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长时间失眠

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发表于 2015-1-14 10:22:59 |只看该作者
本帖最后由 敏敏 于 2015-1-14 12:08 编辑

1月10号,休息,停灸一天,这种失眠的状态我很久没有了。感觉到自己的状态很差,依然是早晨4点左右就开始燥热,想出汗,额头,脖子,胸口,后背都觉得想出汗,而且是出完汗之后呢又觉得有点冷,感觉着出汗和发冷交替了。一天都觉得胸口闷痛。
1月11号,原本想休息的,还是觉得可以试探下。之前的失眠灸了(肺心病,扁桃体,肺炎)等学位组都转好,这次还可以吗?于是灸了风门+阳陵泉,晚上睡得还是不太好。早起依然燥热,燥热和发冷交替,但感觉要比10号好一点了,出完汗脚特别冷,即使在被子里也冷。胸口也还是闷痛。
1月12号,灸了大椎+身柱+支沟,灸完略有头疼,晚上入睡难,吃了半颗药,能睡了,早5点左右醒来。胸口闷痛消失。
1月13号,停灸,感觉对艾灸又爱又怕,又敬又畏。
去看了两个医生,一位说我血热了,再就是心肌缺血,神经衰弱,认为我身体的疼痛都是因为神经的原因。
一位说我肝热脾虚,给开了疏肝解郁的中成药,这位也认为我说的那些身体疼痛屁股臀部冒冷气是因为神经的原因。
目前两位的药都没吃。因为之前的药吃太多,实在不想吃药。
晚上入睡难,吃了半颗安眠药,早晨4点左右醒了。

如果这些天的失眠是一种排病,那可不可以让这种排病不要来得这么猛烈,咱慢慢来行不行?
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发表于 2015-1-14 23:25:10 |只看该作者
敏敏 发表于 2015-1-11 09:57
1月10日,第七组方案第四天:
肝腧穴,太冲,百会,关元
关元每次原则60分钟,可根据实际情况增加。余穴20- ...

1.出汗,燥热,是气血不足了。

2.梦见古老的灸具是你跟艾灸有缘。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2015-1-14 23:33:35 |只看该作者
敏敏 发表于 2015-1-11 13:38
灸时比较困,灸完怎么觉得很精神?——浊气泛起。
老师,浊气为什么上升而不下降,这几天感觉自己跟打了鸡血 ...

身体的阴阳平衡是以上虚下实,上清下阳为标准的。人体内部气分清浊二气。轻清者上升为阳,重浊气者下降为阴,阴阳二气,不能分离,故孤阴则不生,孤阳则不长。浊气上升,阴阳颠倒,疾病生矣。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2015-1-14 23:41:26 |只看该作者
敏敏 发表于 2015-1-14 10:22
1月10号,休息,停灸一天,这种失眠的状态我很久没有了。感觉到自己的状态很差,依然是早晨4点左右就开始燥 ...

1.乱灸一气!遇到问题解决不了时,可以向管理员求助,三个臭皮匠也顶一个诸葛亮。说你神经的问题,那医生还是中医吗?

2.如果你能早点看到,明天早上醒来仍然有此情况可取:大鱼际或合谷(两穴哪个按压最痛选哪个),膻中,神阙。每穴原则30分钟。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
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发表于 2015-1-15 09:38:18 |只看该作者
本帖最后由 敏敏 于 2015-1-15 09:56 编辑
潜龙艾灸 发表于 2015-1-14 23:25
1.出汗,燥热,是气血不足了。

2.梦见古老的灸具是你跟艾灸有缘。


老师,气血不足的情况下怎么办?象我睡眠也不好,有没有什么办法能迅速补足气血?
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发表于 2015-1-15 09:41:39 |只看该作者
本帖最后由 敏敏 于 2015-1-15 09:50 编辑
潜龙艾灸 发表于 2015-1-14 23:41
1.乱灸一气!遇到问题解决不了时,可以向管理员求助,三个臭皮匠也顶一个诸葛亮。说你神经的问题,那医生 ...


早晨起来略有燥热,睡觉睡得不好,早晨可早就醒了,心前区反正是不舒服,嗓子略有点哑,咳嗽,心慌,后背胀,吃了早餐之后稍好一点。整体觉得人很虚,腿发软。这几天睡觉时,总是觉得睡着睡着,然后身体不知哪儿自己会动一下,有时头部,有时腿部,不受自己控制的那种动。
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发表于 2015-1-15 14:12:30 |只看该作者
敏敏 发表于 2015-1-15 09:38
老师,气血不足的情况下怎么办?象我睡眠也不好,有没有什么办法能迅速补足气血? ...

1、不一定靠睡觉呀,你时刻注意收回心神,不要太多忧虑,思想不要太散漫也可以增加气血的。

2、着眼当下症状,今天先按照老师最新的方案灸吧。

3、医生的话,听听参考下算了,不要太在意。其他治疗手段,最好别跟艾灸打架。


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发表于 2015-1-15 17:06:59 |只看该作者
本帖最后由 敏敏 于 2015-1-15 17:22 编辑
潜龙艾灸 发表于 2015-1-14 23:41
1.乱灸一气!遇到问题解决不了时,可以向管理员求助,三个臭皮匠也顶一个诸葛亮。说你神经的问题,那医生 ...


老师,这次遇到的问题主要我一直认为是排病,一是失眠,二是心前区问题。没想到这一段时间失眠持续这么久,而心前区也由开始的偶尔闷痛,堵塞变成一整天都不舒服,引起各种心慌害怕的感觉,我每天都对自己说是排病,不要怕,虽然精神尚可,但身体却越觉得虚弱。我翻看了静的父亲的帖子,发现他父亲的失眠隔天就好了,而且隔一段时间才出现一次,少有这样连续的时候,这样的话也会容易接受些。为什么我的身体不能这样呢?
嗯,我知道自己处理不当,遇到紧急情况应该赶紧找管理员沟通,或者停下来等老师也许会更好一点。而不是自己一味蛮干。
我感觉我需要停下来反思下了。昨晚出去步行一小时,回家就各种心慌腿软,真是很久没有这样了。今天我没做任何处理,上午和中午心前区还很不舒服,下午感觉已经好多了,但还是有隐痛。
艾灸和论坛还有老师,都是我喜欢的,艾灸我也还是会回来的,只是这几天怕的感觉还在,灸了恐怕也无益,就先休息下吧。
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发表于 2015-1-15 17:18:21 |只看该作者
敏敏 发表于 2015-1-15 17:06
老师,这次遇到的问题主要我一直认为是排病,一是失眠,二是心前区问题。没想到这一段时间失眠持续这么久 ...

嗯嗯!不要自责了,有我们在。。。
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发表于 2015-1-15 17:30:30 |只看该作者
TiTi 发表于 2015-1-15 17:18
嗯嗯!不要自责了,有我们在。。。

titi,你好快,也不是自责啦,就是想自己哪里有问题了,我这个问题放在静那里,可能静就会停下来静待老师,敢情这个艾灸效果和性格关系还真是大呢。还有反馈,怎样让老师看得不累还有效果还能最贴近自己的身体情况,觉得这些都做得不够呢。

还有titi的支持,也是很贴心的,这些我都舍不得呢。
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