调理心脏，祛湿补阳

阿青

潜龙艾灸 发表于 2014-9-24 22:51
情况知悉，配穴如下：

背面：膏肓穴，肺腧穴；涌泉（如施灸方便，加上最好）。

谢谢老师。
老师特意写十天，估计是十天连续灸才会效果好。因为马上要国庆放假，所以我想假期回来再连续灸。这几天按基础方先灸着。

还有个情况反馈。最近一周每天晚上8点后敲极泉穴每边200下。前一阵子也按老师的灸内关和天池。昨天看了老师配穴，就在自己身上按了按，发现心经的青灵穴（大概位置）和通里穴按着都是酸的很。不知道是不是敲打和灸了天池和内关的缘故。这些日子没有心跳特强的早搏现象，但偶尔的不舒服还是会有。今天有发舌照讨论，群友马甲说看上去有点心肺虚的症状。
同时我发现好像自从灸内关天池后舌后部确实有点点微黄的状态。

阿青

9月24日
艾灸时间下午1点半，艾灸部位同前。

9月25日，没有灸

9月26日
艾灸时间下午两点半
背部：整条督脉-大椎至长强，用时30分钟
腹部：从膻中至曲骨，用时40分钟
最后足三里，用时30分钟。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-9-26 17:19
谢谢老师。
老师特意写十天，估计是十天连续灸才会效果好。因为马上要国庆放假，所以我想假期回来再连续 ...

1.在青灵穴和通里穴处刮痧，看看有何反应？

2.舌苔后部微黄是肾有湿热。

阿青

国庆期间身体状况总结：
1、9月29日早晨来的月经，颜色鲜红，头三天红色，没有血块，小腹没有明显不适，量与平时相仿。第四、五天点滴量，第六天基本上就没有了。七天全部干净。经期第二天有头痛，休息一晚第三天下午不痛了。
2、国庆期间没有艾灸。身体没有明显症状。

阿青

10月8日，第一套方案第一天

时间：中午一点开始

方案实施：
背面：膏肓穴，肺腧穴，涌泉各三十分钟

正面：通里穴，膻中，巨阙，中脘，神阙，足三里。各三十分钟

1、具体实施方案：背面膏盲和肺腧用两个双孔灸盒竖放捆在一起，同时插入式灸盒灸双脚涌泉。
                         正面巨阙和中脘用一个双孔灸盒竖放，同时手持灸神阙和膻中。然后在同时双侧通里手持灸，足三里插入式灸盒同时灸。
2、艾灸过程中的灸感：
   灸背部时感觉烫，需要不时的挪动灸盒，以前灸督脉时没有烫过。灸后皮肤干干的。在灸到大约20分钟时，腹部有一股热，呼一下又没了。灸完后背小便第一次。
   灸前面时，没有特别的灸感。灸后背时烫不觉得困，灸前面感觉困意，迷迷糊糊的，后来20多分钟的时候实在坚持不住，手持艾条放下，迷糊了十来分钟。后来又补了十分钟灸膻中和神阙。尝试了一下灸人迎，不方便，就放弃了。灸完后第二次小便。
     然后坐姿灸通里和足三里。20来分钟的时候左侧小手指呼一下酸痛，持续了一分钟左右又没了，左臂有一分钟酸麻，又没了。右侧腹股沟呼一下热流。这几个感觉几乎是前后脚紧跟着。再后来没有任何灸感，时间也到了，就停了。灸完后第三次小便。
3、灸完后，按揉了一会足三里，平时按揉足三里不怎么酸胀，今天灸完后揉这里，小腿到脚都有酸麻胀痛，通里反而不似以前那么酸痛的。中脘、神阙、膻中有灸花
4、天凉了，不知道为啥灸后背会感觉烫，明天准备后背预热一下再灸。
5、人迎穴的目的是什么？实施起来实在是不方便，能否换一个穴位或者暂时不灸？
6、今天小便不少。水喝的不多。不知道是不是和那两次在腹部的热感流窜有关。

TiTi

人迎穴的目的是什么？实施起来实在是不方便，能否换一个穴位或者暂时不灸？——用盒子躺着灸 不方便么？大概咽喉的地方，如果不容易固定，用毛巾在颈部两侧辅助下。

6、今天小便不少。水喝的不多。不知道是不是和那两次在腹部的热感流窜有关。——有关，经络比较敏感，身体的排毒加快。

阿青

TiTi 发表于 2014-10-9 15:04
人迎穴的目的是什么？实施起来实在是不方便，能否换一个穴位或者暂时不灸？——用盒子躺着灸 不方便么？大 ...

