颔下淋巴肿大+糜烂性胃窦炎+宫颈糜烂。下定决心长期艾灸！

莙荙菜

6月29日-7月5日
连续艾灸7天-11天  +  休息2天 。

6月29日 08:00 A：外关，任脉，劳宫，蠡沟穴，三阴交
6月30日 08:30 B: 督脉，涌泉。
7月01日 13:30 A组
7月02日 08:30 B组
7月03日 14:30 A组
7月04日 头痛已持续2个月，为了了却心事，安心调理，又跑医院查了脑部核磁共振，显示无异常。跑得累。没灸。
——等你能查出问题时，回旋的余地已经不多。
7月05日 自行休息。

灸中情况:
1、灸前灸后体力变化：前3天灸前体乏无力，灸前心想可能要每一组分2次灸了，没想到灸后反而有轻松感，舒服。第4天早晨灸后，9点多没力气，心慌，睡了半小时舒服了。第5天上午也是呼吸都无力，想睡觉，于是改为下午灸，灸后身体略有点疲劳。

2、脚底灸感：B组第一次灸时左脚心跳动几下，第2次双脚酥麻麻。

3、水泡：右侧蠡沟穴出水泡，不知道是否烫的，灸时是感觉烫。

4、第3次灸A组时，左侧小腿内侧酥麻几下。

5、灸后打嗝排气：灸A组共3次。前2次灸前推任脉各100下（体力不行，推100下好累）第3次忘记推了。每次推任脉时都有憋闷感，气体到了喉咙处出不去的感觉。灸后：第1次打嗝10几20下，放P3个。第2次打嗝排气各五六个。第3次灸后明显感觉上腹部发胀（灸前无感觉）打嗝超过20个，排气3个，之后舒服了。3次打嗝都不是很痛快，有时需要稍微刻意一下才打嗝出来，少数的嗝打得痛快。
——打嗝是胃部的反应。

6、B组灸后，平躺在床上明显后背热呼呼，灸后3小时还热呼。之后起床了感觉不到。

7、督脉任脉出水厉害。其中肚脐眼都是水。
     A组，剑突下面出黄油，小腹出黄油。
     B组，自己擦后背也有黄油，但不知道是哪个部位。
——出黄油的部位是痰浊聚集较多的地方。





身体主要症状：
1、妇科：宫颈糜烂。屁股怕凉，曲骨以下凉。6月30号分泌物有点黄绿色。其他日期为淡黄粘稠状，量比之前少了。阴道口和外阴每天隐痛几次，比前几天轻多了。做“横位拉筋”时，私处排气。例假晚了8天还没来（近几个月晚来3-5天）现在小腹后腰有时隐隐酸痛，左胸靠近腋下按着有点疼（每次来经之前都有这感觉）。

2、头痛：依旧每天痛，不能生气不能吹风。睡觉时不痛，醒了继续。至今已持续头痛近两个月了。上下左右到处痛，右侧多，左侧略少。头皮发麻，痛。百会凹陷，按着很痛。头顶右侧按着很痛。右眼胀痛，右鼻孔酸，在阳光下鼻子酸得明显，右牙齿痛。其中鼻子在7月1号和2号酸得明显，有少许鼻涕。前几天头痛都比较厉害。3号上午因为很不舒服，忍不住委屈地哭了，哭后呼吸通畅，之后头痛又暂时轻了。
——你的头痛是肝阳上亢所致。

3、每天早晨淡黄痰有时少许褐色。

4、手心、手指：一下下的痛。
     脚底：最初脚底不适先是酥麻，后来最操累的时候停灸时变为只痛不麻，最近没酥麻过，现在又灸着，今天左脚麻、痛、跳动。右脚麻、痛。（相信停灸时的痛是真加重了，而现在动静大了是在打通的过程中）

