产后气血虚弱，容易累，阴阳两虚，上热下寒

菲菲

补充一下上次忘记说的情况，这几天有点崴脚。今天去接孩子，太挤了，走路一不小心，摔了一跤，还好膝盖着地，手撑了下。右脚当下崴了下。后面没事了，有惊无险

昨天晚上去散步，又崴脚了两次，这样看来，有点像上次那样的排病反应，不知道今天还能继续艾灸吗？目前每方都灸了5次了，连续天天艾灸的。
——晚上7点后就不要出门散步了。

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2017-2-12 22:04
拍的不好，发给老师看看

1.A组加太白穴；B组加手掌出茧子位置。

2.所加配穴均针对本次反馈中新出现的问题，一旦解决，请及时反馈。

菲菲

2月16日-19日（每天艾灸，连续艾灸4天）
B方 承山，然谷，手上长茧的地方（此方3次）
A方中脘，隐白，太白（此方1次）

灸后情况：因为被便秘困扰，所以先灸了B方，后灸A方，然后接着2天连灸B方。

        1关于腿酸和便秘：听了老师的话，反思了一下自己的生活，最近因为怕血糖高，每餐饭后都去散步，有时候和老妈一起还走了很远，可能运动有些过量。所以变得需要天天灸的感觉。这两天调整休息了下，再配合上艾灸腿酸好了。今天一整天没运动，就晚饭后因为要去老妈家，所以下车后走了20多分钟。没什么酸。但是今天有个现象，就是下午灸完B方，晚上饭后诵经站在那里，会觉得承山穴不是很舒服，有点酸。后面走路反而不酸。所以想着回帖把情况给老师说说看，因为自己不知道这个是什么情况。灸这个方案，加了手上长茧的地方后，明显第了天能排些便便，比原来光有便意排不出来好多了。不过自己感觉还需要些时候，因为之前可能便秘太久了。现在能排，但是还不那么顺畅。灸了A方的第2天，没有排便。

       2关于左耳朵闷：这个好像目前还没有缓解，这几天到了晚上7点多也开始会左耳朵闷，就是时间持续的没有白天那么久。白天一般在9点多开始，会持续1-2个小时。这几天闷的好像很难受，之前还没这么闷。我在想，会不会是因为A方才灸了一次，力度还不够吧。灸太白的那天，我是用的灸盒，因为隐白是手持灸的，如果两个穴位都手持，人没法弯腰那么久。感觉灸盒灸的可能不那么到位。请老师看看。

最后想和老师说，自己身体底子弱，心中还是有数的，不论什么情况，都感恩您一路相助。原先虽然想要二胎，但是因为身体不好，也不敢想。后面信了佛，又遇到您，身体也好转了许多，老公也改变了主意。所以我一直觉得这个孩子是缘分中注定要出现的。我在心理上，还是做了很多的准备。祈求佛祖加持，再好好艾灸，我想，会顺利的。我现在也把工作放下了，好好养心，养生，早睡早起。

菲菲

【月度"一句话小结”】（固定每月20日提交）

标准格式:
1. 主诉病情变化  
2. 体重情况 ：跟刚开始艾灸比，体重都差不多，但是身体肯定是好多了。不过跟孕前比，最近体重长的很慢，因为现在主食摄入的少了，人还瘦了点。
——养胎很重要。不管胖瘦，身体对食物的摄入，总以能满足胎儿的生长发育为原则。
——胎儿越大，对营养的需求会越多。后面的气色变差，中指竖纹的出现均和您最近调整主食有关。
3. 睡眠情况 ：都还可以。孕早期睡不好，老师调整后，最近都还不错。半夜起来上一次厕所。

4. 饮食情况 ：最近吃的少了，还要分餐吃。因为做糖耐时间未到，还不能做，也不能看营养师，计算热量。自己先在家调整。

5. 二便情况：便秘在调整中

6. 精神气色：精神还不错，人瘦了，感觉气色上没用之前那么红润。孕早期还更红润些。自己也在调整饮食方案。准备在素食中找些可以吃的，能补血的。因为中指的竖纹都消失好久了，这几天又有了。

菲菲

今天灸了A方中脘，隐白，太白（此方第2次，AB方轮流艾灸，连续艾灸）

今天全部手持灸的，所以是先灸了中脘，然后午睡，睡觉起来又接着手持灸了太白，和隐白（每穴20分钟，灸盒灸的就30分钟，手持弯腰太久，腿不舒服。）

灸中情况：打嗝和排气，灸后肚子饿（最近主食减少，食物也是分餐吃，人会瘦了一些，血糖慢慢控制到正常范围）

灸后情况：灸后出门买东西，很奇怪，膝盖非常的酸，特别走楼梯的时候。灸之前没有这个情况，昨天灸B方，人也挺好的，走路还挺有劲。今天灸完这个方，不知道为什么出现这个情况。第一次灸的时候不会，不过是灸盒灸的，太白灸的不那么好，是一次性灸完的。这两天也没有天天走路走好久了。就正常的走动。请老师看看
——如果出门的时间是上午，则和脾有关。如果不是，则原因暂无法判断，仍需观察。

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2017-2-19 21:28
2月16日-19日（每天艾灸，连续艾灸4天）
B方 承山，然谷，手上长茧的地方（此方3次）
A方中脘，隐白，太白 ...

