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身体综合调理

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发表于 2014-3-27 08:42:35 |只看该作者
回答老师: 明白了,我以为自己气虚,所以排便不好。我现在理解是肠道气血用于修复病灶了去,所以有不多的情况。

3.26日休息第三天反馈:

1、下午下班的时候有疲倦的感觉。
2、晚上睡觉前,老公帮忙我捏脊,然后敷脾胃包睡觉。入睡前大椎出了许多汗, 上半夜不知几点,醒时自觉“眼泪盈眶”,用手摸了下全是泪水。。。自觉没有情绪波动,比较奇怪。
3、27日早上醒来感觉右侧京门很痛,整天都感到痛,而且体力也没有平时好。
4、27日早上起来寒白舌苔,刷牙吃早餐后就正常一些。
5、大大色褐,不多。
6、左手中指的小月牙 这三天冒出一点点。

老师,我休息满三天了,今天月经好像还没有来,要开始新一轮艾灸了么?谢谢老师!
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发表于 2014-3-27 15:29:57 |只看该作者
Galaxy 发表于 2014-3-27 08:42
回答老师: 明白了,我以为自己气虚,所以排便不好。我现在理解是肠道气血用于修复病灶了去,所以有不多的情 ...

1.元气不足。这个问题已经强调过,希望你能知道如何调配自己的生活,工作时间安排。

2.晚上睡觉前,老公帮忙我捏脊,然后敷脾胃包睡觉。入睡前大椎出了许多汗, 上半夜不知几点,醒时自觉“眼泪盈眶”,用手摸了下全是泪水。。。自觉没有情绪波动,比较奇怪。
——这是肝在排毒。

3.京门的痛是肝肾问题所在的表现。该穴位是肾之募穴,说明阳气不足,肾气亏损比较重。

4.寒白舌苔仍是体内积寒较重的表现。

5.排便颜色是体内积毒外排。

6.中指的月牙是心的修复有效的表现。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-3-27 16:09:37 |只看该作者
老师,我今天是继续第三组艾灸,对么?

关于生活和工作的安排,我尽力改。。。
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发表于 2014-3-27 16:42:53 |只看该作者
Galaxy 发表于 2014-3-27 16:09
老师,我今天是继续第三组艾灸,对么?

关于生活和工作的安排,我尽力改。。。  ...

继续休息两天!
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-3-28 08:35:05 |只看该作者
3.27日休息第四天反馈:

1、27日情绪大、早上打坐时候也感到自己很散乱。可能月经已经第29天了,左胸鹰窗有隐隐胀痛、左侧子宫也有隐痛,过往许多月都不会这样。
2、下午看到老师回复让继续休息,居然下班走路的时候,哭了。哭自己没有本事,工作和生活都处理不好、自己的身体也恢复的不好,把自己的治疗进度一拖再拖。眼泪就像豆粒大一样滴滴答答地。
3、跟老师扣扣上胡乱说了一通,可能是情绪得到一部分的发泄吧,聊的过程中感到心口有股热感涣散。
4、入睡后感到周身暖暖酥酥的感觉,不过脑子还是有点活跃,大概2点才沉睡过去。
5、今早起来,大大力气足,色褐。

老师,我还有一个隐患,觉得比较严重的,跟元气亏虚有很重要的关系,在今年一月左右,骶骨(长强)的位置长了颗痘痘,后来这个痘痘没有发脓,现在直接变成一个小硬包了。这个对元气的恢复也有很大影响吧?

PS,老师对不起,我昨晚就是发泄一下情绪,其实道理都懂的。。。 下次 我自己去 唱k 看诗 干活发泄吧,不打扰您了。对不起!
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发表于 2014-3-29 09:54:43 |只看该作者
3.28日休息第五天反馈:
1、晚上10点,我在给点燃的药艾条拍照片,所以近距离闻着艾烟大概十多分钟,我随意盘坐地上一边凝神聚气滴拍照的时候,居然感到胆囊在一下一下地由慢到快跳动,跳了整整两分钟。
2、收拾好拍照的东西,躺床上的时候正好十一点了,这时胆囊又继续剧烈跳动,有五分钟以上
(注:从我记忆中,胆囊从未跳动或疼痛过,但右眼右侧眼白的胆囊区 在初中就出现黄斑。若不是老师以前提示过,我还不知道自己胆囊有病灶。现在胆囊自个跳了,有点心生欢喜,嘻嘻。这种跳动,应该是病灶开始修复的表现吧。但也太难为这个胆囊老兄了,居然闻着艾烟 都活跃成酱紫。。。
3、上半夜睡得很浅,右侧睡时感到肝胆区域发痛。
4、早上大大有劲了,色黄。

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发表于 2014-3-30 11:09:43 |只看该作者
3.29日休息第六天 (月经第一天)
1、上午来少量经血,色暗、有些深褐色。
2、左侧肾俞、髋骨、环跳、风市、飞扬 一路都发酸。
3、晚上睡觉时,入睡困难、睡眠很浅。
4、半夜一点多被雷雨惊醒之后,感到后腰好痛(以往月经很少会感觉如此明显的腰痛的,也可能是在客房睡席梦思的原因。),然后一直是惊雷和闪电不断,浅睡中度过。
5、到凌晨三点半过后,用观想玄关的方式强行入睡,大椎、风门、颈部、后脑勺、肩井的部位都发很多汗,水汪汪一大片。(这种情况,在26日晚上也试过,当时也是自己用意识强制观玄关入睡,不久就同样位置发汗。老师,这种是属于盗汗么? )
6、30日早上大大比较正常。

3.30日 休息第七天(月经第二天)
1、昨晚平躺的时候感到脾胃有跳动、发现自己的舌苔中间剥苔处已经长全了。
2、月经量恢复正常,但有稍稍腰痛 和 小腹痛的现象。

老师,俺这几晚睡觉都很浅,可以灸了么?
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发表于 2014-3-30 18:57:26 |只看该作者
Galaxy 发表于 2014-3-30 11:09
3.29日休息第六天 (月经第一天)
1、上午来少量经血,色暗、有些深褐色。
2、左侧肾俞、髋骨、环跳、风市 ...

经期暂灸神阙60分钟。每天一次。等经期结束再行组方。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
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发表于 2014-3-31 16:11:39 |只看该作者
3.31 月经第三天。

11:00-12:00 神阙 一小时。

1、昨夜睡眠较好,月经开始排血块,但不多。经量正常。
2、早上发现自己小肚子比较涨,今早上大大有点散,还去了三次。
3、走路急的时候,左小腹的肠子痛。
4、舌苔白。广州这几天暴雨,感觉自己湿气比较重。
5、今天早上灸了神阙1小时,下脘跳动,神阙出了黄水。

明天月经第四天,想试试隔姜灸神阙 可以么?而且也想试试这种灸法 以前没有试过。
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发表于 2014-3-31 18:20:53 |只看该作者
Galaxy 发表于 2014-3-31 16:11
3.31 月经第三天。

11:00-12:00 神阙 一小时。

1.今天早上灸了神阙1小时,下脘跳动,神阙出了黄水。
——中气不足。

2.可以隔姜灸。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
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