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灸耳记——耳鸣,听力差。(内含艾灸眩晕方案并治愈)

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发表于 2016-12-17 12:54:21 |只看该作者 |倒序浏览
灸耳朵的前因一:
  耳鸣可能是二十年前左右开始明显起来,从此以后我走进了夏季蝉鸣的世界里,天天如此。
  十几岁时耳朵进了水,导致左耳中耳炎,后来不知什么时候无意间发现左耳听力减弱,明显弱于右耳,有人说我是单声道耳朵。
  左耳听力减弱给我带来最大的益处是,睡觉时我习惯于右侧卧,刚好压住了正常听力的右耳,每当此时,外界的70%杂音全部消失了,世界骤然安静了下来。
  虽然我的耳朵在鸣叫,但长久以来我早已习惯了它的存在,与我融为一体,并未感觉它对我有什么生活和工作上的干扰。
  但耳鸣终究是个问题,我没忘记。

灸耳朵的前因二:
  2016-10-27:早上起床还没等坐稳 突然脑袋剧烈眩晕 天旋地转 地动山摇 同时本能的大叫一声 坐不稳了 躺倒了下来 仍旧悬晕 很快感觉明显恶心 又起身一路扶着墙歪歪倒倒的去洗手间呕吐 此时已是面色苍白 无力 冒虚汗,平稳一会后不晕了 但之后如果躺下或起身这样的动作仍会眩晕,会恶心但不至于吐。
  眩晕之前一个多月的生活状态:这一个多月没熬夜,晚十点前睡,因为眼睛近视太厉害了,这一年来明显感觉近视加速加重,估计现在是六七百度的样子,想想这样的发展趋势,今后这眼睛还行不行呀,于是几乎每晚九点前灸完眼睛,连续灸了四十多天,灸的很欢乐,因为好处多多,首先是自觉的早睡了,入睡比以前快,睡的比以前沉,次日脑袋也会更清醒,感觉灸眼睛的时候会触动对应的后脑勺,所以对头部的健康也有积极的作用,接触艾灸这么多年了,从未如此自觉自愿的艾灸。我在艾灸方面并不是很能坚持的人,总是断断续续,不断鼓励自己恐吓自己要去艾灸,因为我不易静下心来,也躺不住,许多女同胞喜欢去美容院,对我来说却是强烈的折磨和痛苦,就因为我躺不住!但这灸眼睛居然让我几乎不间断的灸下来,有时还加灸了印堂,同时会配上涌泉或太溪或三阴交,眼睛每次灸十几分钟不超过二十分钟就结束,其他穴灸近一小时。
  但26日晚来了月经,这次月经点燃了眩晕炮弹。。。
  想想这个突然发生的眩晕感觉跟灸眼睛有关,但并不是灸眼睛灸坏了脑袋,而是自身长年的问题很大,或暴露或潜伏的问题,问题多且历史悠久。
  肝主筋,爪为筋之余。我的脚指甲有严重的灰指甲,记忆中是十岁左右就有了,那时有一二颗,几十年后现在的我,基本脚指甲都变成了这个怪模样;
  小时候跟外婆生活了一段日子,外婆双手有严重的灰指甲,脚上不记得了估计也有,那时认为是传染,这个可能性是有,但应该更多是我自身天生体质弱的原因,从小也因自己的指甲跟别的小朋友不同而特别自卑,觉得自己好丑好丑,很难过,想想也是,哪有小孩子就有了这样的问题;小时候别的小伙伴不尿床了,我还会尿。。。肾虚,先天不足;初一的时候第一次有了心悸的感觉。。。年纪轻轻心就开始报警了。

眩晕的我非常害怕,我要挂了吗,赶紧向老师求救!老师给了我对应的方案:
1参考方案:合谷穴,太冲穴,中脘穴
2.说明每穴60分钟 ,每日一次,连续三天。
老师说诸风掉眩,皆属于肝。
  得了救命方案,就经常灸起来,从10月28日开始灸一直到12月7日眩晕才结束,这42天时间累计灸了23天,在这段日子里,眩晕是逐步减退,减退速度并不算快,每天都还会随时发生,起床时,躺下时,仰头时,晒衣服时,有时转头时,有时刚躺下不会晕,过几分钟突然转起来……但这些动作并不是每次都发生,但确实日日会有眩晕;
  早期发作较重时,走路都不踏实,这个时候理解了老年人为什么走路慢,要柱拐杖,我都想柱着,但这个年纪柱太难堪了……但终于眩晕的日子终于结束了,我重获了新生。
  不再眩晕了,我又惦记起灸眼睛的事,太怀念灸眼睛美好的感觉了,可是又好害怕,我若再配穴不当,又晕了咋办,于是再次请教老师帮我把关。

