身体综合调理

Galaxy

2.20  因为夜归太累没有灸。只敷着脾胃包睡，半夜有醒。

2.21  因为温差反复调整，20感觉后脑勺发痛、21日开始流些清鼻水、打喷嚏。于是晚上 灸了一次风门  风池  阳陵泉30分钟后入睡。睡得好，今天早上感觉轻松多了。


第五天   （脾胃调理）
2.22  早上九点灸了中脘 足三里。30分钟。
1、两侧胃仓发暖。
2、右侧胃经暖、脚暖。左脚冷。两侧足三里均无出水。
3、两侧小腿外侧灸后仍然发暖一段时间。

老师，我早上敲胆经会不会对调理不好的？我怕会引发胆经病灶。但我感觉早上拍两个循环，挺舒服。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-2-22 11:08
2.20  因为夜归太累没有灸。只敷着脾胃包睡，半夜有醒。

2.21  因为温差反复调整，20感觉后脑勺发痛、21日 ...

敲胆经无碍于灸。继续灸！

Galaxy

第五天   （脾胃调理）
2.22  晚上十点灸了中脘 足三里。45分钟。

灸时反应：
1、右侧胃经暖、脚暖。左脚冷。左侧足三里出水。
2、灸时感到右侧腋窝有一个小点在发痒、两侧肩井附近肌肉发酸，有重压感。
3、灸到后面感到腰阳关一块有坠重感。

灸后情况：
1、灸后躺床上睡觉，感到肠鸣了很久，直到早上醒来也感到肠鸣，有几次排气。
2、夜里有醒，左侧尺泽 曲泽穴位发痛。
3、早上肚子有便意 但是大大不多。

老师，我顺带提一下，感觉最近左侧幽门隐隐发痛的情况很少了。
          另外还想请教一个问题。在上周我睡觉前左右脚心各搓了300下再睡觉，结果半夜牙根发痛，早上牙龈浮肿。
          但是，我脚冷，想搓热了入睡快点。请问出现这种牙痛反应，是否不适合睡前做搓热脚心？

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-2-23 11:53
第六天   （脾胃调理）
2.22  晚上十点灸了中脘 足三里。45分钟。

1.搓脚心后出现的反应要么是方法有误，要么是目前暂不适合。
2.第二组方案：胆俞穴+阳陵泉+神阙。
3.如果曲泽处仍有痛感，可加灸此处，痛感消失后停灸此处。

Galaxy

老师，您好！

下午灸的时候，还没有看到回复。胆俞穴+阳陵泉+神阙——这个方案 我明天开始灸。

第六天   （脾胃调理）
2.23  下午4点。风池 风门 阳陵泉 20分钟（因为感到前两天受寒未清，中午洗头后 感到颈部背部有点发很硬发寒，所以灸了20分钟）；中脘 足三里。40分钟。

1、左侧阳陵泉发痛。
2、灸中脘 时热力往骶骨来回输送，很暖和。这种感觉消失后，感到中脘发痛，持续了十来分钟。然后右侧解溪也刺痛了几下。
3、最后起来的时候 干呕了几下气。
4、整个背部发暖很舒服。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-2-23 16:54
老师，您好！

下午灸的时候，还没有看到回复。胆俞穴+阳陵泉+神阙——这个方案 我明天开始灸。

1.从反馈来看，今天灸时的反应属于饮食所致。关于饮食的注意已经提过多次，以后不再重复。
2.胆俞+阳陵泉的方案暂停。改为肩井穴+极泉穴+关元。每 天一次，直到身体的反应消失。

Galaxy

老师，俺昨天不该自个一高兴弄了个面粉做的鸡蛋葱花饼吃! 里面有鸡蛋不好消化~_~ 我错了。

今早上感到两侧太阳穴有点发痛、下午三四点开始后脑发涨，眉骨痛，眼睛涨,没事自己在叹气~（平常不会的，今天被自己察觉到）。。。下午五点多，头胀痛很厉害，左侧风池一带尤其胀痛，想作呕，脸和耳朵发红，没胃口吃晚饭了，舌苔发白，小便少 黄，发困，上楼梯时环跳酸。。。  估计是经前反应，今天月经第二十七天了（有点像经前综合症，以前很少这么明显）。

刚才揉开了耳廓背的痛点、揉了足临泣，躺了一会，打了喷嚏，头痛没有那么厉害了。

晚上八点半感到身上发冷，头刺痛，体温37.3.

今天还没灸...

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-2-24 18:53
老师，俺昨天不该自个一高兴弄了个面粉做的鸡蛋葱花饼吃! 里面有鸡蛋不好消化~_~ 我错了。

今早上感到两侧 ...

无语了。。。

Galaxy

老师，那个鸡蛋葱花饼是周日早上早餐吃的，正是因为这个，所以才出现周日下午灸后老师对我灸后反应是饮食所致的判断。

我不是看到您的回帖之后吃的。。。  我没说清楚，不好意思。不过我也是太坏啦！周日早上也不应该吃这鸡蛋饼的。以后一定好好夹住这小尾巴!

昨晚八点半37.3  发困，没灸躺着，九点尿尿很多  退到37.08 ，隔了十五分钟又觉得发热有37.25. 感觉精神，果断灸了曲池 热传到整个上半身 然后睡着了。十点醒来退到36.98。

昨晚睡得不错，但左侧环跳、左太阳穴、左风池一带发痛。

今早灸了中腕  足三里 20分钟再出门。体温37.05  精神不错，胃口不好。

老师，今晚我灸胆腧 阳陵泉对吗？

Galaxy

第一天   （胆经调理）

2.25 晚上十点 灸胆腧+阳陵泉（30分钟） 神阙（5分钟 家里有事中断了）

灸时反应：
1、盒子上去一分钟左右就出现传感，从大腿后侧的膀胱经就有宽带状的发暖、穿过委中、整个小腿后侧、一直热到两个脚跟都发暖，持续有十五分钟左右。
2、随后左侧膝阳关发酸、发痛，右侧膝阳关也有轻微发酸。
3、一边灸一边有饿感。

灸后情况：
1、左侧胆腧的正面有一阵子痛感。
2、早上大大顺畅、量多、溏。