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楼主: 艾尚
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42岁北方女,腰腿疼+脾胃肠虚

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发表于 2014-9-21 10:51:11 |只看该作者
先调下肝肾,暂不催经噢。
仗剑结交天下仕 黄金多买百城书
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发表于 2014-9-23 11:24:55 |只看该作者
本帖最后由 艾尚 于 2014-9-23 11:40 编辑

9月20号周六 9月21号周日
9月22号周一
背面:风池+肝腧穴+照海;
正面:曲池+百会+膻中+期门穴+太冲+气海(期门没灸)
1.继续感冒灸了三天,嗓子疼,鼻子不透气,有鼻涕出不来,堵得慌,胸闷。
2.早起仍出汗,昨晚灸前困,灸后胃难受了很久,随身灸也不好,折腾两个多小时难以入睡。
3.大号两天一次,前面成型,后面稀。
4.灸后屁股后面和右腿疼。
5.晚上睡觉,盖厚被,下半夜仍觉腿冷。

TiTi老师, 我感觉开始艾灸后,很容易出汗很容易受风。
早上刚醒或半夜醒了,身上都会先出汗,喝点热水热粥马上出汗。
早晚坐公交穿得不少,但一有人开窗,就会头和脸觉得冷,
在单位稍有风吹过右肩膀就会疼。
老师,怎么灸可以少出汗呢?秋天有凉风,反复感冒好难熬啊

向上的路 总是坎坷又崎岖 ……当我们跨越了一座高山 也就跨越了一个真实的自己
--跨越自己 汪国真
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发表于 2014-9-24 16:07:53 |只看该作者
9月23日晚17:50-21:15
背面:风池+肝腧穴+照海;
正面:曲池+百会+膻中+期门穴+太冲+气海
1.灸前喝了姜汤,灸中微汗,灸前面时血海箕门区域特别疼,随身灸后好一些。
2.灸后屁股后面秩边附近疼。
3.早起仍出汗,胃口不难受了。
4.白天鼻子还是堵,有很难擤出的白鼻涕,胸前软骨区闷疼。
5.上午左胯骨边缘麻了几下。
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--跨越自己 汪国真
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发表于 2014-9-24 17:03:48 |只看该作者
临时方案暂停,先艾灸感冒方案。

感冒好之后,对身体小结一下,等潜龙老师下轮配穴。
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发表于 2014-9-25 12:59:37 |只看该作者
本帖最后由 艾尚 于 2014-9-25 13:00 编辑

亲爱的静,我手机坏了,今天才看到qq留言。
9.25(昨晚) 19:40-21:10
灸了先前titi给予的感冒通方:
背面:风门+风池+阳陵泉
正面:中脘+内关+足三里

1.灸前,鼻涕在嗓子和鼻子间堵塞,难受,灸后渐强,但今天早上仍有痒痛感觉。
2.早起脖子、脸、后肩仍出汗。
3.两天未大号。
4.昨晚入睡困难,9:30躺下,估计迷糊一阵,12:00才真正睡着。
5.午饭前感觉东西在晃,可能有点晕,但脑子很清醒。
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发表于 2014-9-26 19:42:47 |只看该作者
9.26白天反馈
1.凌晨醒半小时,汗湿透上半身。
2.下午4:00开会时说话气短,4:30开始出汗,湿后背,感觉身上发虚。
3.中午外出,走路右后屁股坐骨神经痛。
4.早饭后大号,前干后湿,量多。
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发表于 2014-9-27 21:27:19 |只看该作者
艾尚 发表于 2014-9-26 19:42
9.26白天反馈
1.凌晨醒半小时,汗湿透上半身。
2.下午4:00开会时说话气短,4:30开始出汗,湿后背,感觉身 ...

艾尚,翻看了您的反馈,问题真不少。艾灸后出汗多,是你的身体敏感,毛孔易张开,故怕风,容易受凉。

建议你从脾胃入手调理较好。

你可采用潜龙 艾灸基础方案,也可以采用下面的方案。
背面——督脉,环跳,涌泉;
正面——曲池,膻中,中脘,神阙,足三里。
每穴30分钟
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-10-1 18:00:01 |只看该作者
艾灸停了三天
9月29和9月30号晚开始基础方
腿疼时加环跳
反馈:
1.睡眠感觉好些,一觉到天亮。
2.开窗不方便,这两天都是随身灸
3.不知是因为 天凉,换方案,换随身灸,总之感觉早起汗明显出少了。

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发表于 2014-10-2 01:28:35 |只看该作者
艾尚 发表于 2014-10-1 18:00
艾灸停了三天
9月29和9月30号晚开始基础方
腿疼时加环跳

继续方案。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-10-4 18:15:11 |只看该作者
本帖最后由 艾尚 于 2014-10-4 18:17 编辑

谢谢潜龙师傅的鼓励!
10.1~10.4号基础方艾灸反馈
1.10.1排骨、鱼肉吃得比平时多,10.2白天吃了2个苹果,数口海带。10.2下午大便干燥难排,只排出豆便一点点。下半夜,左腹部疼痛,感觉结肠鼓包,似有硬物,绞疼好一阵,如厕,竟排出粪水物,量多。事后,肚子闷闷难受,10.3上午腹内水流声,又一次排一次水状,下午艾灸后舒服了。10.4号白天肚子正常了。1号4号无大号。
2.10.3上午带胶皮手套洗许多衣物,下午开始屁股坐骨神经痛,躺下起来极疼,得用拳头抵住屁股痛处挪步。傍晚艾灸后强,但秩边、胞盲到八髎之间这块的骨头还是疼。以前洗衣刷锅时间长后经常屁股和腿疼,这次又犯了。
3.10.1号晚上下雨,10.2白天下雨,10.3晴天,10.3夜里雨。10.3下午伴腿疼时,头顶一圈闷疼,艾灸后迷迷糊糊睡着了10.4早起头疼了一阵,按摩吃饭后缓解。上午外出回来后好了。
4.1~2号,乳房上侧乳头疼,眼睛干涩,不知与腹泻泄火是否有关,3号已好。
5.10.4下午浑身舒服,喜欢这感觉。看中医书,按照《中医体质分类与判定自测表及体质调养方法(标准版)》所介绍的方法,自测各体质类型的转化分为:阳虚82分,平和44分,气郁39分,气虚34分,其余20分左右。
6.睡眠有梦,但可以一觉到天亮,早起无汗,好事吧,呵呵。
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