16-12-14晚咨询
潜龙老师:
一,眩晕方案汇报:
我从10月27日开始眩晕,直到12月7日眩晕彻底消失,这41天期间共灸了眩晕方案累计23天;
眩晕虽然消失了,但之后这些天我依然在灸,未来也会继续灸段时间,因为内心实在忐忑不安,担心停灸了眩晕又来了。
老师给的方案是:合谷+太冲+中脘,每穴灸一小时,灸三天,一天一次。
这期间另外还灸了几次“劳宫+涌泉+中脘”,因左脚心有明显热感断断续续可能二三年了吧,最近左后脚掌肾经有痛感,不敢再偷懒了,灸了几次后,热感减轻了,走路已没痛感,但用手去按压会痛,这个方案我还是会经常灸,直到热感与痛感完全消失。
灸眩晕方案和热方案期间经常会单独灸足三里。

二,因为怕灸头部几个地方又引发强烈眩晕,想请老师帮我把把关:
1.眩晕是在灸了四十多天眼睛后又赶上来月经突然发生的,如果我还想灸眼睛的话,是不是要经常搭上眩晕方案才妥当?
2.我百会右侧的四神聪穴一带,有超过一元硬币面积的肿胀,此处时不时会疼,这个状态已记不清多少年了,艾灸“肿胀处+涌泉”,这样妥当吗?
3.双耳耳鸣可能超过20年了,灸“双耳+涌泉”,是否妥当?
眼睛,头顶,双耳,这三个方案不会集中在一起灸,可能阶段性集中灸某一方案。
谢谢潜龙老师。
补充二句:
1. 在眩晕期间,再次来月经时心有恐惧,担心又强眩晕发作,还不错,眩晕未加重;
2. 有一天贪吃,吃多了花生酥,次日眩晕加重,当天赶紧灸了二遍,好了。

老师回复:
1.如果只是想灸眼睛,可单灸眼睛配合谷穴或曲池穴,或合谷穴,曲池穴同时灸。也可眼睛配光明穴。
 具体哪个方案对您合适,我也不好确定,最好您自己试试,以确定最优方案。
2.头顶的肿胀处,要灸下去。可选择灸肿胀部位,也可选择灸百会穴,也可选择灸大椎穴。再配涌泉穴是完全可以的。您提出的“肿胀处+涌泉”的方案是可行的。
3.耳鸣的方案“双耳+涌泉”的方案是可行,妥当的。
4.眼睛,头顶,双耳,三个方案集中综合施灸也可以。鉴于您的时间相对自由,阶段性选取三者之一作为突破,是最好的。
5.因为食用花生酥而诱发眩晕加重,如此来看,眩晕的诱因主要再肝胆,根在心肾。
6.我个人偏向“双耳+涌泉”,这个方案不仅能治疗耳鸣,也有滋肝补肾的双效,也对眩晕,头顶的肿胀会有直接的治疗。
7.从我个人的经验来看,眩晕,耳鸣在施灸的优选方案中,吹灸耳孔的效果最明显,最快。
您个人施灸,吹灸不可行。如有条件, 吹灸可作为第一选择。在这儿提出,也是供群里其他朋友参考。
8.具体操作上,灸双耳时,适宜采用平躺位,两耳扣灸盒,同时涌泉也可以扣灸盒。
  还有一种方案:先悬灸涌泉穴,再盒灸双耳。这个方案操作可将涌泉穴,双耳施灸的时间分开。比如上午悬灸涌泉穴,下午再灸耳朵,也可同时配合盒灸涌泉穴。效果更好。涌泉穴务必灸透,第一阶段的灸量很关键。灸量上不去,疗效出现的会比较慢。
9.再方案执行的过程中,可能还会出现身体的其他反应,一般的小反应可不必理会,除非出现较大的反复出现的反应,到时再做相应处理。
  
