颔下淋巴肿大+糜烂性胃窦炎+宫颈糜烂。下定决心长期艾灸！

莙荙菜

12月21日 16:20-18:00
人迎穴，至阳穴，中脘，膈腧，血海，关元。中脘关元60分钟，余穴30分钟

1：灸后只有关元处微微有一点点潮气，其他穴位灸后又是干燥的，最近总是这样！灸感真差！！孩子最近没上学在家修养身体，事情多，我人有点累，睡眠又差，睡得很浅，多梦易醒，一晚醒几次！

2：至阳膈俞穴，灸时排闷气，小小的一个。

3：中脘关元穴灸一小时，只轱辘几声。

4：今天小腹早晨隐疼了一会，之后再没感觉了。上午胃隐疼了一会，肚脐周围还是有隐疼，腹胀减轻。

5：灸后打嗝1个，下面无排气！

老师，连日以来气血不足，灸感差，无潮气，排气很少。怎么办，灸这些穴位气血不够用，穴位是否要调整？。人容易累，好想好好睡个觉。有个好的睡眠对我来说是奢望！

潜龙艾灸

莙荙菜 发表于 2014-12-21 18:07
12月21日 16:20-18:00
人迎穴，至阳穴，中脘，膈腧，血海，关元。中脘关元60分钟，余穴30分钟

1.这个方案是针对你的情况而定的。灸感差可能跟你心情有关。

2.给你一个临时方案：
肾俞，关元，太溪，三毛穴（大脚趾面）
关元30-60分钟。余穴20-30分钟。

莙荙菜

12月22日

今日症状：
1：上午小腹隐疼了一小会。
2：情绪处于紧张状态无法放松，因为孩子的体质差，生病就像不定时炸弹。昨晚孩子可能吸入毛绒物，突然连续咳嗽一阵，紧张得一晚上没睡好。第2天醒来倒没事，又暂时放松了。。。
3：今天心情是这段时间最好的一天，我跟老公，各自都想通了一些事情，不再彼此较真闹别扭。我给家里全面大打除，结果腰酸，疲劳无力。
4：腹胀情况好多了。

17:30-19:10 肾俞，关元，太溪，自己加了神阙。
21:20-21:50 三毛穴（大脚趾面）特意睡前艾灸此穴。

1：肾俞。腰部暖暖的，舒服。灸时肚脐及其下方有蠕动感，好像是气体在跑。不过没有咕噜声。

2：神阙，关元。前面15分钟左右肚脐周围一直在咕噜，总算有咕噜声了。小腹咕噜声很少。后面15分钟左右又没动静了。本想关元多灸一会，但是皮肤干燥，所以没继续下去，请问老师，这种情况是停止，还是可以继续？
——皮肤干燥，气血没跟上，停止是对的。
3：太溪，鼻子流了一点清鼻，呼吸通畅但是不够有力。大打除，搞得人疲劳。

4：灸后所有穴位还是干燥的，不过灸后1小时内打嗝4个，放P四五个，灸感比之前好点。

5：三毛穴（大脚趾面），灸到最后几分钟，两眼迷离，不能集中注意力，犯困。不知道是到了该睡觉的时间了自然犯困，或是艾灸的作用。灸后就睡下了，入睡挺快，一觉睡到2点钟，孩子小便把我叫醒，这一觉睡得真好。但是之后孩子非要跟我一起睡，挤在一起后半夜没睡好。

莙荙菜

12月23日

今日症状：
1：腰酸比昨天好了很多，只有一点点感觉了。
2：上午小腹又隐疼，长这么大，小腹没疼过，分泌物黄，无异味。18号月经结束后到现在，每天都隐疼一会。有点担心。
——继续观察。
3：晨起私处排气。
4：心情怎么说呢，还是跟昨天一样，家人彼此谦让了心情是大好。但是始终在孩子身上我始终放松。一会怕他冻着，一会又怕他热着吹了风，孩子要去奶奶家了，要给他穿什么样的衣服都能纠结半天。孩子被奶奶接走以后，又觉得衣服太厚，自己又骑电动车送衣服过来。自己回到家又担心奶奶给孩子的饮食问题。。。真是疯了。。。
——这样实在没必要。孩子不在你身边的时候，自己放松下对你对家人都好。老放不下心其实在身体是肾气不足的表现。
19:30-21:50 肾俞，关元，太溪，三毛穴（大脚趾面）

1：肾俞，灸后还是干燥，前10分钟左右肚脐周围有气体在跑，后面没动静了。腰酸是好了很多。

2：关元，灸后还是干燥，腹部只轻轻咕噜了几下。

3：太溪，呼吸通畅。

4：三毛穴，晚上前半夜没醒过，后半夜醒过几次不过能马上睡着，梦多。

5：灸后打嗝1个。下面无排气！！

     近来手指月牙数量减少，灸感也这么差，种种迹象都像是气血不足。另外灸感差，可能也是老师说的，跟心情有关吧，我太紧张孩子了。
——气血不足时，灸时和灸后皮肤一般都比较干燥。

