亚健康，气血不足，恳请老师配穴指点

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-5-12 21:45
1.调整方案

左合谷穴，天枢穴，太溪穴。

   潜龙老师，我回来了。感谢老师一直以来对我无私的付出，不知不觉艾灸有一年了！有些问题已经得到解决，但身体问题还是很多，冰冻三尺非一日之寒，实在是因为底子太差（娘胎里就很不好，从小体弱多病，差点养不活的那种），后来长大了又不注意保养（年轻时上了十年夜班，又年少不懂事曾有一断恋爱老哭的死去活来，结婚了之后又有一次小产未保养好），现在想起来真是后悔，但世上没有后悔药，幸亏认识了艾灸，认识了老师，如同一盏明灯，指引着我的道路。
    对比一下一年前的情况，作个小小的总结：（去年5月21日贴的情况）
    1,身体虚弱，抵抗力差， 精神差，稍微动下就累----依旧是，不是精神感觉好一点了。
2,小三阳，并且12年左右因为肝功能不正常住院挂水一个多月，并从那时候开始吃恩替卡伟至今。目前肝功能正常，HAV-DNA未检出，小三阳。----老师，我前几天开始把恩替卡伟停了，这个下面我再细说。
3,颈椎不好，有时会颈椎难受----偶尔会有感觉不舒服，但频率应该比以前少，不过左肩还是感觉很僵硬。
4,下午会经常肚子不舒服，难受----这个完全没有了！
5,有时会便秘，有痔疮便血。----便秘还时不时有，我想这和我的气血有关，因为我的便秘是因为中气不足引起的吧？便血从4月27号开始就没有了，不知道会不会反复。
6,冬天后背冷----去年冬天好像没有感觉，不过也有可能与上班一直抱了热水袋有关，衣服还是需要比别人多一点点。
7,脸上扁平疣----还是有
8,有腰椎间盘突出，11年前怀孕时发过一次，目前左脚食指有一点点麻木，好几年了，但因未有别的感觉且医生说不是很严重故未治疗。----左脚食指好像基本没有麻木感了，平时腰椎间盘突出也没感觉，不过身体左边部分还是感觉没右边通透。
——左脚食指的麻木感应来自胃经。这是您的胃不好的信号。

9，月经量少，时间长，要七天----依旧如此，另外最近闭经了，身体在调整？
——正常的经期一般为7天。我觉得您的经期是符合正常标准的。至于出现闭经，要么是脏腑排病导致，要么是有干扰因素介入所致。这个您应找到原因，并及时告诉我。

10：贫血，HGB：93g/L----应该还是贫血
11，有咽喉炎，早起有时会恶心----早起很少恶心了
12，轻微鼻炎----应该还有一点点，不过不影响生活，平时也没有特别的感觉
13，吃了晚饭之后感觉很累，不想动，一般是晚上6，7点左右，要到7点多才感觉好一点。----这个有时还会如此，特别是懒癌症发作时。
——6,7点出现不想动，是肾气不足。

14,有小叶增生和结节，有宫颈炎和宫颈囊肿----去年11月的体检依旧有
15,有幽门螺旋杆菌----去年11月的体检没有了
16,记忆力变差，容易忘事----依旧如此
17,掉头发，有白发----依旧如此
——白发长在哪里？

最近一段时间的问题：
1，上一次4月16-22号来月经后，这次月经一直没有来，也没有怀孕，这是之前从来没有过的，是身体在调整吗？
——请考虑下有无情志因素或工作劳累的因素。

