产后气血虚弱，容易累，阴阳两虚，上热下寒

菲菲

9月8-9日（本组穴方2次，连续艾灸2天）
穴位：风池，悬钟，腰骶
           膻中， 合谷 ，三阴交

之前搬家整理，所以有几天很忙，没有艾灸。

灸中情况:暂无

灸后情况： 1排便：停灸那几天，便便不好排，好几天了才排一次。灸后就比较正常成形的         便便。
——通便的好坏就是你身体气血盈亏的晴雨表。

                  2脚崴：这个停灸的几天没有，以为好了。一灸了以后，马上又来了。看来排病应该还没有结束。
——这样理解是对的。
                  3情绪：灸后总是很容易发火，还有就是晨起口比较有味道，有点上火一样的感觉。左边脸颊上长痘痘。灸第一次一灸完，晚上就来月经了，比上个月提早了好几天，这个月经像是排病。
——灸后容易发火，是肝之邪火被扰动所致。
——晨起口有味道是肝之邪火泄于心所致。

菲菲

9月17-21日（本组穴方第7次，连续艾灸5天）
穴位：风池，悬钟，腰骶
           膻中， 合谷 ，三阴交

灸中：牙龈酸

灸后：1排便：有艾灸的时候排便都正常。最近便便好像湿气比较重。
——排便湿气重，则体内的湿气重。
           2脚崴：继续艾灸之后，没有了。

           3头晕：已经没有了。好像不爱灸风池的感觉。灸到第20分钟以后，反而头有晕的感觉。之前灸凤池的感觉是非常舒服，头清爽。最近2次灸出现了上述情况。想必是灸量够了吧
————没够，这是排病现象。应当继续灸。

          4咳嗽：每年一到秋天，到了下午，就开始咳嗽。今年还是有，但是比往年好多了前几天还有点胃酸，不知道是艾灸排病还是节气。因为以前季节转换的时候也会。
——季节性的咳嗽建议加灸尺泽穴，太溪穴。
          5 老师，目前这个月，开始备孕了。

         6前几天右边鼻子旁边和下巴长了大痘痘。这两天好了。就是鼻子旁边的一直剩一点不消。
——鼻子旁的痘痘因胃而起。注意饮食。

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2016-9-22 22:08
9月17-21日（本组穴方第7次，连续艾灸5天）
穴位：风池，悬钟，腰骶
           膻中， 合谷 ，三阴交

灸膻中穴有何反应？

菲菲

潜龙艾灸 发表于 2016-9-22 23:02
灸膻中穴有何反应？

老师，最近没有胸口空的感觉了。中指的竖纹淡了很多。还有一点点。就是现在左右两侧和膻中平行的地方，痒。

菲菲

9月28日-10月8日
灸方：承浆，天突（本组穴方6次，连续艾灸3天，后面国庆断断续续艾灸3次）

之前老师配了综合方案，后来临时喉咙不清爽，要咳。像感冒又不像。右上牙龈齿浮肿，咬东西疼。所以老师配了上方。

其实连续灸3次后，症状就好了很多了。但是，感觉这个方灸了挺舒服，后面国庆期间，只要有空就灸。

10月8日，灸了最后一次：这一天刚好寒露，这天灸后，就感觉头有点晕，之前都没有。这个节气真厉害，之前咳嗽好多了，寒露开始后，到了傍晚又会爱咳嗽。不过今年比起往年已经好了很多了。晚上咳嗽可不的了。感恩老师！

说说新情况：这个月怀上二胎了谢谢老师，没有您，真的不敢想象怀2胎。压根就不敢想，之前身体实在太差了。文字真是无法表达我的心情。

1排便：目前还算顺畅。

2头晕：就是灸的最后一天，又出现了头晕。想必 肝经浊气还没排完？
——这个不好确定。

3胸口空：最近晚上10.30就睡觉，加上之前老师配方，最近明显没有了。除了偶尔太迟睡，第2天会有点。

4咳嗽：寒露到来又一到下午，又有点空咳。
——注意保暖。

5说说怀孕：老师，我也知道自己气血比较弱，可是孕期必须要增加营养，但是我脾胃又比较虚弱，有点不知道该怎么办。最近莫名奇妙想煲汤喝，其实就放了一点肉，还是全家一起喝，我也就一小碗，可是喝完后还是痰很多。真有点不知道自己该怎么吃才好我估计有1年多不喝肉汤了。怀孕了好像会嘴馋。孕期如果太素，又担心营养。核桃什么补的，我吃了也上火。
——只要脾胃好，孕期即使素食也不会影响胎儿的正常发育。脾胃是关键！

