牙齿松动方案

阿青

2020年1月份月度"一句话小结”


1. 主诉病情变化  ：

  (1)前门牙在月初的时候痛，后来这颗牙一直没有痛。
（2）其他的牙齿表现良好，在这周四有一颗牙痛，他一直没有明确表示，正好这天安排休息一天，他不表示我也懒得管，也没有灸，第二天反而又不痛了。
——只要坚持灸，牙痛的反复还会出现。因为牙痛是身体内在脏腑的问题反应，故牙痛的整体减轻和消失也是脏腑趋向更加健康的表现。

（3）整体松动情况改善不大。不过最近两天，感觉吃的东西没有那么的挑剔了，比如面条我自己觉得他会觉得硬呢结果他说还行没问题，应该是有好转吧。有时候这种细节的东西和他交流特别的费劲，比我跑二百米都累。所以我有时候也懒得交流这些东西，只能是自己观察到什么就是什么了。
——这种细节的观察反而比交流来的更直接、更真实。

（4）肩膀有好转，进展缓慢。在艾灸的时候还是经常酸痛难忍。
——越是进展缓慢，越是说明肩膀对应的脏腑问题越重。故唯有耐心，方有始终。

（5）周五，我在艾灸的时候，给他在肩井的位置也放了盒子，当时的盒灸有中府、膻中、神阙、足三里、合谷、太溪。当时还在犹豫是否悬灸脚趾面的时候，我的左侧第二脚趾忽然痛，我揉他的左脚第二脚趾面，他嚷痛，其他的不痛。当时决定悬灸这个地方，但是悬灸大约10多分钟，他说闷不舒服，停了悬灸揉劳宫，他说缓解不明显，又悬灸劳宫穴，撤掉了合谷的盒子。缓解后悬灸左合谷，又是胸闷浑身难受，后来撤掉足三里的盒子再来悬灸合谷，好了很多。
--请问老师这是他的心里作用吗？还是说盒子太多，本身气血又不足，太分散了造成的？这种时候我特别累，比悬灸一个小时更累。
——不是心理作用，是你妙手偶得。灸脚面产生胸闷不舒服的反应，正是牙痛问题牵连心脏的佐证。
——你的累是同病相怜，同气相求的表现。

（6）周六艾灸的时候，足三里没有加盒子，肩井没有加盒子。再来悬灸左侧脚趾，很耐热，也没有出现不舒服，灸了20多分钟，问他有反应吗他说没有，都不觉得热。然后我又去探查哪个脚趾面更痛，今天是右脚的中指脚面比较疼，后来就悬灸这个脚趾约1小时，再然后撤了手上盒子又悬灸了右侧合谷穴，左侧中府的盒子加了两段艾条，撤了盒子后又悬灸了五分钟。整个用时2小时，状况很好。肩膀酸的时间不太长。

——这样思考着灸非常有助于提高你的病情分析能力和实证能力。

2. 体重情况 ：
体重在125-130之间，和上月差不多。

3. 睡眠情况  ：
整体比较好。早醒的不多。


4. 饮食情况 ：
这一块还好。他自己比较能控制，凡是吃了牙不舒服的东西不管多好吃多软也坚决不动。

5. 二便情况：
没有特别说明。

6. 精神气色：
很好。经常唱歌。气色我看着挺好。

7其他：

潜龙艾灸

阿青 发表于 2020-1-19 10:13
2020年1月份月度"一句话小结”

牙痛减轻，牙齿松动的问题仍需重视。如有条件，建议坚持不懈的把这个问题彻底解决了。

阿青

谢谢老师。

其实这几个月他已经改变了很多了。

以前从来不主动修理家里的电器之类，现在也主动维修的~聪明如他仅凭高中学的物理知识就能处理很多事情的。
以前从来不唱歌，现在每天都哼哼唧唧的唱歌了。
现在得他是真正的从内心变得柔和了，我相信是我的功劳~我知道我自己改变了更多了。

牙的问题他自己其实挺关注的，只是经常口头上不承认。他最反感我说他心脏有问题，因为各种检查从无异常。我也不再试图说服和改变他什么，只能以柔克刚加女人唠叨之本性，日复一日年复一年呗。

