跟随老师治胃寒已8年，大赞大爱~

辽宁简

2018年10月、11月、12月小结（艾玛，这不成了季度小结了嘛，老师恕罪，其实学生还算勤勉。）
灸况：这三个月包括2019年1月在内吧，基本都不定期坚持了神阙、关元、足三里、曲池、眼睛双联灸盒这几个穴位的施灸。其中11月有完整的7天一疗程，12月-1月元旦假期有完整7天一疗程，其余时间都在不定期施灸，若出差时偶有无烟灸条悬灸足三里+神阙（胃底）。

1. 主诉病情变化   胃寒在继续好转。饭量正常，吃饭香，仍不爱水果，但少吃点无妨，偶尔有小胃寒等不适，胃内滞气可自行被排出，排出就好了。 2. 体重情况   没称，看上去越来越有一种发亮的丰满感。应该说皮下脂肪增厚了，脂肪长在了该长的地方，腰还是细的。越来越想起2015年初接触艾灸时老师的那句话“只要你耐心施灸，稳扎稳打，一定会变回珠圆玉润的小女人的”。时光流逝，回望老师说的每句话，我通过实践验证，基本都是真的。 3. 睡眠情况   艾灸期间有早困的现象，躺下即眠。其他时间段睡眠正常。 4. 饮食情况 食量可以，喜温，水果也可以吃，不敢吃多。 5. 二便情况 本季度一个明显的感觉：小便可以积蓄的量增加了很多。以前有不多就想去一下厕所，现在可以积蓄很多才有小便的便意。而且小便的力量明显增强了，可以理解为逼尿肌变有力了。 ——气足，故能储尿，小便也自然有力了。 另有感觉是，用脐灸丸配合灸神阙时，痒的路径比以往更走窜一些，施灸第二天清晨会略有一点点稀便。其余时间大便很正常。 ——你经络敏感，故使用脐灸丸效果更明显。 6. 精神气色 双11之前连灸了7天，眼睛以双联灸盒施灸步入正轨，眼周不再有发干的感觉，每次灸完脸上色泽就好得不得了。2018年的双11，几乎又是不眠夜，但是，那个夜，美得不得了，气色好过与双11共度的任何一年，从心底里感谢艾菩萨和老师。过了那个夜，立即早睡早起，不敢有半点闪失。 这个季度，虽然给妈妈悬灸一个疗程下来，有时有让人累到爬不上床的感觉，但是真要是爬上了床，会即刻入眠，体力恢复也挺快的。感恩老天给我的一切！~ 祝老师少点辛苦，每日早眠！

潜龙艾灸

辽宁简 发表于 2019-1-10 22:21
2018年10月、11月、12月小结（艾玛，这不成了季度小结了嘛，老师恕罪，其实学生还算勤勉。）
灸况： ...

在新的一年里，祝你的身体越来越好！春节快乐如意！

辽宁简

潜龙艾灸 发表于 2019-2-5 18:49
在新的一年里，祝你的身体越来越好！春节快乐如意！

哇哦，掐指一算，吾竟有超过半年未有在此现身啦！
失敬失敬。先做个半年小结。

基本情况：
             想不到，这半年多竟是我前所未有最忙的时段。以前总以为我现在这么忙，以 后能好一点吧？结果后来发现，没有最忙只有更忙。今年的忙，很大一部分来源于孩子越来越大，功课越来越紧，功课又不尽如人意，所以以前没有陪娃写作业的时间，现在都要还上了。以前没给娃做的饭，现在也要还上了。另一部分，来自对母亲的陪伴。还有一部分是空前忙碌的工作。我不想这么忙，但有时候是不得已。还好还好，艾灸四年打下的基础，让我疲惫却易恢复，感谢老师。

1. 主诉病情变化  
            胃寒继续好转，入秋以后吃个别水果什么的没有不适感，某一次喝了一杯常温的橙汁，也没有不适。不贪吃。一天三顿饭，不爱零食。不爱油腻、甜品。饭量不多不少。个别时候胃胀，不干预可自行恢复。有时仍有嗳气。
            入秋以后，8月末9月初，曾因赶制作品而连续两日坐在电脑前纹丝不动，之后曾累到胸前及心脏有所不适，几天后自行好转了。
            双臂内侧郄门附近有闷闷感，拍打后有减轻。

