小鱼姚 身体调理

TiTi

1、觉得这两天特别能吃，晚上基本是吃完就觉得难受，吃的时候还控制不住自己。
    是不是艾灸后胃的消化功能差了？
     ——胃部顾得了修复，又顾不了消化。。。就会这样。少时多顿，是为上策，不饿不食。不要乱折腾自己噢。加内关。

2、今天凌晨1点醒来、排便一次，量一般，色黄。——排病。

胃和胆 是一对兄弟，胃部的食物，要靠胆汁分泌消化。调理脾胃，在胆经旺相时醒来，应该是食物目前有点过量（其实不是胃部消化能力差了，是胃部在修复，不需要吃那么多东西）的征象，同时，能在胆经时排便，是胃部修复的排病反应。对应关系的。

3、经常有便意，但是却排不出来或排不净，感觉便秘。——艾灸后气血被调用。也是你本来相对气虚的一种体现。

4、白带特别黄，清洁度差。——下焦湿热排出。

小鱼姚

方案：膻中+中脘+关元+三阴交+太渊
艾灸第4---8天，时间8、30-----9、2日

反馈：

1、9、1日晚灸时膻中有被重压了一下的感觉。之后再没有。这几天有时会有心慌、气短的感觉，不重。

2、昨晚灸左太渊时左大鱼际跳动几下，灸右太渊时，右大手指好象疼了几下。

3、有时灸完胃部略觉发凉。

4、白带没有那么黄了，但小腹有时会有不适的感觉（大都和脚部着凉有关）。

5、这几天体力还可以，因为我也注意早点休息，少干家务了。

6、二个三阴交都起泡了。

7、没有加灸内关，时间不够用啦。老师！

TiTi

膻中有被重压了一下的感觉——心气不足。。。  开源节流吧。

小鱼姚

方案：膻中+中脘+关元+三阴交+太渊，太渊、三阴交各30分钟，余60分钟左右。
艾灸第9---16天，时间9、3---9、10日

反馈：
1、月经：9月4日来月经。大概5天结束。本次来月经觉得肚子凉得厉害，已经挺长时间没这个感觉了。量不算多，后2天几乎没有。
2、睡眠：感觉这段时间睡眠总是浅睡眠状态。睡得不是很实。
3、大便：仍然不规律。
4、体力：有所好转，但是还是懒。
6、两太渊灸的时候已经有红白花了，第二天能退一些，但也有印子。
7、两三阴交都起泡了，现在也退差不多了。
8、脱发症状有缓解。
9、期间有一天胃特别不舒服，好象上腹有一杯凉水在里面的感觉，后来自己灸了中脘，上腹，慢慢才好。
10、胸前的穴位，需要40分钟以后热力才能透到后背。有的时候还透不过去。

TiTi

1、本次来月经觉得肚子凉得厉害——过往身体累积的寒气较重，这次月经有力气往下排。

2、感觉这段时间睡眠总是浅睡眠状态。睡得不是很实。——灸的时间，最好不要太晚了。

3、期间有一天胃特别不舒服，好象上腹有一杯凉水在里面的感觉，后来自己灸了中脘，上腹，慢慢才好。——不是一直在灸胃部么？跟饮食有没有关系? 如果没有考虑是胃部病灶修复哦。

4、胸前的穴位，需要40分钟以后热力才能透到后背。有的时候还透不过去。——不愿意灸后背，是慢的了。。。 最好每周有1-2天灸下后背的 大椎、膏盲、至阳、命门、长强 这些。


方案调整一下：

正面：中府+太渊+中脘+关元+足三里（30分钟），关元  太渊可以加20分钟，

有空加灸背部：大椎、膏盲、至阳、命门、长强

小鱼姚

方案：中府+太渊+中脘+关元+足三里（30分钟）
艾灸第1----2天反馈：
时间：9、11，9、13
1、艾灸第一天时间较短，没有特殊反应。
2、第二天先灸足三里（盒灸）和太渊（悬灸），灸左太渊时撕咬感比较强烈，且左足跟有阵阵麻木和疼痛感。-------这个老师说过我左侧附件有问题，现在又反映出来了。
3、之后同时盒灸中府中脘关元，艾灸过程中先觉得双腿冒寒气，之后好像四肢都在冒寒气，只有躯干有热感。灸完之后感觉胃部发凉。----看来我胃部的问题不小。
4、艾灸腹部时关元热力比以前透过的好很多了。
5、心脏的反映最近不明显。

TiTi

2、第二天先灸足三里（盒灸）和太渊（悬灸），灸左太渊时撕咬感比较强烈，且左足跟有阵阵麻木和疼痛感。-------这个老师说过我左侧附件有问题，现在又反映出来了。——哦，那你加脚后跟嘛。


3、之后同时盒灸中府中脘关元，艾灸过程中先觉得双腿冒寒气，之后好像四肢都在冒寒气，只有躯干有热感。灸完之后感觉胃部发凉。----看来我胃部的问题不小。——双腿的内侧外侧？哪里冒寒气？看着效果不错哦。中府透热情况如何？


4、艾灸腹部时关元热力比以前透过的好很多了。——nice...

5、心脏的反映最近不明显。——nice...

小鱼姚

TiTi 发表于 2014-9-15 15:27
2、第二天先灸足三里（盒灸）和太渊（悬灸），灸左太渊时撕咬感比较强烈，且左足跟有阵阵麻木和疼痛感。--- ...

1.加脚后跟啊，这个真没有想到!
2.冒寒气好象是整个腿都冒，两小腿比较明显，没有特别是哪个地方。
3.中府透热不好,几乎不热,想加时间却又没有时间。因为要给孩子灸。
4、前天好象左中府附近稍向下疼了一阵子。
5、最近体力感觉不太好，睡眠质量也不高。

TiTi

继续观察

TiTi

这周情况如何？