾灸10次，母子同灸。
艾灸方案：
1.调整方案

继续目前的方案。

四月雪

潜龙艾灸 发表于 2018-7-16 07:30
继续目前的方案。

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