  感恩潜龙老师。

2016-12-16晚开始了灸耳。灸耳记录会不定期更新。



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发表于 2016-12-19 20:52:33 |只看该作者
灸耳第1-3天:12月16日-18日

16日和18日是晚9点前灸完,
17日是下午灸的;
灸量:耳朵1小时,涌泉2小时以内。(平躺,盒灸)

灸时反应:
1.第一天,左大拇脚趾头外侧面有点疼感,持续约十几分钟,猜测这可能正对应了头部瘀堵之位;
2.耳眼处发痒;第一天持续时间最长,第三天只是右耳眼有些发痒;
3.灸到二十分钟左右,头部开始窜热明显,特别是第三天头部窜热面积越来越大,到结束时基本整个头部都有窜热,头顶瘀堵之处的热感好像跟别处不一样,描述不清;以前灸百会窜热都没这么明显,不过灸百会时间没这么长,时间长短确实感受很不同;这种满头的窜热感很舒服,心理很愉悦,感受到坚持灸下去头部问题迟早都会一一解决;
4.耳朵相当潮湿;
5.第二天灸完起床后,突然胃扎着痛,弯不起腰来,于是又开始加灸中脘一个多小时,好了;艾灸这么多年来,灸中从来没发生过这样的事情,这是艾灸过程中身体自动处理身体问题吧,想必这不是坏事情。

其它:
1.这几天的实践中体会到了老师建议首要灸耳朵+涌泉的重要性,一石三鸟;
2.盒灸耳朵,耳朵会发黄,灸完涂抹橄榄油擦洗,次日早又认真清洗,不然时间长了累积下来,怕是支着焦黄的双耳出门,确实挺吓人。
3.17日上午十点来月经;
4.灸此方案,晚入睡要快些,睡的沉些。

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板凳
发表于 2016-12-30 10:31:16 |只看该作者
12月20日~28日期间,灸耳第4-9天,晚8点前灸完。
灸量:耳朵1小时+涌泉1.5小时以内;有二天加上了中脘;平躺,盒灸。
白天上午有时会灸足三里。

灸时反应:
1. 耳眼处有时发痒,有一天右耳奇痒无比,感觉艾条正对着耳眼时痒感会强烈;
2. 左膝盖脾经发热,斜向上却偏向了胃经,大至到大腿根,断断续续的;
3. 头部传热一般灸后几分钟开始有感觉,比最初灸热感快了很多;
4. 头部传热感不同:畅通之处有热不会痛,但瘀堵之处的会逐步感觉到烫疼,
  这种感觉随着时间推移,越来越烫疼,到后来烫疼的会微蹙眉头,烫疼的地方
  集中在后脑勺上部的膀胱经处;
5. 灸的过程中,右耳上部的胆经片区隐痛,这里是长年瘀堵的地方,是偏头痛的
  地方;
6. 耳朵潮湿感逐渐消退;
7. 左脚涌泉有一天灸完,潮湿;
8. 涌泉灸到尾段时,后脚底会明显热。

其它:
1. 扣住的虽是耳朵,但感觉更像是灸脑袋似的,因为头部的传热反应很大;
2. 盒灸耳朵优势是能罩住热气和烟气,能对所扣之处进行熏灸,所以不仅是对耳朵
  以及耳外周围的头部也能熏灸,随着灸时的增加,热力的增强,慢慢整个头部都
  进入了灸疗状态中;这段时间的灸耳,感觉未来耳朵的问题还没有明显改善时,
  可能脑袋多年的问题会解决很多;但盒灸的针对性会比吹灸与悬灸耳朵要弱,各
  有利弊,看自己方便与喜欢去选择。
3. 头顶瘀堵处有减轻迹象;
4. 睡觉质量好转;
5. 爱上灸耳。
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地板
发表于 2017-2-11 18:20:57 |只看该作者
2016年12月29日~2017年1月6日期间,有事暂停灸。
2017年1月7日至2月10日,这35天中,灸了14天,这段时间灸的不多,
一是二次月经期间基本没灸,二是主要忙于其它事心思没顾得上去艾灸;
共累计灸了23天.

