跟随老师治胃寒已8年，大赞大爱~

辽宁简

    大家好，我是辽宁简，去年6月加入老师的潜龙艾灸实证群，很幸运地在老师帮助下一步步走到现在，目前身体情况大有好转。非常感谢艾菩萨和老师！去年我就说想在论坛里把艾灸心得写下来与大家分享，然后求老师长期跟踪指导，但是这件事被我一直拖到了今年。好在，今晚，我决定必须来把这件事情做完。

    我的情况，女性，37岁，2010年春产后月子期间心情沮丧+吃了冰凉的东西，从此开始胃寒，膻中疼痛等系列问题。最严重时候，2014年春夏，体重从120斤逐渐下落到105斤（这是我成年以后的最低体重了），饭量只有一点点，任何常温东西都不敢吃，必须吃热的，一顿饭常常在嗳气不断中吃完，四肢和身体时常微微发抖，有时心悸早搏。

   其实自2011年断奶之后，我便广寻药方。我曾吃过近两年中药，吃的时候显效，一停就无效，中药一个疗程200多元，吃了太多疗程一直到见了汤药就反胃的程度，但是没能阻止住此病的发展。2013年前后，我逐步意识到我的病可能首先是心病，心结不打开，病可能就好不了。于是我翻看书籍，向一些乐于帮助我的老师请教，开始内观，以求内心的平静，与此同时我开始习练八段锦，有时静坐，并从2014年了解到拍打拉筋对经络畅通的好处。
  
   经过2014年春夏身心的低谷之后，我的内心自2015年初开始彻底升扬。2015年春夏，随内心的升扬我发现眼前的世界越来越宽阔，我开始遇到各种各样的贵人。6月，经艺椒女士介绍，我进入潜龙老师的QQ群。后来我有印象老师说过，大概意思是：不论什么病都是病由心生，调心唯上。如果内心调整了，释放了，再遇上艾灸，那就是很好的助缘。我想我大概就很幸运地属于老师说的这种情况。

辽宁简

老师提醒得是。不多说，行动见。

潜龙艾灸

辽宁简 发表于 2020-2-19 23:24
今日猛然发现原来自己的记录从2019年1月之后一直都是空白。太汗颜了。

2019年一整年对我来说是前所未有极 ...

星星点点满是不乏忏意。

将艾灸作为保证健康的法宝本身无错。但如果凭借艾灸，使自己工作、生活中样样不想落下，此时的艾灸则非法宝，而为凶器。

灸法是我们生病时的法器，是我们健康时的助道品。

要与灸法为伴，必要学会正确的生活，否则浑浑噩噩，随波逐流，终无所归，即是悲矣。

辽宁简

今日猛然发现原来自己的记录从2019年1月之后一直都是空白。太汗颜了。

2019年一整年对我来说是前所未有极其疲惫的一年。工作、孩子、父母、自己，每一项都消耗巨大体力。万幸的是我在2015年遇见老师。所以2019年我不论再怎么辛苦，都不忘艾灸，这已经是我的法宝。

与论坛上更新不及时形成对比的是，生活中我的艾灸从未停止。印象中最深的是孩子夏季大病了一场，虽是一场感冒，但来得急病得凶，而且出现了吓人的排病状况。好在最终老师助力，这一场病让还曾对艾灸治将信将疑的家人，心悦诚服地认可了艾灸治病的特效。实践证明，艾灸不但很有效，而且起效一点都不慢，相当快！

孩子病刚好，大人就病倒。我在2019年夏天紧随孩子孩子其后，高烧到39.6度。家人害怕，让我吃各种药，我心里有数，半片药没吃，完全艾灸从头到尾退烧治好病。

我的亲爱的胃，到今天为止还没有完全好，但是已经离病态越来越远。用老师的话说，我现在处在与疾病相持期的末期。这一阶段如果度过，那就是反攻阶段了。我还记得2019年老师说过，我之胃再认真施灸5年方可保无虞，否则必受其累。对此我很同意。别说5年，哪怕10年时间换我一个无恙的身体，我都感觉自己获了大幸运。所以，这个时候，除了祈求自己身体健康之外，真的是祈求国泰民安。

