左手无名指疙瘩，右膝盖拉伤，备孕，综合调理

潜龙艾灸

你有随身灸吗？如果有，放一个在关元然后睡觉。

dodo

随身灸管用啊，有好多的，马上绑上
感觉便意就在肛门口了，蹲半天，还是排不出来，下午2点时有排出一次，量少，稍成形些，现在头有点晕乎

dodo

老师，我好像慢一拍，我的灸后反应要隔一晚才显现
1、手臂上水泡长大了，最大一颗比黄豆大了，晚上灸前再刺破挤水
     胳膊与肩膀连接背面基本没痒过了，无名指的疙瘩也基本没痒

2、左膝盖白天感觉在冒凉气，
     右膝盖（内膝眼这区域）），半夜冷冷的，直冒凉气，持续时间近1分钟，早上醒来膝盖正面很痒，持续时间约3，5分钟，膝关节用力可以拉到直了，右承山正对的小腿正面有酸胀感
     左手肘尖偶尔会痒

3、大便，今天稍成形，量少，无力，今天没什么味道，前几天都臭臭的，颜色都一样黄色

4、昨天随身灸灸关元，前半夜睡不踏实，（我之前艾灸习惯了，集中注意力一心一意艾灸，晚上灸着睡觉，注意力老是集中在肚子上），早上醒来，精神还行，额头这块上头部有些胀，眼神有些无力，我晚上睡不踏实就这样，补一夜就好了

5、今天上午10点在神阙关元处放了两随身灸，约45分钟

饮食：早上以小米杂粮粥为主（枸札红枣花生玉米渣少量大米）+1苹果，中午晚饭以素为主

潜龙艾灸

再加一组补充，可以前面的方案结合起来，或改成两日的方案，也可以改成一日的方案，就是穴位偏多，您自己根据情况决定。
百会+中脘+足三里+膝盖（60分钟）。其他均为30分钟。

dodo

第一组方案：支沟+承山+神阙+委中穴。连续5天。每穴30分钟，神阙每次60分钟。

第三天：时间30日21：45
艾灸方式：神阙――随身灸，其他穴位悬灸，先灸委中30分钟再灸承山30分钟

百会+中脘+足三里+膝盖（60分钟）。其他均为30分钟。

第一天：时间30日21：45

艾灸方式：百会+中脘+足三里――随身灸，膝盖――单孔灸盒

灸中症状同前日，支沟跟委中刺痛强烈，承山撕咬感强烈，特别是右承山，持续时间长

灸后反应：

1、支沟，灸前刺破挤水，今天早上泡继续起来，不大，

“左脖子后面冒出一疙瘩，面积有鸡蛋大小，B超说是肌肉，不痛不痒，灸有刺痛感，左耳后面感觉筋扯着”
―――感觉疙瘩有缩小、变软迹象？（继续观察），至今天，左耳后面这条筋彻底没牵扯感觉了，脖子舒服多了

2、早上大便同昨天，量稍多，排时费劲，排后肚子舒服了，（补充：昨天晚9点排一次，排时费劲，量少，最近的频率是保持一天2次）

3、膝盖，今早膝盖，蹲起比较自如，膝关节能使上力了，右膝还是委阳这侧有筋牵扯，用力绷直后，这侧痛，白天偶有发凉

4、百会，我晚上灸百会如同喝咖啡，有点小兴奋，今天改上午10：30灸了

5、前半夜入睡后，大胳膊突然外侧发痒，挠了很多像疹子，疙瘩，今天白天没痒，凌晨六点左右，感觉上背部沉，坠，酸（已持续几天），清醒后及白天没感觉

6、中脘，灸至15分钟左右，热感透到后背，持续十几秒

7、右脚大拇指，坐时间长或分腿站立时间长，会麻，今天在冒凉气，脚后跟偶有胀，痛

昨天也没睡饱，精神明显感觉比昨天好，比较精神，四肢比较轻松，脸色也亮堂，喉咙有点干，貌似有点上火迹象，早上舌苔由白转黄迹象，薄，湿，舌根中间稍厚，有齿印

老师，您给的配穴，我可以拆分灸吗？白天上班可以灸百会跟神阙，神阙可以多灸吗？

dodo

老师，实在太给力了，艾灸前后也有三年了，从没这三天出效果这么快，一直认为“艾灸是慢工出细活”，我错了，对老师的感谢无以言表，感恩！扣谢！祝老师元旦快乐！合家欢乐！事事顺心！

