下身寒冷胃寒脸色暗例假有血块

好人平安

老师好！
第四组方案（7天）：曲池+中脘+足三里+合谷穴+关元+神阙。连续7天。关元，神阙60分钟余穴30-60分钟
5月12日第1天,5月13日第2天.
晚7:00 单孔和双盒灸中脘+神阙+关元60分钟.
晚8:20 灸罐灸曲池,悬灸合谷30分钟
晚9:00 手持灸足三里30分钟

1、这二天情况大致相同，灸腹部时中脘内很胀，有气咕咕叫，有时像放炮，灸后有长排气。灸完夜里睡觉
   胃和腹部都有气偶尔放炮似的，灸后中腕处是花的，红的多白的少，第二天早上就消退了。
2、灸胳膊时，热度明显比单灸合谷强大很多，肩头很快就轻松了，但还不热。
3、夜里1点3点4点各醒一次，睡眠质量还不错。

好人平安

老师好！
第四组方案（7天）：曲池+中脘+足三里+合谷穴+关元+神阙。连续7天。关元，神阙60分钟余穴30-60分钟
5月14日第3天,5月15日第4天.5月16日第5天
晚7:00 单孔和双盒灸中脘+神阙+关元60分钟.
晚8:20 灸罐灸曲池,悬灸合谷30分钟
晚9:00 手持灸足三里30分钟

1、第3天腹部是热的，但下身一直是常温，持续一个小时均是这种情况；第4天，20分钟右脚底开始冒凉
    气，直到50分钟才回温；第5天，下肢是温热的没再排凉气，但右侧肋骨里面（应该是期门周围）气体
     不断的咕咕叫，灸后一小时，排气挺多。
2、灸胳膊时，左胳膊热度比右胳膊强，左肩头偶尔能感到温热。
3、夜里前2天是1点-3点醒的，第5天是1点和3点5分各醒一次。

好人平安

老师好！
第四组方案（7天）：曲池+中脘+足三里+合谷穴+关元+神阙。连续7天。关元，神阙60分钟余穴30-60分钟
5月17日第6天
下午2：00灸罐灸曲子池+悬灸合谷50分钟：小手臂明显热，大手臂热中带辣，肩头轻松。
晚7：00单孔和双柱盒灸中脘+神阙+关元60分钟+20分钟：晚6点吃饭，饭后约30分钟，腰部（后面侧
        面）有气堵着，很疼，用经络敲打，效果不大，7点就开始艾灸，20分钟腹部有气滚动，随即排气，
        腰也不疼了，腹部热热的，下肢和后背微温，60分钟快结束时，两侧胛骨有了热感，成散发状，左
        侧还伴有微疼，此时两个胳膊（特别是大手臂）也开始温热中带辣，我就控制中脘处的温度在温热
        状态，直到80分钟，整个身体都是温热的通透的。

1、艾灸结束，身体还保存着那种温热感，约30分钟，合谷处开始疼，用手按揉了会儿，看到有筋突起的
    样子，继续按，扯着胳膊疼，约1个小时后，肩以下的大手臂开始疼，右侧比左侧重些，前面和侧面比
    后面重些，用经络锤用力敲打各20分钟，合谷和手臂的的疼减轻了好多，睡下，夜里4：05醒一次，
     第二天早上，身体正常，没有疼痛感了，老师，这是排病？
2、下午3点结束的第一段艾灸，晚饭是6点吃的，晚饭前的腰疼，是不是与我吃饭有关，因为以前几乎都
    是晚上灸，灸后就睡下了；偶尔下午灸的时间短，只有30分钟，昨天灸了50分钟，胳膊灸得比较通透

好人平安

老师好！
第四组方案（7天）：曲池+中脘+足三里+合谷穴+关元+神阙。连续7天。关元，神阙60分钟余穴30-60分钟
5月18日第7天
晚6：30单孔和双柱盒灸中脘+神阙+关元60分钟：30分钟，肩胛骨处就有热感了，左边还是伴有疼痛，50
           分钟，上身热度减弱，脾经和胃经处热感明显，灸后身体很轻松。
晚7：50灸罐灸曲池50分钟+悬灸合谷40分钟：感觉热在胳膊里成散发状，往肩头冲，但上不去。