莙荙菜

12月24日

今日症状：
晨起翻身时腰有一点点酸，起床后好了。
今天小腹总算是没疼了，分泌物比昨天少。
心情表面很好，但还是处于紧张状态，担忧，恐惧，肯定肾虚

14:45-17:30  肾俞，关元，太溪。关元100分钟，余穴20-30分钟。
21:10-21:35 三毛穴（大脚趾面）

1：肾俞，关元，这两穴用盒子灸皮肤依然干燥。有轻微蠕动和低调咕噜声。灸后打嗝2个，排闷气四五个。

2：太溪，悬灸。呼吸通畅。

3：次日早晨更新：晚上前半夜睡得可以，后半夜虽然没有清醒状态，但记得半睡半醒时多次翻身，多梦。早晨6点醒来。

莙荙菜

12月25日
今天症状：
孩子去他奶奶家了，本来可以多睡一会，但是早晨6点钟醒来睡不着了，最近每天6点准时醒。晨起依然腰酸，比昨天疼感明显，持续半小时左右。小腹又隐疼了一会。睡不着了就索性起身早点吃饭，上午艾灸。

7:25-9:00 9:40-10:10 肾俞30分钟，关元60分钟，太溪30分钟。
20:40-21:05 三毛穴

1：肾俞，关元，这两穴用盒子灸皮肤依然干燥。有轻微蠕动感，无咕噜声。灸后打嗝2个，10:35下面排一个闷气。

2：太溪，悬灸。呼吸通畅。

3：依然前半夜睡得香，后半夜不行。

莙荙菜

12月26日，早晨私处排气3个，小腹不疼。腰酸今天还是有一点，比昨天好多了。这次腰酸同时伴小腹隐疼，不知道是跟妇科有关还是腰椎间盘膨隆的问题了。

(发现这几天情况大致一样，灸感也差不多。如无明显变化暂时不更新了，减少老师及管理员的工作量。天天盼着回到之前的潮湿感，排气，等。。。）

潜龙艾灸

莙荙菜 发表于 2014-12-26 08:28
12月26日，早晨私处排气3个，小腹不疼。腰酸今天还是有一点，比昨天好多了。这次腰酸同时伴小腹隐疼，不知 ...

1.小腹隐痛应是妇科的问题。

2.把太溪换成大钟穴。同时加血海。

莙荙菜

12月27日，晚上才回到家，只灸了神阙。

12月28日，19:30-22:10 肾俞，关元，大钟穴，血海，三毛穴（大脚趾面）

1：肾俞和关元两处总算不干燥了，但只有一丁点潮气。

2：腹部只有轻微蠕动感，无咕噜声，无排气。灸后只打嗝1个。

3：血海处体感温度高。大钟穴三毛穴处没有特殊的感觉。

身体情况：
1：睡眠依然前半夜还可以，这几天后半夜三四点钟孩子会醒来从他小床上趴到我身边，跟我挤在一起我睡不好。孩子三四点钟醒来之后，有时有几声干咳有时又没。几天下来以后，每到三四点钟我自己也会醒，有点担心他咳嗽的事。
——你这个爱操心的习惯得慢慢改，这对你的身体影响会很大的。

2：三四点钟到天亮，腰酸（跟孩子睡在我旁边无关，我一醒来就感觉到酸了）。总体来说灸这几天还是老样子。以前伤到腰椎时，是腰疼，不是酸，躺着是最舒服的，睡一觉就基本好了。最近是腰酸，睡一夜反而不舒服了，奇怪。。。小腹，现在不确定到底是否还隐疼，疼感特别轻，不注意它似乎也没疼，专注地去感受又有点。。。
——睡一夜腰反而不适是腰部在修复。
3：昨天上午在电脑前，胸闷了一会，出腋汗。

莙荙菜

12月29日 老师给的方案：肾俞，关元，大钟穴，血海，三毛穴（大脚趾面）
症状：依然腰酸，还是天未亮时开始，持续到起床。起身后就好了，白天腰酸的感觉不是明显，稍微有点感觉。小腹今天没疼

19:40-21:00  只灸了肾俞，关元，两穴只有微微潮湿感，轻微蠕动感，无咕噜声，无排气。
之后困得不行，借着困意赶紧睡觉了，都没起身关灯。（好久没有这么早睡觉了，真享受。平时22点到23点之间睡）亮着灯睡到22:50醒来，这一觉睡得太香了，也好久没睡得这么沉了。然后起身关灯继续睡到凌晨天蒙蒙亮时醒了，这期间多梦，但也比平时睡得踏实点。醒着半小时又继续睡到早晨8点（30号）。也好久没睡这么长时间的觉了。
——肾气有增加，所以睡眠质量就会好。