脾虚、肾虚、湿气重、气血亏

colinlee_coco

7.8号
今天月经第3天，量已经减少，早上腰还有点点酸，10点以后此症状就消除了。早上起床只有零星血块，下午5点多起到晚上陆续有血块。
第九组方案第3天      21:00
膈腧穴+合谷+血海+太冲+中脘，每穴30分钟
1、膈腧+太冲：中脘有跳动、神阙右胸部上侧有轻微跳动，背上也有跳动；腰有轻微的胀感；
2、合谷+血海+中脘：中脘跳动、有水，额头轻微冒汗；小腹坠痛。
3、加灸了10分钟小腹，坠痛感消除。
半夜醒来小便，小便量多。已经有很长一段时间没有起夜了。

colinlee_coco

7.9号
今天月经第4天，量时多时少，还有一点点血块。排便绿色，稍成形。白天感觉有点疲劳。
第九组方案第4天      21:00
膈腧穴+合谷+血海+太冲+中脘，每穴40分钟
1.膈腧穴：中脘陆续有明显响声、伴有跳动；右膝盖眼内侧有痛感；膈腧穴出了很多水，灸了这么多天，第一次出水，湿邪呀湿邪，你终于舍得出来了！
2.合谷+血海+太冲+中脘：新买了两个灸盒，可以7个穴位同时进行了。合谷怕热、出水；左食指关节（手背侧）胀痛；血海出水；中脘轻微跳动、出水多；额头及脖子后背出汗，估计是热的；PP及大腿后侧转微出汗。
老师，貌似我体内很多湿气而且很深。艾灸之路，唯有一步一脚印行之，急不得……

colinlee_coco

7.10号
第九组方案第5天      21:00
膈腧穴+合谷+血海+太冲+中脘，每穴30分钟
1、膈腧穴：昨晚出很多水，今天不出水，令人费解！灸盒放上没多久，神阙上面点点有跳动两下，随着开始排气，排了两次很长很响的；灸到24分钟时膻中“㗳” “㗳”  “㗳”有节奏的跳动，同时中脘也跳动，持续了两分钟。老师，我灸这组穴位这几天，总会想到蛇、黄鳝类的东西，很害怕，以前也怕来着，只是这几天老是想到，尤其是晚上。
2、合谷+血海+太冲+中脘：额头微微出汗、后腰出很多汗；合谷出了很多水；血海旁边（靠近膝盖）出很多水；中腕一如既往的出水，而且也很多！
今天月经第5天，量比昨天多，没血块，晚上内膜脱落；今天饿得比较快，人也有点疲劳；排便黑绿色，稍成形。

colinlee_coco

7.11号
第九组方案第6天      21:00
膈腧穴+合谷+血海+太冲+中脘，每穴30分钟
1、膈腧穴：出了很多水，有排气，肚子有轻微跳动；
2.合谷+血海+太冲+中脘：血海、中脘出水，额头轻微出汗。
今天月经第6天，接近结束，颜色鲜红转淡。
明天礼拜了，休息2天，期待老师配下一组穴位，感恩！