给老师留言说可以不灸人迎了先。主要是灸腹部的同时我喜欢手持灸神阙和膻中。灸人迎就不方便了。至于排尿我感觉大概还是因为十来天没有艾灸，刚艾灸那些能量先去调理以前的病灶了。虽然并没有觉得妇科乃至泌尿有什么不好。让它自己调整吧。

阿青

10月9日，第一套方案第二天

时间：中午一点开始

方案实施：
背面：膏肓穴，肺腧穴，涌泉各三十分钟。同时八髎处放置了一个双孔灸盒三十分钟。

正面：通里穴，膻中，巨阙，中脘，神阙，足三里。各三十分钟

1、具体实施方案：背面膏盲和肺腧用两个双孔灸盒竖放捆在一起，同时插入式灸盒灸双脚涌泉。
                         正面巨阙和中脘用一个双孔灸盒竖放，同时手持灸神阙和膻中。然后分别手持灸通里和足三里。
2、艾灸过程中的灸感：今天灸后背时，左侧不觉得烫，右侧烫。因为昨天艾灸时小便频（量多，也算正常）所以今天加了八髎，以巩固一下。灸时没有特别的灸感。
灸小腹及膻中没有特别的灸感。正面全部是灸花。灸时发现肚皮上有小疙瘩，小米粒似得。不特别多，也不痒。没理他。
灸通里时右侧腹股沟又有热流，然后左侧，小腹（肚脐下）。足三里时也能感觉小腹暖暖的，且身上也一阵阵的热，（主要在前面好像）灸完按揉时酸胀，一直到一小时感觉自足三里往下到脚面依然有酸胀感。
今天艾灸过程中明显排气较多，也很顺畅。这两天艾灸之后都觉得很饿，不知道算不算反应。

疑问：最近每天晚上敲敲打打，每天敲腹股沟，以前妇科检查有过盆腔积液，我猜这些应该都有一定的联系的。
老师的配穴主要是心脏的调理，目前心脏方面没有明显的反应。以待后效。

阿青

10月10日，第一套方案第三天

时间：中午一点二十分开始

方案实施：
背面：膏肓穴，肺腧穴，涌泉各三十分钟。同时八髎处放置了一个双孔灸盒三十分钟。

正面：通里穴，膻中，巨阙，中脘，神阙，足三里。各三十分钟

1、具体实施方案：背面膏盲和肺腧用两个双孔灸盒竖放捆在一起，同时插入式灸盒灸双脚涌泉。
                         正面巨阙和中脘用一个双孔灸盒竖放，同时手持灸神阙和膻中。然后分别手持灸通里和足三里。
2、灸感反馈：
（1）灸后背时盖上了一件大衣服，搭上了整个后背。灸的很舒服，没有烫。还有些潮乎乎的。之前在屋里慢跑洗热水澡，估计都有些让气血动起来的作用。八髎放的灸盒很舒服。在后背灸了10分钟左右，整个小腹开始热起来，一直持续着到灸完正面。左侧腿也有热，右侧差些。不知道是不是和八髎的艾灸有关。加上八髎对不对呢？
（2）正面刚开始没有反应。大约15分钟，膻中开始有垂直后背的穿透热，整条脊柱。胳膊心经部位热。小腹的热感一直维持，是那种热辣辣的热。
（3）灸通里没有特别感觉，只是开始有点冷。灸足三里20分钟全身开始热。灸通里的时候小腹有一阵凉凉的。
（4）灸中及灸后一共小便2次。灸前喝水约300毫升。
（5）现在灸后半小时，开始浑身尤其是腿冷，，，
（6)这几日排气较多，今日一样。从灸通里开始到现在坐下来写反馈一直在排气。
3、补充昨天的感觉。
灸后2小时，小腹突然一阵微痛，好像那种来月经之前的嘶啦啦的痛。后来又没了。灸后2小时全身开始热。（记得节前自己艾灸的时候也是这样，灸后会浑身冷，要多穿件衣服。过上2小时开始会浑身热一阵子，然后趋于正常）

阿青

10月10日，第一套方案第四天

时间：中午一点二十分开始

方案实施：
背面：膏肓穴，肺腧穴，涌泉各50分钟。同时八髎处放置了一个双孔灸盒50分钟。

正面：通里穴，膻中，巨阙，中脘，神阙，足三里。各三十分钟

1、具体实施方案：背面膏盲和肺腧用两个双孔灸盒竖放捆在一起，同时插入式灸盒灸双脚涌泉。
                         正面神阙和中脘用一个双孔灸盒竖放，同时手持灸巨阙和膻中。然后分别手持灸通里和足三里。
2、灸感反馈：
（1）今天灸法如昨，没有烫。整条小腿发热，后背的这种热很舒服。20多分钟小腹开始热。今天艾条一直很热，持续了快一个小时。后来自腹部以下全热起来。
（2）大约10分钟，膻中开始有垂直后背的穿透热，是那种自脊柱往外沿肋骨方向的那种散发。左臂酸痛，小腹热辣。
（3）灸通里右侧小手指酸痛，左侧手臂不舒服，小指也酸痛。足三里没有明显感觉
（4）灸中及灸后小便1次。灸前喝水约300毫升。有喝姜水。
3，补充一些反应、
最近几天发现身上关节有点别扭了，比如脚脖子，会有那种抻筋的感觉，要活动活动才好。拉膀胱经和肝经的那些动作也做不到，手还爱抽筋儿似的，小指更严重。
灸中和灸后虽然小腹会热。但每天尤其是上午更明显，小腹关元那个位置明显一股凉。有点象夏天的时候在空调里呆着的感觉。