产后气血虚弱，容易累，阴阳两虚，上热下寒

菲菲

中脘，内关，照海，天突（本组方案4次，连续艾灸4天）
灸中：牙龈有点酸的感觉。

灸后情况：1 牙龈出血：之前老师调理后，牙龈出血虽然还有，但是比之前刚开始艾灸的时候已经好了很多了。老师说可先放一放，综合调理身体先。这次加了天突后，牙龈出血变厉害了，牙刷轻轻一碰就流血，今天早上一起床，没刷牙就留了很多血。之前没上火的时候，没加天突，这个方案执行了，牙龈没事。自己感觉和天突有关。
——牙龈出血即使和天突穴有关，也属于排病，不用过于担心。
另外关于喉咙上火的情况，根据老师的回复，我努力在饮食和作息方面做调整。这两天感觉是这样的，以前生完大的后就将近1年的咽炎（吃了中医的凉药，一点没好，身体更糟了）。遇到老师后，知道是气血不足了。到了孕中期，胎儿需要的气血更多了，所以我感觉这两天灸了以后，喉咙肿下来了。但是白天陪孩子做作业，多说些话，喉咙上面就会有些干疼。没说多话的时候就还好。自己感觉是阴虚的情况又回来了，怀孕后舌根一直有竖纹，老师说过是阴虚。
——说话多是会耗气，喉咙干疼，耗的是肾气。
2咳嗽：灸完方案后，感觉会想咳嗽。这两天晨起，也会想咳嗽，喉咙下面不舒服。

3便秘：这次上火后，便秘又回来了。灸了方案，两天能解一次，有时候比较硬。

4 睡眠：灸了内关后，睡眠在进步，凌晨虽然醒，但是只是轻微的醒。能休息的好些了。

感恩老师，感觉自己挺麻烦的，症状挺多。不过胎儿胎动的时候，还是很开心能有机会再生一个孩子，现在就是好好艾灸，把身体调好些，尽量给孩子一个好点的先天条件。
——能理解您的心情，我会尽力的。

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2017-1-16 09:16
中脘，内关，照海，天突（本组方案4次，连续艾灸4天）
灸中：牙龈有点酸的感觉。

1.调整方案

中脘穴，通里穴，太溪穴，天突穴。

2.施灸说明

施灸每次的时间根据实际情况确定。如果一次灸不完，可将方案在一天之内分两次完成。

菲菲

接上方的补充：因为当天微信请教了老师，老师配了新方：中脘，天突，照海，内关（次方连续2天）

灸后情况：牙龈出血好了些 后面看到老师论坛回的新方，就换成了老师的新方。

紧接着几天，一直奔波于医院间，因为二胎潮，医院太挤了，为了建卡，排B超，也是够麻烦的。所以就没有灸。停灸的几天，控制住的牙龈流血就又厉害了些，喉咙痛没有了。

1月23-24日 中脘穴，通里穴，太溪穴，天突穴（本组穴方两次，连续艾灸2天）

灸后情况： 1牙龈出血：慢慢的在好转。
                   2喉咙疼：这个症状消失了，谢谢老师。开头可担心咽炎又回来了呢 不过今天灸完了以后，左边嘴角有点破了，嘴唇有点干，吃午饭的时候，没有吃的很烫，可是舌面上左边和右边有点像被烫了那样，吃东西有点疼。想问问老师，症状已经消失了，是不是天突穴可以去掉了呢？
——去掉天突穴。
——嘴角破，嘴唇干是脾胃有热。注意饮食。

目前身体情况：不知不觉，已经快要20周了。总体情况都还好，谢谢老师一路扶持就是最近开始缺钙了，医生让吃些钙片，吃了钙片后，腿是不抽筋了。但是最近彻底便秘严重了2，3天一次，还都是羊粪蛋，有时候就几粒。 没有吃寒凉的蔬菜和水果，晨起舌苔倒还好，除了舌根一点裂纹。 可是前两天，人实在便秘的难受，不得不采取点措施，吃了莴笋，白萝卜，总算排了一些。问题来了，舌面上又有裂纹了，胃也有点泛酸。真是不平衡啊凉也不行，热也不行。不知道该怎么办了。这两天右牙龈后边好像有点鼓起来，不知道是否和用了蒜头有关系。因为怕凉，所以会在寒凉的菜中加点蒜头来综合寒性。
——钙片停服。改灸大都穴，每天20分钟左右，可以补钙，也可以治疗便秘。每日的饮食摄入中钙的量是足够的，只是您的吸收能力弱罢了。本来吸收能力就弱，再服钙片，只会雪上加霜。



