山东-小草问诊单

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2018-12-22 21:40
老师冬至好！12.10-12.22    共灸8次，每次两面都灸。

方案：背面： 大椎穴  、肾俞穴、内关穴、阳陵泉、 ...

1.调整方案：

背面：肾俞穴、八髎穴、内关穴、阳陵泉、承扶穴、涌泉穴；

正面： 廉泉穴、 神阙穴、关元穴、太渊穴、膝盖下、照海穴。

2.施灸说明

每穴40-60分钟。每次一面，疗程自定。

山东～小草

2018.12.23-31日反馈：

1.调整方案：

背面：肾俞穴、八髎穴、内关穴、阳陵泉、承扶穴、涌泉穴；

正面： 廉泉穴、 神阙穴、关元穴、太渊穴、膝盖下、照海穴。

共灸5次，每次一面，每穴一小时。

2.灸中：廉泉穴从开始到最后一直很热，这么明显的热，却只在咽喉周围小范围循环，没有扩充到整个头部。我在天突穴放了一个小三格（两个目的：一是这个盒子能很好的固定住廉泉穴的灸盒，二是喜欢让艾条的热力连贯全身。老师又是为了减轻艾灸负担，把任脉穴位减少了)，天突到膻中穴热力也很强，和廉泉穴能对接上。

阳陵泉烫感不明显了，有时灸完都未感到热，几次都以为灸条灭了。

右侧照海穴烫，左侧无热感。反差很大。

灸神阙时，能感到八髎穴周围热热的了。

右侧后腰出现一次发酸，持续几分钟左右。这也是7月份以来右侧出现的第一次灸中反映（会不会和饮食有关？）

3.灸后：后腰发困减少。这周左腿不适加重，原因和饮食、月经都有关。

晨起身体发酸减轻很多，腰部和双肩（后）有轻微发困、酸。

手凉。

4.饮食：食欲一般。早餐吃的饱，午餐无饿感，一到下午胃部感到满满的。

老师总能透过现象看本质，前段时间身体状况不错，胃口也好，就开始嘚瑟了。早餐午餐的食物还算清淡，但是量多。一到下午就爱吃点零食，吃了不少面包和蒸苹果。导致这段时间胃部胀满，总感到胃很不轻松，快要停滞了。

5.睡眠：晚上十点多睡觉到早上六点多起来，早上醒来条件反射的回忆一下，不知道是没做梦还是梦到什么不记得。但是，晨起精力不好，累，总还想再睡会。

6.二便：大便一日一次，有时晨起，有时早餐后，没有前段时间顺利，成型，黄绿色。

夜里小便一次，3-4点左右。

7.情绪：基本平稳，爱着急，能意识到这种急，有时能很快放慢，有时需要调整一会才能慢下来。

8.观想：这次出现这种情况，一开始从双脚观起，脚是空的，再慢慢移到双腿，也是空的，再观双手，还是空的。再回到双脚，依然空。这样来回了几分钟，观到病灶区，发白，一片白，停了几分钟，这几分钟大脑里回忆骨骼图，很清晰的骨骼图片，和我的身体却连接不上。再回到病灶区观时，还是白的一片。观了一会白，又回到全身，整个身体空空的，没有骨骼，没有肉。很轻很轻的悬浮着。能感到热力从头到脚无阻碍的任意流动。瞬间想到了经络通畅可能就是这样的吧。这个感觉真好！美滋滋了好久。

9.嗓子：由于廉泉穴的热感增强，灸中嗓子：清凉～发干～发黏～发凉。

有意识的降低音量，减少说话。

10.月经：12.26-12.31，共6天。比上个月提前3天。第一天量很少，颜色深褐色，第二天转鲜红，量一般，手脚冰凉。这次月经前和快结束时，腰部乏困，中间几天无感觉。

