【封】高血压(压差大)，左坐骨神经痛

毛融融

12月1日休息第2日-----灸穴：右小腿外侧
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:20　 139-69　 70    (不到4点醒，有梦，不胀；起夜1次；
　　　　　　　　　　　　　早上舌二侧突然涌出口水，接着大便似坏肚子，
　　　　　　　　　　　　　因前晚吃了很多黑软枣
上午10:25　 133-67　 66    (不胀
下午2:10　   144-72 　72    (不胀
_________________________________________________________________
12月2日艾灸第1日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里，右小腿外侧
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:50　　139-72　 67   (5:40醒，不胀；起夜1次；
                                         6点大便，型较好，浅棕黄色．
上午10:10　 146-67　 79   (好像不胀
下午2:30　   134-65　69    (不胀，中午未睡着
晚上9:00　   130-64　 66　(不胀
_________________________________________________________________
12月3日第2日-----灸穴：百会，肾腧，照海，关元
　　　　　　　　中午睡前，给右小腿经常胀痛的地方刺了下血，
　　　　　　　　拔了10分钟罐，罐有雾气，内有血丝．
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:20　 147-68　 79    (5:05醒，有梦；起夜１次；5:30大便；
上午10:10　 127-60　 67    (不胀
下午2:20　   142-68 　74    (不胀
下午5:00　   134-66 　68    (不胀
晚上8:35　   145-64　 81　 (不胀
_________________________________________________________________
12月4日第3日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里，右小腿外侧，环跳
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:10　　155-70　 85   (４点多醒，梦多；起夜２次；
                                         7点大便，什么型都有，棕黄色．
上午10:00　 132-66　 66   (不胀，
下午2:35　   140-67　73    (头不胀，右小腿外侧好像是不胀
下午5:00　   135-65　70    (不胀
晚上8:20　   141-66　 75　(头不胀，右小腿外侧好像是不胀

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12月5日第4日-----灸穴：百会，肾腧，照海，关元
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:25　 145-70　 75    (5:20醒，梦多，头不胀；
                                       起夜１次；6:15大便，量少，浅棕黄；
上午10:40　 133-63　 70    (不胀
下午5:00　   164-76 　88    (微胀，升高原因一是中午未睡着，二是下午逛街，
　　　　　　　　　　　　　三是前晚睡觉梦多
下午6:20　   151-73 　78    (微胀
晚上8:40　   145-71　 74　 (不胀
_________________________________________________________________
12月6日第5日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里，右小腿胀处
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:20　　151-71　 80   (4:50醒，梦多，不胀；起夜1次；
                                         5:05大便，特软，浅棕色．
上午10:20　 139-69　 70   (头不胀，右小腿外侧有点胀
下午2:00　   148-68　80    (不胀
晚上8:25　   147-70　 77　(不胀
_________________________________________________________________
12月7日第6日-----灸穴：百会，肾腧，照海，关元
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:40　 145-70　 75    (5点多从梦中醒，起夜2次；
　　　　　　　　　　　　　6:00大便，特软，棕黄；
上午11:00　 142-72　 70    (不胀
晚上8:30　   136-64　 72　 (不胀
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12月8日第7日-----灸穴：曲池，合谷，中脘，足三里，环跳
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:10　　142-66　 76   (4:30醒，不记得梦，不胀；起夜1次；
                                         7点大便，有条，浅棕色．
　　　　　　　　　　　　　量血压时，头不胀，右小腿外侧好像不胀
上午10:15　 129-62　 67   (头不胀，右小腿外侧有点胀
下午1:50　   154-73　81    (不胀，下午外出，路上感觉右环跳有点不舒服
　　　　　　　　　　　　　回家灸环跳，灸完即好
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小结：
~自我感觉体力比以前好了，干点活，不觉得累，喜欢找活干；
　以前干点活，会累，身上腰背会有些酸痛
~睡眠对其血压或头胀大多数时有直接影响
~到了冬季，受天气寒冷影响，可能环跳处不适感易发作．

潜龙艾灸

毛融融 发表于 2014-12-8 20:15
12月1日休息第2日-----灸穴：右小腿外侧
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:20　 139-69　 70    ( ...

血压怎么还降不下来？

毛融融

潜龙艾灸 发表于 2014-12-8 20:28
血压怎么还降不下来？

几十年的血压问题　
面对它复杂而艰巨
得一丝丝的抽去
到明年五月之时
就完成了一个春夏秋冬周期
到那时看看如何
自去年断断续续灸到如今
身体能有如此整体上的改变
已是甚感欣慰　让人振奋　
老年生活变得愉快而有奔头
现仍需坚持艾灸二到三年
累积灸量
定有返老还童之时
师傅莫急

潜龙艾灸

再加一组：风池，阳陵泉，胆俞。

毛融融

12月9日第8日-----百会，肾腧，照海，关元
　　　　      左血压　 压差　　　
早上6:15　 154-68　 86  　 (6点醒，梦多，不胀；起夜1次；
                                         7点大便，偏干，浅棕色．
　　　　　　　　　　　　　量血压的时候，头似胀非胀
上午10:05　 128-67　 61    (不胀，外出归来，右小腿外侧有点胀
下午5:00　   146-66 　80    (不胀
晚上8:25　   157-78　 79    (不胀
晚上9:10　   146-72　 74　(不胀

