小鱼姚 身体调理

小鱼姚

老师，这几天觉得腰有点发板，有时还有点疼，（白天上班坐的时间长，晚上悬灸时还得一动不动坐着，可能累着了）我可以加灸肾俞吗？如果会打乱您的方案，我就不灸了。
另外，我今天中午时觉得右侧胸痛了一下，可以加灸痛处吗？虽然您以前说过可以灸痛处，可还是有点不太敢呐。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-3-22 12:52
老师，这几天觉得腰有点发板，有时还有点疼，（白天上班坐的时间长，晚上悬灸时还得一动不动坐着，可能累着 ...

1.注意白天多活动腰部。但不要剧烈，您的肾气不足以支持剧烈运动的。

2.我今天中午时觉得右侧胸痛了一下，可以加灸痛处吗？
——可以。如果怕，等我晚上上线后再灸。

小鱼姚

第二组方案：左天池+神阙。每穴30-60分钟。连续7天。
左天池三根艾条悬灸，神阙盒灸，同时灸40分钟
艾灸第2天反馈，时间：3月24日晚9点35分--10点15分
1、刚灸天池的时候觉得心上象一下子拿走了什么东西一样轻松，能持续5分钟左右，后来这种感觉就没有了，但因为热力足还是感觉很舒服。后来觉得左侧上臂都有热感，但没到肘关节。
2.以前或多或少都有心慌或心前区一过性痛，今天暂时还没出现；
3.因为悬灸热力足，艾灸到后来觉得有点出汗；
4.可能因为休息了4天时间有点长吧，灸完觉得口干舌燥。和刚接触艾灸的时候感觉差不多。
5.老师让我给女儿悬灸时腰坐直，我照做了，再加上白天我也坐久了起来活动活动，腰不舒服的感觉已经好多啦。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-3-25 15:08
第二组方案：左天池+神阙。每穴30-60分钟。连续7天。
左天池三根艾条悬灸，神阙盒灸，同时灸40分钟
艾灸第2 ...

灸天池时可以使用灸盒，平躺着灸，这样身体能放松，也舒服。

小鱼姚

第二组方案：左天池+神阙。每穴30-60分钟。连续7天。
艾灸第4天反馈，时间：3月26日晚9点，左天池随身灸50分钟，神阙盒灸，90分钟
1.自从上次休息4天后，这次开灸就觉得灸后有上火感觉，口干舌燥。神阙昨晚用单柱插孔盒灸，觉得始终没有很强的热感，偶尔有热量透到后背。就觉得嘴里干得象掉皮一样，好在嗓子不疼。所以选择停灸一天。
2.从本组方案开始后，几乎再没有心慌和心前区痛的症状，就是在突然变换体位时（多在突然躺下，我属于动作幅度较大）偶尔有一过性心慌，持续时间都是1--2分钟就消失了。
3.上一组方案（大渊+膻中+气海)灸的时候大便比较好，基本每日一次，包括休息那四天都是每天一次，改这组方案后就又不规律了。
4.腰还是有点不舒服，酸胀疼，站起来一会儿就好转。今天早晨起床后竟觉得腰发凉的感觉又出现了，这是已经好久没有感觉了。
有点乱，老师，我的灸感没有乐呵呵那么强。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-3-28 14:57
第二组方案：左天池+神阙。每穴30-60分钟。连续7天。
艾灸第4天反馈，时间：3月26日晚9点，左天池随身灸50 ...

1.自从上次休息4天后，这次开灸就觉得灸后有上火感觉，口干舌燥。神阙昨晚用单柱插孔盒灸，觉得始终没有很强的热感，偶尔有热量透到后背。就觉得嘴里干得象掉皮一样，好在嗓子不疼。所以选择停灸一天。
——这个是你阴虚的反应，加灸承浆穴就可以解决。

2.从本组方案开始后，几乎再没有心慌和心前区痛的症状，就是在突然变换体位时（多在突然躺下，我属于动作幅度较大）偶尔有一过性心慌，持续时间都是1--2分钟就消失了。
——病灶反应。

3.上一组方案（大渊+膻中+气海)灸的时候大便比较好，基本每日一次，包括休息那四天都是每天一次，改这组方案后就又不规律了
——说明你有气虚的情况存在。上组方案是补气的，所以排病有力而规律。

