脾虚、肾虚、湿气重、气血亏

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2014-8-21 09:43
谢谢TiTi的提点！我也知每天施灸时间偏晚，只是时间上实在安排不过来，白天上班，晚上把琐事处理完后就已 ...

明天加京门穴。

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2014-8-17 22:54
8.17号 第十四组第2天 22:00
1.刚灸上，神阙就开始跳动，接着中脘也跳动起来，持续至艾灸结束；
2.肚子有很 ...

黄色是脾胃本色，艾灸后出现脸色偏黄，是脾胃病灶在修复的外在反映。这个阶段不可松懈，否则前功尽弃。

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2014-8-21 21:35
黄色是脾胃本色，艾灸后出现脸色偏黄，是脾胃病灶在修复的外在反映。这个阶段不可松懈，否则前功尽弃。 ...

老师，我灸完了才看到您的回复，已经灸了5天，是继续此方案吗？
有老师的指导，我定当坚持不懈。

8.21号  21：00
第十四组第5天
1、中腕有轻微跳动；
2、灸的时候很困，很想睡觉可是睡不着；
3、灸时腰部有痛感；
4、灸完后马上排便了，偏绿；
次日早起，腰酸痛的症状比昨天有减轻。

TiTi

1、灸完后马上排便了，偏绿；——很好！便绿是肝胆的排病颜色。

2、继续此方案艾灸，加京门。

colinlee_coco

TiTi 发表于 2014-8-22 18:33
1、灸完后马上排便了，偏绿；——很好！便绿是肝胆的排病颜色。

2、继续此方案艾灸，加京门。 ...

好的，继续方案！

1、灸完后马上排便了，偏绿；——很好！便绿是肝胆的排病颜色。 便绿的情况已经持续了很长一段时间，我的肝胆问题很大吧？

8.23号
十四组方案第6天  19:30
胆俞穴+阳陵泉+左侧列缺+左侧阳溪穴+京门穴+左阳池
1、京门穴及胆俞穴很多水汽、额头轻微冒汗，可能是今天天气热的关系吧。前几天下雨，气温低，艾灸都没有出汗；
2、还是犯困，但睡不着；
3、中脘位置有轻微的跳动；
4、灸完后一个半小时出去打了半小时羽毛球，头上、身上、手脚都出了很多汗，出的汗是有点凉，体力也有点跟不上，有点累，我朋友就没有疲惫的感觉。我这是缺乏运动了的原因吗？
今天白天排便3次，早上是绿色，下午排的2次是黄色，但都不成形，像拉肚子的症状。
次日早起，腰痛症状轻微，比前几天腰沉、痛的情况稍有好转，感谢老师及TiTi的热心指导！左阳池还是比较痛，此处淤滞时间太久，估计不是一两天的努力就能解决的，唯有加倍努力、坚持！

TiTi

1、便绿的情况已经持续了很长一段时间，我的肝胆问题很大吧？——首先不用过于忧心。如果过去胆囊没有出现特别情况（如发炎、胆结石等情况），只是在艾灸过程中出现胆量的排病，那么说明此处的病并不重。艾灸的排病是把以后发病的病根，给提前消除了，是好事！值得期待！：）

2、今天白天排便3次，早上是绿色，下午排的2次是黄色，但都不成形，像拉肚子的症状。——早上的大便，是昨晚肝胆努力修复肝胆的结果，所以是绿色。

下午的排病，是肝胆修复后，脾胃的修复开始发动了。利胆就具有健脾的功效，借力打力，脾胃的湿气开始外排了。是很好的现象。继续加油。你的坚持和努力，开始有成效了！

colinlee_coco

TiTi 发表于 2014-8-23 22:00
1、便绿的情况已经持续了很长一段时间，我的肝胆问题很大吧？——首先不用过于忧心。如果过去胆囊没有出现 ...

收到！我一定加倍努力，与老师们共创奇迹！
8.23号   21:30
第十四组第7天
1.胆俞穴很多水汽；
2.中脘及其周围跳动感明显，持续十几分钟；
3.肚子有响声；
白天情况：
1.拉肚子4次，深黄色；
2.易饿，午饭过后，四点多就饿了。

TiTi

1、昨天灸了什么穴位？下次写清楚哦。中脘的跳动，是因为加灸了中脘吗？如果不是，那是脾胃在修复的反应，很好哦！

2、拉肚子4次，深黄色；——继续继续，哈。

3、易饿，午饭过后，四点多就饿了。——灸后饿是胃里的虚火被冲击产生的，是修复过程中的常见反应。如果饿的时候，有条件艾灸，可以在中脘灸到不饿的。

这段时间，注意休息饮食保持清淡、少食多餐较好，不要过饱。保养好气血为要，配合身体的气血的调配。

colinlee_coco

TiTi 发表于 2014-8-24 18:41
1、昨天灸了什么穴位？下次写清楚哦。中脘的跳动，是因为加灸了中脘吗？如果不是，那是脾胃在修复的反应， ...

1、TiTi老师，我没有加灸中脘呢，因为是手机操作，不太方便，下次一定注意！还是这些穴位：胆俞穴+阳陵泉+左侧列缺+左侧阳溪穴+京门穴+左阳池；
2、坚持饮食清淡、少吃多餐，嘿嘿！
8.24号
十四组方案第8天  21:30
胆俞穴+阳陵泉+左侧列缺+左侧阳溪穴+京门穴+左阳池
1、今天气温有点高，灸的时候出了很多汗，尤其是头上 像流水一般，摸上去有点凉。灸完后还一直出汗；
2、阳池穴还是很痛，灸的时候没什么感觉；
3、中脘有很轻微的跳动感；
今天排便3次，黄色、不成形；右手臂上有个淤青的点，附图！
今天左乳房有阵痛感；下午去爬山了，爬了一个多小时，出了很多汗，但不是很累，腿也没有疼，感觉挺舒服的。

colinlee_coco

8.25号
十四组方案第9天 21:30
胆俞穴+阳陵泉+左侧列缺+左侧阳溪穴+京门穴+左阳池
1.脖子、头上的汗像流水一般；
2.放了个很响的P，嘿嘿……
3.灸完后排便，颜色深黄不成形；
4.排便后肚子有响声。
今天精神状态很好，可能昨天爬山排出了大量毒素，呵呵…  左阳池穴还是很痛，手指不太敢用力。