1、灸后30分钟后，两胳膊上臂和肩都是热辣的。
2、夜里2：15醒一次，睡眠质量还好。
3、老师，这组方案已灸够7天，下一步怎样灸呢？辛苦您！

潜龙艾灸

好人平安 发表于 2014-5-19 16:06
老师好！
第四组方案（7天）：曲池+中脘+足三里+合谷穴+关元+神阙。连续7天。关元，神阙60分钟余穴30-60分 ...

第五组方案（7天）：
云门+尺泽+神阙+膻中+中脘+膏肓穴。连续7天。灸量自定。

好人平安

老师好！
第五组方案（7天）：云门+尺泽+神阙+膻中+中脘+膏肓穴。连续7天。灸量自定。
5月22日第1天，5月23日第二天
晚7：00二个单柱灸盒灸膏肓60分钟：前30分钟后背和肩及胳膊外下侧热感明显，30分钟后第1天命门
         处冒凉气，第2天没冒而是有热感了，而且前胸处似乎也有热感了。灸后胃对应的后背热热的，
         很舒服。
晚8：20双柱盒灸中脘+神阙，单孔盒灸膻中，灸罐灸云门+尺泽，60分钟：命门处很快就有热感，下身一
       直是温热的；30分钟热量开始从中脘两侧向后背传导，而不是前后直线传导；膻中处一直有湿气排
       出，后背上部并无热感；两胳膊热感明显，快结束时肩头热感也很明显，但有些麻中带疼的感觉。

1、第1天灸后30分钟，两个脚面（腿部近端）处痒，用手挠也不起作用。第二天早上嗓子火辣辣地疼，一
   直持续到中午饭后。夜里3：05醒一次，睡眠质量很好。
2、第2天灸时浑身热（下身温热），出了好多汗，耳朵上面的头部也有汗滴流下来，夜里1：10醒一次，
   后面睡得不踏实，总醒，但早上醒来嗓子没有不适了。

好人平安

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第五组方案（7天）：云门+尺泽+神阙+膻中+中脘+膏肓穴。连续7天。灸量自定。
5月26日第3天
晚7：00二个单柱灸盒灸膏肓60分钟：后背和胳膊很快就有热感，腿部是30分钟后才有的，60分钟快结束
       时命门突然冒冷气，70分钟仍冒，这时艾段燃毕，停灸，老师，这种情况下还可以继续灸不？时间
       长点没关系吧？
晚8：25双柱盒灸中脘+神阙，单孔盒灸膻中，灸罐灸云门+尺泽，60分钟：灸盒放上命门处就有热感了，
      30分钟后，肩胛骨有温热感了，右边比左边热些，整个前胸部有热感且感觉通透，下身一直是温热
      的。灸的过程整个身体发热，出汗还是较多。

注：1、灸完膏盲后，身体背部从上到下都是热的。
    2、第二天下午4点左右，左肩胛骨仍是木疼，有点堵的感觉。

好人平安

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第五组方案（7天）：云门+尺泽+神阙+膻中+中脘+膏肓穴。连续7天。灸量自定。
5月27日第4天
晚7：10二个单柱灸盒灸膏肓60分钟+30分钟：整个后背和胳膊很快温热了，肩部也有温热感，腿部是30
          分钟后热的，60分钟命门周围开始发冷，尾骨处有股气向上向外冲了二次，随后背部从肋骨至尾骨
      这一片全是凉的，70分钟艾段燃尽，我又放了二小段进去继续灸，这个过程左腿从臀部至委阳有根
      筋扯着疼了几下，85分钟，整个后背开始转温，胃也感到温热了，90分钟结束。灸后整个上身（前
      后）都是温热的。
晚9：00双柱盒灸中脘+神阙，单孔盒灸膻中，灸罐灸云门+尺泽，60分钟+15分钟：刚开始胃俞处就有热
      感了，是直接从前向后穿过的，下肢也温热；胳膊和肩头也是温热的；20分钟肩胛骨也有温热感
      了；50分钟热流从膻中向两侧扩散，经腋窝直到手臂（我认为是心经，不知是否正确），左侧热感
      比右侧强些；60分钟热度消失，左臂-左肩-左胸-左肩胛骨均被蹦得很紧且扯着疼，持续了3分钟，
      疼感消失，慢慢地均恢复温热了，75分钟结束。结束后下身都是温热的，很舒适。