病是做月子期间吃冰凉食物加心情抑郁得的，至今已经9年了。抑郁确是化解了，解郁是治好病的必要条件。从2016年第一次接触艾灸治起，胃寒已经与我相识6年了。病来如山倒，病去如抽丝。我常想，我如果用12年的时间来治6年的病，能确保我治好，我怎么都觉得是赚了。更何况在有病的前6年时间里，我西药中药吃了一堆都未曾有效。

从今天开始，我回来论坛做一个认真的记录者。
我先把一年的空缺内容补充上，然后坚决不再落下内容了。
在我的文字里，老师的风范、对我的救治，以及我自己的感悟都能详细记录，希望对大家有所启发。

                                                                                 简
                                                                                 庚子年正月二十六日

辽宁简

补2019年1月紧急问诊

老师，我今天陪娃在哈尔滨冰雪大世界玩耍，结果自己把自己在冰滑梯上玩耍倒了。全身重量都落在左掌上，主要是大鱼际位置。晚上7:30发生的，刚刚在医院拍片骨头正常。现在大鱼际肿，如厕时虎口脱裤不太敢使劲，手掌向前方90度立掌时手腕阳池部位有小疼。麻烦老师给今晚的急诊方案。

不注意饮食，就要遭罪。

老师您老智慧……
我拜了！
刚在肯德基吃完炸鸡就把自己撂倒了

你先让老公帮你揉右大鱼际穴，右阳池穴，同时随意活动左手腕。
待疼痛消失后，先灸左阳池穴，再灸左大鱼际穴。
左右都灸。

此处只揉未灸，数日好了。

辽宁简

潜龙艾灸 发表于 2019-2-5 18:49
在新的一年里，祝你的身体越来越好！春节快乐如意！

哇哦，掐指一算，吾竟有超过半年未有在此现身啦！
失敬失敬。先做个半年小结。

基本情况：
             想不到，这半年多竟是我前所未有最忙的时段。以前总以为我现在这么忙，以 后能好一点吧？结果后来发现，没有最忙只有更忙。今年的忙，很大一部分来源于孩子越来越大，功课越来越紧，功课又不尽如人意，所以以前没有陪娃写作业的时间，现在都要还上了。以前没给娃做的饭，现在也要还上了。另一部分，来自对母亲的陪伴。还有一部分是空前忙碌的工作。我不想这么忙，但有时候是不得已。还好还好，艾灸四年打下的基础，让我疲惫却易恢复，感谢老师。

1. 主诉病情变化  
            胃寒继续好转，入秋以后吃个别水果什么的没有不适感，某一次喝了一杯常温的橙汁，也没有不适。不贪吃。一天三顿饭，不爱零食。不爱油腻、甜品。饭量不多不少。个别时候胃胀，不干预可自行恢复。有时仍有嗳气。
            入秋以后，8月末9月初，曾因赶制作品而连续两日坐在电脑前纹丝不动，之后曾累到胸前及心脏有所不适，几天后自行好转了。
            双臂内侧郄门附近有闷闷感，拍打后有减轻。

2. 体重情况  
没称，但是看上去有点累瘦了。8月份孩子病完我病，9月份又各种累。反正越是瘦人越不抗折腾。我打算入冬前抓点秋膘，必须继续认真灸起来。

3. 睡眠情况  
可以。基本躺下即眠。但有个情况，自上次高烧病愈之后，有时夜间咽痒，常常痒到咳，略影响睡眠。白天倒不觉得咽特痒。

4. 饮食情况
正常。如上所述。基本很满意，个别时候感觉腹胀。

5. 二便情况
正常。

6. 精神气色
      还可以。唇色还是暗。慢慢洗白吧。

潜龙艾灸

辽宁简 发表于 2019-1-10 22:21
2018年10月、11月、12月小结（艾玛，这不成了季度小结了嘛，老师恕罪，其实学生还算勤勉。）
灸况： ...