                    

菲菲

A组穴方中脘，通里，太溪（本组穴方7次）
B组大都（本组穴方7次）
灸中情况：暂无

灸后情况：1牙龈流血：一开始在一天之内，同时把两个方都灸了，晚上牙龈流血更多了。一天之内分开时间灸，牙龈流血还是很多。后面我就改成今天灸A方，明天灸B方，这样牙龈流血就会减少。看来还是自己脾胃太弱了。灸量太大也不行。灸大都的时候，晚上外阴会有点痒。

2便秘：把钙片停了，灸了2天大都后，便便开始能排，还是干硬。已经吃了好多蔬菜了。后面没吃钙片，春节去老公家，大鱼大肉不大敢吃，可能食物钙不足，腿又有点抽筋。回家后就改成了食补，因为胃不好，所以磨豆浆什么的，就想着加点山药试试看，这样能保护胃，又能健脾。结果这两天又没便意了。右手背上五只关节的根部，又长湿疹了（以前便秘的时候就长过）一开始灸大都的时候，灸完能有肛门蠕动的感觉。昨天灸完就只有肝门有点痛的感觉。这几天在家里已经吃了很多蔬菜了，到了中期，便秘好像变严重了。因为考虑到同时灸牙龈流血，后面大都和原方，我就交叉着灸，结果今天又开始小腿抽筋了。似乎天天灸大都能让钙吸收的更好点？请老师再指点指点。

3关于血糖：年前去医院建卡，医生又让复查了尿，结果尿糖4个加，回来吓的不轻。又考虑那两天有吃点蒸甘蔗。回家清淡饮食了两天，发现自己晨起空腹血糖已经偏高，有时候6点多，有时候8点多。这几天自己在家里先开始做分餐和减少主食了，其实平常东西倒不会吃非常多，就是米饭吃的比较多。我们家的饭碗大，刻意减少了饭量（主食只能大约50克这样），加大蔬菜的量，这下血糖能控制在正常范围了，只是人也瘦了一圈。不知道这样对胎儿有没影响，本来胃不好，豆浆粗粮之类的就不能吃了。现在能吃的东西就更少了。要等7号医生上班了，才能问问是否可以提早做糖筛，检测糖尿病了，自己感觉如果没分餐和少吃主食，血糖降不下来。说到底还是脾胃太虚弱了。还好有老师帮忙，一直都在艾灸。请老师看看，是否要集中先治疗这个血糖的问题呢？还是很希望能控制的好，最后可以顺产。感恩您一直都在。
——孕期出现血糖高属于孕期糖尿病。一般是暂时的。如果有家族性糖尿病，那么目前的血糖高只要注意合理饮食，肠胃正常，在孕期结束后及时治疗是可以控制和缓解，甚至可以消除。所以不必过分的担心。
——如果因为身体这个那个的问题，导致饮食结构紊乱，将来宝宝出生后，就会有许多的麻烦带给您和您的家庭。注意，我提醒您合理饮食，肠胃正常是调整饮食结构的前提条件。一切的食物调整必须保证做到合理饮食，肠胃正常，否则应再做考量。

菲菲

手上长湿疹的位置，怕自己描述不清楚，从网络上找了个图片，就是画圈的位置，比较痒。好久以前便秘也出现过。不知道图片怎么传上来。

——这个是颈部淋巴的问题。我认为是痰浊淤滞于颈部的较多，所以在手部表现出来，这应是您灸大都穴的反应。

菲菲

2.4 今天走路腿很酸，感觉缺钙的厉害。今天就重点灸了大都，帮助钙吸收。
——腿酸，抽筋其实是气血不够用的表现。如果把重点放在补钙上，或许犯了方向性的错误。
这几天为了控制血糖，吃了好多菜，今天开始饭后胃又有点泛酸了感觉灸A方的时候对胃有帮助，可是又不能两个方一天同时灸，脾胃承受不住
——这样做已经是顾此失彼了，有点得不偿失。

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2017-2-4 21:02
2.4 今天走路腿很酸，感觉缺钙的厉害。今天就重点灸了大都，帮助钙吸收。
——腿酸，抽筋其实是气血不够用 ...

