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楼主: colinlee_coco
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脾虚、肾虚、湿气重、气血亏

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发表于 2014-9-18 18:06:34 |只看该作者

RE: 脾虚、肾虚、湿气重、气血亏

小鱼姚 发表于 2014-9-17 10:23
COCO,如果有时间请你把最近的整体状况总结一下,再将你的要求重述一次,版主会视情况提亮处理。等待老师 ...

好的,过两天我做个总结。我一定会坚持的!
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发表于 2014-9-18 18:08:25 |只看该作者

RE: 脾虚、肾虚、湿气重、气血亏

TiTi 发表于 2014-9-18 17:13
噢,CoCo,血压数据很不理想哦。。。

注意休息,多多保重。。。

是哦,我自己都有被雷到,只能靠自己注意了,等忙过这阵,好好调理。
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发表于 2014-9-21 10:31:42 |只看该作者
老师好!由于这一个星期家里事情较多,所以无法艾灸,现将近段时间艾灸成效做个小结。
1、这一周来睡眠不足,次日晨起身体有些许乏、腰沉、犯困,头痛的症状轻微,相对之前改善很多;
2、两眉间长痘较多,鼻尖上长粉刺、偶有脱皮,嘴唇干;
3、右肩膀有紧绷感,有时也会发痛;
4、正值排卵期,小便较多;
5、排便有时成形,颜色:绿、褐色,每天至少2次;
6、血压值:56,94;
由于最近几个月晚上都要上课,艾灸时间推迟到21:30~22:00进行,所以烦请老师费神帮我配些简易方案,我不想放弃艾灸,麻烦老师了。
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发表于 2014-9-21 10:59:23 |只看该作者
colinlee_coco 发表于 2014-9-21 10:31
老师好!由于这一个星期家里事情较多,所以无法艾灸,现将近段时间艾灸成效做个小结。
1、这一周来睡眠不足 ...

A:印堂,曲池,中脘穴,足三里;

B: 百会穴,膻中穴,关元穴,三阴交。


每个穴位20-30分钟。每天一组。今天描述的症状有消失的,请及时告知,以做方案调整。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-9-21 22:53:49 来自手机 |只看该作者
本帖最后由 colinlee_coco 于 2014-9-22 10:05 编辑
潜龙艾灸 发表于 2014-9-21 10:59
A:印堂,曲池,中脘穴,足三里;

B: 百会穴,膻中穴,关元穴,三阴交。


好的,谨记老师教诲!
第十六组第1天   9.21号   22:00
A:印堂,曲池,中脘穴,足三里;
1.整个灸程中脘一直都在跳动;
2.左太阳穴有几秒钟的胀痛感;
3.左阳池穴有瞬间的痛感;
4.灸印堂总觉得不太自在,像但又不太像是蚁行感,灸完后感觉此处蛮湿润但并非有水汽;
5.夜里说梦话;
6.次日6~7点排便两次,褐色、不成形、很臭;8点半又排一次,像拉肚子一样。
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发表于 2014-9-23 14:59:53 来自手机 |只看该作者
第十六组第2天  9.22号   21:40
B: 百会穴,膻中穴,关元穴,三阴交。
1.下午16:30开始左太阳穴就胀痛,艾灸时也是如此;
2.腰后右侧,大概是关元俞及大肠俞的位置有过几秒钟的弹跳感;
3.膻中有轻微的跳动感;
4.两三阴交穴不太能受热;
5.百会灸了20分钟就停灸了,手持有些不方便,后来灸着就睡着了;
6.次日7:10起排便:便溏、便绿中带黑,上午精神不佳,想睡觉。
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发表于 2014-9-24 11:22:00 |只看该作者
本帖最后由 colinlee_coco 于 2014-9-24 14:21 编辑

第十六组第3天   9.23号   22:10
A:印堂,曲池,中脘穴,足三里;
1.左太阳穴有胀感;
2.中腕有水汽,胃明显跳动了几下;
3.曲池有一点点水汽;
4.印堂有湿润的感觉;
5.次日5:40起床排便,便溏、颜色偏黑又夹杂着黄、绿色,早上八点多又排一次;
6.次日上午精神挺好的,没有像昨天那样想睡觉,但腰部有点沉、酸。
7、两眉间的痘痘已逐渐淡去。
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发表于 2014-9-25 10:50:49 |只看该作者
本帖最后由 colinlee_coco 于 2014-9-25 10:54 编辑

第十六组第4天  9.22号   22:20
A: 百会穴,膻中穴,关元穴,三阴交
1、膻中有轻微跳动感;
2、关元穴很多水汽;
3、左三阴交不太能受热;
4、灸到18分钟左右,身体开始出现晃动,先是上下来回晃动;接着是右手晃动且幅度比较大;然后又是左手,左手放在中脘处,上下晃动;闭上眼睛,感觉像是在船上,感觉头先是逆时针转动,后是顺时针晃动,然后又是左右动;这样子持续了大概5分钟有余;第一次遇到这种情况,有点不知所措,所以就顺着身体的指意。
6.次日晨起,6:40排便:稍微成形不便溏,便绿中带黑。精神状态良好。
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发表于 2014-9-25 23:17:47 来自手机 |只看该作者
本帖最后由 colinlee_coco 于 2014-9-26 11:05 编辑

第十六组第5天   9.25号   22:20
A:印堂,曲池,中脘穴,足三里;
1.中脘很多水汽;
2.轻微排气;
3.神阙跳动,同时觉得有点恶心,灸完了恶心感也还有;
4.次日晨起,口渴,排便:便绿,稍微成形;腰有点沉、无力。
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发表于 2014-9-27 08:42:56 |只看该作者
第十六组第6天 9.26号 21:30
A: 百会穴,膻中穴,关元穴,三阴交
1.灸上没多久,两小腿就有酥麻的感觉,整个灸程中出现过2次;
2.小腹不停的跳动,很多水汽,今天白天小腹就有过3次瞬间刺痛的症状;
3.有轻微的排气;
4.右侧三阴交还是有一点不太受热;
5.次日7:00晨起排便:不成形,黑、褐色;腰部有些沉,弯腰会觉得很僵硬。
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