1、老师，今天的气温较高，感觉完全进入夏天了，灸时身体的反应比前几天强，特别是膻中到手臂，以前
   很难有这种感觉，腋窝热，是第一次感受。
2、灸后两个肩头热辣辣地，睡觉必须把肩头盖得严严的，否则会有凉风透进似的。
3、夜里1：30醒一次，很快能再次入睡，没梦。
4、老师，我对灸量没有把握，更不了解灸量对身体的损益程度，您让我灸量自定，在一定程度上给了我信
   心，我是视灸的具体状况而定的（以前您方案60分钟），如果灸后第二天身体不感到累，这个量可行
   不？请老师指导！

好人平安

老师好！
第五组方案（7天）：云门+尺泽+神阙+膻中+中脘+膏肓穴。连续7天。灸量自定。
5月28日第5天
晚7：05二个单柱灸盒灸膏肓60分钟+30分钟：前50分钟，后肩背胳膊胃部都是热的，50分钟胃部有气在
      动，并向下移动但没排，之后胃部又热了，这样大约5分钟一个循环，直到70分钟胃部持续是热的
      了。但腿关节下面的两侧开始难受，又堵微痒，气血不通的样子，85分钟转暖，整条腿也通透了，
      90分钟结束艾灸。
晚8：50双柱盒灸中脘+神阙，单孔盒灸膻中，灸罐灸云门+尺泽，60分钟+15分钟：前20分钟胳膊肩后背
       下半部都很快就热了，20分钟肩胛骨也温热了；45分钟右侧胸-肩-胳膊-肩胛骨扯着疼，也是3分钟
       左右，但疼的程度比昨天左侧要轻些，随后两边胳膊和肩头断续地疼，70分钟全部回温不疼了，
       75分钟结束。

1、入睡不如前几天快，夜里2：30醒一次，很快能再次入睡。
2、中午12：30，刚躺下感觉有点晕，睡了半小时，从沙发坐起的瞬间出了一身汗，头也晕晕的，老师，
   是不是我灸得时间长了气血不够用了呀，请指正哟。
3、这个月例假周期是22天，上个月20天您说是气虚了，看来我的气血还是不足呢。

潜龙艾灸

好人平安 发表于 2014-5-24 09:17
老师好！
第五组方案（7天）：云门+尺泽+神阙+膻中+中脘+膏肓穴。连续7天。灸量自定。
5月22日第1天，5月23 ...

1、第1天灸后30分钟，两个脚面（腿部近端）处痒，用手挠也不起作用。第二天早上嗓子火辣辣地疼，一
   直持续到中午饭后。夜里3：05醒一次，睡眠质量很好。
——发痒的部位应对应的上身淋巴系统吧。当时出现发痒时，灸此处应是较好的对治措施，后面出现的嗓子疼，和此处发痒即是同一问题的两种表现。从中医角度来说，嗓子的问题应对应的上焦。

2.第2天灸时浑身热（下身温热），出了好多汗，耳朵上面的头部也有汗滴流下来，夜里1：10醒一次，
   后面睡得不踏实，总醒，但早上醒来嗓子没有不适了。
——浑身热应是身体热邪的表现，后来的嗓子不适是热邪随汗而出后的表现。下身温热，是因气血集中于上焦了，所以下身的反应不是很强烈。