感恩老师一直的陪伴。新年吉祥如意。

阿青

老师好。


艾灸时间：
1月19日至2月10日。
期间：年前在城里基本上每天都灸。假期在老家也基本上每天艾灸，个别时候隔天一灸，回城后每天艾灸。

艾灸方案：中府，膻中，神阙，太溪，合谷，足三里。其中，在老家的时候足三里没有灸，回城后也有两天没有灸足三里，周末加灸了后背督脉+劳宫+涌泉+肾腧。



艾灸反馈：

好转反应：
1、牙的情况有好转，没有疼了，且咬合力和艾灸之前差不多了，牙的松动情况没有明显改善。馒头不用泡菜汤了。换的牙膏不知道起了多大的效果，之前是只有晚上使用，每次在口中含5分钟。从今天开始隔天使用一次。
那颗摇摇欲坠的门牙，改观不大。他经常喜欢舔牙玩。
2、近期艾灸的时候，一直没有出现憋闷不舒服的情况了。



依然存在的情况：
1、肩膀。
（1）肩膀的反馈，主要是依据他的讲述的时候重点描绘的内容。但是我的感觉，诸如灸中冒凉气，酸痛应该是一直有，只是轻重不同。
在年前放假前两天，开始有了在灸中冒凉气的情况。之前是肩膀凉，但是没有飕飕冒凉风的情况。
假期中头几天也有，后几天好很多。
年后回来他就不怎么表达冒凉气了，主要是灸中疼。周日周一艾灸前刮了后背痛的地方，他的主述又是冒凉气了。
（2）上周的主要表述是在灸中肩膀痛。说痛的是肩膀里头，好像是骨头里的痛肌肉里的痛，有的时候痛的挺狠的，也不是一直痛。我估计是中间的时间段痛的最凶吧。但是每次结束都可以不痛不酸的---这是我的要求，我也不知道他是真的不痛了还是躺烦了。
（4）中府位置，神阙位置的灸花，现在颜色很深了，尤其是灸后，但是第二天的颜色会轻很多。
左侧特别耐热，基本上都要加两次艾条。

2、肩膀的活动范围改观不明显，在灸后以及受热以后，手臂最高举到可以垂直地面了，往后用力还是不行。不完全是因为疼，是感觉很僵的那种。
3、最近一周，艾条燃烧很快。现在灸的这些位置他都很熟悉了，可以自己上盒子了。挺佩服他一直灸同样的穴位可以不烦不腻的，现在周末也灸了，已经成了一个习惯了。
4，这个肩膀的后侧的疼，位置不是特别固定。主要是有两个点。刮一遍再找又换了一个位置。
——肩膀出现的各种艾灸反应均是正常的艾灸排病。
——这种排病时间的长短和排病强度的大小均和病人的体质强弱、病灶是否顽固有密切的的关系。
——如果排病强烈而恢复缓慢者，应做好持久施灸的各项准备。这种情况的病人体内定然存在时间已久的病灶，故应认真对待。

图上的红是我刮的。


其他情况：
1、现在比较耐热了。神阙膻中以及中府基本上不用垫布了。至于热能可以扩散到哪里，他表述不清，我不知道。
——如果自己表述不清，说明灸处的热力仍然没有对病灶部位形成压倒性优势。如同打仗遇到了强劲的对手。压倒性优势一旦形成，热力会逐渐向周围或者和所灸位置有关联的地方扩散。

2、艾灸初期，头部和上半身出汗明显。
现在，头部和上半身不怎么出汗了。出汗的位置主要在下半身，主要在大腿后侧。节前那一周经常表达说腿上出汗刺痒难受，会发小脾气。节后这一周虽然也出汗，但应该是没有刺痒难受了。每天的艾灸比较享受。即使是某些位置烫了也能等着了。
——出汗由头部、上半身向下半身转移是身体在向下疏通的表现。用不了多久，脚部出汗也会多起来的。

3、最近一周说话没有以前那么多了。前段时间总拉着我说话，这一周稍微安静了一点。
——艾灸期间的话多话少均和身体脏腑的变化有密切的关系。

4、最近两天灸中，总让我探查下面私处是不是很凉。以前也有过一次，那次摸着是比别处凉一些。这两次我摸着并没有很凉，不知道是排寒气还是真的凉。他自己说在此次艾灸之前也会有觉得下面凉的时候，又说主要是龟头部位最凉。再多问就不愿意说了。好像是艾灸以来下面一直是觉得凉的。
——艾灸的正常反应。好事！

5、自从此次艾灸以来，性欲不高（大概从十二月和一月吧），上个月还自己感伤说老了啥啥的。最近几天，立春以后有好转--也许是受我的情绪影响吧，有几天我的欲望有点强，不过一直没有实际行动。
——待阴部发凉的反应消失后，生理的反应会逐渐恢复正常甚至会有年轻化的趋势。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2020-2-10 13:34
老师好。

