普通人辟谷/饮食

菉菉如竹

【潜龙艾灸】实证学习交流群 微信群上的聊天记录如下。 ————— 2024-01-07 ————— 潜龙艾灸 21:52 潜龙艾灸 21:53 这是真糊涂还是假糊涂？ 我希望我们群里不要出现这种情况。即使出现，我也会说“抱歉”！ 学习-唐堂 22:18 瞎胡闹【发呆】 管理员-山东燕童 22:46 胃不舒服了，还能吃鸽子肉，蒸鸡蛋。【捂脸】 ————— 2024-01-08 ————— 论坛-阿清 08:51 民间流传鸽子肉好像功效挺大的。我这边也是有很多生病恢复期煮鸽子吃的 学习-影子 09:08 辟谷折腾坏了 学习-山东任*超 09:09 我们这边我也听说外伤吃鸽子恢复快。但是我们从来没有吃过，感觉下不去口呀。 学习-唐堂 09:17 再好的东西也要看脾胃是不是克化的了啊 学习-山东任*超 09:43 这个我深有体会。山珍海味如果不能运化堆积在身体里就是垃圾，粗茶淡饭如果能够吸收就是营养。 学习-Alice 09:47 脾胃好，能运化消化的才是适合的。 那大家平时是怎么安排饮食的呢，都烹饪一些怎样的食材？ 论坛-山东小草 11:17 冬季主打:萝卜 白菜 论坛-山东小草 11:18 我家上次生病到现在，每天都要吃蒸萝卜。 论坛-山东小草 11:19 老师说，禁止零食，这点太重要了。 论坛-浙江陶陶 11:23 我娃就两点坚持的特别好，蛋和牛奶全禁，这个执行的相当好，（偶尔娃特别想吃鸡蛋了会给吃一点点，还有牛奶没买过，除了偶尔有人送来就喝点） 论坛-山东小草 11:26 我娃可能是身体原因，不太喝牛奶。班主任开学就统计班级同学，谁每天早上都一个鸡蛋一个牛奶，我娃说她没吃，老师还批评她了。 论坛-浙江陶陶 11:27 我娃舌苔一直还挺干净的 学习-Alice 11:51 我家也几乎没吃牛奶也没吃鸡蛋。