艾灸时间:晚8点前灸完。
灸量:耳朵和涌泉各1小时,涌泉有时灸的时间要长;盒灸。

灸时反应:
1.耳朵有时很湿,有时不会,有时发痒,多数时不痒,湿气重否,与艾条的燃烧程度有

   一定关系,耳痒也如此;
2.曾有一日改为侧身躺着单灸耳朵,半小时,感觉确实是灸耳朵了,但是头部没多大
  感受;而平躺时灸盒扣住双耳,不仅是灸耳,头部(除了面部)都感觉是在艾灸,热
  传明显,有时是炽热感,以前灸百会时都未有这种强烈感觉;对比下来还是平躺
  艾灸感觉好;哪天想再试下手持灸如何;
3.平躺时头部压迫处,灸的时间长了会有烫热感,瘀堵之处也会逐步感觉到烫疼,
  这种感觉随着时间推移,越来越强烈,烫疼的地方集中在后脑勺的膀胱经处;
  感觉灸耳是治疗头部疾病的好方法;
4.涌泉偶尔潮湿;
5.我不是能静心长时间艾灸的人,所以在艾灸时持咒,这样可以躺的住灸的时间
  长些,所以心思主要在持咒上,没过多去感受灸感,除非灸感较强烈,其它的
  细微之感都忽略掉了,能够静心没杂念放松的艾灸自然是好,我做不到也不强
  求了,顺其自然。
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发表于 2017-2-14 10:11:49 |只看该作者
2017-2-13,累计第24天
双耳+涌泉,晚8点前灸完,灸一小时。
灸耳后,头部瘀堵严重的地方还持续发热,大约一个多小时,这是灸耳以来第一次灸后仍有灸感,很开心。
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发表于 2017-2-16 08:33:24 |只看该作者
毛融融 发表于 2017-2-14 10:11
2017-2-13,累计第24天
双耳+涌泉,晚8点前灸完,灸一小时。
灸耳后,头部瘀堵严重的地方还持续发热,大约 ...

这个日记好看。期待您不断的更新!
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2017-2-16 18:39:41 |只看该作者
潜龙艾灸 发表于 2017-2-16 08:33
这个日记好看。期待您不断的更新!

谢谢潜龙老师的鼓励!
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发表于 2017-2-16 18:41:02 |只看该作者
2017-2-14,累计第25天
双耳+涌泉,晚8点前灸完,双耳35分钟,涌泉一小时。
今日双耳只灸35分钟原因是双耳垫了布,要打开灸盒增加氧气热力才够,所以艾条早早燃烧完毕,下次得把艾条再弄长些;之前没垫布双耳灸成焦黄色,而且相当明显,耳朵都要洗破皮了也难以处理干净,怪模怪样羞于见人。

2017-2-15,累计第26天
双耳+涌泉,晚8点前灸完,双耳不到半小时,涌泉灸一小时。
~今天灸的很不畅,改用药艾条灸双耳,结果可能因为是用灸盒,烟不能向四周排放,较集中于面部附近,离鼻子很近,这个掺杂了多味中药的艾烟直冲鼻子,鼻腔刺激的实在受不了灸不下去了,艾条又未用完,就一个扣在一只眼睛上,一个扣在脑袋肿胀处;
~药艾条这几年经常用,手持灸眼睛灸印堂从未出现这个状况,那是因为排烟顺畅,看来用灸盒灸耳朵时还是用清艾条合适。
——艾烟有附湿的功能。在无风的状态下,哪里的湿浊重,艾烟就会往哪里集中。您这次使用药艾条,出现艾烟向面部聚集的情况,恰恰是鼻腔里有了湿浊的外排聚集,故有艾烟冲鼻子的现象。这也是药艾条比清艾条功效要强大的表现。
~但用药艾条发现,在头部还没怎么热的时候,肿胀处却直接感受到了刺激,以往用清艾条是其它地方先热起来,逐步过渡到此处,可能有了中药还是有不同的效果。
——这个也是药艾和清艾的功能差异表现。
~其它:左脚心明显烫热的感觉,如果不是刻意去感受已经不是太明显了,嘿嘿
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9#
发表于 2017-2-20 21:29:06 |只看该作者
2017-2-17,累计第27天
双耳+涌泉,晚8点前灸完,双耳<40分钟,涌泉一小时。
~今日双耳垫了布,灸盒开了缝,热力强,虽增加了艾条的长度但因为氧气足艾条也较早的燃烧完了,时间缩短了但并不比以前感觉差,有时似乎有烟会刺激耳道的感觉,这个感觉并不准确,不知道怎么描述,可能是烟与热力的作用;
~听力差的左耳有湿气,垫了二层还会有些怕烫,可能是因为湿气的原因,此艾条比右耳的艾条燃烧的时间长;
~百会右边那个四聪一大片肿胀处灸的过程中挺疼的,以前没这么疼过,不过灸之前当天这里多少有些疼,灸完后这里还再疼。