5、睡眠：睡得不踏实，感觉每晚醒好几次，经常2点左右醒来半小时到1小时才睡着。早晨4:30-5:30就醒，醒后疲劳，睡不着。

6、心情：挺好，一年以来最放松的时刻。除了头痛厉害时情绪有点不受自己控制。我再克制一下。

7、有2次晚上醒了的时候，胸口正中偏右一边的位置疼，大约第1-3肋骨之间。

8、胃口：还不太好，喜欢吃咸菜（平时不吃咸菜，这几天偶尔发现好吃）吃甜的反胃，6号以后胃口好多了。
——咸味入肾，最近喜欢吃咸菜，是肾气在增加的表现。
——甜味入脾，但是吃甜味反胃则是脾胃虚弱较重的表现。
——从口味的变化来看，最近的身体在慢慢的恢复中。

9、精神：时好时差。白天经常没力气，有时呼吸都无力，尤其吸气无力。总体比前几天是好些了。4号下午5点多，突然一阵呼吸通畅有力，不过一会又力气不足了，晚上8、9点多呼吸通畅，舒服。5号6号精神体力好转。
——吸气无力是肾气不足。

9、平时不怎么爱出汗。真热的时候上腹部和脖子出汗多。手热，脚凉。夏天还喜欢穿棉袜。（其他季节手脚都冰凉）
——上焦中焦不畅，故上腹部和脖子出汗多。

10、4号下身到处跳动。平时某一个部位偶尔几下，今天好多地方跳。跳过部位大致有：（穴位不一定准，就是大概的位置）
左侧：后腰，环跳穴，中渎穴以及后面，膝阳关穴以及后面，小腿肚，脚心。
右侧：大腿后面，风市穴的后面，足三里与阳陵泉穴之间，丰隆穴附近。
——凡事跳动的部位是身体在告诉你经络受阻的位置所在。

11、4号中午在外面吃饭，胃隐隐痛了一小会。

12、身高168cm，半个月前的80斤，现82斤。
——体重增加，则气血在增加。

13、今年上半年上腹部出来的隐隐约约的灰色的一些小痣，现在颜色越来越明显了。约二三十个。
——如果是在艾灸后出现的，则是病灶反映。等到把这些小痣灸掉后，胃部的病灶也就好的差不多了。

14、5号中午吃饭，咬东西感觉牙齿略有点酸疼。



7月6日  连续艾灸1天，14:00 A组
    灸前推任脉80下（累了，没继续）灸后略有点心慌，疲劳，打嗝三四个，放P3个。接着睡觉了，1个半小时醒来后体力恢复，有点胸闷，站起来走走，继续打嗝10几20几个，P2个，之后舒服了。每次灸A组都打嗝好多个。
——推任脉推热即可，没必要计数。如果睡前推，即使没推热就瞌睡了，也应入睡为好。

7月7日 连续艾灸2天 14:00 B组
1、灸后略疲劳（今天八髎那里放了正方形的4孔盒，八髎烫）
2、例假晚了10天还没来。
3、7号上午9点半突然一阵没，困得很，想睡觉。
     8号上午8点多到9:40没力气。最近经常上午这个时间段没力气.
——这是脾的反应。
4、痘痘，带白头（粉刺？）如图。除了图片上的之外，额头上有2个也带白头。
     （嘴唇颜色实际上没有这么红，是手机的相机自动修复了）
5、其他症状照旧。

   

莙荙菜

7月8日-7月10日  连续艾灸3-5天，此组方案累计10天。（每天一组，轮流）
A：外关，任脉，劳宫，蠡沟穴，三阴交
B：督脉，涌泉

身体情况：
1、妇科：分泌物每天量都偏多一点，淡黄，粘稠半固状，阴道口每天疼几次，每次只疼一小会，不是一直疼。近10天内每天小腹或后腰隐隐酸痛几次，脚底酸痛过半天，酸痛感就像来例假之前的感觉。但例假迟迟不来。（5月28日来的）
——分泌物让身体自己慢慢排。其实你也不能急，身体比你还急，只是气血不足的缘故，所以只能慢慢每天都排。这样排不会对你的身体造成任何伤害，放心的让身体自己修复。
2、头痛：每天痛着，暂时轻。

3、心情：好！轻松！包括孩子，老师让我放下，是的，调理好我自己的身体，才有力气照顾孩子。孩子现在也省心了，也由我母亲照顾。他身体状态最近大有转机，到处跑都没事，不是以前得时刻约束他不敢跑的样子，我不用时刻紧张着了。看着他到处跑，我也开心，让他尽情玩去！
——这样的心态非常有利于你的身体恢复。
4、每天早晨淡黄痰有时少许褐色。