在新的一年里，祝你的身体越来越好！春节快乐如意！

辽宁简

2018年10月、11月、12月小结（艾玛，这不成了季度小结了嘛，老师恕罪，其实学生还算勤勉。）
灸况：这三个月包括2019年1月在内吧，基本都不定期坚持了神阙、关元、足三里、曲池、眼睛双联灸盒这几个穴位的施灸。其中11月有完整的7天一疗程，12月-1月元旦假期有完整7天一疗程，其余时间都在不定期施灸，若出差时偶有无烟灸条悬灸足三里+神阙（胃底）。

1. 主诉病情变化   胃寒在继续好转。饭量正常，吃饭香，仍不爱水果，但少吃点无妨，偶尔有小胃寒等不适，胃内滞气可自行被排出，排出就好了。 2. 体重情况   没称，看上去越来越有一种发亮的丰满感。应该说皮下脂肪增厚了，脂肪长在了该长的地方，腰还是细的。越来越想起2015年初接触艾灸时老师的那句话“只要你耐心施灸，稳扎稳打，一定会变回珠圆玉润的小女人的”。时光流逝，回望老师说的每句话，我通过实践验证，基本都是真的。 3. 睡眠情况   艾灸期间有早困的现象，躺下即眠。其他时间段睡眠正常。 4. 饮食情况 食量可以，喜温，水果也可以吃，不敢吃多。 5. 二便情况 本季度一个明显的感觉：小便可以积蓄的量增加了很多。以前有不多就想去一下厕所，现在可以积蓄很多才有小便的便意。而且小便的力量明显增强了，可以理解为逼尿肌变有力了。 ——气足，故能储尿，小便也自然有力了。 另有感觉是，用脐灸丸配合灸神阙时，痒的路径比以往更走窜一些，施灸第二天清晨会略有一点点稀便。其余时间大便很正常。 ——你经络敏感，故使用脐灸丸效果更明显。 6. 精神气色 双11之前连灸了7天，眼睛以双联灸盒施灸步入正轨，眼周不再有发干的感觉，每次灸完脸上色泽就好得不得了。2018年的双11，几乎又是不眠夜，但是，那个夜，美得不得了，气色好过与双11共度的任何一年，从心底里感谢艾菩萨和老师。过了那个夜，立即早睡早起，不敢有半点闪失。 这个季度，虽然给妈妈悬灸一个疗程下来，有时有让人累到爬不上床的感觉，但是真要是爬上了床，会即刻入眠，体力恢复也挺快的。感恩老天给我的一切！~ 祝老师少点辛苦，每日早眠！

辽宁简

2018年10月16日急诊问诊记录：
（舟车劳顿之后，上吐下泻略发烧）

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师，我周六日一出差，劳累＆饮食略感不合。周一晚间没吃饭，20点多在飞机上吃了一个汉堡胚（没吃里边的肉）吃过后胃不适，感觉胃里酸特别重。晚10时半到11点多点感觉恶心，吐了三次，前两次基本是清水，第三次是白色苦水和渣滓。随后极困入睡。睡眠尚可。今晨5时20分被便意闹醒，有拉肚子的感觉，排便不成型。目前还略感恶心，体力弱，胃肠略不适（不疼），胃肠咕噜咕噜鸣响，腿脚手臂因出差暴走酸痛。求老师给我个急症方案。我打算本周请假在家好好休息。神马都是浮云唯健康一等重要。本周我只想一杯清茶，一缕艾烟，一朝冥想，一个疗程。请老师恕罪，在下等老师方案。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 补充：老师，我现在有点发烧了，37.1摄氏度，胃部不适，无力。

潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 

1.参考方案

背面:胃部对应区、阳陵泉;

正面:内关穴、胃部、地机穴、公孙穴。

2.说明

不限时。
可先灸正面方案，背面方案作为辅助方案。
一个小时反馈一次。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师我11点开始就上正面，现在正好一个小时，刚灸上就觉得恶心感消失了，目前腹部不适也基本消失。上午灸之前我曾几度干呕，9:30曾排不成形便一次，目前这些现象都没有了。灸中，腹部数次鸣响，目前胃底有痒感。难受的感觉消失了大半，不过头还有点痛。老师我正面快灸完了，一会儿灸背面吗？

潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 
灸一会儿背面。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师，我灸背面50分钟，腿部胆经有热感，胃一度痒，不过就到快结束时反胃的感觉又出现了。灸中鼻孔留清鼻涕，灸毕感觉嗅觉灵敏度提高了。我现在没吃饭，我去喝点藕粉可好？

潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 
可以。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师，我吃完了。体力好了不少，就是胃部还难受。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 灸正面吗？老师

珍妮赵:
我想边灸边睡会 累了

珍妮赵:
老师我困受不了了，我用一个灸盒放在胃上睡了……

潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 
可以。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师，我刚刚灸盒放在胃部睡着了，胃内尤其胃底特别痒。睡醒又用重阳悬灸胃部大概半小时，胃基本不痒了。现在精神好了不少，体力恢复一些，没有饥饿感，想到油腻的东西就反胃。

潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 

症状缓解消除后，以恢复精神体力为纲，以静养安神为要。

意思领会即可，具体方案不再列举。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师，我刚刚感觉恶寒，量体温37.3度。

潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 
身体仍在修复，无碍。
如难忍，只加灸内关穴。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师，我刚刚又吐了一次，全是苦水酸水，吐完倒是神清气爽了点，喝了一碗小米粥。老师，我今晚想早点休息，明日再灸。

潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 
同意。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师，，昨晚7点多一觉睡到10点多，当时就觉得身体舒适很多，今早感觉身体已几乎与平日无异。太感谢老师了！又一次亲身体会艾灸的神奇！老师，我今天上午中午出去办件重要事情，下午回来继续艾灸，近期事务一盖推脱，恢复体力，静养安神。

潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 

么么哒。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师早！想向老师汇报一下，我昨天大病初愈，属于自己感觉略虚别人看我无恙的状态。我昨晚按老师的方案（胃部、公孙、内关、地机）灸了一个小时，灸时胃痒。

关键想说今晨，今晨4时末5时初交接时自然醒来，其实可以说是难受醒的，当时感觉肠内有少量胀气，右腿胃经、胆经难受，以胃经难受为主，膻中位置有堵感，但是过了十几二十分钟这种难受感就消失了。

今早吃饭时腹内略有咕噜咕噜不适感，口内有清淡无味感。

老师，我今天继续静养自灸，请问老师我今天继续前续方案还是略需调整？打扰老师了！

潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 

1.调整方案

曲池穴、神阙穴、足三里

2.说明
灸时、灸次自定。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师早！ 昨天下午我按老师方案曲池、神阙、足三里灸了两小时。灸中出现这次急症之后的第一次肛门排气，灸毕当晚又排数次。灸中胃底、神阙有大痒，神阙内数次气泡流动感，每次流动之后就感觉神阙内更紧实了一点。昨晚约9时多困到不能自已，尤感上肢极为困乏，灯来不及关就睡着了。关键还想说今晨——

今晨正好2时末与3时交接时，我自梦中惊醒，梦的内容是工作中的一次成绩被作废，原因是怀疑我作弊，我在电话里哭诉我并没有作弊，之后醒了。醒后身体无不适感，去小解了一下又回来睡着，一切正常。今晨6时多起床，体力不错，手臂略沉，胃内舒适，口内清淡无味感消失，别无其他。

