调理心脏，祛湿补阳

阿青

3月7日。白天没有灸。早起右腹仍有感觉，后来因孩子的事情和老公呕了点气，很快排解，但仍能感觉到右侧的胀痛在加重。还有一个原因，可能因为今天没有排便所致，中午以后胀痛加重些，到晚间肋间也开始有感觉了。右小腿漏谷穴位置也酸胀，走路时能感觉到。
晚上八点半，灸双侧三阴交、右侧漏谷穴、关元、右腹。灸时因为和妈妈通电话不开心，影响到心情，没有什么灸感，也怕因心情影响到艾灸，后来便只灸着右腹，其他都停了。右腹灸了约1小时，停灸后胀痛感好些。灸时在心情平稳时能感知到热的渗透，以前是没有这种到腹腔深度的渗透的。


3月8日，艾灸时间下午2点半。
艾灸部位：神阙穴（隔葱，用时快2个小时）腹股沟（25分钟）食窦穴（40分钟）
艾灸反应：
1、今日艾灸没有任何走窜反应。
2、食窦穴开始灸了10分钟右侧，两根艾条。后来分开一边一根艾条，灸了30分钟，均无反应。后来两根并在一起，灸右侧，从食窦到小腹移动灸了10来分钟。稍感热度。
3、神阙灸没有什么感觉。用葱与不用没有不同的感觉。
4、灸后有些疲惫。后来感觉脑袋有点发蒙，脖子发硬。不舒服。揉了脖子和头。眼睛也累。今天灸时又被烟熏到了。我觉得应该是气血不够了。一是最近累心有压力，二也是月经的缘故吧。

阿青

1、老师讲伤阴，应该和我最近思虑过多有关吧。最近思虑甚多，瞻前顾后，难免伤神。却又难入睡、醒得早，精神尚可。
2、月经依然没有拜访，此次经期已经39天，小腹时时撕扯，情绪波动不大，乳腺涨的现象没有增重。剔除意外情况，顺其自然等它来。
3、最近很容易动情。看爸妈相濡以沫动情，看电视节目动情，老公儿子说话也会动情，心里波动眼眶湿润那种。这可是新情况了。且很易被艾烟熏得眼睛流眼泪。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2015-3-8 11:01
3月7日。白天没有灸。早起右腹仍有感觉，后来因孩子的事情和老公呕了点气，很快排解，但仍能感觉到右侧的胀 ...

1.脑袋蒙，是肝阳上亢所致；脖子发硬，是气血不足，受寒所致。

2.眼睛被烟熏到，是您伤肝的缘故。

阿青

3月9日。艾灸方案二第2天。艾灸时间下午2点半。
艾灸部位：
神阙（隔葱，约110分钟）腹股沟两侧（60分钟）食窦穴两侧（60分钟）
艾灸反应：
1、今天心情还不错，天气也好。
2、眼睛没有被熏。
3、艾灸时，没有明显的反应。大约到30到40分钟，才有一些自食窦向后背的热在背和胳膊蔓延，像云一样，反正它在，但抓不到的那种感觉。
4、腹部和后腰也是大概40分钟的时候，整个腹部还有后面连腰带屁股都有热，感觉依然是飘渺的。存在，但抓不住。同时，有一个在右侧的拉扯线，没头没尾，但肯定在，不凉不热的一个拉扯的感觉。
5、今天灸完不疲惫，还很舒服。起来收拾的时候身上还挺热的出汗了。
6、月经还没来，不知道是不是白天凉到了，5点半钟，（灸完1各半小时）小腹右侧拉拉扯扯的感觉。
7、灸肚脐灸到110的时候，想着把中极灸灸，灸盒刚放到中极上，肚脐开始疼，拿起来，不疼了，再放上去，又疼了，就没敢在灸，肚脐上又放了1分钟，不疼了，才停灸了。
8、到晚间(9点）太阳穴痛。一动就疼，不动没事。

