腰疼瘙痒

静123456

目前身体反馈：
1、腰疼情况：目前不再疼痛。每月月经后第3周，已经可以有1周不疼，下周再体会，目前尚未有小叶增生情况，根据我之前的身体记录，目前小叶要疼了。目前还没有；
2、瘙痒：目前已经有一个月不再有复发。
3、脚气：偶尔还是有脚气，只痒，未有水痘出现。
4、胸闷，暂时没有了，哭之后，暂时未有新的郁闷积压；额头的痘痘已经下去，只留痕迹；
5、每天的早起大便情况，不太准时了；
6、非月经期间，午餐后，我有喝普洱茶，不知道这个习惯是否需要改？

静123456

第二组方案 ：期门穴+太冲+阴交（第二轮）
时间：第1天  5.27日晚上9点开始
期门穴   ----悬灸2根艾。          ---躺姿   45分钟
阴交穴+神阙穴   ----双孔盒子1个。  ---躺姿   45分钟
太冲穴   ----悬灸2根艾            ---坐姿   30分钟
艾灸反映：
1、艾灸15分钟的时候，感觉胃部有一股气在走动。胃里响了几声。大约25分钟的时候，肚子咕噜咕噜好几声。
2、不知道是温度还是什么因素，昨天艾灸的部位期门穴和阴交穴都是有水，出汗。用纸巾擦拭，是黄色的颜色。应该是艾熏的结果吧。
3、在艾灸到40分钟的时候，感觉胃里不甚舒服。稍微打嗝两个；
4、艾灸45分钟后，停灸；艾灸后，站起来，打嗝好几个，胃里有气体上冲，吐出酸酸的白色沫两口。
   之后，去小便，放响屁一个；身体很舒服。（抱歉，反映的很细）
5、艾灸中，有一个感觉，不知道是否准确，就是右腿是热的，左腿是凉的。可是，明明我右腿靠着窗户呢？艾灸后摸腿，两边的温度却是一样的。
6、接着去艾灸太冲穴。太冲穴艾灸的时候，是30分钟，穴位热热的，连行间穴和大墩穴都是热的。
7、早起检查，任脉，从神阙穴往下一直到曲骨穴，曾经艾灸过的地方，都是红白相间的皮肤，异于别的地方。
8、本次，檀中穴没有堵；
9、早上起来，很精神了，之前的困的情况，没有了，现在是很有精神了。

呵呵，今天精神很好，谢谢老师！

静123456

第二组方案 ：期门穴+太冲+阴交（第二轮）
时间：第2天  5.28日晚上10点开始
期门穴   ----悬灸2根艾。          ---躺姿   45分钟
阴交穴+神阙穴   ----双孔盒子1个。  ---躺姿   45分钟
太冲穴   ----悬灸2根艾            ---坐姿   30分钟

艾灸反映：
今天艾灸的灸感不是很明显。几乎就没有感觉。

第二天情况反馈：
1、有脚气，有两个地方冒出了水泡泡的脚气，痒：左脚在 大都穴，右脚在行间穴。
2、肚子任脉：神阙穴到曲骨 还是 红白相间的皮肤。
昨天 开始的时间太晚了，有些瞌睡了。
现在感觉，白天艾灸的效果，高于晚上。呵呵

补充一个资料：
关于腰部疼：和爸爸通电话，问了一下，才想起来，我15~16岁的时候，家里，从墙头往院子里面跳，大约1.8米的墙，屁股着地，闪到腰了，当时就是腰疼，腰骶骨疼。当时的处理，是去医院拍片子，贴膏药。休息了一周。
不知道，这个是否影响到我现在的恢复效果。
嘿嘿，小时候很调皮，那次是失手了。

静123456

第二组方案 ：期门穴+太冲+阴交（第二轮）
时间：第3天  5.29日晚上9点开始
期门穴   ----悬灸2根艾。          ---躺姿   45分钟
阴交穴+神阙穴   ----双孔盒子1个。  ---躺姿   45分钟
太冲穴   ----悬灸2根艾            ---坐姿   30分钟

艾灸反映：
今天艾灸的灸感比昨天好点。艾灸期门和神阙、阴交穴，有睡意，打瞌睡。
艾灸太冲穴的时候，15分钟的时候，竟然打嗝3次，20分钟的时候，又放P了，艾灸完了，才发现，昨日的脚气没有了。

第二天情况反馈：
1、肚子任脉：神阙穴到曲骨 还是 红白相间的皮肤。
2、早上5点多点醒来，精神可以。
3、昨天隐约有点腰疼的迹象，到现在为止，又没有了。好像已经开始了，就是，晚上的时候疼，第二天早上开始又不疼了。
     有工作一天劳累的原因，应该是月经要来之前的迹象了。

静123456

30号未灸，10点睡觉，瞌睡的很，就顺其自然吧。

第二组方案 ：期门穴+太冲+阴交（第二轮）
时间：第4天  5.31日早上5点开始

期门穴   ----悬灸2根艾。          ---躺姿   45分钟
阴交穴+神阙穴   ----双孔盒子1个。  ---躺姿   45分钟
太冲穴   ----悬灸2根艾            ---坐姿   30分
大椎……盒子灸……30分钟……昨天可能受风了，有感冒迹象才艾灸的此穴。

艾灸的大汗。7点艾灸后，又小睡一会儿。
今天胸部开始感觉到轻微的涨疼了。

静123456

第二组方案 ：期门穴+太冲+阴交（第二轮）
时间：第5天  5.31日晚上9点开始
期门穴   ----悬灸2根艾。          ---躺姿   45分钟
阴交穴+神阙穴   ----双孔盒子1个。  ---躺姿   45分钟
太冲穴   ----悬灸2根艾            ---坐姿   30分钟

今天灸感不太明显了，是自己比较困，这几天开始'，就开始困了。
自己感觉，就是月经来临的节奏了。

静123456

第二组方案 ：期门穴+太冲+阴交（第二轮）
时间：第6天  6.1日下午5点开始
期门穴   ----悬灸2根艾。          ---躺姿   45分钟
阴交穴+神阙穴   ----双孔盒子1个。  ---躺姿   45分钟

太冲穴----悬灸2根艾            ---坐姿   30分钟

加灸腰阳关到八髎穴。腰疼开始加剧了。
艾灸的浑身是汗。

静123456

祝老师和家人端午节快乐！

静123456

中午用新艾草和去年的艾草煮水洗澡了。
想了很久，胸部在月经期前小叶增生严重，
是从给孩子断奶后，断奶当时是喝大麦茶断奶，现在还能回忆起来憋奶时的难受。

静123456

第二组方案 ：期门穴+太冲+阴交（第二轮）
时间：第7天  6.2日晚上8点开始
期门穴   ----悬灸2根艾。          ---躺姿   45分钟
神阙穴至曲骨穴   ----4孔盒子1个。  ---躺姿   45分钟
太冲穴----悬灸2根艾            ---坐姿   30分钟

今日加灸：督脉下面中焦和下焦。
今天腰部酸。其中，肝俞穴按的时候，疼。

艾灸的感受：
1、艾灸期门和肚子的时候，今天比较通气，15分钟、20分钟，25分钟左右都有放屁。
2、腰部加灸的时候，艾灸完，感觉很轻松了。
3、其他灸感不太明显。

今日身体情况：
1、腰酸、胸胀，爱困
2、右侧背部从肝俞到胆、脾俞，按压都疼。其中，肝俞最疼。（肝俞好像和期门穴在一个圆圈上面。前后一致。我个人的感觉，不知道对不对。）