下身寒冷胃寒脸色暗例假有血块

好人平安

老师好！
    您一句“春风得意马蹄疾，你渐入佳境了！”我高兴激动加感恩，心情无以言表！
    神阙为先天之本源，后天之根源，调节百脉气血，是个身怀绝技，扶正压邪的菩萨统帅，这正是咱群中的您呀！这就是我说的神奇。
    老师，我检讨！我不善表达，思考也不全面不系统，过去的事情别人不提自己就想不起。有事情愿意自己扛着忍着，愿意付出，不愿意给人添麻烦。
    自认为身体总体不错，年轻时从来就不注意保健保养养生之类的，常年用凉水洗衣做饭打扫卫生，冬天刺骨的自来水能凉到胳膊肘处，手都冻麻了也不在乎。就是随着年龄的增长，身体越来越寒，各种不适随之而来，胃寒胃疼、腿胯关节漏风疼，脚底常年寒冷，睡眠质量差而且多梦，来例假时肚子疼，量少血块多，周期22天左右，前几年后背开始怕冷，后来发展到肩胛骨疼了。群里聊天和群友梅的提醒让我突然醒悟，我该告诉老师：我月子里受过寒！因为是夏天，婆婆看我喝小米粥时喜欢喝汤，看到单位里分的一堆西瓜，就用锅蒸热了给我吃，大约吃了近二周吧（我记不清了），不怨她，她不懂我也不懂，她待我像女儿一样亲的。
    大概孩子一岁多的时候，突然一天，胃疼得受不了，汗珠像豆粒粒似地往下滚，从此以后，我的胃就没好受过，每天凌晨就难受醒了，用手捂着睡到天亮。更糟糕的是老公经常给我买香焦回来，说软和吃了对胃好，我怕凉，冬天就放暖气上热了吃，直到我看了马悦凌的不生病的智慧，才明白西瓜和香焦是寒性的，我最不适合吃，我彻底晕倒！！！



第三组方案第2阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月10日第2天（共5天）
    晚7：50二个单格盒，膏盲60分钟：今天最大的变化是腿后部有感觉了，微温但不明显。
    晚9：00单插灸盒灸神阙+肩髃60分钟：今天自始至终下半身都是热的，是那种很透彻的热，感觉特别舒服。肩到胳膊中部稍有疼感，无其它感觉。
    晚10：15合谷，悬灸40分钟：灸15分钟后，感觉有东西在胳膊里从下往上走直到肩部，30分钟时能感到微温的气流从合谷流到肩头往脖子方向延伸，但不是很明显。

注：1、早上起来发现神阙偏左下（约5mm）处起了个大水泡，约1公分，立即挑破灸干了。
    2、晚上2：20醒一次，是不是气血不如第一天足了的原因啊，第1天灸前休息了3天。
    3、第二天上午两肩头辣辣感减轻。
    4、老师，我一直有足够的信心坚持艾灸，尽管上班很忙，晚上我有时间享受艾灸。
       早先怕您劳累，不敢每天反馈，看到您的反馈提醒才改为天天反馈，希望您见谅！

潜龙艾灸

好人平安 发表于 2014-4-11 14:08
老师好！
    您一句“春风得意马蹄疾，你渐入佳境了！”我高兴激动加感恩，心情无以言表！
    神阙为先天 ...

1.热力在明显的下行，这才是个开始，后面应该还不适的反应，希望您有足够的耐心。

2.几点钟醒来已经不是很重要的了。但是只要有，您就反馈过来，这是观察身体变化的一个佐证。

3.肩头的辣感意味着肩头可能有风湿的存在。

4.身体的变化，关键的因素在于您的坚持和灸感好，我的因素只是个跑堂的角色。

好人平安

老师好！
第三组方案第2阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月11日第3天（共5天）
    今天有朋友远道而来，且提前通知了，我怕晚上时间不够，下午临时在单位灸了合谷：下午4：45：悬灸 合谷45分钟：开始胳膊和肩有明显有阻力且微疼，25分钟，整条胳膊变得很通畅，35分钟就有热量通过曲池往肩头方向流过，热度不大。与以往不同的是灸结束15分钟后，腹部有气流咕咕，隔几分钟就下通气，持续了近三个小时。
    晚8：45二个单格盒，膏盲50分钟：后背很舒服，与前几天变化不大，腿后部微温。
    晚9：45单插灸盒灸神阙+肩髃65分钟：今天和以往不同的是，热流只在脾经从上往下流，直到40分钟足三里开始发热，同时膝关节也热，2分钟后腿前侧和外侧开始发热，50分钟，内侧热力减弱成微温，上侧和下侧一直是热的，直到结束共65分钟。睡觉时11点多，躺下明显感到胃部不适，有点疼感堵感，睡醒一觉没有了。

注：1、晚上1：00和4：40各醒一次，睡眠质量还行。
    2、第二天上午两肩头仍有辣辣感，我会坚持每天灸一个小时肩髃。
    3、您说热力下行会有不适反应，我做足了心理准备，请放心！
    4、老师您可是我们的菩萨！没有您，我坚持不下来的。
    5、老师，以后我可以在白天先把合谷灸了晚上再灸其它穴吗？因为白天我可以在单位
       手持灸，方便。