山东～小草

2018.12月份小结

1.主诉病情变化

2018.7月CT检查胆总管结石：10mm。7-11月份艾灸治疗，11月单位查体B超检查，结石缩小：8×6mm。身体其他状况也在逐渐改善。

2.体重情况：11月103斤，12月104斤。

3.睡眠情况：入睡快，夜里易醒，11月份1-3点，12月份3-4点。9-12月前半月梦多，12月后期梦减少一点。
11月晨起精力好，12月晨起全身发酸。

4.饮食情况：11月以来胃口好，量多。12月吃零食多，导致后期胃胀满，不爱正常吃饭。

5.二便情况：11月到12月改善很大的一点是，由之前的一日2-3次、急、稀，调整到现在的一日一次，成型、基本顺利。绿便也越来越少了。

小便也从11月份开始到现在正常了，再未出现小便前后腰下坠现象。

6.精神气色

11月精力好，工作繁忙时身体略微有点累。12月份工作量比11月份有增无减，但是心没感到累，身体也相应的轻快了。11月份着急干完每天的工作，12月份不再着急了，好像知道急也得一点一点干，急也没有用。反倒觉得不累了。

艾灸调身也调心，现在能慢慢体会到这一点了。也是深受老师影响，不仅改变善体质，更是改变心智。

情绪方面，遇事会冷静，内心也平缓很多，接下来要做的是放慢脚步，把"急"慢慢调整过来。

11-12月嗓子恢复的不错，咽喉左侧偶尔会出现轻微的发干不适症状。长期的说话声音大也是一个需要改变的现象。

左腿11月很好，12月略微不适，面包吃的多，里面的鸡蛋所致胆经问题。

气色11-12月很好。

2018经历千山万水，2019继续跋山涉水！

山东～小草

老师好！反馈一下这两天的突发状况：

1.方案：

背面：肾俞穴、八髎穴、内关穴、阳陵泉、承扶穴、涌泉穴；

正面： 廉泉穴、 神阙穴、关元穴、太渊穴、膝盖下、照海穴。

每穴一小时。

2.1月1日~1月12日共灸5次。

其中10 日上午灸正面，下午灸背面，灸中睡的天昏地暗，灸盒凉了才醒来，醒来后感觉睡了一个世纪。昏昏沉沉的，收拾完身体才感到轻松。

11日晨起，又出现全身酸疼厉害的现象（截止上次反馈此症状都已明显减轻）。

白天一整天都好好的，早餐稀饭、炒藕片、半个馒头。

午饭:拌菜（芹菜、土豆、红萝卜、三四朵西兰花）
一个馒头。

四点半回到家，家里26度，我没脱羽绒服，在家里呆了半个小时，然后就去菜市场了。下楼后感到身上发凉，主要是头部发凉重。

转了大约一个小时后，到家吃了两个椒盐小饼和十几个蒸熟的大红枣。八点洗了个澡。十点睡觉。

晚上十一点四十五起来上厕所，觉得胃部不舒服，喝了点热水，躺在床上轻微难受了一会又好了，我分析是晚上吃的不合适所致。

12日晨起浑身没劲，酸疼，症状都不是很重。上午洗完衣服，中午吃了萝卜丝蒸饺，下午两点开始灸，背面加灸风驰和大椎穴，其他穴位没变。

灸完背面起来时，身体疲惫，感到全身皮肤疼，特别是大椎穴附近，脸上皮肤也疼，不能碰。头疼，前额，左侧太阳穴紧绷，疼。

接着开始灸正面，刚开始灸中每个穴位都如春日暖阳般滋润着，迷迷糊糊睡着了，半个小时醒来后感到燥热，有点躺不住了，灸盒都不是很烫。稳定了一会，直到灸完，燥热感慢慢减轻。

快五点全部灸完后，身体一点劲都没有，摊了一样不想动。

喝了好多水，上额还是发干，灸中都是后期有鼻涕，前期呼吸顺畅。灸完弄浓鼻涕很多，白色。

晚上八点睡觉，感到身上发热，体温38.2度。头疼较重，身上发酸较重。

夜里基本每个小时起夜小便一次，醒来后身上特别不是滋味，翻来翻去怎么躺着也不舒服，酸疼。四点醒了，大半天没睡着。估计能睡着一会吧，六点醒了，六点半起床。体温37.6度。