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12月10日第9日-----曲池，合谷，中脘，足三里，右小腿外侧胀处
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:10　　146-65　 81   (4点醒，有梦，不胀；起夜1次；
                                         4:30点大便，特软，深棕色．
上午10:20　 127-66　 61   (不胀
下午2:45　   149-72　77    (似胀非胀
晚上8:45　   135-67　 68　(不胀
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12月11日第10日-----百会，肾腧，照海，关元，右小腿外侧胀处
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:15　 145-68　 77    (4:00醒，之后又睡着了，5点再次醒；
                                        起夜2次；6:50大便，成形，浅棕带黄；
                                        量血压时，头似胀非胀；
上午10:15　 134-67　 67    (头不胀，右小腿外侧有点胀
下午5:00　   139-67 　72    (头不胀，右小腿外侧有点胀
晚上8:20　   143-67　 76　 (不胀
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12月12日休息第1日
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:20　　155-74　 81   (４:30醒，不记得做梦；起夜1次；
                                         7:30点大便，成形，浅棕带黄；
                                        量血压时，头不胀，右小腿外侧好像有点胀
上午10:30　 135-64　 66   (头有点胀
下午2:10　   147-69　71    (不胀
下午5:00　   132-63　69    (不胀，右小腿外侧好像有点胀
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潜龙艾灸

毛融融 发表于 2014-12-12 21:04
12月9日第8日-----百会，肾腧，照海，关元
　　　　      左血压　 压差　　　
早上6:15　 154-68　 86  　 ...

已阅。

毛融融

12月13日休息第2日-----
下午2:25风池(湿乎乎) 半小时，休息第2日，但娘灸了此穴，问其是否有什么不舒服，说没有
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:10　 151-75　 76  　 (4:20醒，不知道做没做梦；起夜1次；
                                         6:40点大便，前面偏干
上午10:00　 138-64　 74    (头有点胀
下午2:00　   151-69 　82    (不胀
傍晚5:00　   144-71　 73    (不胀
晚上8:30　   149-70　 79　(不胀

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12月14日第１日
早上6:00　胆俞，阳陵泉(但灸错了位置，我估计是光明或阳交一带)
下午2点多　百会，合谷
晚上6:40　右小腿外侧发胀处
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:15　　158-71　 87   (5点醒，不知道做没做梦,不胀；起夜1次；
                                         5:30点大便，特软，棕色．
上午10:30　 140-70　 70   (不胀,右小腿外侧好像有点胀
傍晚6:00　   137-67　 70    (不胀
晚上8:35　   136-67　 69　(不胀
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12月15日第２日
早上6:00　肾俞，胆俞(只灸了右侧)
下午3:00　照海，阳陵泉(但灸错了位置，我估计是光明或阳交一带)
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:15　 152-75　 77    (4:20醒，有梦,不胀；
                                        起夜1次；7:30大便，成形，棕黄；
上午10:20　 125-63　 62    (不胀
下午2:40　   146-67 　79    (不胀
傍晚5:10　   151-71　 80    (不胀
晚上9:00　   135-66　 69　 (不胀
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12月16日第３日
早上6:00　中脘，关元，足三里
下午2:00　风池(湿乎乎)
晚上6点多　右小腿外侧发胀处
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:25　　157-74　 83   (5:10从梦中醒，不胀；起夜2次；
                                         5:30点大便，特软，棕色；
                                        量血压时，头似胀非胀
上午10:10　 145-69　 76   (不胀
晚上8:40　   142-70　72    (不胀
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12月17日第４日
早上6:00　百会，曲池
下午2:10　阳陵泉(这回位置找对啦)
　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:30　　149-71　 78   (5:15醒，做梦,不累；起夜1次；
                                         7:00点大便，成形
上午10:25　 133-69　 64  (头有点胀
下午2:00　   146-70　76    (不胀
下午5:00　   144-69　75    (不胀

血压下降速度慢原因分析：
一.  病龄长，年纪大；
二.  娘自己灸，我一直担心灸的不到位:
1.穴位不准确，尤其是后背，比如:
~灸阳陵，其实跟娘讲的很细，也告诉娘再看下图确认下，但是娘却没看图；
~灸胆俞,娘居然只灸了右边，娘以为一个胆，所以一个穴；
~即使经常灸的穴位，也会偶尔出现找错位置；
~对于上述出现的问题,还是我的错,今后我会格外细心些.
2.灸量.娘这几个月自己灸起来，灸感很少，比如腹部，我来施灸时，因为娘腹部耐热性相对好,我会放二段艾条，但娘自己只放一个，而且放一个很可能是艾条躺倒了，那自然热量会明显不足，无灸感也是自然结果；
3.还有灸姿不正确不靠谱，也会影响灸感和结果，这个就不细说了,我已纠正娘的问题；

三.为了灸而灸，毕竟长期坚持下去，可能会多少有点心理疲劳感,娘自己到没这么说,但是我从她某些艾灸姿势方面感觉出来多少有点这方面问题；
在这方面，尽量把一天的灸量合理安排，让娘没有太多压力;娘本来时间充足的，但她上午下午都习惯性出门，这一天出门时间二到四个小时,当然冬天在外时间会短,还有家里的一天三顿饭，都由娘负责，还有午睡，所以时间安排的也满当当，娘自己说了，最近下午有时不出门，艾灸起来时间充裕多了，灸起来也轻松.

