怕冷 体寒 胃寒 天一凉就没食欲 舌苔发白 很涩

春暖花开

昨晚睡眠很好，灸时肩胛骨以下命门以上，没感觉，现在感觉凉。腰部发硬减轻，昨天晚上大概7点左右吧，喉咙口往外冒凉气，想喝热水。现在是喉咙口凉，舌苔有点发白，舌头肥大（以前就是）昨天忘记灸曲池了。今天得记住。谢谢老师！

TiTi

春暖花开 发表于 2014-8-12 10:52
昨晚睡眠很好，灸时肩胛骨以下命门以上，没感觉，现在感觉凉。腰部发硬减轻，昨天晚上大概7点左右吧，喉咙 ...

1、昨晚睡眠很好—— 不错，为积攒气血提供了后盾，很聪明的身体！

2、腰部发硬减轻——很好！继续观察。

3、昨天晚上大概7点左右吧，喉咙口往外冒凉气——今天方案需要更改一下，加涌泉和天突。具体看我下面重新整理的方案。

4、我的问题：您昨天是几点施灸的？灸的穴位的时间如何？因为你的反馈格式不对，所以我看着有点晕。。。 麻烦以后按照反馈格式要求调整一下 好吧？这样我们沟通便捷一些。

5、注意灸后不要大量喝水，会加重肾脏负担的。喉咙发凉的问题，我们通过配穴来逐步解决。

6、调整后的方案（仍算第一组）：

背面：督脉（大椎、命门 要加重灸。）+承山+涌泉 （趴着灸  同侧所有穴位 一起灸 30分钟）

正面：天突+中脘+中极+足三里+解溪+曲池（躺着灸  同侧所有穴位 一起灸 30分钟）

备注：

因为希望赶在天气转变之前，加快您身体排病气的速度，所以穴位有点多，希望您能坚持下来。。。

但每次艾灸的时间目前应严格按照以上的嘱咐操作。

TiTi

反馈格式要求  范例：

8.12  18：00-19:00 (第一组方案  1/7)

正面：穴位+穴位+穴位...  （X 分钟）——感觉后背发热等等等。。。

背面：穴位+穴位+穴位...  （X 分钟）——感觉如何如何等等。。。

灸后情况：
1、灸后17点感觉口冒凉气。
2、晚上睡眠很好。
3、大小便是否有变化等等。。。

春暖花开

哦，好的  谢谢老师！我一定会坚持下去的！小便少发黄。

春暖花开

8.13号   晚上8.30开始灸督脉30分（站灸）  。 承山  30分 ，   涌泉60分（爬灸）      正面   :天突   中腕    太极   （躺灸）30分      足三里   解溪  曲池（躺灸） 30分  灸后情况:  1肩膀  颈椎  僵硬明显减轻 。2胃有点反酸，正背上不舒服（捶打几下好点）。3.尾骨灸时没有热的感觉，灸后脱了一层皮，（命门下边的地方）。 4.小便少发黄（像啤酒的颜色）。

TiTi

春暖花开 发表于 2014-8-13 09:37
8.13号   晚上8.30开始灸督脉30分（站灸）  。 承山  30分 ，   涌泉60分（爬灸）      正面   :天突   中 ...

1、肩膀  颈椎  僵硬明显减轻——很好！身体对配穴的反应很灵敏。

2、胃有点反酸，正背上不舒服——今天加灸一次内关。  继续观察胃部情况。

3、尾骨灸时没有热的感觉，灸后脱了一层皮——没有热感，是此处积寒已久。灸后脱了一层皮——这个可以发图片给我看看吗？

4、小便少发黄——是肾排病的一种反应，很好。

5、我的问题：

为何要站着灸督脉？ 趴着灸督脉 连着 背部的穴位一起灸 效果会更好。

咽喉凉气的感觉如何了？还有上腭发凉的感觉吗？

春暖花开

提提好:1.尾骨上脱了一层浮皮，也不疼，也看不出啥。2.
站灸是因为我一个人对着镜子放盒子，不敢动。今天有人帮忙，就可以爬着灸了。3.咽喉  现在稍微有点凉，上颚  今天不凉。谢谢老师。。。

春暖花开

8.14.号9.10分～9.40灸督脉+承山+涌泉。9.50～10.20灸天突+中腕+中极+解溪。10.30～11点足三里+曲池+内关。灸后情况:1.胃部大有好转，白天觉得不舒服的地方在流动（大椎以下命门以上）2舌苔再向好的方向变化。3.面部色斑在减少。4以前三四天一次的大便现在一天一次很舒服。5.昨天感觉眼有点浑，今天觉得浑的厉害。

TiTi

昨天感觉眼有点浑，今天觉得浑的厉害。——这个问题跟气候转换以及饮食均有关系。避免吃鸡蛋。

其他情况均好，已知悉。

春暖花开

8.15号   晚上8.50～9.20   灸督脉（大椎   命门加重）+承山+涌泉    9.30～10点灸天突+中腕+中极+足三里+曲池     10.10～10.40 内关+解溪+中腕（20分）  灸后清况   1 ，睡眠很好  2眼睛凉凉的 不浑了（10点多时又有点浑）3早上睡醒时 两手发涨左手大拇指处有点发麻。4，昨天下午颈椎有些发困（脖子和头连接的地方）5.今天  觉得右嘴角下垂，右肩膀发困 ，包括肩胛骨下面，右屁股和大腿也困，还有右耳朵后面发麻，不舒服。6.左腿蹲下站起是没劲，现在好一点了。唉，忘记了今天早上吃了一个鸡蛋，胃现在好不舒服。就这些   谢谢老师！