劳烦老师看看，给配个穴方。最近国庆，灸的断断续续的，心里非常想念艾灸

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2016-10-9 21:27
9月28日-10月8日
灸方：承浆，天突（本组穴方6次，连续艾灸3天，后面国庆断断续续艾灸3次）

恭喜！恭喜！恭喜！重要的话说三遍。。。。。。

1.孕期第一个艾灸参考方案

内关穴，天突穴，膻中穴。


2.说明

每穴20-30分钟，天突穴可以不限于30分钟。每日一次，直到咳嗽消失。

菲菲

10月11-13日

内关穴，天突穴，膻中穴（本组穴方3次，连续艾灸3天）

灸中：没特别感觉

灸后：1咳嗽：感觉咳嗽好了很多。这几天也没怎么咳嗽了，今年秋天被咳嗽折磨的少多              了。感恩老师

            2脚酸：老师，连灸3天后，我感觉脚很酸，人很累。心里在想，是不是怀孕后气血太不足了，灸了上面无法顾及下面。刚好后面没空，就停了几天，顺便观察下，后面倒是有好多了。还是很希望孕期能继续艾灸下去。请老师再给看看

             3便秘：总体还可以。偶尔会。不是大碍。

             4胸口空：最近灸了一段后，配合早睡，基本不会。

             5目前情况：前几天吃了点秋刀鱼，以前都没吃过。吃完后莫名其妙的右边鼻头长了个大痘，右边外阴又有点痒。秋刀鱼之前也吃了碗山药。不知道是哪个问题。这几天会好一点了。最近开始有些早孕反应，要少吃多餐，一次不能太多。经常会有想吐的感觉。
——鱼生热。前面已经说过，孕期即使全程素食，也不会影响胎儿发育的。孕期一定管住胃，知饥知饱，知寒知暖，切勿任性。
               

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2016-10-19 10:46
10月11-13日

内关穴，天突穴，膻中穴（本组穴方3次，连续艾灸3天）

暂时没有突出的问题，就灸中脘穴，内关穴，太溪穴。每次20分钟。

菲菲

中脘穴，内关穴，太溪穴 (  本组穴方7次，有时候因为有事情，有时候人特别的累，只想躺着，所以是断断续续灸的）

灸中：有时候心脏会有点跳的有力的感觉，有时候牙龈有点感觉。
——因为内关穴属心包经，太溪穴属肾经。故心脏和牙龈的感觉均是心和肾的反应。暂属正常。

灸后： 1反胃： 之前难受主要还是反胃所带来的，虽然没有吐，但是吃的不多，老想反             胃，吃点就胃胀。灸了穴方后，胃会舒服一些。这些天比刚开始的时候好多了，虽然还是少吃多餐。
——如果反胃仍有，可加灸公孙穴。

              2脚崴：我发现连灸两天的时候，就会有些走路崴脚，头也有些晕。隔天灸，或隔了几天灸，就不会。可能孕期气血不足，连灸2天后，自己也会想停停，休息下再灸。不会像以前那么想一直天天灸。不知道老师怎么看这个问题？是要坚持呢，还是随心？
——随心灸。

               3目前身体情况：其实最近饮食还是挺清淡的，素多荤少，但是很奇怪，左边眼周长了些脂肪粒，而且痰比较多。右边眼周周围长了些斑。之前去医院抽血后，发现自己当天痰多了许多，回家赶紧艾灸。灸后会好些，但是比起孕前，还是多。我们这的医院产检要抽挺多次血的。马上15号又要抽血做唐氏检查，不检查还不行，否则就不能在妇幼医院生。感觉自己气血不足，挺害怕抽血。前几天吃了些红枣，结果嘴巴周围长痘，这两天还便秘了喉咙上面也有点疼晚上睡觉的时候特别干疼，难受。 右边嘴角也破了。
——按理说，所配的方案是可以预防便秘的。现在出现便秘你应查找下原因最好。
——痰多，如果能排除饮食的因素，则为艾灸中脘穴，内关穴所导致的排浊反应。也可能预示着胎儿的性别为男。
——孕期抽血检查，不用害怕，这个医生都有经验。况且你一直在灸，所以不会消耗你的气血过多。反而多余的担心会导致气血消耗甚大。

          4最近左右两边肩胛一直很痒，像是在排毒，之前灸了膻中后，对应的后背区域一直痒，现在里面不痒了，一直往左右外扩。很想拔罐，考虑到自己气血不足，就用手抓抓。
——痒的地方可以刮痧，或艾灸，放心操作，就是刮痧不要用力过大，艾灸时间把握好。
请老师看看接下来怎么灸
            

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2016-11-2 19:48
中脘穴，内关穴，太溪穴 (  本组穴方7次，有时候因为有事情，有时候人特别的累，只想躺着，所以是断断续续 ...

方案不变。