胃部不适

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症状： 饮食不节 或 水土不服 导致的胃胀胸堵、厌食、懒言。

通用艾灸方：悬灸公孙穴。

建议：坐姿，两脚板底相对，两侧公孙都能带着灸，最好用两只艾条困在一起灸，先左后右，每侧灸20-30分钟。

（备注：如果有胃痛、胃胀比较严重的，可以用力点按梁丘穴 如果有放屁 打嗝为有效。点按后再灸公孙。）