虚人感冒、消化不良、盆腔粘连

潜龙艾灸

艾香 发表于 2014-5-20 20:07
老师，我今年没量过体重，但是能感觉到体重一直在下降。进入5月份，家人说我更瘦了。跟春节后实行节食也 ...

这几日精神状态如何？

艾香

5月20日  中脘+脾腧穴+公孙  关元+阳池  

9：15  脾俞+阳池      盒灸60分钟
前面30分钟左脾俞在感觉到烫、痒，后30分钟就只有烫的感觉
35分钟时有2次心跳到嗓子里去的感觉
全程左脾俞对应的前胸有跳动
灸后后背、脖子有汗

14:15 中脘+关元+公孙  盒灸2小时
中脘灸盒下一直有跳动，快结束时有几下窄长流水声，感觉这片区域的堵仍然没有松动的迹象
在后30分钟做放松练习时，中脘下有气动，然后放屁呃气几下
全灸程中，身体非常放松且注意力集中时有几次能感觉到心脏、手、脚及所灸穴位的共振
灸后头、脖子、后背大汗

这两天精神及体力状况都很不错.

潜龙艾灸

艾香 发表于 2014-5-20 20:45
5月20日  中脘+脾腧穴+公孙  关元+阳池  

9：15  脾俞+阳池      盒灸60分钟

1.只要体力和精神良好，瘦到一定程度，身体的肌肉会恢复起来的。

2.由于暂时没有精力翻看前面的反馈，所以就您今天的反馈，提一个建议：加督脉+足三里，暂停公孙穴。

艾香

第四组方案：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
5月22日 第1天
  
15：15  督脉      盒灸45分钟
1、灸10分钟就睡着了，醒后已差不多灸完，头部，前胸后背都是汗，后背的汗直往两侧流。
2、腰阳关烫，起了1个大水泡。
3、胆俞、肝俞这片皮肤摸起来油乎乎的，其他区域就只有水，没有油感，同时左侧很红，到晚上睡前还没完全褪去，这湿气真的很重哦。

16:00阳池  悬灸30分钟
灸时感觉热力被磁铁吸着往里钻，灸后盘腔里有点闷痛，气胀。


17:10 关元+中脘 1小时
1、今天灸这组特别痛快，气体在盘腔和胸腔交替传动，传动很顺畅。第一次中脘和期门区域没有连在一块跳动了，而且排气也轻松痛快。
2、在灸这组穴的过程中，心慌了4次，因此灸完中脘后，在心慌的位置（左华盖）+关元 加灸了1小时，灸时同样气体在体内的传动距离拉长，排气较多。
3、灸后头、脖子、后背大汗，灸盒下出水


19：30 足三里  悬灸30分钟
灸时觉得比较烫，左侧有个小水泡。


其他身体情况：
1、早起后脑勺和脖子的衣服仍然湿透，老师，这到底是排湿气呢还是盗汗呢？
2、早上打喷嚏流鼻水，但精神很好
3、老师，我很郁闷的是，每天喝水最多就500毫升左右，就算有时觉得嘴唇干，也不太爱喝水，而且长得那么瘦，好像没有什么地方可以装那么多水。不过我尿量很少，经常开会的时候别人都跑了三、四趟，我都不用上一趟。但是每天出那么多汗，这水到底从哪儿来的呢？

艾香

第四组方案：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
5月23日 第2天
  
12：30  督脉      盒灸45分钟
1、灸上就睡着至结束，头部，前胸后背都是汗，后背的汗同样直往两侧流。
2、胆俞、肝俞这片皮肤摸起来仍旧油乎乎的，其他区域就只有水，没有油感，左侧的红淡了很多，没有昨天那么红了，而且退得也快。
3、灸后头、脖子、后背大汗。

13:30阳池  悬灸30分钟
1、双侧的灸时感觉热力被磁铁吸着往里钻，盘腔里气慢慢胀起来一直胀至中脘，少量的呃气，跟昨天不同的是，灸右侧时有排气了，但仍旧很胀。


15:00关元+中脘  1小时
1、今天没有昨天的通畅感，有3次排气，感觉有点堵，可能跟今天便秘有关。
2、今天灸这组没有心慌啦。
3、灸后头、脖子、后背大汗，灸盒下出水。


