小腹冷痛、两目干涩、健忘、颈椎病、膝关节炎、脚踝怕冷

紫荆

    我的问题：

       1、从小小腹特别怕冷，这两年来一直小腹冷痛。天气越冷越痛，气温高点就舒服些。

            

       2、四五年来排便不畅、排便不好，一年前彻底不排便，靠吃中药和每天很辛苦地多次顺时针按揉小腹才能排便。大便一直便溏难成型，大便颜色偏暗。

      

       3、这么多年特别容易出汗（吃了一年补气的中药如黄芪、党参后出汗好多了。现在不吃中药，只艾灸。但是一个多星期来出汗特别厉害，这段时间同时每天喝玫瑰花茶喝吃生姜红糖糯米甜酒，生姜用量多，每天一两左右，不知道跟吃这些有没有关系，感觉这三天停吃了这些东西后汗都少了一些）。

      

       4、两目干涩将近一年，看中医吃中药没有解决，看西医眼科后稍微好转了一些，但是眼睛的干涩和干痒让我在最严重的时候面对电脑和手机屏幕10分钟都受不了，眼睛会刺痛。艾灸一个多月后现在可以面对电脑和手机一个小时了，不过眼睛还是干涩、胀痛、痒。休息一下子会缓解。原来休息了都很难缓解。

      

       5、一年来入睡越来越困难，2013年暑假吃了中药睡眠改善了很多，但是9月这段时间不吃中药了，入睡又开始困难了，经常半个小时都睡不着。几乎每天晚上1点多到4点多的时候醒来，然后半天才能继续入睡。

     

        6、这两年头脑不清醒，每天脑子都昏昏沉沉的，不清醒，像裹了一个很沉重的东西，几乎每天头晕头痛。一年前更是严重，一思考问题就头痛欲裂。五年前我曾经有十多年的头晕史，一到下午5点多就开始头晕，直到8点多才结束，五年前去跳舞后头晕症状慢慢地消失，后来脚受伤不跳了，又接着头晕，而这20多年来，我吃饱了用脑，比如看书、画画等就一定会头痛，吃饱之后必须要过一个多小时候才能用脑，不过这四、五年好一点。

     

        7、健忘厉害，看书会走神，无法集中精神看书，看着看着就分神了，根本看不下去。艾灸后勉强能看书了，但是理解能力大不如几年前。

      

       8、膝关节炎有20年了，膝关节受过伤，骑自行车时摔过，当时没治疗彻底，膝关节一直痛，13年前膝关节开始特别怕冷，四五年前室温36度我都要戴着护膝。这几年去跳舞后膝关节怕冷好多了，这三年来再没戴过护膝，但是膝关节还是会痛，怕冷，坐下来的时候一定得用衣服被子盖住膝盖。

      

       9、原来穿高跟鞋，脚踝经常扭伤，现在极少穿高跟鞋了，受不了。这三四年脚踝怕冷，也经常痛。现在发现，身上湿气重的时候脚踝痛得厉害些，湿气轻的时候疼痛轻些。

      

         10、 六、七年前因为声带息肉吃了半年的中成药，后来就不敢大声说话了，因为大声说话很累，也没力气大声说话。五、六年来没有再唱过歌，因为说话都不够气，无法唱歌。

      

         11、自从来月经之后我月经量一直比较多，时间也一般是28天一个周期，这几年都是二十四、五天一个周期。坚持吃玫瑰花茶的那个月，月经就比较接近或者达到28天一个周期。这半年多来月经颜色偏暗 ，头两天颜色黑色，慢慢地变成黑褐色，一般第三天才是红色。

      

         12、原来睡觉不会流口水的，这一年来有时候睡觉会流口水。舌头齿痕很深，舌下静脉青紫色。

      

         13、颈椎酸痛僵硬（看过医生，拍过片子，颈椎退行性改变）。原来脖子不怕冷，这两三年脖子越来越怕冷，而且脖子僵硬酸痛。

潜龙艾灸

紫荆 发表于 2013-10-6 14:04
2013年9月21日左右持续好多天老感觉阴部像放屁那样有气体出来。从来没有过这样的感觉。 每天都会有几次，持 ...