2. 体重情况  
没称，但是看上去有点累瘦了。8月份孩子病完我病，9月份又各种累。反正越是瘦人越不抗折腾。我打算入冬前抓点秋膘，必须继续认真灸起来。

3. 睡眠情况  
可以。基本躺下即眠。但有个情况，自上次高烧病愈之后，有时夜间咽痒，常常痒到咳，略影响睡眠。白天倒不觉得咽特痒。

4. 饮食情况
正常。如上所述。基本很满意，个别时候感觉腹胀。

5. 二便情况
正常。

6. 精神气色
      还可以。唇色还是暗。慢慢洗白吧。

辽宁简

补2019年1月紧急问诊

老师，我今天陪娃在哈尔滨冰雪大世界玩耍，结果自己把自己在冰滑梯上玩耍倒了。全身重量都落在左掌上，主要是大鱼际位置。晚上7:30发生的，刚刚在医院拍片骨头正常。现在大鱼际肿，如厕时虎口脱裤不太敢使劲，手掌向前方90度立掌时手腕阳池部位有小疼。麻烦老师给今晚的急诊方案。

不注意饮食，就要遭罪。

老师您老智慧……
我拜了！
刚在肯德基吃完炸鸡就把自己撂倒了

你先让老公帮你揉右大鱼际穴，右阳池穴，同时随意活动左手腕。
待疼痛消失后，先灸左阳池穴，再灸左大鱼际穴。
左右都灸。

此处只揉未灸，数日好了。

辽宁简

今日猛然发现原来自己的记录从2019年1月之后一直都是空白。太汗颜了。

2019年一整年对我来说是前所未有极其疲惫的一年。工作、孩子、父母、自己，每一项都消耗巨大体力。万幸的是我在2015年遇见老师。所以2019年我不论再怎么辛苦，都不忘艾灸，这已经是我的法宝。

与论坛上更新不及时形成对比的是，生活中我的艾灸从未停止。印象中最深的是孩子夏季大病了一场，虽是一场感冒，但来得急病得凶，而且出现了吓人的排病状况。好在最终老师助力，这一场病让还曾对艾灸治将信将疑的家人，心悦诚服地认可了艾灸治病的特效。实践证明，艾灸不但很有效，而且起效一点都不慢，相当快！

孩子病刚好，大人就病倒。我在2019年夏天紧随孩子孩子其后，高烧到39.6度。家人害怕，让我吃各种药，我心里有数，半片药没吃，完全艾灸从头到尾退烧治好病。

我的亲爱的胃，到今天为止还没有完全好，但是已经离病态越来越远。用老师的话说，我现在处在与疾病相持期的末期。这一阶段如果度过，那就是反攻阶段了。我还记得2019年老师说过，我之胃再认真施灸5年方可保无虞，否则必受其累。对此我很同意。别说5年，哪怕10年时间换我一个无恙的身体，我都感觉自己获了大幸运。所以，这个时候，除了祈求自己身体健康之外，真的是祈求国泰民安。

病是做月子期间吃冰凉食物加心情抑郁得的，至今已经9年了。抑郁确是化解了，解郁是治好病的必要条件。从2016年第一次接触艾灸治起，胃寒已经与我相识6年了。病来如山倒，病去如抽丝。我常想，我如果用12年的时间来治6年的病，能确保我治好，我怎么都觉得是赚了。更何况在有病的前6年时间里，我西药中药吃了一堆都未曾有效。

从今天开始，我回来论坛做一个认真的记录者。
我先把一年的空缺内容补充上，然后坚决不再落下内容了。
在我的文字里，老师的风范、对我的救治，以及我自己的感悟都能详细记录，希望对大家有所启发。

                                                                                 简
                                                                                 庚子年正月二十六日

潜龙艾灸

辽宁简 发表于 2020-2-19 23:24
今日猛然发现原来自己的记录从2019年1月之后一直都是空白。太汗颜了。

2019年一整年对我来说是前所未有极 ...

星星点点满是不乏忏意。

将艾灸作为保证健康的法宝本身无错。但如果凭借艾灸，使自己工作、生活中样样不想落下，此时的艾灸则非法宝，而为凶器。

灸法是我们生病时的法器，是我们健康时的助道品。

要与灸法为伴，必要学会正确的生活，否则浑浑噩噩，随波逐流，终无所归，即是悲矣。

辽宁简

老师提醒得是。不多说，行动见。