4.腰还是有点不舒服，酸胀疼，站起来一会儿就好转。今天早晨起床后竟觉得腰发凉的感觉又出现了，这是已经好久没有感觉了。
——这个是你灸神阙加量后出现的腰部排病，很好！

小鱼姚

老师，真不好意思，我还觉得口干是上火了呢。后来休息了2天。
方案：左天池+神阙，连续7天
艾灸第5天反馈：时间3月29日晚9点开始左天池悬灸30分钟，神阙盒灸50分钟
灸时觉得左膝盖有点凉。灸完神阙觉得也不是很热，热力始终没透过后腰。就悬灸了气海附近，觉得气海、关元处热力倒是很容易透到后腰，也挺舒服。
艾灸第6天反馈：3月30日下午2点10分，左天池盒灸30分钟，神阙单柱盒灸60分钟，痛处单柱盒灸60分钟。
1、艾灸前突然出现胸痛约几10秒钟左右。位置大约在膻中上一点。所以记得老师以前的话，今天就加灸痛处，灸时没出现心脏的反应。（老师，因为这几天喝了点酒，不好意思，也许这次胸痛和这有关系吧）
2、这两天艾灸没有口干的感觉。灸神阙腹部跳动较明显。
3、艾灸约15分钟的时候出现右侧下牙针刺样疼痛，约几秒种。艾灸到50多分钟时左侧下牙有不太明显的钝痛，大概2秒钟。
4、因为这两天是休息，所以腰没有明显的感觉了。老师说我的腰发凉是排病，那我神阙是不是还是可以继续加量灸呢？
5、这两天突然觉得双侧乳房都有触痛，以外侧明显，以前没有过这种情况。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-3-30 17:12
老师，真不好意思，我还觉得口干是上火了呢。后来休息了2天。
方案：左天池+神阙，连续7天
艾灸第5天反馈 ...

1.老师，因为这几天喝了点酒，不好意思，也许这次胸痛和这有关系吧
——有！你好牛！

2.灸神阙腹部跳动较明显。
——跳动处有瘀滞。您有小肚子吗？

3.艾灸约15分钟的时候出现右侧下牙针刺样疼痛，约几秒种。艾灸到50多分钟时左侧下牙有不太明显的钝痛，大概2秒钟。
——阳气有增加。

4.因为这两天是休息，所以腰没有明显的感觉了。老师说我的腰发凉是排病，那我神阙是不是还是可以继续加量灸呢？
——完全可以。

5.因为这两天是休息，所以腰没有明显的感觉了。老师说我的腰发凉是排病，那我神阙是不是还是可以继续加量灸呢？
——排病！原因同第3点的回复。

小鱼姚

方案：左天池+神阙，连续7天
艾灸第7天：时间3月31日晚7点，左天池——盒灸40分，神阙——盒灸40分；10点——神阙盒灸约40分。
反馈：
1、老师，我不牛，只是东北人有宁伤身体不伤感情的传统，以后我会注意滴。
2、灸左天池和神阙约25分钟时觉得左侧上身有温热透过的感觉，象有温热风吹过一样。后面以脊柱为界，前面以任脉为界，这种感觉不很强烈，时断时续。左腿的感觉不明显，但左脚心也有一小会有温热感。
3、因为觉得很舒服，所以给孩子灸完后，我又单灸了一会儿神阙，热力能透过后腰，但半身热的情形没再出现。
4、这次艾灸肚子跳动不太明显了。我身高160，体重106左右，有一点小肚子。
5、腰部发凉不太明显了。
6、今天白天感觉牙不舒服，两侧下牙都有说不清的感觉，有时酸，有时胀。
7、下午1点时突然左胸部刺痛几下。
这个方案7天已经结束啦，但我不是连续灸的，前4天连续，中间休两天，又连续灸3天。
老师，请继续指示。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-4-1 09:26
方案：左天池+神阙，连续7天
艾灸第7天：时间3月31日晚7点，左天池——盒灸40分，神阙——盒灸40分；10点— ...

1.今天白天感觉牙不舒服，两侧下牙都有说不清的感觉，有时酸，有时胀。
——这是肾在修复的反应。

2.下午1点时突然左胸部刺痛几下。
——刺痛说明左胸腔的瘀滞还有。

3.觉得可以的话，继续灸3天。