怕冷，例假少，求老师帮助

派大星

谢谢老师的关注，我会继续坚持的.......
2013年8月13日：艾灸穴位：膈腧+血海+脾腧穴（各40分钟）
1. 膈腧+脾腧穴：大腿有冒凉气。
2. 血海：先是大腿有凉气，然后是手臂，左手臂很冷，就像我在很冷的空调里呆着的感觉，右手臂也有，较弱。后来是脸上，觉得在眼睛眉毛那里，还有额头部位，还有是正头顶，明显感觉到有股凉气冒出。后来膝盖也有凉气冒出。
补充：这次艾灸完后，我还躺在艾灸的地方呆了一会儿，感觉膝盖还有凉气冒出，正常现象是吗？

派大星

2013年8月14日：艾灸穴位：肾俞+复溜（各30分钟左右）
1. 肾俞：大腿一直有凉气冒出。放了一个屁。
2. 复溜：大腿先冒凉气，然后是膝盖（几乎从头到尾都在冒，很冷，都想用毛巾盖盖了），脸上也冒了些。
补充：最近睡眠比较好，是不是耗气血了，我太累了呢？在同样的空调温度下睡觉，没有以前的那种凉飕飕了。

潜龙艾灸

派大星 发表于 2013-8-15 15:40
谢谢老师的关注，我会继续坚持的.......
2013年8月13日：艾灸穴位：膈腧+血海+脾腧穴（各40分钟）
1. 膈腧+ ...

1.正常，效果非常好！
2.凉气有冰凉的感觉吗？

潜龙艾灸

派大星 发表于 2013-8-15 15:50
2013年8月14日：艾灸穴位：肾俞+复溜（各30分钟左右）
1. 肾俞：大腿一直有凉气冒出。放了一个屁。
2. 复溜 ...

睡眠好，应是气血有所恢复！

派大星

2013年8月15日，艾灸穴位：中脘+足三里。（同时30分钟）
艾灸的时候明显感觉膝盖有凉气排除，大腿比较弱。

为什么最近艾灸的凉气主要从膝盖跑出来的？
艾灸的时候，脚趾和脚背冒的凉气感觉不是很冰。膝盖上就感觉很冰。
今天艾灸完，大椎周围一直很冷，用手捂了，感觉还是冷。
好像一直觉得口渴，下午和晚上会明显些。

停灸两天 (16日和17日)

派大星

8月16日：未艾灸
1. 下午穿着短裙在空调里呆了一个多小时，然后回家后躺着的时候感觉膝盖有点异样，感觉就像艾灸时冒凉气一样。
2. 备注下我睡觉的地方：两个房间是通的，我在一个房间开空调，27度，我睡另外一个房间，老公嫌热会开个小电扇，不会对准我的，我长衣长裤，膝盖有护膝，肚子和背都会盖被子，前几天我睡的很沉，根本没觉得冷什么的。
晚上情况：睡觉前口渴，我喝了不少水，心里想我前几天晚上睡觉前喝那么多水，晚上倒没有起来上厕所。然后我就睡觉了，十点左右，我睡的很沉，一点多的时候想上厕所就醒了，但是感觉超级困，倒头又睡了，做梦了，一直翻转不停，然后有点醒了，一点半左右，几分钟后感觉两个小臂超级酸疼，疼到骨头里的那种，右手更厉些。我让老公关掉了电扇，我搓啊，甩啊，很痛很痛，放在被子里捂了一会，出了点汗，过了七八分钟后有所缓解，左手臂开始正常，右手臂一直酸痛着，但比开始的时候好点，然后我觉得我的腰，左边的，凉凉的，像涂了花露水，这个感觉持续了很久，估计有四五十分钟，我盖着被子的，膝盖带着护膝，我也感觉到凉气外冒，右膝盖强些，两个大腿也有，脸上和头上我老觉得有凉风吹过，我问老公有没有风，他总是回答我没有，是不是做过艾灸的人会对风很敏感，微弱的都能感觉到？我很累很困，想睡着，可是身体的反应让我无法睡着。
不知道过了多久，一两个小时可能有的，我的右手臂又开始痛了，超痛，还有手肘那里也是很痛，过了一会儿也好转了点，我太困太累了，强迫自己睡觉，尽管手臂还酸痛着。
7点不到的时候醒了，右手臂还是酸痛，过了半个多小时缓解了很多，就是微微的了。

潜龙艾灸

派大星 发表于 2013-8-17 07:46
8月16日：未艾灸
1. 下午穿着短裙在空调里呆了一个多小时，然后回家后躺着的时候感觉膝盖有点异样，感觉就 ...

1.你的情况是典型的空调受凉所致。经过一段时间艾灸的人的身体会对空调非常敏感。你的这些反应足以说明空调对身体的影响。
2.你的情况可以在曲池+足三里+气海 施灸。身体难受较重的话，可以一日两次或者一次的时间长一点，就可以缓解。

派大星

20113年8月17日，未艾灸。
1. 下午在空调里睡完午觉后，陪女儿练完古筝后，躺着休息时，膝盖上有冒凉气，老公手放在我膝盖周围也能感觉到，然后他直呼：“太神奇了！”
2. 晚上睡觉的时候头顶觉得有凉气冒出，很冷，都想戴帽子了，腿上和膝盖也有，然后被子从脚盖到肩部，睡觉。可能在凌晨的时候，右手的小臂和手麻了有七八分钟。后来好了。

派大星

2013年8月18日，艾灸穴位：膈腧+血海+脾腧穴（各30分钟）
膈腧+脾腧穴：没有什么很特殊的反应，也是大腿冒凉气。
血海：两个手的小臂有一阵很凉，而且痛，尤其是右手的手肘和手肘下的一小段很痛，痛到骨头里了。
感觉大椎那里出了很多水，当时我不是很热的。

派大星

2013年8月19日：艾灸穴位：肾俞+复溜（各30分钟左右）
今天艾灸的时候一直和老公说话，可能是没有集中注意力的缘故，灸感甚少，不做记录了。
补充：我以前的入睡时间很长，现在一感觉到要睡觉，倒头很快就睡着了。我午觉一个半小时到两个小时左右，睡的很好，晚上最晚10点左右睡觉。