5、手心、手指、脚底：一下下的痛。

6、睡眠：有时两三点钟醒来睡不着。有时没完全清醒，但每晚迷迷糊糊醒几次。多梦。

7、胃口：好转，还略差。
——从这个方案起灸过半个月左右，你的胃口会有好转的。
8、精神：好多了，但每天总有一两个时间段没力气。
——这一两个时间段是什么时候？
9、体重：回娘家3星期了，虽然胃口还不太好，吃得还是少（也不能、不敢多吃），但心情好，体重增长4斤了。80斤变84斤（168CM）
——这样的变化，想你应该高兴的。同时也希望你能吸取教训，切不可任性的任由自己的不良情绪肆虐。心态彻底改善了，身体的彻底改善只是时间的问题。

灸中灸后情况：
1、灸A组之前推任脉，推时胸闷，气体在喉咙处出不来，灸后打嗝二三十个，放屁三四个。发现每次灸任脉都打好多嗝。打嗝不痛快，必须走走路，拍拍胸口，就开始打嗝了。
     为什么不推不灸任脉的话，也没觉得胀气，也不怎么打嗝，而灸后排气这么多呢？是身体没有能力排出？——身体无力排出。想想这些废气如果长期这样滞留在体内，都是隐患呢！老师，我舌头部分舌苔脱落（脱落情况有2年了），是否跟这些排不出的气体有关系还是阴虚？还是胃气大伤还是啥？——胃气伤的较重。

2、A组灸后容易疲劳，8号灸到后面心慌无力，停灸。10号把A组分2次灸了。
——出现疲劳，心慌均为排病。当然，出现这些情况时，停灸较好，等缓过劲再灸也好。
3、9号B组灸后人有轻松感，舒服，接着睡午觉了，醒来后心慌，喝点红糖水好了。
4、B组灸时左脚心跳动。双脚灸时酥麻。

莙荙菜

7月11日上午例假来了。晚了13天。
14:00 自行艾灸了关元，三阴交，40分钟。连续艾灸6天。

1、经色：不小心滴到白色瓷砖上，看着是黑色，再用纸巾擦拭为暗红（如果不滴到瓷砖上的话就感觉是暗红）。有时又有点接近褐色。
——不管颜色为黑色，还是暗红，还是褐色，总之这次拍的都是以前的瘀滞。
2、经量：之前2年内第1天几乎只用护垫，这次有点意外，血量比之前多，算是正常量。或许例假推迟的原因，积累的污浊多？
——量比之前多，是气血增加了。这次来的晚，也是气血清理瘀滞花费了较多时间所致。
3、小腹阵痛，后腰一阵阵酸痛。比去
年没有艾灸时轻，但明显比前段时间重，晚上影响睡眠了。阴道口一阵阵痛。小腹摸着有点凉。
——后腰酸痛，可加酸痛的部位。
经期如何灸呢老师？请指教。
如老师忙碌，我先按照以前的经期方案：关元，三阴交。

