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楼主: 菲菲
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产后气血虚弱,容易累,阴阳两虚,上热下寒

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发表于 2016-2-1 20:17:03 |只看该作者
老师,补充一下,下午血会多那么一些,颜色由暗变红。难道是我的身体进入一个新的阶段了吗?以前都是量大。这次少的有点不敢相信。腰酸倒是有的,可能最近比较累。
——身体是进入了一个新的阶段。我很期待你这次月经的反馈。因为通过月经的颜色和量的变化,可以推测你身体内部的变化目前处于什么状况。
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发表于 2016-2-1 22:18:52 |只看该作者
菲菲 发表于 2016-2-1 20:17
老师,补充一下,下午血会多那么一些,颜色由暗变红。难道是我的身体进入一个新的阶段了吗?以前都是量大。 ...

建议晚上21点后加灸支沟穴,试试是否对晚上的阴痒有所缓解。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2016-2-9 21:17:32 |只看该作者
2月3号-5号(连续艾灸3天,本组方案第7天)

穴方:列缺,蠡沟穴,神阙

灸中情况:心脏那里有焖焖的堵的感觉,牙齿酸
——这是新情况,建议您继续关注。
1牙龈出血: 好了很多,这两天春节期间,也感觉经由此方后,牙龈出血减少了,又能多刷一会儿了。

2外阴痒:可能因为是经期,所以外阴痒没有明显感觉,就没灸支沟。

3排便:正常

5眉毛上边的痘痘:经历了长大,又在慢慢变小,现在只是小小一点点了。

6特别反应下经期情况:虽然平时月经量大,但是这次经期月经量不像以前那样大了,月经第2天,有排了一些血块。艾灸后月经不像以前那样会拖那么多天,收尾能快一些。就是腰好疼。
——以前是否也会出现腰疼的情况?

这两天刚好春节走亲戚也比较忙,然后又遇上吃剩饭拉肚子,之前应急,吃了喇叭正露丸,听管理员说后,今天自己灸了中脘,神阙,太白。还吃了炖苹果,好像好一些了。今天就是吃东西后肚子还有一点痛,消化慢,很会放P,有时候打嗝。待身体恢复正常后再来反馈。麻烦老师了。
——感觉消化慢,则需适当控制食量。





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发表于 2016-2-20 21:58:01 |只看该作者
先回答老师上面的问题:腰疼的情况,身体虚弱后一直有,但是是在月经前和比较劳累的时候,月经期间腰疼这么厉害是第一次。也就是转折点的这次。
——腰部的问题以后会有所减轻的。

2月10-13号(连续艾灸4天)
群里情况告诉老师后,调整穴位为:膻中,中脘,神阙(隔葱),足三里。

灸中反应:
没什么特别,就是觉得肚子热的挺舒服。

灸后反应:

拉肚子慢慢好转了。连灸4次后好了。

后面14号到19号一直在走亲访友做客中,比较奔波劳累。又因为去做客,盛情难却,饮食习惯略不同,大家总是让吃些炸的煎的食物(在家都不敢吃),这下腹泻好了,变成便秘了

1从来没有这样过,这是第一次啊。便便像养粪蛋,一粒一粒,肛门口破了,还流了很多血。不知道这流血是不是就叫做痔疮呢?以前都没有过。
——这不叫痔疮,叫肛门撕裂。如这种情况反复出现,则出现痔疮的几率就会增加。


2鼻头上面好像有点痛,变大起来,应该也是上火导致的吧。
——鼻头在脾胃。吃的油煎炸的食物所致。

3牙龈出血:自从腹泻前那个方子后,牙龈出血好了许多,虽然还有流血,但是可以说跨前了一大步

4外阴痒:还是有一点的。

5劳累后胸口那里就是会有点空空的。
——劳累后胸口空,是心气不足。
请老师看看,该怎么艾灸呢?今天回来了,就吃的很清淡,蔬菜多些,一点肉。便秘能好一点,流血好一些了,就是还是一粒一粒的,肛门口破了,有点疼。

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发表于 2016-2-21 00:05:55 |只看该作者
菲菲 发表于 2016-2-20 21:58
先回答老师上面的问题:腰疼的情况,身体虚弱后一直有,但是是在月经前和比较劳累的时候,月经期间腰疼这么 ...

1.调整方案

正面:膻中,中脘,神阙(隔葱),足三里。

背面:长强穴,承山穴。

2.施灸说明

每穴最少30分钟。正反面灸时间如果不够用,可分成每日一面。每日一次,7次一个疗程。

既然肛门还在出血,可先连续灸3次背面的方案,再接着灸正面的方案。前三次背面的方案可一日两次。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2016-2-29 10:34:57 |只看该作者
2月24-27(由于上次漏看了一行字,所以一天背面,一天正面,连续艾灸4天,本组穴方第2次)

题外话:老师我发现我经常丢三落四,以前不是这样的人啊,这个是不是和气血不足有关系啊?
——心包经不畅。
正面:膻中,中脘,神阙(隔葱),足三里。

背面:长强穴,承山穴。

灸中感觉: 背面的穴位,灸了能感觉有想排便的意思。 灸正面的穴位,就是心脏那里有时候会有点堵堵的。

灸后:

1灸后排便会容易一些,之前漏看了老师最后一行字,所以第2天灸正面穴位的时候,灸完便便也排了,但是有点难,那天家里又刚好没葱了。 后来第4天又灸正面的时候,就发现加了葱 就挺好排的。这个葱真是挺厉害的