暂不调整方案，把你在微信反馈的内容及时转移过来。

阿青

————— 2020-02-14 —————

阿清 12:59

老师，周末有时间可以给我老公艾灸，他现在的方案，现在灸的是中府，膻中，神阙，太溪，合谷，根据情况加足三里。
一直是晚上下班回来灸的。
有时间的话，我是给加后背的督脉涌泉劳宫，还是前面的穴位灸两段艾条？现在每次用1/4段如缕。

现在主要是肩膀的进展不大，牙还好。@潜龙艾灸

潜龙老师 13:22

@阿清 

肩膀如何进展不大？

阿清 13:24

活动范围进展不大。举高和向后伸会疼，僵硬感更明显。前面和后侧都有痛的地方，僵硬感主要是后侧。
平时是没事的。灸中，主要是冒凉气和时不时的痛感。

阿清 13:25

我连续三天的晚上，在灸前刮后侧，逐步扩大刮的范围，第三天基本上是隔肌以上的肺区。
不求出痧

阿清 13:28

节后一直是盒灸，没有悬灸。

潜龙老师 13:42

@阿清 

1.参考方案

背面:肩背、阳陵泉；

正面:肺区、合谷穴、足三里

2.施灸说明
灸时自定。

潜龙老师 13:49

灸盒覆盖肺区。

阿清 13:49

那明白了。大三格

阿清 14:179

好。现在在灸后背。一个大三格两个小双格。@潜龙艾灸


———— 2020-02-17 —————

阿清 08:41

老师好。


艾灸人：我老公。

艾灸时间：周五周六周日共三天。每天下午艾灸，用时约三小时。
艾灸穴位：肩背 阳陵泉，肺区 合谷 足三里。（此方案是老师给的）
肺区第一天用小三格两个，不理想。第二天用大三格，肩膀上加两个脐灸盒，这是最舒服的。第三天，肩膀上没有加脐灸盒，反应说热力透到后背的不如第二天舒服。


艾灸反应：
1，这三天的艾灸，比之前一个月的艾灸恢复的都明显。自己表述说，举高高的时候痛感减轻，僵硬感减轻，舒服多了。
2，食欲一直很好，每顿饭要吃，吃饱就得，也不多吃。
3，饮食习惯有变化。周五晚上我发现他偷饼干吃，他承认说最近想吃甜的。以前他就喜欢吃甜的，后来牙不好了就控制着。也没有那么强的欲望，最近好像这个欲望强了。
还有，以前特别反感吃米饭，这周接受吃米饭了，也没反感。

请问老师，今天上班了，没有时间前后一起艾灸了。
应如何选择?
@@潜龙艾灸

潜龙老师 09:00

@论坛-阿青 

一正一反的灸。

潜龙老师 09:05

@论坛-阿青 

一天正面，一天背面。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2020-2-21 13:21
————— 2020-02-14 —————

阿清 12:59

对甜食有兴趣，是脾在恢复。

阿青

2020年2月份月度"一句话小结”



1. 主诉病情变化  ：

一，牙：
牙这个月没有特别情况。上周有一天下班回来说牙不舒服，想了想应该和饮食有很大关系。揉脚上内庭冲阳等穴很痛。只是揉了揉脚，第二天就不说疼了。没有变穴位。

二，肩膀：
之前肩膀的进展很缓慢。自从老师改了穴位后，又连着灸了三天的前后同灸，进展很明显。现在又连续灸了一周，每天一面，周末两面。现在肩膀的情况很好，可以比较轻松的举高高了。在灸中的时候，酸痛的时间和程度也有了很大的降低。
目前应该恢复了有8成吧。还没有完全恢复。
——甚好！
三，还有一个细节。应该是年前就有了。以前，揉腋下以及大臂内侧以及腋下肋骨位置是不让碰的，是难受的。年前有一次我揉这些地方，他已经能接受了，也疼但是很舒服了。——上焦经过艾灸后能通畅一些了。
现在大腿也可以揉了，比如风市比如大腿后侧，都可以按揉了。
——下焦也在逐渐疏通。
四，最近一周一直没有说下体冒凉气了。而且，自立春后性欲有提高。他自己说，在性器官以及性功能都有提升。
——元阳在提升。保真节欲让身体争取再上一个台阶。


