肚子凉，手凉（山东雪人）

阿青

《《【潜龙问诊单】模板》

一、基础情况：

用户名：雪人（如非本人发帖，请注明发帖人关系）      性别： 女    年龄：  36     身高：160cm      体重：112斤       居住地：  山东     职业：办公室文员

二、主诉病情：

肚子凉，生完孩子尤其感觉肚子寒凉，有时候凉点了，就拉肚子。另外腰疼（准确的说是像是受凉不舒服，不是经常疼）

三、问诊内容：

1、畏寒 或 畏热：畏寒

2、发汗情况：

（爱出汗部位、时间、量等）

不大爱出汗

3、是否有头晕、头痛：

基本没有

4、身上主要不适处：

（酸 麻 胀 痛 发冷 水肿等）

一年四季手都凉，但自己没感觉到冷

5、饮食喜好、胃口情况：

（酸 甜 苦 辣 饭 面 素 肉 量等）

（小儿更要详细说明饮食情况）

胃口还不错，肉吃得少，饭量不少

6、是否有心慌、胸闷、恶心：

偶尔有心慌

7、眼、耳、鼻、口、舌是否有不适处：

（如咽干、鼻塞、耳鸣、口气、眼涩、咳痰等）：

舌头中间感觉有点木木的，尝不出味的感觉

8、二便情况：

（大便干 溏 色 量 频次等、小便急 缓 色 量 频次等）

（小儿更要详细说明大便情况）

小便自从生完孩子后，小便次数多了，量时多时少，颜色偏黄

9、睡眠情况：

（入睡时间、睡眠质量等）：

（小儿更要详细说明睡眠情况）

基本不熬夜，一般晚上10点来钟就睡了，最晚不超过11点

10、七情以何为重：

（喜 怒 忧 思 悲 恐 惊）

偏悲，比较消极吧，有点事就瞎寻思，有时候一件事一晚上都睡不好

三、过往病史：

（是否手术、病情、用药情况及时间段）

6年前，动过甲状腺手术

四、月经情况（女性必填）

（提前、延后、经量、颜色、腹痛等）

月经时间较准，本来经量就少，生完孩子，经量更少了，两天就完了基本。

五、出生情况（7岁以下小儿必填）

（怀胎周数、剖腹/顺产、母乳喂养时间）

成人女性请填写生育情况。

剖腹产生育一对龙凤胎，孩子已经5周岁了

六、房事是否正常（已婚者填写）：

（不正常的情况比如房事基本没有，或特别少。）

正常

七、请提供舌相（早上起来没有刷牙前、自然光线下拍照）、手相（全掌、光线充足）、背部痛点图片（沿着脊柱找痛点），如有局部病变，请提供病变部位图片。

八、其他需要特别说明的情况：

（或者填写本次问诊主要想解决的问题）

1、肚子寒凉

九：问诊者有无艾灸经验。经常艾灸者，所灸穴位方案是什么。灸前灸后有什么改变。

知道艾灸，还没有给自己艾灸过

   ———————— 2019-04-22 ————————

西安+潜龙艾灸 21:42:39
@山东省—雪人 ： 您的体质偏寒，适合坚持艾灸。 请稍候，为您准备参考方案。

西安+潜龙艾灸 21:52:27
1.参考方案 背面：至阳穴、腰骶部（命门穴悬灸）、涌泉穴； 正面：阳池穴、中脘穴、神阙穴、关元穴（悬灸）、足三里、太溪穴。 2.施灸说明 每穴40分钟，每日一次，每次一面，两面最好。一周5次。 3.饮食说明 禁寒凉食品及各种水果。干果适当，但不可多食。 4.医嘱说明 您的身体在经历生育后阳气耗损过甚，未能及时扶阳，故导致目前畏寒腹凉。 解决此问题需要注意两点： 第一、坚持艾灸是转变体寒的根本； 第二、密度较大的施灸是加快体寒转变的捷径。 一周5次，每次正面、背面都灸就是属于大密度的施灸。 如果不能做到大密度的施灸，只能退而求其次，寄希望于坚持施灸，最少坚持3个月，您应该可以看到艾灸给身体带来的变化。至于以后如何，再看缘分。

西安+潜龙艾灸 21:52:47
@山东省—雪人 ：请看看方案，有无不明白的地方。

山东省—雪人 22:00:34
明白了，那我就按照这个方案坚持，谢谢老师，

山东省—雪人 22:00:47
老师，月经期间可以艾灸吗？

山东省—雪人 22:01:59
一周5次，我还可以休息俩天，就是有俩天是不用艾灸的，是这意思吧

西安+潜龙艾灸 22:02:22
@山东省—雪人 ：经期可以艾灸。

西安+潜龙艾灸 22:02:37
图片1.png (可在附件中查看)：是的。

山东省—雪人 22:08:16
有个问题

山东省—雪人 22:08:47
不好意思，命门穴必须要悬灸？

山东省—雪人 22:09:15
我自己怕不好操作，用盒子灸可以吗

西安+潜龙艾灸 22:09:26
@山东省—雪人 ：不是必须。加悬灸是从疗效的角度出发考虑的。

西安+潜龙艾灸 22:10:10
@山东省—雪人 ：可以用灸盒替代