身体综合调理

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-3-30 11:09
3.29日休息第六天 （月经第一天）
1、上午来少量经血，色暗、有些深褐色。
2、左侧肾俞、髋骨、环跳、风市 ...

经期暂灸神阙60分钟。每天一次。等经期结束再行组方。

Galaxy

3.31 月经第三天。

11:00-12:00 神阙 一小时。

1、昨夜睡眠较好，月经开始排血块，但不多。经量正常。
2、早上发现自己小肚子比较涨，今早上大大有点散，还去了三次。
3、走路急的时候，左小腹的肠子痛。
4、舌苔白。广州这几天暴雨，感觉自己湿气比较重。
5、今天早上灸了神阙1小时，下脘跳动，神阙出了黄水。

明天月经第四天，想试试隔姜灸神阙 可以么？而且也想试试这种灸法 以前没有试过。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-3-31 16:11
3.31 月经第三天。

11:00-12:00 神阙 一小时。

1.今天早上灸了神阙1小时，下脘跳动，神阙出了黄水。
——中气不足。

2.可以隔姜灸。

Galaxy

4.1 月经第四天。

10:00-10:30 神阙 少于30分钟。隔姜片直接灸 6壮（第一次操作这种灸法，掌握不太好温度，踉踉跄跄，感觉是失败的。）

灸时反应：
1、神阙出水非常多，轻轻灸10秒 都有一汪的水汽冒出来，不知道是姜的水汽还是身体的水汽了。在我自己身上冒出来的，估计是身体的水汽吧。
2、刚灸一会儿 神阙就出现有规律的脉搏跳动、灸到第五壮，水分也开始跳动了、而且有两次咕噜咕噜肠鸣。
3、热气有点往后腰区域的脊柱上渗透。

灸后情况：
1、早上左侧大横连带里面的肠子都抽痛，大大不成形，色深褐，很臭，较多。（饮食一个月以来都很注意、规范，应该是排湿气）
2、舌苔中部有点点厚、白，确定脾胃剥区长全了。
3、右侧京门略痛。
4、本次月经量比以往少、色偏暗。

Galaxy

4.2 月经第五天。

晚上9:00-10:00 神阙 60分钟。（温灸）

灸时反应：
1、前五分钟一上盒子神阙就跳动，没有热力。
2、之后下脘、左大横均有跳动，没有热力。
3、开始感到热感往后腰命门渗入，到骶骨也有点点发痒。然后我就睡着。
4、睡着后，灸到了40分钟左右，一直感到胆囊发胀 微痛。

灸后情况：
1、一睡到天亮，起床后很大力打喷嚏。
2、依然感到胆囊、右侧京门暗暗发痛。
3、大大有劲头 彻底 不成形 色褐。

老师，我月经明天就结束了，想清明节假期三天好好开始灸新方案，请老师酌情考虑下，谢谢！

潜龙艾灸

第四组方案：
京门+阳陵泉+胆区阿是穴+神阙。
每穴时间自定，天数待定。

Galaxy

4.3 月经第六天。

晚上9:00-10:00 神阙 60分钟。（温灸）

1、身体很安静，神阙既不感到热，也不出水，其他地方也没有跳动。
2、灸时清醒。

Galaxy

4.4 第四组（第一天 / <连续灸 第五天>）

晚上 9:00-9:30  京门+阳陵泉； 9:30-10:30 胆区阿是穴+神阙。

灸时情况：
1、背面时，京门感到发暖舒适、有热感往双脚外侧边沿灌注。
2、正面时，胆囊出水较多。

灸后情况：
睡梦中，感到右侧京门胀痛不适。

Galaxy

4.5 第四组（第二天 / <连续灸 第六天>）

早上 9:00-9:40  京门+阳陵泉； 9:50-10:20 胆区阿是穴+神阙。

灸时情况：
1、胆区干爽，没有出水了；
2、灸时没有一处地方感到有跳动，只感到温热。

下午 4:00-5:00  京门+阳陵泉； 5:00-6:00 胆区阿是穴+神阙。

灸时情况：
1、灸时只感到穴位温热，没有一处地方感到有跳动，心底清醒。
2、全部灸完结束之后，感到从胃部深处打了一个嗝（我很少打嗝）；背部魂门处 有轻轻一下的气动。

灸后情况：
1、晚上9点多就犯困 十点回到家睡到早上天明。
2、左侧京门有点发痛，右侧胆囊区域略略胀痛感。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-4-6 09:31
4.5 第四组（第二天 / ）

早上 9:00-9:40  京门+阳陵泉； 9:50-10:20 胆区阿是穴+神阙。

犯困，打嗝均是排病反应。