潜龙艾灸

莙荙菜 发表于 2015-7-11 11:22
7月11日上午例假来了。晚了13天。
14:00 自行艾灸了关元，三阴交，40分钟。连续艾灸6天。

1.经期方案
合谷，中极穴，三阴交，肾俞。

2.说明
每穴30分钟。如腰部酸痛明显，肾俞可延长灸时。如小腹凉感较重，中极穴也可以延长灸时。

莙荙菜

7月11日-7月16日 经期。
7月11日-7月15日 方案：合谷，中级，三阴交，肾俞。连续艾灸6-10天。
7月16日、17日休息。

1、经期情况：此次晚来13天，前2天的量明显比以前多一点，经色暗红或黑，也明显比之前的颜色深，痛经也比之前明显。第2天有1次排出一块果冻状东西，软软的，但比血块更软。果冻样的东西似乎不是红色，偏褐色。（2年内没有排过血块了，此次能排出有点小惊喜）此外还有零星一点点小黄米大的血块，特别少（平时也这样）。满2天后就突然很少只用护垫，2天半之后就突然没了，隔半天才来一点褐色的或带点红色，断断续续五天半基本结束。前2天小腹凉、痛，后腰酸痛；之后早晨后腰酸痛白天基本不痛。现在好了。
——果冻状排出物是湿浊凝结而成，如留体内，必然生恙。
2、7月18日，淡黄色粘稠分泌物又夹着新红色血丝，不知道是妇科炎症出血，还是最后一点经色。感觉是炎症出血，跟上次出血时的样子是一样的。阴道口、外阴靠近阴道口处，每天痛几下，持续一个月左右，今天痛感明显。
——炎症出血。
3、7月17日、18日，左边盆骨（or胯骨？）靠近八髎穴的位置痛，骨头突出的部位（如图）。另外八髎穴，大约上髎到中髎的之间也有点痛感。

4、7月18日早晨，私处排气三四个（晚上睡觉时用热水袋热敷了小腹和后背）。

5、每天上午8点多到9点之半间犯困，想睡觉，呼吸无力，有时同时伴有心慌。至少10天-半个月之内天天如此。
——脾虚。
6、胃部有时隐隐痛几下。自己刻意把嗝打出来之后就好了。

7、胃口还略差。

6、睡眠：近三天变了。由之前每晚醒好几次甚至清醒30-60分钟睡不着，变为一夜几乎不醒，整晚做很长的梦，或迷迷糊糊醒一两次，睡着又接着做梦。早晨醒来也迷糊着。
——睡不醒且梦多是脾胃在修复。
7、心情：好。但是情绪还有点不受自己控制。比如：刚在某网站买好手机就降价了，联系客服，其态度不好，就有点想发火了。立即把这事交给家人帮我解决，不让自己动肝火。

8、其他状态照旧：
每天头痛，暂时痛感轻，其中右眼每天都有感觉；手心脚底，一下下的痛；每天早晨淡黄痰有时少许褐色；颔下淋巴；等。


灸中灸后情况：
1、此组基本上是在下午4点左右灸的，灸时呼吸通畅。灸后下午5、6点时一阵阵呼吸通畅有力。（我舌头最里面凹陷并且裂纹厉害）
2、灸前打嗝少，灸后打嗝十几二十个。（但是16号未灸，下午同样的时间也自主打嗝较多）

潜龙艾灸

莙荙菜 发表于 2015-7-17 10:32
7月11日-7月16日 经期。
7月11日-7月15日 方案：合谷，中级，三阴交，肾俞。连续艾灸6-10天。
7月16日、17 ...

1.7-1方案
背面：督脉，阳陵泉，涌泉，手三里；

正面：百会，外关，任脉，足三里，太冲。

2.说明
每穴30分钟，每日一次，7日一个疗程。
涌泉每次时间可延长。

莙荙菜

7月19日，妇科炎症又有血了，应该是宫颈糜烂的事，黄色分泌物夹着红色。小腹隐痛，八髎部位酸疼，阴道口疼。老师，这几天能不能暂时重点艾灸妇科炎症，还是不要着急慢慢综合调理？

潜龙艾灸

莙荙菜 发表于 2015-7-19 13:12
7月19日，妇科炎症又有血了，应该是宫颈糜烂的事，黄色分泌物夹着红色。小腹隐痛，八髎部位酸疼，阴道口疼 ...

这是排病，方案不变。

莙荙菜

7月18日，在老师配穴之前，灸了之前的方案。B：督脉，涌泉

7月19日，现在的艾灸房在院子里的杂物间，灸后凉快30-60分钟之后再包裹好自己，再回家（相隔几米的距离），今天雨天，怕湿气重，没敢出去灸。只好在家中卧室艾灸。现方案穴位较多，烟大，加上妇科有炎症，所以只灸了八髎穴，关元，曲骨，三阴交。

注：妇科炎症出血第2天。（此后暂时没血了）

莙荙菜

此组7天为一疗程，本想7天之后反馈，目前灸后反应较多，且出现口渴、喝水不解渴现象，先反馈一下吧。症状又多，我写得有点乱。。。辛苦老师了！

7月20日-7月24日 此组5天，连续艾灸7天。
每天14:00-17:30左右，分4次连续灸完，用时3-3.5小时  
背面：督脉+涌泉；阳陵泉+涌泉+手三里；（督脉的八髎处盒子横放，其余竖放。）
正面：百会+任脉；外关+足三里+太冲。