想请教老师今天方案。多谢老师！

潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 

继续方案。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师好，我昨晚按老师方案神阙、曲池、足三里盒灸一小时，神阙悬灸半小时，今早起来后各方面感觉舒适。

灸中曲池有久旱逢甘霖的感觉，曲池及双臂里一直有气流涌动的感觉，似暗涌似明流，反正是风起云涌无停歇。灸中右臂数次自发扭（抖）动，上臂、胸部胃经所过一度有清凉感。腰部与神阙对应的位置感觉好像有一张口也在那里呼吸吐纳。今日，胸腹胃经均有痒感。腹部胃经艾灸第二年即出现过痒感。胸部胃经这是第一次。

我下午继续做功课。我自感今日应该守方，但又不知胸腹胃经做痒是否需要应对。请老师指点方案。


潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 
加巨阙穴。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师早！老师，我特别特别不好意思，周六因故没灸上，周日下午按老师方案神阙、巨阙、足三里、曲池施灸约1小时，神阙又继续盒灸半小时，灸中胸部胃经有痒，胃部小痒，右腿血海位置及大小腿脾经有长时间抽动，停灸后此位置也有抽动。昨天灸中灸后排气数次，今早感觉腹内紧实，有种感觉似乎多一点点废气都装不进去，吃饭很香，胃口好又不贪吃。自上周二病急开始，今天当是施灸的第六天，请教老师今日方案。

潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 
1.调整方案
曲池穴、梁门穴、神阙穴、三阴交

2.说明
灸时自定。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师好！我昨天下午按老师方案神阙、梁门、曲池、三阴交艾灸一小时，神阙又加半小时盒灸。其中用双联灸盒灸梁门，灸中梁门位置盒下一片水气，整个胃部痒。今日胃底时不时痒。昨天灸曲池时感觉上小臂到手都热乎，但停灸后手多半时间是凉的，深秋以来基本都这样。另，今晨又是5点多自然醒，肠内少量胀气排出。昨天灸后一度排出数次胀气。请教老师今天方案。

潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 

1.调整方案

手五里穴、梁门穴、神阙穴、梁丘穴。

2.说明
灸时自定。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师早！昨天下午我按老师方案神阙、梁门、手五里、梁丘灸约1.5小时，右侧梁门水气重于左侧，手五里透向臂内也有风起云涌之感，灸中胃鸣胃痒（前天灸时胃鸣比昨天次数还多，当时忘汇报了）。今晨5点多自然醒，肠内小量胀气，排出后又睡着，6时末起床。今晨排便较正常便略稀一点点。昨天到今天都稍微有一点点排尿不尽的感觉，按摩中极等处任脉沿线，较往日敏感。今天胃底有一点不适感。这两天吃喝坐卧很小心，自感像排病，请老师判断。昨日是本次急症以来艾灸第七天，今天有点想悬灸神阙及胃底，请老师医嘱。

潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 

同意悬灸神阙穴，另加灸关元穴。

珍妮赵:
@潜龙艾灸 老师，我昨天悬灸神阙、关元，关元有刺痛和痒感，神阙胃底方向继续痒。神阙到关元一线有比较不可名状的感觉，说不出。今晨4:20，俺被一阵便意折腾醒，肛门有痛和膨胀感，起床大解，便便正常。之后虽身体舒适却再没睡着，无奈静坐到天明。今天我想继续悬灸神阙、关元，请老师指点。



潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 

1.同意你的方案。曲池穴、神阙穴、关元穴、足三里。灸时自定。

2.加灸肾腧穴、长强穴。



珍妮赵:
@潜龙艾灸 收到，老师。老师，我刚刚自己下午已经做完了。盒灸关元+悬灸神阙70分钟。灸中神阙各种痒，胃底约十五六次蠕动鸣响。灸后感觉中焦特别通透，就是轻快又畅通的感觉，这是这些年来第一次有这种感觉。灸中胸部胃经有满胀感。灸前手凉，灸后手热。现在是灸后1小时，胃底又开始痒了。老师，我晚上还需要再补点吗？

