调理心脏，祛湿补阳

阿青

潜龙艾灸 发表于 2015-5-23 22:05
治疗只是手段，调心才是关键。通过这些身体的反应，当思不适之因。你的问题重在调心，调肝。 ...

阿弥陀佛，看了老师这些话，突然有种想疯想哭的感觉~~身在红尘心有千结，又该如何？周六日休息两天，周一开始新方案。尽力修炼。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2015-5-23 22:31
阿弥陀佛，看了老师这些话，突然有种想疯想哭的感觉~~身在红尘心有千结，又该如何？周六日休息两天，周一 ...

心有千千结，身有重重障。岂是一个修，能了万千怅？

让心慢下来，让呼吸慢下来，让脚步慢下来，这些慢下来了，再谈修炼不迟。

阿青

潜龙艾灸 发表于 2015-5-23 22:38
心有千千结，身有重重障。岂是一个修，能了万千怅？

让心慢下来，让呼吸慢下来，让脚步慢下来，这些慢下 ...

嗯。懂。尽量~~我明白得从心里往外想才行~~
现在很爱感动，很爱，掉泪。看见一句话一段故事也会掉泪。前两天买了一盆花让我弄死了，然后我就到处找同样的花去买，跟卖花地说我的那盆让我养死了，所以找了好久想找同样的，说的时候眼睛里又含着泪花了。很久没有这样的情况了~~与以前又不尽相同，想掉泪，但不是悲~

阿青

5月25日。艾灸方案第一天，艾灸时间中午2点。
艾灸部位：风池、至阳、神阙、中脘、悬钟。
艾灸反应：
1、上午腹部有不适，微涨，微痛。推腹和运动能有缓解。
2、灸后背时，风池、至阳约40分钟，风池有明显热进去的感觉，没有走窜。至阳处有微热延脊柱向下，身体右侧自肩胛骨下缘至环跳左右这一半片有微热的感觉。
3、灸腹侧时，中脘和神阙处加了姜片。有明显热进去的感觉，热感传递还是以腰部为主。灸后推腹中脘处还是微痛，打嗝。悬钟也是盒灸，左侧估计要起泡，盖了毛巾在上面，还没觉得很热，但没有什么热感传递。
4、这几天热，一直刻意让自己多喝些水，有出汗，但尿少，却总会有尿意，不舒服。今天灸中和灸后倒是排了两次尿，尿量一般。
——刻意增加饮水是错误的。人体的水液代谢应该保持平衡，人为的增加进水，而代谢出来的水不多，会加重肾的负担。
5、灸后有些心跳加快的感觉。人有些发飘。
——心脏的反应。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2015-5-25 18:02
5月25日。艾灸方案第一天，艾灸时间中午2点。
艾灸部位：风池、至阳、神阙、中脘、悬钟。
艾灸反应：

头还晕吗？

阿青

回老师：现在的方案灸着没有之前那几天的头痛头晕了。脖子左侧还是有发硬别扭的现象，我现在的感觉应该还是气血不足导致发虚，比如运动时间稍长就觉得忽悠忽悠的，也爱困爱累的。所以这些日子都没敢动，只是忙忙家务散散步而已。但是腹部的不适让人心情很差：饭不吃也痛，吃了也不舒服，生活中少了吃喝的兴趣。运动了也不舒服，不动也不舒服，少了玩耍的乐趣。唉。

5月26日，艾灸方案第二天。艾灸时间上午八点半。
艾灸部位：中脘，右腹，神阙，悬钟，风池，至阳。其中中脘右腹用时60分钟，其他位置30分钟左右。
艾灸反应：
1、昨天晚上腹部很不舒服，一阵一阵的难受。背着灸盒睡觉的，灸的中脘右腹，灸时左腿胆经有热在脚面，其他无反应。早晨起来还好，基本没有疼，但精神一般，可能没有睡好。干脆上午又灸了，下午也懒得动，睡了半天，晚上还有点困。
2、今天艾灸几乎没什么感觉。基本上每个位置都有热的渗透。中脘仍是咕噜噜的，但今天响的声音好像不如昨天大了。
3、推腹时以及艾灸完后依然不断打嗝，平时也有打嗝。准备晚上依然灸着中脘右腹睡觉。晚上有放屁了。但是腹部还是不适。不知怎么动的方式不对时都会引起腹部疼。有时候左侧会痛，肋骨处也有痛。但都很轻，好像是右腹的气顶着似的
4、下午时还有晚上，至阳穴一点会有疼。那个位置有时会很痒。
5、左腿的悬钟那块肉附近好像肿了。
——肿的部位是经络在此受阻了。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2015-5-26 21:35
回老师：现在的方案灸着没有之前那几天的头痛头晕了。脖子左侧还是有发硬别扭的现象，我现在的感觉应该还是 ...

