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2018年1月29日-2月2日(5天)艾灸记录,每天灸单面。
2018年1月29日(周一)
背面:督脉、阳陵泉、涌泉,1/5段艾条;
2018年1月30日(周二)
正面:神阙、期门、太冲、三阴交、关元、胃部,盒灸1/5段艾条。
2018年1月31日(周三)
背面:督脉、阳陵泉、涌泉,1/5段艾条;
2018年2月1日(周四)
正面:神阙、期门、太冲、三阴交、关元、天突(老师让新加的)盒灸1/5段艾条
2018年2月2日(周五)
背面:督脉、阳陵泉、涌泉,六格盒后腰,1/5段艾条。
老师,前段时间看微信群有说裸灸,我尝试了下,感觉比穿着秋衣秋裤灸舒服,同时灸力更容易通过毛孔进入体内。裸灸的时候感觉自己身上会出现一种酸臭味,因为裸灸,所以会盖一个小薄被子,身上出的水湿也比以往多。因为盖被子,艾条从以前1/4段变成1/5段了,灸时一样,还变经济了。
我感觉裸灸疗效更好,现在让孩子也裸灸。
——出现的酸臭味是身体毛孔排湿度病邪。这种情况临床上遇到的比较多。这种酸臭味的病人多有肝胆问题。
——裸灸是一种不错的选择,只要适合你就行。一般天热时,裸身灸比较合适,只要你目前的居住环境满足裸灸,也是完全可以的。
灸中反应:
1、身上有种酸臭味。
2、可能因为盖被子,头出的水湿多。后发际那一溜水湿最多,此处灸中痒。
——后发际水湿多,一是此处瘀滞较重,二能说明脑部的气血是比较匮乏,因为此处为瘀滞所堵,上行脑部的气血自然会减少,故脑部容易出现各种不适。
恩,我家孩子一惹我生气,我就容易头顶涨,估计百会两边的痛点就是被他气出来的。
3、期门依然怕烫。
灸后反应:
1、灸后会有段时间内身上还会有酸臭味。
——毛孔还未完全闭合,故外排的酸臭味仍会存在。可以用热毛巾擦身以祛除异味。
新出现的问题:
1、耳朵里面有时候会痒,偶尔会有拉扯的轻微痛感。
——肾的反应。
2、这周刷牙时牙龈有出几次血,具体位置是左边上门牙左侧第三课牙齿,长虎牙的位置。因为没长好,所以有病灶在吧?
——是。
3、舌头依然干燥,这周自己能感觉到嘴巴有点臭。即使那天刷牙没流血,嘴巴也会有腥臭味。
——身体在全面排病。很正常的反应。
4、因为孩子放寒假,没那么多时间,我的艾灸量从每天灸正反面减少到灸单面,前段时间无名指上长出的小月牙又缩回去了。乳房又变囊了。由此可见,艾灸真是补益气血啊!
依然存在的问题:
1、身上依然容易痒,没有特别固定的地方,这痒痒、那痒痒。(老师已解释,是身体化瘀)
2、眼睛还是感觉累,明天灸正面时,打算双联盒把眼睛灸上。(老师已解释,是肝在修复,减少用眼)
3、左侧下腹部的位置,依然有时候会抽得疼。
老师,这种“抽”代表什么?
——左下腹有淤血存在,也可能是淤血形成的病灶。这是气血冲击病灶的造成的。
4、近两个月系统艾灸以来,每天都有少量排痰。本周的痰有黄、有白,没味道。
5、例假1月24日-1月31日,量较以往减少挺多。
——乳房囊了,乳汁分泌减少,故经量也相应减少。这是胃的修复造成的。
老师,不在哺乳期乳房也会分泌乳汁吗?
6、睡眠不是很好,有时候凌晨2点会醒。(5、6两点老师已解释,是艾灸过程中的可能会出现的现象)
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