16：30 足三里  悬灸30分钟
灸时觉得比较烫，呃气和排气增多。


其他身体情况：
1、今天早起左肩中俞很痛，低头的时候牵扯着脖子痛，一整天都不舒服，按压胸部对应的气户有痛感，明天加灸。
2、早起后脑勺和脖子的衣服仍然湿透，早上不停流鼻水，舌苔很白，今天清白带很多，应该是排寒气。
3、老师，这个阳池穴好神奇，每次灸都是盆腔气体会充盈起来，逐日明显。阳池穴是三焦经的原穴，是气机的通道，灸阳池的时候，我的盘腔最先出现气动，然后次日肩外俞和气户都出现痛点，是否表明下焦的气滞最为严重？
4、精力越来越充沛，好开心！感恩老师！

艾香

第四组方案：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
5月24日 第3天


8：30 足三里  悬灸30分钟
灸时觉得还是比较烫，肚子里有沉重的水流感。
  
10：30  督脉      盒灸45分钟
1、灸上就睡着至结束，头部，前胸后背都是汗，后背的汗同样直往两侧流。
2、胆俞、肝俞这片区域今天摸起来没有油啦，皮肤也只有微微的潮红。
3、灸后头、脖子、后背大汗。

15:30关元+中脘  2小时
1、一上灸盒便哗啦啦水声，10分钟左右结束，归于平静，没有气动，没有水流，只感觉到心和灸盒轻轻动，很是享受。
2、70分钟时，左肋下有气顶的感觉，然后呃气，接着左悬钟下1寸的地方痛，灸后仍痛，肚子气胀。

19:30阳池  悬灸30分钟
1、今天灸时胀气集中在中脘区域，频繁的呃气和放屁，灸后中脘仍旧很胀。

其他情况：

1、昨晚睡觉时刚躺下肚子就哗啦啦的流水声响个不停，呃气也很频繁，左肋堵得慌，然后一直把注意力放在那个位置，感受那个地方的水在慢慢的化开，持续了一个半小时实在太困就把注意力移开睡觉了。
2、早起狂打喷嚏，鼻水哇哇的流啊，头发懵，没精神。直至下午灸关元+中脘10分钟后鼻水和喷嚏才止住。
3、今天肩外俞不怎么痛了，没有灸。

艾香

第四组方案：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
5月25日 第4天

11：00  督脉      盒灸45分钟
1、灸上就睡着至结束，头部，前胸后背都是汗，后背的汗同样直往两侧流。
2、腹腔内有沉闷的流水声
3、灸后头、脖子、后背大汗。

12：00 足三里  悬灸30分钟
灸时觉得还是比较烫，红白花，呃气放屁。
  
18:30 关元+中脘 1小时
今天这两个穴位都有点烫，其他没有什么灸感，应该跟下午吃了1个粽子有关。

19:30阳池  悬灸30分钟
灸时盆腔有轻微的气动，估计下午的饮食同样影响了阳池的灸感，灸后特别口干，喝了点红糖水，盆腔里气动频繁。

今天早起头发脖子仍有汗湿，但没有流涕打喷嚏，非常舒适的一天！

艾香

第四组方案：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
5月26日 第5天

8：15足三里  悬灸50分钟
灸时觉得还是比较烫，红白花。

13：30  督脉      盒灸45分钟
灸时头、脖子、后背大汗

15:00 关元+中脘+阳池   盒灸+悬灸 1小时
右肋下有流水声，灸后呃气


其他：
1、今天早起头发脖子仍有汗湿
2、上午流涕打喷嚏
3、两天便秘，感觉便秘对灸感的影响也很大

艾香

第四组方案：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
5月27日 第6天

8：30足三里  悬灸45分钟
灸时觉得还是比较烫，红白花，双侧起新泡，灸至25分钟时开始鼻塞流鼻水，35分钟时脖子额头出汗，40分钟时放屁，结束时几次呃气。灸后5分钟汗止，1个小时后鼻水也停了。

13：00  督脉      盒灸45分钟
灸时头、脖子、后背大汗，热还是无法透至前胸，一点点都无有。

14:00 关元+中脘   盒灸  1小时
35分钟时，右脚脚心跳动2次，45分钟时，左膝盖窝跳动5次。灸时左外侧脖子老觉得有风，不舒服，索性扣个单孔盒上去，结果盒子覆盖的地方好多水，这段脖子能摸到两个淋巴结，平常也经常觉得这个地方怕风怕冷。