潜龙艾灸:
@论坛-辽宁简 
需要。

辽宁简

10月3、4、5日艾灸记录

10月3日：督脉+涌泉
              当日组了个小团登山远足，步数大约1.7万步，关键还不是平地而是山路，下午3点多回来施灸督脉+涌泉，意外发现，这个灸方可以消除运动疲劳，第二天腿一点都没有酸痛，而同行人当中就有人腿脚酸痛了数天。——灸足三里、承山穴也有此效果。当然灸督脉的效果比单纯灸数个穴位的效果要更好。
      当天施灸时胃部跳动偏在胃右上侧，跳动较弱。灸中左手合谷跳动了数次。右脚背画褐色点的位置跳动数次，此处与右大脚趾一起经常是感觉不通的，我感觉跳动之后此处有疏通了的感觉。（大脚趾位置的痣约是二十五六岁的时候长出来的。）——此处靠近太冲穴。此处的跳动和肝胆有关，可能和你通过长途徒步使得肝胆的郁气有所疏泄有一定的关系。


10月4日：
中脘、神阙、关元、中极、曲骨、三阴交、足三里
       因感觉任脉小腹位置有点痒，所以两格盒覆盖中脘神阙，三格盒覆盖关元、中    极、曲骨，灸中睡着，小腹有轻痒，灸毕舒适。记得以前盒灸胃部之后基本胃底都还有未饱和感觉，几乎每次都需要悬灸再补胃底，但这次没有这种感觉，似乎盒灸的量已经够用了。然而，就在卸掉灸盒一切收拾停当之时，胃底突然开始痒，我果断悬灸胃底。大约悬灸了一个多小时，不痒了停灸，停灸后排了一个较大的屁。这段时间悬灸胃底的时候，有时那种感觉很具体，要么感觉是胃底一处与任脉同走向的褶皱里见不到阳气，艾灸的热力把这处褶皱里面照耀到了，要么感觉从皮肤到胃底有一条从外到内的艾灸热力循行通道，这条通道越来越深了。反正此处灸感跟以前不是太一样。——如果认为盒灸能搞定胃底的病灶，你绝对是想错了。后面悬灸胃底时候的感觉是对的，这是很正确的热力渗透方式，是无阻碍直达病灶的透入感觉，此时你可以通过观想病灶区放光来加强灸效。

10月5日：
风池、督脉、涌泉
       当天上午全家泡温泉了，泡过之后淋浴时感觉后脑勺位置被排风设施吹到了，后脑勺略晕，所以下午回来施灸时加了风池。这次施灸一个最大特点是，几乎灸背面全程胃部都“没有”跳动感——这跟以前完全不同。大约灸时70分钟左右，仅在灸时60分左右时胃底正中极弱地跳动了几下。——胃部的热力渗透阻碍很小，故跳动很弱。
      灸中自感腿部还未灸透时左腿整腿如抽筋般横向抖动了约6次，两腿一度有腿不安综合征一样的感觉出现，就是两腿感觉不知往哪放好，反正就是不舒服，灸中右脚大脚趾一度有拥堵加重的感觉，但是临近灸毕时，两腿大腿胃经位置全部有热流，膝盖位置热，两条腿都感觉灸透了，有热循环。 ——没有灸透，只是热透了。两腿的各种反应是灸力疏通下肢的正常表现。
     本次灸毕数小时之后我感觉身上发冷，主要是上身背部至阳至大椎一带以及双上小臂内侧冷，需要比别人多穿一层衣服。当晚嗓子有点疼，开始打喷嚏，此情况延续至次日，但又不太像感冒。——灸毕身上发冷是排寒，嗓子有疼，有打喷嚏，可以确定是感冒。

