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此月方案:
正面:百会,外关,中脘,神阙,足临泣穴
背面:督脉,,内关,涌泉
说明:正反各一日,灸时60分
1.现在每天按摩脚时,加上了足临泣穴,每次按摩几分钟,第一次足临泣正常,第二次左脚很疼,一摸就疼,让她忍着,并多按了几分钟,第三天疼痛减轻,一个星期左右就不疼了。现在每晚按摩就太冲,足临泣和脚底。
左涌泉以前长了个痘,现在痘小一点了,还褪了一层皮(图1)
2.艾灸时,左边涌泉和左边内关都比右边怕烫,涌泉这大半年来,每次灸完都有水,以前潮湿。
——左侧比右侧易烫,是身体左侧湿浊瘀滞比右侧重的缘故。
——涌泉穴以前潮湿,现在灸完有水,是身体排湿的能力在增强。
跳舞练功做下腰动作时,老师说她左腰没有右腰灵活,老师,这说明她左边身体瘀滞的厉害吗?
——对。左腰的筋比较紧,是气血濡养不够的原因。
3.现在灸的最顺畅的就是督脉了(图2),垫一层蓝布就不用管了,腰部和屁股快燃尽的时候加一层。
最上面的一段艾条燃烧的相对慢一些,大概肺腧部位灸完有一个比较明显的红块。
——肺腧灸毕有明显的红快,此处可在灸后做适当的刮痧。
——背部耐热度提高,是热力的渗透比之前容易了。
4.有次按摩肚子无意中摸到右边(图3)
有一节应该是宿便,细长条,有些硬,灸正面时,把这里加了个盒子,每天睡觉时她自己把那里揉几分钟,她说500下。现在那里不明显了,要使劲才能按的到,不知道是大肠还是宿便。
——暂做宿便对待处理。灸正面时,可在此处多灸或重灸。
5.有次吃了两片海南带回来的大青芒(猜测是这个原因),第二天上午左眼旁边一片红点,不疼不痒(图4),正常艾灸,第三天消了。
——如能排除其他因素,则就是大青芒所致了。
——附注(网上摘录):据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。
6.头发不油了。眉心旁边的白块没有明显变化。
——没有明显变化,说明病灶形成已久。暂不必担心。
7.这个月又开始夜尿了,大多还是肝经时间。应该跟心情有关。
——注意疏肝理气和健脾胃。
8.这个月情绪不好,特别爱生气,听不进一点不好的话,情志这块真是硬伤!很无助,不知道该如何引导她!目前能做的就是准备停掉培优课,尽量多带她到户外运动。
——这个月爱生气,也可能属于排病。另外,是否有你的因素?
想想我们小时候每天无忧无虑的,挨打都没往心里去,怎么到她这里,快乐成了奢侈品了。
——一切都在变。不可同日而语。
9.这个月天气转暖,盖的比我们薄还是热,特别是刚入睡时有汗,总是动,手往出伸,睡眠一般,爱做梦,起床打呵欠。
——起床打呵欠,说明睡眠质量欠佳。
希望改善,:问题挺多的,听从老师的安排。
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