长时间失眠

潜龙艾灸

晚上6点的身心反应是你肾亏的表现。从明天起加太溪穴。太溪穴施灸的时间从5点左右开始。

敏敏

12月7 日，下午4:30~5:30，艾灸左腰痛点+中脘+神阙30分钟，足三里40分钟，5:00开始悬灸太溪30分钟。为什么是这样的时间安排，也是因为足三里燃得太快，所以中脘和神阙还没到30分钟的时候足三里已燃玩，只好足三里又续了一小段，这样前后加起来足三里灸了大概40分钟的样子，5:00开始悬灸太溪穴，足三里和太溪穴灸的时间有一小段重合。
1）灸时热量进入前胸
——这是心脏有恙的反应。

2）右小腿外侧疼痛，足三里和太溪穴同灸的时候有一段时间感觉到右脚前脚掌疼痛。
——小腿外侧疼痛是阳气不足的表现。

3）晚上睡觉时感觉左右两腰冒凉气
——肾在排寒。

4）晚上睡觉似睡非睡，1：30左右清醒了，觉得口渴想喝水，稍有点燥热，胸口有汗，起来喝了点水，吃了半颗安眠药，看了老师对于睡眠的回复，对于失眠也没有那么害怕了。后来大概又睡了会，早5点多醒来，胸口有一段时间发闷，推推腹神马的也好了，今天白天一天精神挺好，偶尔觉得胸口闷痛。
——肝血不足。
5）灸完打嗝和放屁增多。
6）白天在单位坐着我找了个擀面杖顶着左腰的痛点，隐隐觉得它和正面腹部左侧相关，顶着顶着，左侧腹部也有疼痛，后来打了个屁，左腰痛点就好多了。
——左腰的痛点在哪里？能否在图上指出来？

潜龙艾灸

下午6点左右心里慌乱和害怕的感觉还有吗？

敏敏

12月8日，下午4点~4:30，艾灸左腰痛点+中脘+神阙+足三里半小时。
1）灸时感觉腹部咕咚咕咚有响动。
2）热量进入胸部的感觉不那么明显了，不知是不是因为换了灸具的原因。
因是上班间隙出来灸的，所以5点不便出来灸太溪，但今天下午5~6点确实没有恐怖害怕的感觉了。晚上7:30~8:00悬灸太溪30分钟。
1）灸时右脚有热量进入脚内侧外踝下靠近脚底侧面。
2）家里太冷，我又想让烟出去，灸时开着窗，脚踝和脚底一段露在外面，灸完两条小腿可冷，几乎以为自己要感冒了，赶紧用电暖气烤了烤两条腿，喝了热水，后来打了几个喷嚏警报才解除。灸时感觉不强烈也许和温度太低有关。
3）晚上睡觉情况还是似睡非睡，1：30左右特清醒，起来小便一次，想喝水，稍有点燥热，吃半颗安眠药，后来又进入似睡非睡状况，早5点多清醒，吐的痰里面略带点血丝。
4）左腰痛点感觉饭后要重一些，几天前我也是想找个图片标出来，没百度到合适的，今天继续找，争取说的那些痛的地方都能用图表示清楚。
5）憋不住尿，这个情况一直都有，有时打喷嚏时有尿出来。习惯了这种情况的存在，反馈的时候就没有当特殊的情况反馈，以后身体的问题能想到的都要反馈给老师。

敏敏

潜龙艾灸 发表于 2014-12-8 20:42
下午6点左右心里慌乱和害怕的感觉还有吗？

老师，昨天就没有了。
关于痛点，我一定找到图片表示清楚。

敏敏

老师，图片找到了，痛点的位置我画了个黑圈圈，背面两个，正面一个，昨天脚的痛点也附上了，因为不太会用画图软件，怎么上色也上不上，所以只能是黑色的，

敏敏

今天又去看了看艾香的帖子，艾香反馈得很细致，敏敏自愧不如！老师能从细节里面感受到艾香的甲状腺问题，太神奇了！我平时的反馈看起来确实是粗心了些，身体的些微变化都应该反馈给老师才好啊！
另，我感觉自己要来月经了，每次来月经腰臀部到屁股蛋一圈都有冒凉气，酸疼酸疼的感觉，还有左侧臀部以及左侧小腹有疼痛。大概是下图区域。
好吧，为什么现在图片上传不了了呀

敏敏

下午，17:20，刚去厕所，果然来月经了，现在后腰臀部一圈在冒凉气，特别是左边，左边小腹也在痛。月经期间怎么灸呢，是灸还是不灸呢？

敏敏

12月9日，下午来月经了，腰部臀部周围一圈冒凉气，小腹疼痛，右腿无力疼痛，本来下午还是主要左边臀部疼冒凉气，晚上7点多以后变成右边酸胀和凉得厉害些了。左腰痛点也还在疼，而且督脉上一个点也在疼，督脉的痛点是个陈旧痛点，很久不痛了我也没跟老师提过，那个点在命门8横指还要偏上，我感觉是背拱起来背上最高的那个点（严重怀疑是剖腹产打麻药的点，但没验证。）。想了想还是艾灸吧。因为痛经我选的穴位是脾腧穴+三阴交+神阙+督脉痛点。中脘+神阙+足三里穴位7天的方案还少一天，还请老师谅解。艾灸的时间是晚8：30~9:00
1）右腿三阴交热量能抵达膝盖处。
2）有一瞬间感觉大椎穴冒凉气。
3）脾腧穴灸有很多水汽。
4）有热量进入前胸部。
    晚上10点不到就上床了，心情很平静，但还是睡不着，似睡非睡，后来2:13分十分清醒起来，也不是痛经，还是觉得左腰附近的痛点在疼，我用手揉了揉，越发疼起来，一呼一吸之间尤其觉得疼，我干脆起来拿了两个灸盒，正面一个，背面是靠近脊柱的那个，然后侧躺着，象个夹心饼干一样。
1）灸的过程中背面痛点有十来分钟持续那种一跳一跳的疼痛。
2）有热量传到督脉的痛点。
3）有一瞬间感觉有热量象蚁行从左面到达前胸部。
4）有疼痛到达右边身体正面和左边身体正面痛点相同部位
5）左面臀部发热，左小腹有一块发热并伴随疼痛，位置在剖腹产刀口最左边偏上（大神，求让我弄清楚准确位置和描述清楚。）
6）剖腹产刀口最右边也有热量和隐痛。
灸完3：16，喝了点水，吃了半颗安眠药，后来模模糊糊睡了会。做了两个梦：
1）梦见两个女鬼在我旁边说话，墙上有面镜子，我从镜子中能看到我自己，其中一个女鬼身上长满了黑毛，她问另一个，我长成这样好看吗？另一个说，好看。我很害怕，心中默念南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛希望她们赶紧走。后来我告诉家人这件事情，他们都不相信。
2）梦见自己的工作中总是被人为难，分配到自己不想做的事情，但又无可奈何。这和我早期的工作经历何其相似。
昨晚月经量不多，早晨快6点醒来，开始痛经了。吃过早饭，送儿子去上学，然后来单位上班，还是觉得督脉痛点和左腰痛点在痛，只是现在痛的是靠近腰际的那个点，或者说前后靠近腰际的点以及前后肋骨交界的那块区域痛。揉了揉，感觉好多了。小腹隐隐痛。

潜龙艾灸

1.今天只灸脊柱痛点+左腰痛点+三阴交。

2.所梦皆有因，放下我执嗔。静心徐徐灸，业消梦自明。