2017-2-19,累计第28天
双耳+涌泉,晚8点前灸完,双耳45分钟,涌泉一小时。
~头顶睹的地方好像有穿通的感觉了,但确定不了,此处今天灸的过程没有疼的感觉,但揉压会疼的,再多灸几次观察观察是不是多少有点通了;
~涌泉潮湿,发现灸完这个脚底呀,艾烟的味道很重,一直都是这样,冲鼻子,估计是艾烟的味道还混杂着少量的体内排出污浊的味道,不是臭脚丫子的味道;
~每次灸完涌泉,左脚可能是接近脾经的一条线疼,按压疼,走路也疼,还有脚跟多少也有点疼,但走一会儿活动开了就不疼了,若用手使劲压有点疼,不太明显;之前好像是去年11或12月份,具体想不起来了,曾经出现走路疼痛的感觉,所以这几个月涌泉的艾灸,还是改善了很多。

2017-2-20,累计第29天
双耳+涌泉,晚8点前灸完,双耳40分钟,涌泉一个多小时。
~头顶睹的地方好像是有一丝丝通畅,因为感觉好像从此处向它处传热了;灸了几分钟头部就开始有传热感,到二十分钟时,头睹处开始有些疼了,后来越来越疼,有点担心血管会不会热爆了,坚持到四十分钟时艾条未燃完就提前结束了,结束后很快就凉下来了,慢慢来吧,毕竟是脑袋还是温柔点灸,之前每每烫疼时都在猜测和担心中,还是逐步进攻吧,胆小;
~今天虽然用了清艾条,但是鼻子还是感觉到明显的呛辣感,比药艾条感觉清些,面部已遮盖的较好,那么这个呛辣感可能并不是因为从外界浸入受到刺激,而是耳朵与鼻腔相通,艾烟进入耳道又多少走向鼻腔造成的呛辣感,我的猜测是否有道理?我想是有道理;
~涌泉灸完之后,脚底发热好像会持续到睡前,但没有特别留意这个感觉。
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发表于 2017-2-22 20:25:06 |只看该作者
2017-2-22,累计第30天
双耳+涌泉,晚8点前灸完,双耳50分钟,涌泉一个多小时。

~老师说:——艾烟有附湿的功能。在无风的状态下,哪里的湿浊重,艾烟就会往哪里集中。您这次使用药艾条,出现艾烟向面部聚集的情况,恰恰是鼻腔里有了湿浊的外排聚集,故有艾烟冲鼻子的现象。这也是药艾条比清艾条功效要强大的表现。————老师说的是呀,今天灸又是冲鼻子,太辣了,真受不了,今天甚至到了喉咙上颚,还咳了几声,我把鼻子捂的很严了,灸盒盖着一层,可是烟还是要往这一带飘似的,后来把灸盒盖了二层毛巾,才不辣了,还有眼睛也是偶尔睁下眼睛,很快刺激的淌眼泪,还淌个没完,有时不睁眼也会流点眼泪,眼睛不是今天才这样怕烟,之前灸也是怕,但鼻子是最近才有的现象,可能是艾灸累积的量引起身体状态的变化了;

~灸了几分钟后右耳道开始出现刺痒,隔一会儿就猛烈刺痒一下,有点受不了,一般程度的痒基本贯穿整个过程,左耳有时微痒;

~今日头顶睹处没有太明显的疼痛,但头部各处传热还是较明显;

~涌泉潮湿;好像自从说左脚底发热减轻之后,格外注意下脚底,好像还是时不时较明显发热,难道是时间长了发热的习惯了麻木了?不过这个热好像是有时间段的,之后留意下到底是如何。
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