阿青

3月10日。艾灸时间中午12点半。方案第三天。
艾灸部位：神阙（隔葱，约90分钟）腹股沟两侧（50分钟）食窦穴两侧（60分钟）

艾灸反应：
1、今天所有的感觉依然是很轻，不是那种很清晰的热，也没有很清晰的走向，一切还是如昨天般的恍惚。就像水墨画，有一笔重笔，旁边的颜色，是靠着纸的渗透洇过去的。
2、10几分钟，食窦处的后背有热感，不像是穿透的，倒像是从食窦沿着身体侧面到后面去的。然后有热上达肩膀。
在中间腰带处，自神阙开始犹如波浪一般外至腰侧的热感，没有到达肾俞位置。
3、这中间，忽忽悠悠的好像后腰后背有点热，不确定。动一动，发现右侧志室穴位置有点酸。左侧倒是没反应。
4、应该是有30分钟了，后背、腿后侧膀胱经有条线走窜，上面到哪不明确位置，下面也不明确位置，但右脚脚跟有蚁行感，很明显在照海（甚至于包括大钟的那条肾经走线）至涌泉有感觉，好像是凉，在那条线窜。这个感觉持续的时间不长。好像没冲几次灸没有了。
4、腹股沟右侧上午时曾有一会感觉微涨。灸时重点灸了灸右侧。在50分钟后艾条烧完后，加了艾条灸右侧腹股沟和右侧食窦，除了局部的热渗并没有别的感觉，又换到双侧食窦灸，依然没感觉，如此折腾20分钟，一无所获，收工。
5、晚上8点，灸后4、5个小时了。后腰后背热乎乎的。小腹也暖暖的。
6、小腹依然有拉扯，下坠感。周期41天。
7、今天眼睛没有被烟熏。倒是灸完以后换完衣服休息的时候，闻着自己身上的烟味，眼睛不知咋地觉得不舒服反而湿润了些。
想起昨晚，因为自己做了件蠢事被老公点破，嘎嘎的笑的流了好多眼泪，哗哗的，现在想着都觉得好玩。
8、目前为止没有头痛，6点吃饭的时候感觉稍有些晕乎，像喝了酒微醺的（自我感觉，也或许是自己吓自己，谁知道呢）

阿青

3月11日。
早上来了月经，上午没什么血块，下午开始有小的血块，且有很小很小的内膜样血块。晚间流的稍多些。人整体感觉不错，精神很好，小腹有轻微撕扯感，到晚间中极位置一下下发凉呢，摸上去也是有点凉。
今天没灸，老师让休息。
3月12日，
月经第二天。有血块，不大，没有发现内膜碎片。一天血量不大。
早上右侧京门处痛。中午还在疼，不重。因为想给孩子灸眼睛，自己先试试（昨天做了做转眼睛和眼保健操之类，早上发现眼还是挺累的），灸的时候没有觉得呛，只是到最热的时候眼周皮肤有点烫，加了小布。灸眼睛的同时灸了京门和右侧光明穴。发现京门和带脉连接的那条线是拉扯着的。

阿青

老师看这两个。脚丫子是泡完脚以后拍的，不疼不痒的，偶然看见脚后跟的模样吓一跳，和我最近的身体状况有关系没。呵呵
手指甲也是昨天发现的，左侧大拇指偏左有一条黑线。今天好像看着比昨天淡些，还挺清楚呢。我两只手大概有5个指甲上都有竖纹。（不是这种黑的，就是指甲颜色的竖纹）

潜龙艾灸

阿青 发表于 2015-3-12 17:22
老师看这两个。脚丫子是泡完脚以后拍的，不疼不痒的，偶然看见脚后跟的模样吓一跳，和我最近的身体状况有 ...