牙龈出血:还有,就是会好一些。有时候会多一些。

外阴痒:有一点。

今天之所以回帖,是因为出现了新情况,自己不知道该怎么处理。得劳烦老师看看。29号早上来月经了(提前了2天)。 这次来月经,量还挺大(但是最近有时候前面多,后面几天会少),我感觉春节的各种劳累和拉肚子是导致量大的原因,深刻地发现,身体好一点不容易,变差倒是很快。养很重要。

昨天来月经,看量大,就没灸。便便没排。所以午饭的时候吃了点白萝卜。到了晚上吃了个苹果。睡觉的时候,小腹正中一阵一阵的痛,是好痛好痛,然后停一下,然后又好痛好痛,然后停一下。 已经很迟了,自己搞不懂是因为没排便痛(可是痛的时候并无便意),还是痛经(比较少痛经,昨天白天有洗衣服,难道是寒到了?)。 后来弄了个随身灸放在小腹,得暖则解,感觉肚子里面也有气跑来跑去。 今早起来小腹一点点痛。
——白萝卜,苹果就能解决排便的问题?两者均有寒。

今天有排便,还是像羊粪蛋。人很累。现在不知道要不要继续艾灸,不灸排便不顺畅,灸了,会不会量更大呢?还有就是小腹还有些疼,能继续艾灸小腹吗?
——不用担心量大,现在的人量大又能大到哪里去?
——放心灸小腹。

最近人很上火的感觉,脾气很急,自己好像把控不住,睡觉起来喉咙干(昨晚灸了小腹后,更明显)。
补充一下下午的情况: 月经量大。下午排便顺畅了。想必是昨天吃的萝卜吧。可是肚子痛,现在看来是寒到了。



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发表于 2016-3-1 14:31:32 |只看该作者
3.31.经期第2天。

今天排便正常了。肚子也没有痛了。量略大一点。比昨天少了。
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发表于 2016-3-2 22:28:01 |只看该作者
菲菲 发表于 2016-3-1 14:31
3.31.经期第2天。

今天排便正常了。肚子也没有痛了。量略大一点。比昨天少了。 ...

1.经期参考方案

劳宫穴,小腹,太冲穴。

2.说明

每穴30分钟,每日一次。灸至经期结束。本方案供你参考。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2016-3-31 14:04:34 |只看该作者
3.3 灸方 劳宫穴,小腹,太冲穴(连续艾灸一天)

老师,此方只灸了一次,小腹痛就好了,拖拉的月经也结束了。

灸后情况: 1 腹痛问题解决
                   2  就是灸了小腹后,便秘又开始了。

然后3月4号-13号 (连续艾灸8天,本组穴位七次灸完)

穴方正面:膻中,中脘,神阙(隔葱),足三里。

背面:长强穴,承山穴

灸中:感觉是心脏那里闷闷的。(老师最近我发现我左手中指的竖纹慢慢变淡了。就是太疲劳的时候还会出现)
——灸中出现心脏不适,说明心脏的问题还是比较明显的。
——中指竖纹变淡是心脏的气血增加的效果。


灸后: 1便秘能缓解。这次发现就正面的时候更好排。月经前觉得灸背面更好排
——月经前背面气血能多点,经后子宫清淤结束,相对轻松,热力渗透会好些,故灸正面更好排。
            2 牙龈出血:还是有流血。

            3 外阴痒:还是时好时坏的,可能跟饮食有关系。
——自觉和饮食有关,那么以后的饮食还是多加注意的好。

3月25-31日 月经来了,还是提前了5天

经前腰疼,经期这次发现血流的没有以前那么多了,这次月经来也不像以前那里血块好多,还有一点。不过还是拖拖拉拉的。今天第5天了,还是有那么一点。
——第五天还有,我觉得不是坏事。反而说明月经越来越靠近正常。

现在总结最近的身体情况:

这几个月以来,月经快来之前的10多天(估计是排卵期吧),我的白带变得是留水那样,而且味道重,只好把护垫拿出来用。之前是没有这样的,估计是排病吧?请老师看看。左边卵巢里面的小块块,我自己能感觉到是小了很多,只那么一点点了。
——排卵期的白带有流水样是正常的。味道重说明妇科的问题还有。自己能感觉到异物变小,得应该是真实可靠的。

自从上次便秘之后,最近好像人又变得很容易上火了,一点点都受不了,总往脸上排啊。老师,我最怕脸上长痘了,最近除了长在下巴,主要都长在右边脸,大约是四白穴下方往外一点,现在长的是小小的红红的。 左边对称的地方,也有一点。
——目前的脸上出痘,是正常的排病。人体的阳经均会上到头面,故面有色可知脏腑之疾。
——痘痘主要出现在右侧,则身体右侧排病的力度加强了。痘痘为红色,说明排的是内热。

还有就是有时候吃点温补的,便便会变硬。
——方案中无针对性的滋阴配穴。吃温补的食物,会耗损津液。另应考虑目前面部的痘痘和进食温补之间有无关联。


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发表于 2016-3-31 21:02:31 |只看该作者
菲菲 发表于 2016-3-31 14:04
3.3 灸方 劳宫穴,小腹,太冲穴(连续艾灸一天)

老师,此方只灸了一次,小腹痛就好了,拖拉的月经也结束 ...

在原方案中加内庭穴,三阴交穴。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
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