潜龙实证艾灸论坛

 找回密码
 用户注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
楼主: Galaxy
打印 上一主题 下一主题

身体综合调理

 关闭 [复制链接]

11

主题

0

好友

1897

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

121#
发表于 2014-3-8 17:38:08 |只看该作者
老师,您好!

1、我以后多注意身体的反馈。
2、是右小腿胫骨外侧一段肌肉。
3、饮食方面,我在摸索。偏素食 并没有被压抑的感觉。
回复

使用道具 举报

11

主题

0

好友

1897

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

122#
发表于 2014-3-9 16:11:26 |只看该作者
本帖最后由 Galaxy 于 2014-3-9 16:27 编辑

第十天  (胆经调理)

3.8 中午11点 灸胆腧(双孔)+阳陵泉(单孔)+左侧膝阳关(单孔)(30分钟);灸神阙 (30分钟)

灸时反应:
1、双脚后跟发暖。
2、左右腿的热感差异没有前一个天强烈了。

灸后情况:
1、十二点醒来,很精神,胸口有一燥热感。(因为下午听了一个乳腺医生说,女人睡前揉过膻中到天突 可以保健。我自己推了 五下。醒来后 从膻中 推到腹部 燥热感消失 才能入睡。)
2、早上七点多醒来,右侧胆区有胀痛,右侧足三里抽筋。
3、大大散,色偏青。
回复

使用道具 举报

11

主题

0

好友

1897

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

123#
发表于 2014-3-10 14:59:02 |只看该作者
第十一天  (胆经调理)

3.9 晚上10点 灸胆腧(双孔)+阳陵泉(单孔)+左侧膝阳关(单孔)(30分钟);灸神阙 (30分钟)

灸时反应:
1、双腿胆经发暖。

灸后情况:
1、睡眠好,没有抽筋了。
2、早上鼻尖里面左侧长了火疙瘩(以前喜欢右侧长 现在左侧长)
3、早上大大 少。
回复

使用道具 举报

21

主题

3

好友

2万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

突出贡献 论坛元老

124#
发表于 2014-3-10 23:00:14 |只看该作者
Galaxy 发表于 2014-3-9 16:11
第十天  (胆经调理)

3.8 中午11点 灸胆腧(双孔)+阳陵泉(单孔)+左侧膝阳关(单孔)(30分钟);灸神 ...

1.十二点醒来,很精神,胸口有一燥热感。
——燥气阻滞于胸。
2.早上七点多醒来,右侧胆区有胀痛,右侧足三里抽筋。大大散,色偏青。
——排病反应。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
回复

使用道具 举报

21

主题

3

好友

2万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

突出贡献 论坛元老

125#
发表于 2014-3-10 23:01:48 |只看该作者
Galaxy 发表于 2014-3-10 14:59
第十一天  (胆经调理)

3.9 晚上10点 灸胆腧(双孔)+阳陵泉(单孔)+左侧膝阳关(单孔)(30分钟);灸 ...

1双腿胆经发暖。
——阳气有增加的迹象。
2.早上鼻尖里面左侧长了火疙瘩(以前喜欢右侧长 现在左侧长)。早上大大 少。
——还是排病。
3.该停灸了。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
回复

使用道具 举报

11

主题

0

好友

1897

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

126#
发表于 2014-3-11 17:25:39 |只看该作者
3.10 因为连续灸了八天,所以昨天停灸了。

1、下午6点多在公交车上右侧膝盖上(膝盖正面靠右的高骨处 跟右小腿胫骨外侧肌肉抽筋是在一条线上,应该是胃经经过)撞了一下 回家看到有点发青了,不是很痛 没有灸 摸了一点油。
2、大腿以下发冷。

老师,今晚继续方案?还是加灸膝盖处?
回复

使用道具 举报

21

主题

3

好友

2万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

突出贡献 论坛元老

127#
发表于 2014-3-11 22:07:36 |只看该作者
Galaxy 发表于 2014-3-11 17:25
3.10 因为连续灸了八天,所以昨天停灸了。

1、下午6点多在公交车上右侧膝盖上(膝盖正面靠右的高骨处 跟右 ...

第三组方案:
环跳+申脉穴+右膝盖碰撞处。
每穴30分钟。暂不定持续时间。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
回复

使用道具 举报

11

主题

0

好友

1897

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

128#
发表于 2014-3-12 09:37:56 |只看该作者
本帖最后由 Galaxy 于 2014-3-12 14:30 编辑

第一天(第三组)

3.12 晚10点30分 环跳+申脉穴 单孔 30分钟 ;右膝盖碰撞处 用随身灸睡觉。

灸时情况:
1、灸上后左腿环跳、申脉很快就感到热力。整条左腿后侧和外侧都感到有暖感。
2、灸到十多分钟之后,左侧大脚趾腹内侧有扯胀,再过了几分钟 左侧大脚趾 行间穴 感到扯痛。
3、灸到三十分钟快结束时,左侧感到鼻孔有点干,揉了几下,用纸巾一喷出来了一小块淤血,还有一些新鲜的血液,纸巾上有一个大拇指头的血量。
4、右侧申脉穴 全程几乎没有热感,我曾两度怀疑是否艾条熄灭了,但不是。环跳有刺刺 和 轻微热感。

灸后情况:
1、半夜2点50分醒过,一会儿能重新入睡。
2、早上大大两次 第一次细 软 少,第二次 散 少。
3、早上拍胆经,感到右大腿侧尤其酸。
4、右侧京门略有痛。


备注:可能是排卵期,昨天整天和今天早上都感到子宫左侧微痛。



回复

使用道具 举报

21

主题

3

好友

2万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

突出贡献 论坛元老

129#
发表于 2014-3-12 22:35:23 |只看该作者
Galaxy 发表于 2014-3-12 09:37
第一天(第三组)

3.12 晚10点30分 环跳+申脉穴 单孔 30分钟 ;右膝盖碰撞处 用随身灸睡觉。

1..鼻孔所出淤血属肝气瘀滞所积而致。
2.膝盖淤青下去后可以不用灸了。方案继续即可。


艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
回复

使用道具 举报

11

主题

0

好友

1897

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

130#
发表于 2014-3-13 08:59:05 |只看该作者
本帖最后由 Galaxy 于 2014-3-13 09:00 编辑

第二天(第三组)

3.12 晚上8点30分 环跳+申脉穴 单孔、右膝盖碰撞处 (用随身灸) 40分钟 。

灸时情况:
1、可能同时灸上了右膝盖,两腿的冷热温差不明显了,都能感到暖和。睡了一会,没有明显传感反应。
2、灸后躺着时,感到小腹(下下腹 和 下三角 曲骨附近 都感到一阵表面的瘙痒)

灸后情况:
1、入睡有点困难,但一睡到天明。
2、早上大大 细 软 少。
3、左右京门略痛。

备注:昨天下午有白带排出,子宫左侧就不痛了。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 用户注册

Archiver|手机版|潜龙实证艾灸论坛

GMT+8, 2024-12-23 19:24 , Processed in 0.090690 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部