此组灸后反应较强烈，到处酥麻、跳动，挺爽。灸后感：

1、妇科：
a:不灸时外阴从来不痒，灸后每天痒几次（好像又不是痒，像电流感）
——应是电流感。
b:阴道口每天痛。
c:这5天每天晨起、每天灸后，阴道都排气，总体越来越少，第5天只有一点。
d:晨起八髎酸痛明显，白天轻。
e:分泌物多为淡黄或乳白粘稠状，前3天量略多，第4天很多，几次涌出一小堆。第5天同前3天。   
——粘稠状的分泌物对身体伤害较大，能排出就好。
2、灸中灸后酥麻的部位（如图）（没艾灸时不麻不跳）
a:  前4天酥麻明显一天比一天厉害，第5天跳动酥麻继续，图上不标识了。
b：除了图片上酥麻/电流感的位置，另外还有外阴。
c：涌泉灸时先是针刺感，然后酥麻，整个灸中都酥麻，之后酥麻感从脚部开始串到腿部，跳动。灸后持续一两小时。腿部非艾灸时间段间歇酥麻，涌泉时刻酥麻，另外发现平躺时跳动酥麻厉害，坐或站时轻。
——躺下身体处于放松状态，故灸感明显。
3、跳动的部位：如图，蓝色标示。
a:除图上之外：第2天任脉灸时八髎的位置跳动几下。
b:第5天，右侧太冲灸时跳动八九下，右侧太冲与公孙之间那段，以及公孙跳动很多下，另外腿部很多地方跳动位置大致同前几天，就不标识了。

4、此组第3天，灸后傍晚右手手腕正面发痒，抓一下有红印。

5、督脉灸后打嗝，任脉灸后再打几个嗝。有时闷屁，有时低响。第5天响屁。

6、第5天，灸完督脉+涌泉之后，灸手三里+阳陵泉时，肚子咕噜，放响屁，呼吸通畅有力。

7、百会感觉不到温度，有一次加灸至70分钟也没温度。

8、剑突偏左一边出黄油，小腹黄油的颜色更暗。后背擦拭也出黄油，自己看不到具体位置，其中剑突对应的后面的脊柱，此处往下连续3节，按着痛。以后灸督脉时在此处把盒子横放吧？
——对。
8、这几天每天灸后从床上起身时，膝盖酸疼，活动几下就好了。

9、每天下午一两点钟（施灸前）脑鸣，2点到5点半躺着艾灸期间一直有声响，有点不确定是脑鸣还是耳鸣，更像脑鸣。晚上睡前躺着也脑鸣。其他时间段有时也有点，不过不躺着就不是很明显。

10、胃口：再次改善，基本正常了。

11、乏力：再次改善，之前上午8-10点之间容易困呼吸无力，这几天不困了，乏力只有一小会的时间或不明显了。早晨饭后有时有点乏力，有时无。

12、有1次傍晚六点一阵呼吸通畅有力，有2次晚上7点多，2次晚上10点多。

13、此组灸2天之后，连续3个早晨，晨起双眼有一点白色眼屎。
——肝在排痰湿。
14、第5天灸后起身，一阵头晕目眩

15、睡眠：半夜不怎么醒了，但睡不醒且梦多，有2个早晨睡到七八点钟，起床也迷糊着（2年内没睡这么晚）
——以前心太累了。
16、其他状态照旧：
a:每天头痛，暂时痛感轻，不影响什么。其中右眼，右牙，每天都有感觉（见图）
  有2个早晨吃饭时，满口牙齿有点酸，持续一小会。
b:手心脚底，一下下的痛；
c:每天早晨淡黄痰有时少许褐色；
d:颔下淋巴；等。

17、这几天口渴，喝水不解渴。

18、此组方案连续灸完的反应确实强烈，效果肯定好，我也越发灸得上瘾，但是在艾灸房一呆就是一下午，灸后关在家里不出去吹风，家人对此有点意见。
请问老师，到底多久可以出去吹风。
——到底多久，你的身体恐怕最少得2个小时。
另外方案是否可分天分组进行，可以的话如果分组。
——可以分组。