colinlee_coco

7.12~7.13  停灸2天，无任何不适，排便不成形，有黑、褐色，估计我的体内仍然很多垃圾，继续努力排...
系统艾灸了4个月，做个小小的总结：
1、先从头说起吧。原来稍微休息不好，第二天头两侧太阳穴就会痛得不行，至少会痛半天。如果受了风也是如此！所以我想有好的睡眠，可是入睡有点难，睡着了还做梦；骑电瓶车必须带头盔，空调、风扇不能对着我的头吹，否则我受不了。好转：偶尔休息不好时，左太阳穴还会轻微的痛，相比之前，痛苦少了太多了。睡觉多梦的情况也少了，骑电瓶车我偶尔不带头盔（当然阴雨天、早上气温低除外）也能接受了。
2、眼睛干涩：我是办公文职，一天8小时都对着电脑，下午眼睛很干，滴眼药水、喝枸杞茶也不起作用。好转：现在这种情况很少，只有在非常忙的时候才会出现，左眼较为明显，我也学会了中途远眺，放松身心，减轻疲劳。眼袋也小了些，兴奋着呢！
3、舌头稍肥大，有齿印、舌尖红：现在还是有点肥大，右边的齿印浅了些。舌尖红，是心火吧，这方面还得努力加油呢。
4、胃疼：经常胃胀、疼，不容易消化。这点变化不大，连续灸了两个方案，其中都有灸中腕穴，此穴出水甚多、灸后背的膈腧穴时中腕穴跳动很频繁。
5、月经：月经前心情郁闷、腰酸；经期腰酸腹痛、小腹凉，颜色正常、无血块、内膜无脱落。这个月月经前无心情郁闷及腰酸，但是经期痛经（腰酸腹痛）很厉害，排出些许血块。近三个月内膜有脱落。在这里想特别说明下我落下的病根：我坐月子恶露淋漓了2个月，月子是在冬天，期间不注意保暖，还喝没有加热的牛奶！那时候自己也不晓得这些，真是无知啊。后来引发了一些妇科病：宫颈炎、囊肿，真是痛苦无比！幸好与艾结缘，我得救了！
6、再说说我的老人腰吧，我才28岁，说老人腰一点不为过！我的腰很容易受累，坐在办公室里半天就直不起来了；带孩子也是一样，下午必须休息，哪怕不睡觉也必须躺着休息，躺下去的时候腰有种痛感，到了晚上十点，腰明显的痛了。好转：坐办公室8小时基本没啥问题了，带孩子出去玩大半天回来也不觉得累。现在艾灸膈腧、肾腧的时候腰还是胀痛感，这方面我得加把劲，把我的老腰给调好喽，嘻嘻。
7、膝盖怕凉：夏天在空调房里不敢穿短裤、裙子要在膝盖以下、骑车必须带护膝。这个症状也有好转，偶尔穿穿短裙短裤已经可以了，不过在空调房里我还是会用衣服盖着膝盖保暖。骑车不也用带护膝了，这个夏天过得很随意了，呵呵。
8、我睡前小便起码得4-6次才放心，每次量都不多，所以晚上都不敢喝汤喝水，就是怕半夜又得起来。现在睡前去2次WC就好了，很少起夜，这样就改善了我的睡眠。
9、排便：原来排便成形、有时颜色也挺正常的。灸了之后，排便成形的少，且颜色有黑、绿、褐色等，我的肠子里真的很多垃圾呀！......我的肥肉都长在肚皮上，估计与它是脱不了干系的了...
10、我觉得我的心还不够大，不能容纳一些不好的事物，所以我的心情也会受影响，这方面我得老师好好学习呢！
说了这么多，有点啰嗦，文笔也不好，老师别见怪，呵呵。真的很感谢老师对我的指导，让我在这4个月里有这么好的效果，我的身体肯定还发生了很多变化，只是我自己没有留意。在这里，祝老师身体安康、长命百岁！

colinlee_coco

老师好！
我这两天还是有点疲劳，所以还在停灸。
1、15号早上6:30朦胧中醒来，膻中快速跳动了十几下，我还以为是错觉呢！
2、这两天脸色黄，尤其T区较为明显。不知是否与休息不好有关还是在排毒？
3、排便是一蹋糊涂：便溏，像拉肚子一样，颜色黑、绿，每天排2次以上。因为一个月前不小心烫伤了左小腿，大概是承筋穴位置，这段时间都在隔姜灸疤痕，不知道会不会影响到排便呢？
4、身上没什么劲，差不多都是到饭点的时间，估计是饿的，这些天吃得较轻淡。

colinlee_coco

7.15号  20:50
保健灸第1天    中脘+神阙+足三里    每穴40分钟
1.足三里也有水汽了，之前没有。今天用的是小灸盒；
2.身上多个部位出汗：头轻微，腰、PP、大腿后侧出汗较多；
3.神阙和中脘的水汽多得离谱！擦干了又擦，水汽是没有减少的趋势；
4.整个灸的过程，左眉角及眼皮都有胀感，右眉角也有轻微胀感；
5.左前半侧头都是胀胀的，左太阳穴伴有痛感。

艾香

colinlee_coco 发表于 2014-7-15 21:30
7.15号  20:50
保健灸第1天    中脘+神阙+足三里    每穴30分钟
1.足三里也有水汽了，之前没有。今天用的是 ...

colinlee_coco ，由于目前有较多的帖子在排队，方案到期后等待期间建议您最好按照上一疗程的灸方复灸，以免您自己的配穴和老师的配穴之间产生冲突，影响诊断。感谢配合和体谅！详见潜龙老师的关于

3、遇到未及时回复的应对方法

http://www.qianlong99.org/forum.php?mod=viewthread&tid=2069&extra=page%3D1

colinlee_coco

艾香 发表于 2014-7-15 21:40
colinlee_coco ，由于目前有较多的帖子在排队，方案到期后等待期间建议您最好按照上一疗程的灸方复灸，以 ...

好的，谢谢艾香。
今天回来晚得太晚，灸不了了。明天继续加油！

colinlee_coco

7.18号  20:40
循环第九组第一天
1、膈腧穴：膻中、神阙及神阙四周有跳动感；肚子痛，灸到20分钟时间拉肚子，便溏；
2、中脘+合谷+血海+太冲：除了太冲，其他穴位都很多水汽，肚子有响声。