13日晨起全身酸疼感能减轻一点，身上也有点劲了，七点喝了多半碗小米粥，其实不想吃任何东西。

老师，我今晚继续昨天的方案吧。

山东～小草

突发状况反馈（总结篇）

1.方案
背面：肾俞穴、八髎穴、内关穴、阳陵泉、承扶穴、涌泉穴；大椎穴、风池穴

正面： 廉泉穴、 神阙穴、关元穴、太渊穴、膝盖下、照海穴。

每穴一小时。

2.灸中：13日   后背出水很多，脖子也出水。流清鼻涕很多。之后两天出水逐渐减少。

13日和14日灸至半个小时之后，燥热，身体不舒服，躺不住的感觉。调整了十几分钟，平静下来了，直到灸完。

15日无燥热感。

除了右侧阳陵泉扎烫了十几分钟，其它穴位热力传递顺畅。

3.13日全身酸疼严重，特别是夜间。身体无力。没胃口，喝水都觉得口腔发苦。无大便，喝水多，小便多，小便灼热。

嗓子干，上颚干、微疼。两侧太阳穴和整个前额，紧绷、发胀、疼。

24小时不间断打喷嚏，鼻涕浓，色白。轻度恶心。

夜里一个小时醒一次。身体发热，手脚冰凉。

体温38.2度。

14日上午背部酸疼，比13日减轻很多，中午之后再未酸疼。体力恢复了一点。依然没胃口，一整天只喝了两碗小米粥。

轻度恶心，直到晚上灸完才感到不恶心了。喝水时嘴里发苦，下午不想喝水。

鼻涕多，白色，较浓。喷嚏减少。感到整个鼻腔充满。左侧太阳穴、前额微疼、微胀。

大便3次，后两次稀，黄绿色。小便无灼热感。

晚上灸中睡了一会，夜里12点才入睡，凌晨三点醒了半天没睡着，快六点睡着直到上午九点半被人叫醒。

14日上午体温37.2度，晚上身体不发热了，体温36.5 度。

15日精力恢复很多，上午起床时身体轻快多了，头部、背部酸疼胀都消失。无喷嚏，鼻涕减少，鼻腔清爽多了。

胃口稍微好转，睡醒十点钟喝了半碗小米粥，中午吃了半碗汤面，下午半个馒头，炒土豆丝。

晚上九点半入睡，早上七点醒，一夜睡得安稳。

大便一次，成型，色黄。小便正常。

体温正常。


三天时间，恢复的如此之快，如此之好，不得不再次大赞如缕君！

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2019-1-15 13:07
突发状况反馈（总结篇）

1.方案

零食吃多了，导致伤食，脾胃受损，外邪乘虚而入，最后出现感冒。

引以为戒，勿再重蹈覆辙。

山东～小草

老师好！
2019.3.3～3.9     连续灸7天，反馈：

1.方案     

背面：肾俞穴、八髎穴、内关穴、阳陵泉、承扶穴、涌泉穴；

正面： 廉泉穴、 神阙穴、关元穴、太渊穴、膝盖下、照海穴。

每穴60分钟。每次一面。

2.灸中：停了将近一个月未灸，这次再灸，除了右侧阳陵泉有扎烫感，需垫一层布，其他穴位均温热。能感到热力全身流通。

还有两三次，热力像过电一样，嗖一下从脚到头一阵热流快速涌过，这个之前未出现过。

头部发涨，眉毛紧绷。口干。

每次灸中深睡，有时有梦，感到没睡着似的，醒来后灸盒都凉了，有一个小时。

出水多的地方依然是膻中穴周围。阳陵泉穴皮肤发潮。中脘穴附近的一大片深色的灸痕消失，皮肤恢复正常颜色。

3.灸后：脚掌和腰部晨起时发困、发酸。有过几次头晕，早起和下午五六点左右都有过。每天中午特别困，十一点多就想睡觉。
——脚掌和腰部的酸困可能是受肝影响到肺、肾所致。
——中午特别困，应是心阳不足。
大便一天2-3次，总结，吃的多时大便急、稀、散，色绿。饮食合适了，晨起一次，色黄，成型。小便正常。

