腰疼瘙痒

静123456

7.9-7.10   艾灸都睡着了，

还是反映一下
7.9   晚上10点开始
艾灸  命门---八髎穴  ---盒灸    35分钟左右
艾灸几分钟，就出很多水，边艾灸，边擦汗。

不过，差不多15分钟之后，我就睡着了，醒来，就把盒子去掉，接着睡觉。
7.10   晚上9:30开始
艾灸  命门---八髎穴  ---盒灸    35分钟左右
艾灸几分钟，就出很多水，边艾灸，边擦汗。

不过，差不多十几分钟之后，我就睡着了，醒来，就把盒子去掉，接着睡觉。

静123456

7.11
今天是没有睡着，前几天睡觉比较足。呵呵
第四组  第6天
A：中脘+神阙+足三里 （第3天）
加灸：督脉

晚上：9点开始

督脉：-----盒灸   60分钟
中脘+神阙-----盒灸   35分钟
足三里------悬灸    35分钟 （7.12日早上6点）

督脉第一注艾段的时候，艾灸的背部都是汗，自己只好不停的上下擦汗。

不过，有一个特殊的感觉，也是我想艾灸60分钟的原因，
就是艾灸感受：1、督脉不怕热，出汗，很舒服，
              2、腿部的膀胱经是凉的，感觉冒凉气。
              3、脚部，脚气痒，好痒啊。
艾灸个督脉，上面3个感受同时进行。那么，我认为，热量应该是有到达脚心的。
艾灸后，额头全部是汗，本来这天温度就蛮高的，30多度。
艾灸后，没有开风扇，没有开空调，嘿嘿，照样睡觉很香。

艾灸中脘和神阙的时候，也是出汗很多，
艾灸这个的时候，我的腿有模仿老师空间里面的盘腿。可惜大约15分钟左右吧，腿就麻了，又伸直了腿艾灸。

艾灸之后，脚部，离脚心两个指头的地方，有一个脚气泡，太痒了，我就把这个泡给挑了，然后，在这个脚气最严重的地方艾灸了30分钟。艾灸后，脚不痒了，我就睡觉了

7.12日，早上6点，艾灸的足三里。坐姿，悬灸。
足三里，这次是我很认真的艾灸哦。感觉很舒服，别的感受不太多。
            

静123456

月经后第4天，身体非常的舒服状态。
1、没有腰疼；
2、没有胸胀；
3、更没有瘙痒；

不舒服的地方：
仅仅是脚气，好严重的脚气啊。之前，只有脚趾缝有几颗，现在是每个脚趾缝几乎都有，脚掌，脚边边。
都是有脚气。痒痒痒。（可是，我这一个月都是凉鞋。穿袜子哦）

静123456

总结一下：我感觉身体艾灸后好转的原因，有几点，是自己的感悟。
1、坚定的信任，坚持的艾灸。
这个，是基础，。信任艾灸，不再去医院，更不再用药。只艾灸，好好作息。
排病反映真是让人无语，不论是月经期腰疼的要死了的感觉（5月），还是，月经后胸胀的要打架的感觉（6月），还是现在脚气肆虐的狂痒的感觉（7月）。
一切不适的感觉，都是暂时的，真是暂时的排病，现在排病越激烈，下月，好的就越彻底。

2、平和的心态。
这次艾灸，磨平了我不少的棱角。开始试着用另外的心态，去审视之前的观点，不再抱怨，更不再憎恨。
远离颠倒梦想。呵呵。
这个心态，悟了，能让艾灸事半功倍。

3、感恩的心。
无论对老师、对家人、对孩子、对同事。都是，没有谁有义务为自己做什么。试着，也为别人做些事，理解万岁。换位思考。冷静之后，感恩。

谢谢老师！教诲了很多，谢谢！

静123456

出差几日，未艾灸。
这几日身体很好。暂时未有任何不良反应。
没有腰疼，没有胸涨。

嗯嗯，史无前例。有点激动。开心！

感恩老师。

静123456

7.20
上午 8点
第四组  第1天  （第二轮）
A：中脘+神阙+足三里 （第1天） 。。。。。。30分钟
B：乳根+膏肓穴+足通谷+关元  （第1天 ）。。。。。30分钟

加灸：督脉 ------1小时

先艾灸的督脉，背部全部是汗，艾灸30分钟后，额头脸颊，汗也很多，真是舒服。

中脘、神阙穴、关元穴。也是出汗，并且依然有灸花。

足三里和足通谷   没有特别的感觉。

膏肓穴，是个奇妙的穴位，艾灸的时候，背部唯有此处有痒痒的感觉，这个也是我督脉艾灸1小时的原因。艾灸到最后，不痒了。

身体反馈：
到今天为止，身体依然是很舒服，没有腰疼、没有胸涨。
偷偷傻乐一下。嘿嘿。

静123456

谢谢老师，感恩！

admin

静123456

7.21
晚上9点

周末出去，被空调冻到。
今日艾灸：  大椎和命门各1小时

艾灸的身体大汗。非常舒服的睡觉了。

静123456

目前为止，身体未有其他不适症状。嘿嘿，开心！
谢谢老师。
继续观察。