目前的不适均是身体在排病，请继续坚持方案。出现反应的时候也是对耐心考验的时候。

阿青

报告先生，刚刚好我又经历了一次小小的打击（一件小伤自尊的事情），以前碰到这样的事情总会郁闷一两天或者睡觉不好吧，这次没影响哎，睡得很好，经过走路出汗找朋友聊聊，没事了呢。嗯，要夸夸自己。这两天肚子没那么痛了呢，开心

5月27日，艾灸方案第三天，艾灸时间晚上八点。
艾灸穴位：中脘，右腹，神阙，悬钟。
艾灸反应：
1、补充，26号晚上是带着灸盒睡觉的，灸了中脘和右腹。睡得很香。
2、27日出去玩了，白天没灸，晚上只灸了中脘右腹神阙，用时40分钟。白天没有特别的痛，晚上灸中灸后都比较平静。推腹还是会有打嗝。

5月28日，艾灸方案第四天，艾灸时间下午3点半。
艾灸穴位：风池，至阳，----用时30分钟。
中脘，右腹，神阙，------用时60分钟。悬钟30分钟。
艾灸反应：
1、今天精神还不错。醒来没明显腹痛。白天出去玩了玩。可能地铁里凉到了，小腹曲骨上一点有阴疼，下午好了。无处不在的空调，躲不了，还得加强自我保护。
2、灸中没有明显走窜，很容易就热进身体里。神阙右腹盒下少量水，中脘无水。灸到20多分钟热透到后背，之后一直存在。
3、今天右腹压着不是很痛了。但还是会感觉有气再转。推腹依然打嗝。
4、这两天有个好现象。有白带了，大便偏稀了，且今天大便时有气儿跟着出来了。今天走了50分钟，走到最后还是有疲惫了。不过精神一直不错。
——你没事成天瞎走什么？
5月29日。艾灸方案第五天，艾灸时间下午2点。
艾灸部位：风池，至阳----30分钟。
中脘，右腹，神阙，------60分钟，悬钟30分钟。
艾灸反应：
1、因为没有新方案，且腹部依然不适，故而继续原方案。
2、今天状态不错，没有明显痛。右腹不定时会偶有痛感。
3、灸中灸后没有明显灸感。没有明显热感走窜。所灸局部向内透热而已。
4、今天大便不偏稀，有白带，灸后有打嗝，小便时觉尿道内热，量不多。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2015-5-28 17:57
报告先生，刚刚好我又经历了一次小小的打击（一件小伤自尊的事情），以前碰到这样的事情总会郁闷一两 ...

1.方案：
期门，陷谷穴，神阙，关元。

2.说明：
每穴30分钟。可每天灸，可隔日灸。

阿青

电脑故障，只好手机编辑，只好简略些。
5月30日31日停灸两天。6月1日2日艾灸新方案第一天第二天。艾灸时间都在下午三点，用时30分钟至60分钟。
两天的艾灸反应：
1，1号的反应主要是右侧期门至急脉有一条明显热线，其他地方没有明显反应。灸完大约四点半，后来的几个小时觉得有点心跳加快。
2，2号灸中灸后没有明显灸感，安稳，所以后来睡着了。这两天用的药艾，也没有明显热感内透。灸后，六点半的时候，本来低头写东西，突然就忽悠一下觉得有点晃，赶紧抬头合眼放松，有两三秒钟吧，然后浑身冒汗，睁眼不晃了，但感觉飘，后来脖子风池那里微涨。以前也闹过这个，自艾灸后很少了，这个月闹得贫了点。
-——这个月频繁的原因是什么？能找到？