1.和你最近的状况有关。

2.脚后跟是耗阴过重所致。努力找下原因。

阿青

总结一下这次月经情况。
1、这次月经周期为41天，经前，曾有过精神紧张，郁闷生气的事情，过年期间生活上也不是太有规律，想来这些都应该是这次月经延期的原因。
2、本次月经来之前，情绪和身体上的反应不是很强烈，乳腺的变化也不是很大，总体来说，经前反应比较平和，这应该是一个进步。因为肯定可以排除怀孕的意外，精神上还是比较放松的。
3、经期间的情况。
第一天：
早上来了月经，上午没什么血块，下午开始有小的血块，且有很小很小的内膜样血块。晚间流的稍多些。人整体感觉不错，精神很好，小腹有轻微撕扯感，到晚间中极位置一下下发凉呢，摸上去也是有点凉。
今天没灸，老师让休息。
第二天，
月经第二天。有血块，不大，没有发现内膜碎片。一天血量不大。
早上右侧京门处痛。中午还在疼，不重。因为想给孩子灸眼睛，自己先试试（昨天做了做转眼睛和眼保健操之类，早上发现眼还是挺累的），灸的时候没有觉得呛，只是到最热的时候眼周皮肤有点烫，加了小布。灸眼睛的同时灸了京门和右侧光明穴。发现京门和带脉连接的那条线是拉扯着的。
第三天；
有些较大的血块，没有内膜样东西。总体血量不大，到晚间就比较少了。今天感觉腹部中极有些发凉，腰也发酸。
咨询老师，老师让灸了中极，三阴交，腰俞。这三个地方一起灸的，灸完小腹凉的感觉好多了。（艾灸时间是下午3点钟，灸完以后血量一直就不是很多了）
第四天：
经量不多，入厕时会流下血块，但比较小。卫生巾上血量很少。到晚间更少了。一天没什么运动，身体情况也没有异常。
第五天：
上午没有血块了，但如厕时会流下稍微浅些的红色水样经血，到下午流下过一次经血，其余时间没有流下经血了，只是手纸上能看出血迹。
第六天：
还有微红，内衣上不很干净。还不算完全结束。到晚间干净些了。


3月16日（及月经第六天）
艾灸时间下午2点半。
艾灸部位：后背督脉（30分钟），神阙（40分钟）双侧食窦(30分钟）双侧三阴交（30分钟）
艾灸反应：
1、上午有去爬了个小山，没有任何疲惫的反应。回来后洗了澡。（月经期间一直没有洗澡洗头）
2、所有艾灸部位均没有出水和发烫的迹象。也几乎没有什么走窜感。灸腹面的时候感觉身子有过几次打哆嗦的现象，不是很重。可能是上午着了凉气了。
3、灸后半小时，左侧胳膊发热，左前胸有轻微感觉，右腹有轻微感觉。
4、灸后3、4小时，中极位置又发凉。感觉那种冒凉气的凉，但不重。
5、不知是不是春天的缘故，现在精神极足，少睡觉也不困的那种，总想蹦跶着出去玩。自己懂得要稳住，所以情志上还是收敛些，不敢太过放纵情怀。就那样，也还是感觉身体里有股子劲头往外钻，
6、只是眼睛还容易疲惫，电视电脑很少用的。

阿青

3月17日，
艾灸时间上午10点半。艾灸部位：中极、神阙（双联，中极用时40分钟，神阙60分钟），双侧三阴交（30分钟）双侧食窦穴（30分钟）
艾灸反应：
1、今天灸着哪里都不觉得很热，三阴交往常灸在火力最旺的时候会有一会发烫，今天一直都比较和缓，没有一点热。
2、中极处终于暖暖的了，神阙在后来的20分钟有点扩散的迹象，顺身体两侧向上，但不强烈。
3、灸后，在两侧大横穴位置感觉有硬团，很明显。
4、早上起床时，左侧上腹部与右侧病灶区对应的位置发疼（以任脉为中心对折），连疼的感觉都差不多。
5、今天大便了两次，都很正常，且下午还是有便意。但没有排。
6、今天有打嗝。中午灸完身体没有明显变化。右腹有微涨。

7、下午5点，加灸双侧大横穴30分钟，双侧太溪30分钟。感觉灸的力度不够。但没时间了，没办法。硬团有一点化开，右侧重些。
8、晚上8点钟，有轻微恶心感，右侧大横穴处一气团，放屁很多，也有打嗝。中极位置不凉，但好似有湿热在私处的感觉（实际上又没有）
——脾胃的反应。这是湿浊上行心包导致的。