潜龙艾灸

dodo 发表于 2013-12-31 13:10
第一组方案：支沟+承山+神阙+委中穴。连续5天。每穴30分钟，神阙每次60分钟。第三天：时间30日21：45
艾灸 ...

1.“左脖子后面冒出一疙瘩，面积有鸡蛋大小，B超说是肌肉，不痛不痒，灸有刺痛感，左耳后面感觉筋扯着”
―――感觉疙瘩有缩小、变软迹象？（继续观察），至今天，左耳后面这条筋彻底没牵扯感觉了，脖子舒服多了——————这是身体瘀滞物受气血
2.早上大便同昨天，量稍多，排时费劲，排后肚子舒服了——中气稍显不足。
3.右膝还是委阳这侧有筋牵扯，用力绷直后，这侧痛，白天偶有发凉——时间可以放长点。
4.百会，我晚上灸百会如同喝咖啡，有点小兴奋——百会是安神，帮助睡眠的，怎么会兴奋？看来你的浊气上头较多。
5.前半夜入睡后，大胳膊突然外侧发痒，挠了很多像疹子，疙瘩——您的胆囊有问题。
6.中脘，灸至15分钟左右，热感透到后背，持续十几秒——胃有问题。
7.右脚大拇指，坐时间长或分腿站立时间长，会麻，今天在冒凉气，脚后跟偶有胀，痛——脑部供血不足。脚后跟对应您的妇科。
8.喉咙有点干，貌似有点上火迹象——肾阴虚。
9.可以分开灸。
10.神阙可以多灸。

dodo

老师，我一灸百会，头部发胀，有次晚上灸过百会，灸盒约45分钟，结果整晚兴奋，睡不着觉，第二天精神仍然很好

潜龙艾灸

两个方案供您选择
1.灸百会的时间过长。可以尝试灸20分钟即可。
2.暂时停灸百会，改灸风池穴20分钟。

dodo

第一组方案：支沟+承山+神阙+委中穴。连续5天。每穴30分钟，神阙每次60分钟。
第四天：时间31日21：20
艾灸方式：神阙――随身灸（上午10：30加灸一次），其他穴位悬灸，先灸委中45分钟再灸承山30分钟
       
百会+中脘+足三里+膝盖（60分钟）。其他均为30分钟。
第二天：时间30日21：20
艾灸方式：百会（上午10：30灸的）+中脘+足三里――随身灸，膝盖――单孔灸盒

灸中症状同前日

灸后反应：

1、支沟，左支沟附近灸完就出现新水泡，今天早上已有黄豆大小
“左脖子后面冒出一疙瘩，面积有鸡蛋大小―――疙瘩是有变小（继续观察）

2、早上大便比昨天稍顺畅，排后肚子感觉就空了，（补充：昨天晚8点排一次，量少）

3、膝盖，同昨天，晚上平躺睡觉找个舒适位置摆放，一点不适感都没有，小腿向左向右稍扭动就有牵扯，痛感,延长了委中艾灸时间,老师,委阳痛点处可否刺血啊,感觉就这里堵着

4、百会，改上午10：30灸了，灸时有点发胀，今天头部轻松多

5、晚11：30准备入睡时，大胳膊外侧发痒，持续时间比昨天稍短，约3分钟，出一整片像疹子，疙瘩，大腿外侧（靠屁股这截）紧接发痒，挠过就好了
6、右脚大拇指，坐时间长或分腿站立时间长，还是会麻，

7、昨天灸中，右脚后跟有抽痛，发冷

一夜好眠，今天起来神清气爽，头部轻松多，喉咙从昨天灸完后一直感觉有痰