1.然谷穴改为太溪穴。

2.去掉隐白穴，改为通里穴。

3.我记得这个帖子已经回复过的，为何找不到了？甚是奇怪！

菲菲

2月20日-3月3日（除了中间有去照彩超和有事停了2天，每天艾灸）
A方中脘，通里，太白（中间吃了包菜喉咙肿，老师让把通里换天突，灸了2次好了，又换回原方案）

B承山，太溪，手上长茧子的地方
AB方案交叉灸，每方5次

灸后情况：

         1脚崴，刚灸的时候，好了，这两天又有点。感觉好像灸了A方的太白就会有脚崴反应。
——灸A方会有脚崴反应，说明脾的病灶应该比较深。
          2耳朵闷：灸后好了，这两天彻底没有了。今天下午灸了A方，晚饭后有那么一会儿，很快就没了。不知道是否气血不足,血气去了脾胃，然后肾经的气血就不够用了？
——是这样的。
          3胸闷：刚灸的时候，头几天，早上9点过会有点胸口闷，一过性的，不好持续很久，就几分钟吧。这两天又没有了。
——胸口闷的问题只要不是反复出现，待生完孩子后再调。
          4脚酸：听了老师的话，我现在把散步时间改为3顿饭后，慢走40分钟。不走很快。脚酸倒是不会觉得要天天灸了。但是觉得还是有需要艾灸帮忙，因为中间停灸的时候，散步还是坚持的，所以停了两天，发现天天走那么多路，脚还是会酸的。灸了之后觉得人很舒服。
——走40分钟觉得有必要吗？

         5便秘：便秘有好一些，至少每天能有便意，不过排的都是干硬的羊粪蛋，六七天了才能排一次正常的便便。

新情况：
     最近饮食很清淡，没有吃什么热性的东西。今天下午灸的A方，灸前嘴巴里面右边的内嘴唇有点破皮，疼。灸完晚饭后发现，左边上面的牙龈有点肿，牙齿咬合的时候，左边上面靠后的牙齿有点疼。请老师看看，这个是否是排病？
——属于排病。
再过几天就要去产检了，这次医生估计会开糖耐单子了。希望能顺利通过。最近也上网搜索了些资料，有几个问题想请教下老师的看法。
1妊娠糖尿病的妈妈，如果期间注射了胰岛素，是否对生产后的血糖恢复就有很大的影响？或者说就基本很难好了?不知道老师临床是否见过这样的情况。
——这个问题我没遇到过，不能提供参考意见。
2最近主食减少了，我总觉得气色不好，所以这两天在午加餐的时候，再加一顿粗粮馒头，感觉这样会好一点。中医一直说五谷才生气血，所以总觉得主食吃不够，是不对的。只是白米饭实在升糖太快，不敢吃多。想问下老师，如果孕期血糖偏高，或者说控制的不好，是不是产后也难恢复正常了？我发现产后恢复正常的妈妈，大部分都是严格按照医生指示，控制饮食的。产后恢复不了的，好像有的说是孕期没控制好，但是他们都没有艾灸就是。当然这个只是和一些妈妈聊天的经验，有点以偏盖全，很想听听老师的看法。我自己其实也纠结，感觉没有吃东西，身体气血不够，有点拆东墙补西墙的感觉，但是又不敢都不控制。只是想再适当控制的基础上，稍稍放松一点。又怕胎儿营养不够，又怕控制不好，产后难恢复。纠结的很，也看了一些文章，说是糖尿病的问题出在肝脾肾三经，中医一直说的是阴阳平衡，不看病名，只调五脏。那是否说明，糖尿病在调理下，也是有可能彻底康复的呢？
——你这样纠结，应是有些问题自己还没想明白，多想想是能找到答案的。其实这个问题是不需要问我的，而且我也不能给您明确的答案。您再冷静的想想吧。

菲菲

刚才忘记写了，牙龈出血，比之前好多了。

菲菲

今天灸了承山，太溪，手上长茧的地方

今天灸后喉咙有点哑，说话声音重。

——排病。

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2017-3-5 16:09
今天灸了承山，太溪，手上长茧的地方

今天灸后喉咙有点哑，说话声音重。

1.调整方案

A:中脘穴，三阴交。

B:地机穴，然谷穴。

2.施灸说明

施灸时间、次序和疗程同之前。