好人平安

老师好！
第三组方案第2阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月12日第4天（共5天）
    晚7：30二个单格盒，膏盲60分钟：后背很舒服，胳膊下侧有热感，往手腕延伸。
    晚8：50单插灸盒灸神阙+肩髃80分钟：前20分钟是脾经热，25分钟足三里腿关节胯关节腿外侧开始热，仅持续了5分钟，由内而热度开始下降，胃部开始微疼，堵，后背与胃对应部位开始发冷，随即全身发冷，像发烧一样的感觉。45分钟开始，腿一会热一会不热，身体也一会冷得厉害一会冷的差些，60分钟还是这种关态，我就没停灸，直到70分钟，右腿关节和胯关节开始痒，75分钟，痒停止，全身和整个腿部开始回温，直到80分钟停灸。
      晚10：20悬灸合谷30分钟：前20分钟，胳膊只是有感觉，20分钟开始热往肩头流动，很舒服。

    注：1、晚上2：40醒一次，睡眠质量不错。
          2、第一次感受全身排寒，老师的预测真神！  
          3、老师，下午灸合谷时排气很多，而晚上灸却很少。

好人平安

老师好！
第三组方案第2阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月13日第5天（共5天）
    中午12：00二个单格盒，膏盲60分钟：灸了10分钟，感觉后背热热的很舒服，可不知不觉睡着了，醒来已是35分钟，可能是温度高了烫醒了，此时胳膊内下侧热感较强。
    下午2：00单插灸盒灸神阙+肩髃60分钟：自始至终脾经就只是温温的，而且只在大腿处有温热感，腿部其它部位是一直是常温；胃部还是微疼且堵的感觉，30分钟胃部似乎能感到热了，很轻微。灸的过程还是犯困，今天的施灸又有了以前的疑惑：身体没有冷热反应了，神阙穴位处热热的，热量去哪儿了呢？还是去了身体需要的地方了吧！
      下午3：20悬灸合谷30分钟：肩头处很快就有热感了，尽管不是很明显，但很舒服。

    注：1、晚上2:20醒一次，睡眠质量不错。
        2、后背的几处痛点，以前按着有放射状疼痛，现在按着几乎感觉不到疼了。

好人平安

老师好！
    休息了二天，晚上还是2点多醒，您说过作为身体变化的佐证，其它没啥不适，就是有时肚子咕咕响，有排气但不多。您不在，我今天继续第三组方案，该第3队段了。
第三组方案第3阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月16日第1天（共5天）
    晚7：30二个单格盒，膏盲60分钟：今天灸时不犯困了，胳膊内下侧有热感，能到手腕了，火力大时，胳膊中段微疼，肩膀也开始舒适起来但没热感。
    晚8：50单格灸盒灸神阙+肩髃60分钟：前40分钟，胯腿部都是温热的，40分钟胃部微疼但不像以前那样堵了，偶尔左胸部微疼几秒钟，与胃对应的后背部及偏上位置有点疼感。
    晚10：00悬灸合谷30分钟：开始只是感觉湿热在胳膊内流动有阻力，20分钟后变得通畅，肩头处就热感明显，很舒服。

    注：1、晚上2:20醒一次，睡眠质量不错。
        2、醒来感觉脚底是凉凉的，膝盖及以下部位酸疼，揉了脚底和膝关节，脚底又加盖了被子才睡下。又有了艾灸以前的感觉呢，老师，这是在排寒吗？
        3、第二天中午小睡，闹钟响了也不愿意起床，没睡够。

好人平安

老师好！
  第三组方案第3阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月17日第2天（共5天）
    下午4：00悬灸合谷30分钟：和昨天一样的感觉，20分钟后变得通畅，肩头处就热感明显，很舒服。
    晚7：00二个单格盒，膏盲60分钟：胳膊内下侧有热感，能到手腕，肩膀稍温，有点堵疼，腿部似乎温热点了。
    晚8：20双格灸盒灸神阙+肩髃70分钟：因为来例假，用个双格的放腹部，神阙处放二个艾柱，灸了10分钟时间就有热浪不停地涌向右胯关节处，腿部都是温的，胃部微疼。50分钟，热力都消失，胃部像吃了薄荷般清凉，右腿和右胳膊痒得难受，总想活动活动，持续到70分钟仍痒，艾第二段艾柱也燃完了，没再继续。
   
    注：1、晚上2:20醒一次，5：30醒来就睡不着了，以前这个点正是想睡的时间。
        2、第二天中午小睡，闹钟还没响，提前醒了。

潜龙艾灸

好人平安 发表于 2014-4-12 10:12
老师好！
第三组方案第2阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月11日第3天（共5天）

1.老师，以后我可以在白天先把合谷灸了晚上再灸其它穴吗？因为白天我可以在单位手持灸，方便。
——可以。

2.睡觉时11点多，躺下明显感到胃部不适，有点疼感堵感，睡醒一觉没有了。
——是否当天饮食有干扰？

3.今天和以往不同的是，热流只在脾经从上往下流，直到40分钟足三里开始发热。
——这是脾胃病灶的反应。

潜龙艾灸

好人平安 发表于 2014-4-13 16:35
老师好！
第三组方案第2阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月12日第4天（共5天）

1.身体阳气在增加的情况下，终于对脾胃的病灶发起了攻击，而且力度较大，所以您全身出现了冷热交替的感觉，这是治疗中间的正常反应。
      您所采取的措施是正确的！

2.合谷穴属于阳明经，多气多血，和胃经属于同名经，出现排气是胃肠功能在修复，浊气外排，很好。

潜龙艾灸

好人平安 发表于 2014-4-15 08:17
老师好！
第三组方案第2阶段：膏盲+神阙+合谷+肩髃，30-60分钟。
4月13日第5天（共5天）

灸的过程还是犯困，今天的施灸又有了以前的疑惑：身体没有冷热反应了，神阙穴位处热热的，热量去哪儿了呢？还是去了身体需要的地方了吧！
——身体又在组织气血准备下一次大的行动了，所以你感觉反应不大了，正常！