15:00 关元+阳池   盒灸+悬灸 1小时
盘腔气动，呃气，到45分钟时，想起自己一直以自我为中心，无视他人感受，听不进别人的建议，伤害了好多人，失声痛哭。

其他：
1、今天早起头发脖子仍有汗湿
2、上午流涕打喷嚏，晨跑后消失，至灸足三里时又复发，再消失。
3、这几天右脚心灸与不灸时，都经常有暖流流过。

艾香

第四组方案：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
5月28日 第7天


10:00  督脉      盒灸1小时
左脚跟外侧仆参穴痛，灸后按痛，左手小指正面一次冰凉。灸时全程头、脖子、后背大汗。

11:00 关元+阳池   盒灸+悬灸 2小时
昨天灸阳池时，加上关元比单独灸感觉要好，因为我能哭出声来，此前灸时都是哗啦啦流眼泪而没有出声。另外，脖子两侧三焦经天牗穴，左边有淋巴结，前两天艾灸时这个穴位附近觉得有风，且日常觉得这个地方酸紧。因此，今天在灸阳池的时候一并在脖子两侧各扣一个灸盒。灸时腹腔有气感，左右腹以任脉为界，感觉截然不同，左腹是左期门沉闷，自始至终好像有一团的气顶着，无法散开，左腹其他区域则有空空的感觉；右腹是整半边气胀，从盘腔一直到胸腔。

13:00 关元+期门   盒灸 7小时
由于感觉到右腹的气胀与左期门有关联，是左期门先沉闷，后右腹气胀，所以自作主张在灸完阳池后，临时加灸了期门+关元，灸时右小肠经大概是支正穴闪过一次冰凉，右心经通里穴痛，灸后按着也痛，除了这两个穴位有反应外，主要的灸感就是全程间歇性大量呃气和放屁，排气畅快，右腹腔的气体感觉就像从前生气的气体被压缩打包逐一堆叠存放在那里，现在松绑了。过程是先松开一层，放屁呃气，排出体外，再松开一层，再排出体外，如此循环。直至期门没有沉闷感、右腹的气胀感也消失后，中脘的气胀感开始出现，此时排气频次减少，也不轻松，气往胸口上顶，因此停灸期门+关元，改灸中脘+足三里。左期门起了3个蚕豆大水泡。

20:00  中脘+足三里  盒灸1小时
我对中脘兄有一种莫名的敬畏之心，每次灸盒放上后老觉得底气不足，这个地方很难灸通。本次灸了1个小时过程中，排气略有增多，胀满感没那么强烈，但是不痛快，感觉中脘得来日方长，于是停灸。灸后马上打喷嚏流鼻涕，半个小时后结束。停灸后反省为啥中脘明明气胀感强烈却没有痛快排气，应该是动能不足，如果当时加上关元，说不定是另外一番景象，甚为遗憾。


灸后身体情况：
5月29日 灸后第一天，精神体力状况很好，同样一整天喜欢吃甜食，左府舍一整天都摸着痛，看电脑半个小时就脑袋发胀，应该是长时间灸耗费气血不少，老师说这样长时间灸的密度不能大是对的。

5月30日 灸后第二天，一整天流鼻水打喷嚏，感觉是昨天的甜食(一大把龙眼干和2个番石榴)吃多了，对着电脑同样感觉到太阳穴涨紧。左府舍仍旧摸痛。

5月31日 灸后第三天，嘴巴总是很想吃东西，吃完又觉胃胀难受。右膝阳关、右京骨、右少海至灵道中间段隐隐不舒服，按痛，今天左府舍不痛了。

明天开始端午灸，在现有组方 中脘+ 关元+阳池+督脉+足三里 的基础上增加百会，妥否？

上述自行所加灸的地方，如有不妥，恳请老师指正！


是潜龙老师“以身体为师”和“境由心造”的教导支持着艾香对自己的身体和内心世界进行探索，身心联系之密切，在2次长时间灸的过程中均得到验证。虽然只是小小的抬了一下脚，但已足以让我感觉乐趣无穷。待观察几天身体的情况，再将大灸量的经验归纳贴出来，供有心人参考，避免走些弯路。希望艾香没有白当小白鼠。