腰间盘突出 外感后咳喘

happychunxia

下面是12月5号在微信群的反馈。

11月27号到12月4号，共灸了7天，其中一天灸了简方
背面：督脉，复溜穴、涌泉穴，内关穴，劳宫穴。
正面：合谷穴、尺泽穴、期门穴、神阙穴、关元穴、阴陵泉、公孙穴。
简方：肾俞、涌泉，悬灸身柱。

二、目前情况：
1、痰没有了，好几天前就没有了。
2、晨起哼鼻涕的情况本周一二没有，本周三四上午会哼几次。鼻炎问题一直没有彻底解决。

三、目前想解决的问题
1、半年前腰间盘突出症状还没有彻底好，仍不能久坐，今天又有点发作了。
2、梳头发掉发厉害
3、白头发很多
4、脚汗多，脚冷的时候更容易出汗。
5、生病后易积食咳喘

虽然学习任务繁重，孩子配合艾灸的意愿非常强烈。想着周末灸大方，周中灸简方。

老师回复：@学习-happychunxia 

1.建议大方就用“基础通方”。

2.简方:

期门穴、神阙穴、足三里

悬灸:关元穴

happychunxia

2024年12月23号反馈如下：

12月6号到22号一共17天，艾灸了17次。艾灸方案如下：

风池、督脉、承山、涌泉、内关、劳宫，悬灸腰椎5和尾椎1的疼痛位置。

作业多时，趴着灸，用的简方：肾俞、涌泉，悬灸腰疼痛位置

因为腰疼发作，一直灸的后面，没有灸前面，

目前情况：

1、掉头发的情况改善了很多，很明显。

2、右脚踝丘墟穴位置怕凉，感觉凉风超骨头里钻。绑个艾灸盒会感觉很舒服。

3、腰疼依旧。早上起床后感觉腰和正常人没有区别。上课都是坐一会站一会躺一会。之后腰椎部位就开始疼了。上一周都是下午请假回家躺着。

潜龙艾灸

happychunxia 发表于 2024-12-23 14:58
2024年12月23号反馈如下：

12月6号到22号一共17天，艾灸了17次。艾灸方案如下：

1.丘墟穴发凉者，胆阳虚。当灸丘墟以散寒。

2.腰痛者，当治阴，取气海穴或阴交穴悬灸而治，非灸腰痛处可治。

happychunxia

2025年2月12

老师新年好啊！

回老家一共7天，停灸，本来准备了艾条，但还是因为过年期间的各种事情没有灸成。其余时间每天都灸，一天正面一天背面。方案如下：

背面：风池、督脉、承山、涌泉、劳宫，悬灸腰椎5和尾椎1的疼痛位置
正面：气海、足三里、丘墟、阳池。

孩子来月经时肚子不舒服，我给她灸正面后，肚子疼缓解了，发现同时腰疼也缓解很多，加之看到老师的回复正面也要灸，从此一天正面一天背面。

目前情况：
1、腰部不再疼痛，但是不灵活，感觉很板，怕累，每天还要时不时的躺一会。
2、不怎么掉头发了。
3、脚踝丘墟穴附近不再感到寒凉了
4、鼻炎问题就是晨起后有时会哼两三次鼻涕，有时没有，因为腰部问题，一直不能运动，相信如果配合跑步的话，应该就好了。

想解决的问题
1、腰椎间盘突出问题，进一步巩固，并彻底治愈。
2、白发问题，初二开始产生白发的，到现在两年的时间，整个后脑勺头发花白，好在最外面的头发能盖住。

再过几天就开学了，开学后只能周末大方，周中简方了。

潜龙艾灸

happychunxia 发表于 2025-2-12 10:22
2025年2月12

老师新年好啊！

1.调整方案

背面：督脉、委中穴、涌泉、劳宫
正面：气海穴、中极穴、太冲穴、阳池。

悬灸：大椎穴、气海穴

2.施灸说明

灸时灸次自定

happychunxia

2025年4月8日

老师好！

方案如下：

背面：督脉、委中、涌泉、劳宫。（自行加了风池）
正面：气海穴、中极穴、太冲穴、阳池。
没有悬灸大椎穴、气海穴。一方面自己吃不消，另一方面有点偷懒，加之她身体状态比较稳定了。

一周可以保证4次到5次。一天正面一天背面。

目前情况：
1、腰骶部就是感觉僵硬、板，休息的很好的时候，上午能感觉完全正常。怕累，如果太累了，腰部朝前顶一下会感觉到疼。在学校里每天上午下午和晚上都要躺一会。
——加强对小腹的施灸力度。如果方便，也可做一个妇科的CT。
2、上次来月经，没有之前疼，应该是灸中极见效果了。量很少，最近几个月都是会提前，20多天的样子就来了。
3、脑后勺白发没有改善。这个不知道大约需要多久见到功效。
——莫问前程，功到自然成。一般在半年以上。

感恩老师！

潜龙艾灸

happychunxia 发表于 2025-4-8 10:44
2025年4月8日

老师好！

可以考虑将太冲穴改为三阴交了。

happychunxia

老师好！

方案如下：

背面：督脉、委中、涌泉、劳宫。
正面：气海穴、中极穴、三阴交、阳池。

这个月一周灸了3到4次。一天正面一天背面。

目前情况：
1、腰间盘突出好的很慢，找过三四个医生看过片子，。都说很轻微，但不知为什么现在一年多了，症状还是没有完全消除，当然总体是向好的。挂了推拿科，医生说骨盆倾斜，有点长短腿，推拿结束后，明显舒服点，舒服了半天的时间吧。老师，轻微长短腿会引起腰疼吗？结合白发情况，老建议吃中药吗？或者有推荐的食疗方子吗？
——既然是长短腿，你再看看是否有高低肩？
——骨盆倾斜导致长短腿，这是医生的结论。若再深究，又是什么原因导致了骨盆倾斜？我推测问题可能出在脾肺上了。
——不建议吃中药。我这儿没有可供参考的食疗方子。

2、月经这个月这个月又提前来了，20天的样子。一点点，都是干的紫色的东西。
——月经质干而色紫。气血亏虚之故。

3、今天狂打喷嚏，鼻子痒，清水鼻涕，确定不是感冒。之前艾灸鼻炎排病期间说不定哪天一整天都会这样，前前后后排病时间有两三年吧。之后鼻炎基本就好了，再也没有这样狂打喷嚏鼻子痒过，已经有一年多了。今天又这样了。到太阳下，鼻子能舒服一些。

4、白发依旧。

今天给孩子拍了一个舌苔照片，麻烦老师看看。草莓点很多是说明什么？舌尖很红，舌质是偏紫的。老师，她这个舌苔是偏热吗？如果是偏热的话怎么会有那么多清水鼻涕。
——舌苔多草莓点者，阴虚火旺。舌尖红者，主心肺热盛。
——寒极生热。我个人认为还在阳虚寒盛，寒极而生热。故表证为热，里证实为寒。艾灸中间出汗时，可通过触摸皮肤温度感知判定。

潜龙艾灸

happychunxia 发表于 2025-6-3 17:18
老师好！

方案如下：

1.调整方案

背面：督脉、承山穴、涌泉、劳宫、内关穴。
正面：巨阙穴、神阙穴、中极穴、阳池穴、液门穴

背面悬灸：大椎穴
正面悬灸：膻中穴

2.施灸说明

灸时：每一面45分钟。悬灸50-60分钟。
灸次：每天1-2次。
饮食：清淡易消化。切记！