1.调整方案

A组：中脘穴，隐白穴；（健脾止血）

B组：承山穴，然谷穴。   (补血泻热）

2.施灸说明
每穴每次20-30分钟。B组可采用侧卧施灸。

菲菲

2月7日-2月12日A,B组交叉艾灸，一天A组一天B组
A组：中脘穴，隐白穴（已灸4天）
B组：承山穴，然谷穴。   (已灸4天）

灸中情况：有时候灸A组牙齿会有感觉

灸后情况：1牙龈出血：牙龈出血在慢慢好转

          2关于血糖：听了老师的话，在保证肠胃的基础上，重新调节了饮食。变成少吃多餐，每顿7分饱，并在米饭中加入适量的燕麦片，减少主食的量。这样下来，最近好多了。胃不难受了。产检看了医生，她还是建议等下个月做糖耐，自己估计时间未到，可能不能做，因为数据是以孕周为依据的？不过听完老师说的，我也放心了许多。老妈确实是有糖尿病。但是我调整完饮食，再结合艾灸，每餐吃完后都去散步。我想兴许还有机会过关。这次灸完老师配的这两个方，能感觉到灸完之后肚子会饿的快，特别是B方案。自己忽然信心大增。希望真的可以如愿，如果没有老师，真不知道敢不敢怀孕。

一个小插曲，之前孕早期的时候，查促甲状腺激素，我偏低很多。上次抽血复查，离正常的最低值还是差了一点点，但是医生说没事，总算是过关了。想起上篇老师说我痰浊瘀滞颈部较多，我在想，是不是之前老师给我配了治疗喉咙疼的方案，所以后面这个激素总算赶上来了。免去了去看内分泌科的痛苦。产检看到一些妈妈后面没赶上来的，觉得自己已经很幸运了。祝愿孕妈们都能顺利，怀孩子真是不容易，特别是年级过了30以后，有很深刻的体会啊。

            3耳朵：最近早上10点多的时候，左边耳朵总是忽然间闷闷的，不是耳鸣，而是像是有一层气膜一样的东西堵住耳朵，要1-2个小时后才好。偶尔下午也有，早上最多。
——灸隐白穴时，加灸太白穴试试。
            4关于便秘：钙片已经停掉了，可是还是便秘，两三天拉一次，可是拉的还是一粒一粒的羊粪蛋，量也不多。每天早上饭后总有便意，可是坐了半天，拉不出一个东西。好痛苦。还特意买了莴笋吃，有时候也喝点稀稀的豆浆，可是还是排不出来。不敢吃寒凉的东西，怕伤脾胃，可是便秘也很不好。不知道该怎么办了。最近有点被便秘难住了。真是个麻烦的人，请老师给看看，该怎么解决。
——第六条有解释。
            5关于腿酸：灸了B方，腿酸很有效，但是好像要天天灸。又怕一下两个方，气血不够，所以还是就隔天灸一次。
——灸了有效，是因为您自身的气血老本就不够。胎儿一天天在长大，需要的气血营养会增加，所以您才会有这样的感觉。如果不是一直灸中脘，我也不敢保证您的气血能把胎儿养多大。这一点，您需要好好再反思！
           6最近右手掌上老长黄黄的硬茧子一样的东西，以前没艾灸前吃多了就长。后面跟着老师艾灸后，就没长过了。最近我饮食比之前还清淡了，理论上不该长，我在想，会不会是排病？
——这个应是排病，也和您便秘有所关联。建议在B组方案中加灸此处。

菲菲

拍的不好，发给老师看看

管理员01

楼主您好！

为了便于病情跟踪以及治疗分析，请提交每月一次的一句话小结，格式参考如下：

【月度"一句话小结”】（固定每月20日提交）

标准格式:
1. 主诉病情变化  
2. 体重情况  
3. 睡眠情况  
4. 饮食情况
5. 二便情况
6. 精神气色

每月固定20日提交，无需与疗程反馈重叠。如连续两个月不提交视为休眠帖处理。

首次递交小结，需要注重反馈以下信息。从第二个月的小结开始，则与上月对比即可。

1.艾灸前体重多少，现在多少。

2.艾灸前饮食如何，现在饮食如何。有何变化。

3.艾灸前睡眠怎么样，现在睡眠怎么样。

4.艾灸前精神气色如何，现在精神气色如何。