潜龙艾灸

毛融融 发表于 2014-12-18 14:32
12月13日休息第2日-----
下午2:25风池(湿乎乎) 半小时，休息第2日，但娘灸了此穴，问其是否有什么不舒服， ...

如果因为长时间艾灸出现心理疲劳，可换成每周2-3次施灸，原则是不断就好。

毛融融

12月18日第5日-----
早上6:30　　胆俞，肾腧
下午2点多　 合谷
晚上6点多　 右小腿外侧发胀处

　　　　      左血压　 压差　　　
早上6:00　　148-67　 81   (5:45醒，晚上醒来又睡着了,有梦,不胀；起夜1次；
                                         6:05大便，小条,软,棕色
上午10:30　 137-65　 72    (不胀,右小腿外侧那好像有点胀
下午2:00　   147-69 　78    (头有点胀
傍晚5:00　   147-68　 77    (不胀
晚上8:50　   146-70　 76　 (不胀

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12月19日第6日
早上6:20　关元，足三里
下午2:45　阳陵泉
晚上6:30　右小腿外侧发胀处

　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:15　　154-72　 82   (4:30醒，梦多,头有点疼；起夜1次；
                                         7:00大便，成形，浅棕色．
                                        量血压的时候头已经不胀不疼
下午2:30　   150-70　 80    (不胀
傍晚5:00　   125-65　 60    (不胀
晚上8:30　   146-64　 82　 (不胀,右小腿外侧好像不胀
_________________________________________________________________
12月20日第7日
早上6:20　百会,　阳陵泉

　　　　      左血压　 压差　　
早上5:15　   155-72　 83    (4:30醒，梦不多,不胀；起夜1次；
上午11:30　 146-74　 72    (不胀
下午3:20　   133-69 　64    (不胀
傍晚7:15　   128-61　 67    (不胀
晚上8:30　   146-66　 80　 (不胀
_________________________________________________________________
12月21日第8日
早上6:20　胆腧,　肾腧
下午2:25　风池
晚上6:30　右小腿外侧发胀处

　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:15　　142-65　 77   (4:00醒，不知道做没做梦,不胀；起夜1次；
                                         4:30大便，小碎块,有点粘池，深绿色；
上午10:20　 141-67　 74   (不胀
傍晚5:00　   140-70　 70   (不胀
晚上9:10　   151-69　82    (不胀
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12月22日第9日
早上6:00　  中脘,关元(有点湿)
下午2点多　照海
晚上6点多　右小腿外侧胀处

　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:15　　153-74　 79   (4:15醒，不知道做没做梦,不胀；起夜1次；
                                         8:15大便，成形,　软,　浅棕黄
上午10:05　 142-64　 78   (不胀
下午2:10　   149-68　81    (不胀
下午5:00　   143-68　75    (不胀,右小腿外侧那处有点胀
晚上8:50　   133-65　68    (不胀

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12月23日第10日
早上6:20　合谷,阳陵泉
晚上6:20　曲池

　　　　      左血压　 压差　　　
早上5:20　　135-67　 68   (5:10醒，做梦,不胀；起夜1次；
                                         6:00大便，小碎块,浅棕色
上午10:10　 145-63　 82   (头有点胀
下午2:20　   168-73　95    (血压高,　原因是午睡做梦,　梦中醒来,　头有点胀
下午5:00　   145-65　80    (不胀
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新变化:
~最近几日晨醒在被窝里放响屁,白天有时也放,不臭;
~外痔由原来的花生米大小,且按揉会有些疼痛,还有硬芯,现在变成小枸杞大小,且柔软无硬芯.

问询娘是否灸的辛苦,说是有些辛苦,像完成任务,商议着改成灸五天休二天,按五天时间分配穴位:
第一天,风池,阳陵泉
第二天,百会,曲池
第三天,胆腧,肾腧
第四天,中脘,关元,足三里
第五天,合谷,照海

灸五天休二天是否妥当?
这个组合主要考虑的是,灸姿的方便性,穴位排列的是否妥当?
这样明确定出每天灸什么穴,不至于散乱无章,之前灸的乱;
这个组合早上就灸完了,每天下午再加灸个肚脐,是否妥当?
如果可以按这个组合操作,观察下娘有无大的起伏变化,若真出现再做新的调整.

潜龙艾灸

毛融融 发表于 2014-12-23 21:00
12月18日第5日-----
早上6:30　　胆俞，肾腧
下午2点多　 合谷

1.改成隔天灸。

2.没有方案的日子可以不灸，如果想灸，可加关元。