2，从这个5月底开始，我把恩替卡伟的药停了，这个药是因为12年肝功能略一点点不正常后吃的抗病毒药，吃之前是十几年的大三阳，吃了几个月后就变成小三阳，肝功能正常，现在一直也是正常的，我查了下网上资料，对于这个药什么时候停药就连药厂都没有一定标准，但也有说肝功能三年正常，小三阳，可以停药（网上有停药了没有反弹的例子，也有反弹的例子）。因为这个药一直吃下去，总有一天也会有耐药性，到时候肝功能也会不正常，而且天天吃这药，总是对身体不太好，我总感觉是个定时炸弹，所以我考虑了下，还是把这个药停了。我相信艾灸对于肝的治疗方面是非常有效的（我就是看了马氏温灸的书的这部分才开始艾灸的）麻烦老师在接下来的配穴中，帮我照顾到这一方面，我会定期去医院做一些肝功能的检查，如果肝功能正常我就已经很开心了，谢谢老师了！
——这个问题如果您早点能清楚的告诉我，治疗的思路和方案会不一样的。

3，停灸的这段日子尾骨基本没有痛，不过有时还会有便秘。
4，这个一直存在不过之前没注意到的问题：后腰比别的地方要凉上一点儿，是肾阳不足的原因？
——对。前面也提到了，肾气不足。肾气不足也就包含了肾阴，肾阳不足。

5，我的脾胃还是比较虚弱，不能吃多，一吃多就感觉好几顿感觉不到饿。这也是最近才觉察到的，（我是多么后知后觉啊！）所以我会努力控制自己的。
——肝不好，会对脾胃造成直接的影响。所以以后的饮食保持七成饱最好。饮食，情志是影响人体健康的最密切因素之一。

6，另外这段时间一直时不时感觉大腿的冒凉风，应该在排寒吧！
——是排寒。
   又要麻烦老师再帮我配穴，辛苦老师了！

潜龙艾灸

mic1240 发表于 2016-6-4 15:29
潜龙老师，我回来了。感谢老师一直以来对我无私的付出，不知不觉艾灸有一年了！有些问题已经得到解决， ...

1.调整方案

背面：肝俞穴，肾俞穴，长强穴，涌泉穴；

正面：曲池穴，期门穴，关元穴，足三里，太溪穴。

2.施灸说明

灸时：每次一个艾段，关元穴可以每次灸两个艾段的时间。7天一个疗程。

灸法：盒灸。

饮食：忌油腻，少肉食。

备注：本组方案重在调整肝肾，补气血，通便。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-6-7 23:08
1.调整方案

背面：肝俞穴，肾俞穴，长强穴，涌泉穴；

6/8-6/14(第二十七组方案第7天 连续艾灸第7天）

1.调整方案

背面：肝俞穴，肾俞穴，长强穴，涌泉穴；

正面：曲池穴，期门穴，关元穴，足三里，太溪穴。

2.施灸说明

灸时：每次一个艾段，关元穴可以每次灸两个艾段的时间。7天一个疗程。

灸法：盒灸。
饮食：忌油腻，少肉食。

备注：本组方案重在调整肝肾，补气血，通便。

灸中情况：
6/8、12-14日晚上7:30-8：30左右开始灸，6/9-11日下午12点半左右开始灸，每次三个小时左右，天如果不太热有微微出汗，天热出汗比较多
背面：6/8-11日睡着了
1,肝俞和肾俞对面都热热的，有比较多的水
2，长强不是很热，一般一根艾条两头点，有水 。
——灸长强穴用的什么盒子。

3，脚底有蚁行感
4，12日右手大拇指下面有时有热感
5，13-14日左边肾俞附近有一只虫子爬的感觉
6，快结束时大腿面上也热热的
正面：6/13-14日睡着了
1,大腿开始感觉有排寒，后来有热的感觉
2,灸了一个小时左右时从脚后跟到屁股都有微微热感
3,期门穴，关元穴水比较多，曲池穴，足三里，太溪穴也有水
4,关元不太能感觉到热，一般一根艾条两头点，对应的背面会感觉热热的

灸后情况：
1，月经依旧没有来，另外上次反映的月经和停抗病毒的药想和老师解释下：按我的行经习惯，上一次是4月16日来的月经，正常应该是5月17-20之间会来月经，但是没有来，而且我也回想了下，没有特别的情志因素，也没有太劳累；停抗病毒的药是5月22日停的，月经不来应该不是停药的影响，当然不排除肝脏有异常了不过我不知道，我准备这两天去查下肝功能，到时再和老师反馈。
——好的。