夜里梦多，前段时间夜里两三点易醒，小便一次。这周基本都是五点半醒，入睡时间10：30～11：00。
——提醒你要注意肺！

这段时间心情平和了，也不爱着急了。前段是心情压抑。

老师，上周偶尔发现双脚大拇指对称的出现深褐色一块，细想想之前也有过，随着脚指甲的修剪就剪掉了，我以为是脚不小心被什么砸了出的淤血。这次再看到，发现不是被砸，回忆，也没有被砸的经历。不知是何？
——肝受损的反应，这个情况可能和你前段心情压抑有关。
嘴唇发干，上唇有个裂口，这几天慢慢在愈合。前段时间上颚肿痛，牙龈出血，右侧牙疼，目前都有好转。可能和2月份辣椒吃的较多有关系。

嗓子这段时间不错，不干不痒，我也在刻意低声说话和减少说话。

病灶区基本未出现不适。

饮食情况，早餐和午餐吃的较饱，晚餐经历了：不想吃未吃～想吃也吃~想吃未吃~不想吃未吃。

这周施灸大部分时间都在下午，灸完胃部很轻松，晚饭就这样慢慢停了。今年春节前后很自然的不爱吃晚饭了。

山东～小草

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2019-3-10 12:26

1.调整方案

背面：肝俞穴、胆俞穴、阳陵泉；

正面：太渊穴、期门穴、中脘穴、太冲穴


2.施灸说明

每穴40分钟。灸次自定。

本方案以疏肝利胆解郁为主。

山东～小草

老师好！3.10～3.27日反馈：

1.方案

背面：肝俞穴、胆俞穴、阳陵泉；涌泉穴

正面：太渊穴、期门穴、中脘穴、太冲穴

每穴40分钟。灸15次。有三次只灸了背面。

本方案以疏肝利胆解郁为主。

2.灸中：双脚特别凉，涌泉穴换成脐灸盒后慢慢改善了点，灸条燃烧很快，脐灸盒的孔都堵住后燃烧速度降低，但是感觉不到很热。前脚掌出水。

两侧阳陵泉这期不再有烫感，热力在膀胱经、胃经、脾经流动，胆经却没太感到。

期门穴（左）发痒。

大三格横放在期门穴，也兼顾到膻中穴，灸中嗓子能感到凉爽，很舒服。

中脘穴偶尔会有肠鸣。

灸中不像前段时间易睡，灸正面时入睡快，总是一开始观想就睡着了，半个小时左右醒。

3.灸后：双脚双手发凉并出汗多。

腿部发酸严重，走路或者上下楼时抬腿都感觉费劲，像是大量运动过后那样酸困。这种情况这段时间白天一整天都有。晚上是半夜醒来有。早上起床双腿能轻松一会。

老师，最近经常下午敲胆经半个小时以上，腿部酸难道和次有关？

腰背部酸困感减轻很多，特别是背部基本消失。

4.睡眠：入睡时间提前了，晚上九点半到十点左右睡，早晨六点左右醒。夜里有时一点或者三点醒，小便一次。一点醒时，再次入睡很快，三点左右醒入睡较慢。

依然梦多，最近常梦到爷爷奶奶，前段时间想他们时没梦到过一次，这段时间白天不怎么想了，却梦里出现过好几次，真是清明节快到了啊。

每天午睡半小时。

5.饮食：好久饮食时间都很规律，也没觉得什么，上周有一天午饭晚了两小时，两腿发软，全身无力，胃部微微的饿感觉很舒服，现在很少能饿着了，偶尔饿一次到是难得。

可对于目前的我，接下来就不美好了。一路胃里舒服的饿着回家后看见香喷喷的菜卷（白萝卜、菠菜、木耳）开始一顿急吃，不知不觉吃了好多，吃完觉得胀了。

过了一个半小时后开始施灸，灸到最后结束时胃部和病灶区都开始闹腾，几分钟功夫，全身发凉，出汗，拉肚子，绿便、稀。半个小时后才缓过来。

这半个月晚饭不饿也不吃，也不嘴馋了。

6.二便：大便不畅，一天一次，需早饭后。小便夜里一次，白天正常。

7.心情舒畅，情绪平稳。气色一般，精力一般。

最近这几天上午大脑发困，身体也懒洋洋的，就和感冒了一样。

8.嗓子下午四五点左右微微干疼几分钟。上午有时上颚发干，也是几分钟就好了。