2013年9月21日左右持续好多天老感觉阴部像放屁那样有气体出来——宫腔内的浊气排出来了。

紫荆

连续拉筋一个星期后，10月4日开始不再拉筋，也没有什么运动，因为一直疲劳，除了吃饭其它时间几乎都是躺着。

紫荆

10月6日早上6点多起床，肚子咕咕咕个没停，肠子蠕动厉害，这几天都这样。排便是深褐色淤泥偏稀状大便。持续了4天疲劳不堪，今天精神明显比昨天好多了。

紫荆

10月5日， 又开始了新一轮艾灸。早上灸神阙、中脘、足三里，晚上灸督脉、昆仑、支沟、承山、神阙。今天继续犯困，犯困却不是很能睡，晚上睡7个半小时不到就会醒，中午会睡一个小时。 懒洋洋的不愿动。肚子咕咕咕。 几天前一睁眼就特精神，哪怕晚上只睡了6个小时左右。早晨水样大便，黄绿色的。两个半小时后又拉了一次水样大便。 浑身酸软，躺着才好些，坐着都累。 一天拉一次，一次50分钟，能把我折磨成这样吗？ 又不是感冒却浑身酸软无力。晚上精神好了很多，不犯困了。晚上灸通便穴时肠子蠕动，灸完半个多小时了还蠕动。

紫荆

这段时间艾灸通便穴，连续艾灸艾灸了8天，总共灸了9次通便穴。另外上午灸中脘，肚脐，足三里7次。10月2到4日三天精神都不好，不像原来那样一觉起来很精神。前几天排便不畅，得揉揉肚子才好拉。4日一早醒了肚子一直咕咕咕，还痛。上了厕所，排便比平时多一倍。上完厕所，整个人还是很没精神。现在躺床上，肚子还很痛。这是艾灸后的反应吗？我现在很注意保暖的，没有着凉啊。今天大便淤泥状，偏黑色。10月3日晚拉筋的过程一直打瞌睡。45分钟，有大半时间是打瞌睡的，后来还睡着了。这是从未有过的。4日早上第一次排出淤泥样的大便后一个小时排出水样大便。大便里很多昨晚吃的韭菜。难难道4日早上肚子痛是因为3日中午吃得太油腻？2日到4日，越来越没精神，越来越嗜睡。
拉了一个星期筋拉得嗜睡头晕没精神。 轻微恶心，拉了一次淤泥状大便，两次水样大便，估计是昨天的菜太油。

紫荆

灸了通便穴排便并没有因此而畅快，好像还不如原来没灸的时候。也是吃青菜多才排便才畅快。今天早上按揉了好久肚子才排便的。大便淤泥状，比昨天的带水的大便粘稠些。大便颜色偏绿。

10月3、4日休息，停灸

紫荆

       10月2日， 今天肠子蠕动厉害（本来这段时间肠子蠕动很少），傍晚开始就像拉肚子那样咕咕咕，今早大便还淤泥水样。刚又上厕所，还是很稀烂的接近水样的大便。原来不会这样的，这两天才这样，昨天水样大便比较轻微，今天全是这样的了。艾灸通便穴第10天，灸了10次，今晚还要再灸一次。

       今天拉筋有个大变化，原来只是双手尖会暖。热气一直过不了双脚的脚踝。刚才拉到23分钟的时候一股热气冲到了左脚尖。左脚尖就一直暖暖的。但是右脚尖还没变化，还是凉的。

       这几天都是每天拉筋50分钟后再艾灸。
       今晚灸通便穴，肚子时不时地咕咕叫，昨天之前都极少叫的。

紫荆

2013年10月1日，艾灸了通便穴五天后，早上大便并不痛快，这两天没怎么吃青菜，都要锤锤肚子才能排便。平时大便以溏软不成型为主颜色黑中偏绿。今天大便偏向黄绿色。
我一艾灸就乳房胀痛，几天后连续剧烈胀痛了十多天，这一个多星期慢慢轻多了，现在又痛得厉害些
10月2日，刚灸完中脘，足三里各30分钟，肚脐60分钟。灸肚脐的最后30分钟老是不自觉地睡着了。今天早晨排便时大便比以往都烂，不成型，还有点水状，大便跟昨天一样黄绿色。

原来艾灸不会睡着的。现在灸完了15分钟还老想睡觉
灸后半个小时了，现在精神多了。刚才一直昏昏沉沉，不知道为什么。原来艾灸从不这样。

紫荆

9月30日，这三天来一天比一天排尿多，今天早上10；30开始艾灸中脘、肚脐、足三里，灸前喝了半杯水，半小时灸完了中脘和足三里，上了一次厕所排尿不少，11；30灸完肚脐，又排尿不少，两次加起来被我喝进去的水还多。今天早上7点多钟起床，到现在为止都排尿5次了，暑假时我一天排尿也只有5次。

前几天每次灸完都头晕，今天早上头晕轻多了。