2，感觉手心和脚心热热的，不知道是灸的原因还是天气开始热的原因（另外上次忘记讲了从小手就比较热，但脚却是正常，以前小时候冬天还会生冻疮，但手冬天还是热的）。
——手心热则心火旺，说明血虚阴亏。
3，天热了后腰摸起来感觉比以前要暖的时间多一点，不过在空调房里摸起来还是凉凉的。
——后腰凉，是肾阳不足。

4，最近醒的比较早，早上经常5点多或6点就醒了，不过精神还好，不知道是不是因为夏天来了的原因。
——和夏天有关，也和气血不足有关。

5,偶尔感觉后脚跟有点痛。（七天中有两三天吧）
——脚跟痛是肾虚。

大便情况： 12号开始大便比以前好一点，比较有规律，但有一点干结。
6/8早上9点多一点点有便意，有两三个比较短的成形便
6/9上午没有便意，中午12点多试了下出来一短的成形便
6/10上午9点多有便意，但只有短的一根，中午12点多又试了，还是一短的成形便
6/11上午10点多试了下，只有一根小的成形便
6/12:9:30左右有便意，有两根成形便
6/13：上午10点左右有便意，有两根成形便
6/14：9：15左右有便意，有两根成形便

潜龙艾灸

mic1240 发表于 2016-6-15 14:46
6/8-6/14(第二十七组方案第7天 连续艾灸第7天）

1.调整方案

灸背面时加上劳宫穴，也可根据你的方便在灸正面时加上。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2016-6-16 14:57
灸背面时加上劳宫穴，也可根据你的方便在灸正面时加上。

6/15-16（第二十七组方案后休息两天）

休息情况：
1，依旧感觉手和脚热热的
2，15日左脚后跟有痛过一次，左脚后跟还有热流的感觉一次。
3，在空调房里后腰还是摸起来比较凉。另外现在天气热了起来了，单位里会开空调，感觉在空调里身体特别燥，穿了外套一会儿感觉热，脱了又感觉凉。不在空调里可能会出汗但不会这样子。
4,另外，今天验肝功能的报告出来了，看起来是正常的，不过就做了这个检查。
5,今天下午开始感觉下面又有点不舒服，白带比平时偏多一点点，有腥臭味

大便情况：
6/15：早上9点多一点点有便意，解出三根成形便；可能中午吃的东西有问题，下午2点多觉得肚子不舒服，开始成形后不成形呈烂泥状
6/16：早上9点多有便意但没有解出来，不知道是因为昨天下午拉肚子的原因（昨天晚饭吃的不多今天早上因为去医院验血吃的比较晚），还有可能是昨天睡的不踏实的原因（一般如果第二天要做身体上的体检总会睡不踏实），下午2点左右感觉肚子有一点涨，解出一条成形便。

另外，回复老师上面的问题：灸长强穴用的什么盒子？——用的老师家的单格内置（加长）款，竖着放的，然后用绳子绑好。
——长强穴可以使用双格，三格，六格灸盒施灸，单格灸盒的热力太小了。

潜龙艾灸

mic1240 发表于 2016-6-16 15:51
6/15-16（第二十七组方案后休息两天）

休息情况：

1.调整方案

背面：肝俞穴，肾俞穴，长强穴，承山穴，涌泉穴；

正面：小腹，足三里，太冲穴。

2.施灸说明

灸时：每穴最少30分钟。每日一次，5次一个疗程。

灸法：盒灸。

备注：注意饮食清淡，瓜果少食。

mic1240

老师，我25号来月经了。不过最近一段时间工作太忙了，感觉自己应付不过来，老是感觉自己睡眠不足，考虑再三还是决定休息一阵，感谢老师一直以来对我的付出，等我少忙点再来麻烦老师！感恩老师！