2. 体重情况 ：
昨天晚上穿睡衣称体重不足120斤。身上一点赘肉也没有了，小腰身苗条极了。不过看着也没有瘦骨嶙峋，现在身高估计有一米六五吧。
——甚好！

3. 睡眠情况  ：
整体比较好。
现在晚上没有那么瞌睡了，每晚都等我收拾完了他还没睡，基本上11点之前也就睡了。早上也能睡睡懒觉，不过一般都不超过7点钟。
无梦，他一直不爱做梦。年前有几天说好像做梦来着，不过也是不记得的。
——坚持良好的生活习惯，睡觉时间减少是正常的，这是身体元气增加充沛的反应。

4. 饮食情况 ：
一，上周想吃甜的，应该也吃了，被我发现最近一周没说也没看见他吃甜的了。
嘴里总说要吃肉，上周末吃了几块，也没有不舒服。有时候被唠叨的烦也弄些吃。过年在老家做的还行，没有吃的特别过分。
——吃肉是肝火还有点盛。

二，对米饭不反感了。以前最不爱吃米饭，有面食绝对不碰米。现在吃米饭也很喜欢，连续吃两天都不反对了。
——艾灸可以让一个人的变得不那么挑食。

5. 二便情况：
没有特别说明。


6. 精神气色：
很好。基本上每天都唱歌，偶尔有一次早上起来没 唱歌，过一会又哼哼歌了。气色我看着挺好。上周有点下眼皮微肿，今天我看啥也没有了，帅气的很。
——你在重塑型男，帅气的老公，功劳甚大。


7其他：
一，舌体正中有一道纹，今天早上看，好像比以前平了一点了。一直没有特别关注舌苔。
——拍照上传。

二，体重自从艾灸后总体减了有近十斤。因为最近封闭，活动量也不大，所以也不清楚有没有体力下降或者肌肉力量变化。
——继续灸下去，肌肉会变得紧实更有弹性。以后体重不会再出现较大的波动了。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2020-2-24 13:29
2020年2月份月度"一句话小结”

灸无错行，功无枉费。加油！

阿青

老师好。

艾灸方案：肩背，阳陵泉。肺区，足三里，合谷。
周末两面，平时一面，每天一面。

艾灸时间：2/15---3/1


身体反应。

好转反应：
1，肩膀现在好转程度有9成。
之前两周，从15号那个周末速度很快的恢复一点之后的两周，又有停滞，好的不明显但是也没差。
27日晚快灸完的时候给他揉胳膊，左侧大臂后侧痛的厉害，用刮痧板强迫刮了有两分钟吧~他反抗，我坚持~起来后胳膊可以伸直了，他自己说这块儿一直都不舒服来着，抻筋拉胳臂锻炼这块儿就疼，一直没说。
28日晚上灸前，把两个胳膊的外侧带着肩膀都刮了一遍，左侧的阳池穴聚了一个青疙瘩，后来带到指尖了，第二天早上也没事了。右侧没有青疙瘩。
他的表述是，胳膊举高的时候不疼了，是关节的齿轮被卡住一样，有东西拉着举不动。但是总体舒服多了，睡觉的时候左侧能压着了，左胳膊挠右侧的痒痒能挠住了~以前这些都是不能的。
2，下体发凉也好了很多，没那么明显了。

其他情况：
1，灸中总是要求腰背多盖些，因为没有放盒子，总觉得那地方冷~不知道不放盒子是不是冷的原因。肚子也是，有时候我会在关元放个盒子，他就不嚷冷。腰部一直没有加。
2，二十五，二十六那两天左侧特别怕烫，这两天又好些了。
3，牙的情况，这两周没有疼，松动依旧，不能吃硬一点的。
4，周六周日两天，每天前后两面灸。这两天出现新的情况。
他反应说：
第一，走路的时候右腿膝盖刚开始会不舒服，有点疼，走起来暖和了就没事了。
第二，左侧肩胛骨上的天宗穴酸，用按摩棒按揉时酸胀的感觉到手指尖，很舒服。这两天我看他总拿着按摩棒自己点揉。
周日灸完刮了一下这一片，左侧出来一个血痘，右侧红痧。感觉良好。

补充图片。

1，舌苔是早上起来漱口照的，没有刷牙，这个印子也是很多年了，最近好像略浅了。没漱口之前舌苔中部略有偏黄。舌后部有个白色的赘生物，很多年了。在偏左侧。
2，下门牙，即是那颗摇摇欲坠的。好像看不出变化。
3，嘴唇。上下唇都有白色的地方。