小记：
9月30日-10月5日
       这是传统意义上的一个七天疗程，这七天我确实值得记录，因为这7天跟我以前的疗程有诸多不同之处。
              第一，几乎我从未在一个疗程中感觉如此疲劳。9月30日灸毕，人就浑身无力，次日更是根本起不来床，一觉睡到8点多。——这是身体深度修复的反应。可能也和你开始假期后精神放松有关。10月3日的登山，体力还不错，但是我心里知道如果不在疗程里，可能体力比当天还要再好些。10月4、5日基本都处于不怎么爱动的状态，睡觉都很沉。10月6日上午陪孩子步行较多，下午2时困到无法进行任何事务的程度，倒头睡到5点半，睡醒感觉头脑清醒很多。——这种徒步我是不支持的。但是隐约感觉到这次徒步或者说这个假期你的精神放松的程度比较大，这对灸效也会产生积极意义。
             第二，几乎我也从未在一个疗程中感觉到上台阶的跨度这么大。这是自己的感觉，但得出此结论的论据我又不太容易概括。我就感觉这7天每天的身体的感觉都不尽相同，不像以往疗程，一个疗程内的身体感觉基本相对平稳，但这个疗程身体感觉的跳跃性较大。第一天灸的时候胃底的跳动还挺明显，最后一天基本不跳，这个让我印象深刻。另外本疗程中还经常有胃部热度也通透了，气也排了，但胃底开始无缘无故疼的现象，这也是以前疗程中不常有的现象，只近两个疗程才开始出现。——胃底出现无故之疼，是病灶修复的表现。如果之前一段时间没有出现疼，只能说身体的气血还没有足够的力量来修复病灶。
       这个假期结束后仍用同样的方式继续灸，如果不再出现上面的反应，则说明和你的假期精神有关，否则才能说明身体真的在继续向好。

辽宁简

老师医者仁心。
10月3日群内提问整理：
【眼角色斑】

今天是想问老师有关面部美容方面的问题。这几天我感觉面部足阳明胃经酸痛，面颊看起来貌似鼓了一点。但是右眼角近期有一点点色斑困扰，貌似胆经位置。
其实就是想问怎样给面部经络更细致的呵护？具体想问面部拨筋好不好？

西安+潜龙艾灸：
你的问题无关乎美容，其实就是饮食不当导致的胃经受损，浊邪上行面部所致。

遼寧-簡
不是老师。胃经酸痛是在静坐之后而起。我自感这种酸痛是逐渐通透的过程。
胆经上的斑我认可是我自己各种不当操作造成的。

西安+潜龙艾灸
@遼寧-簡 ：酸痛如果是静坐后而起，那么就是向好的表现了。拨筋和刮痧均可使用。
拨筋我不会，这个你向会的人请教。刮痧有简易和复杂之分。面部刮痧平日保健以简易为主。比如你的情况，重点刮痧酸痛位置，同时带上脖子到酸痛位置的胃经部分就可以。

遼寧-簡
好的老师，明白。那想请问老师，眼角的色斑我怎么处理好？我直接拍打感觉好了一些。我可以直接刮痧色斑吗？

西安+潜龙艾灸：
眼角的色斑先确认是在胆经的位置还是三焦经的位置。确认后可在色斑的位置刮痧，还可以在色斑循行的经络上找痛点、瘀滞点，这样可以较快的消除色斑。
@遼寧-簡
色斑出现的原因：
1.排病所致。
2.病重所致。

遼寧-簡
老师，在色斑循行经络找痛点，是仅面部，还是全身？

西安+潜龙艾灸
全身最好。
你论坛的帖子我只是粗略看了。本打算回帖时好好的怒叱一顿。今晚你已将论坛里的问题提上来了，那么回帖时，这顿怒斥可以省略了。

遼寧-簡
老师斥我不用功？还是斥我枉我用功？
老师，我这几天已经不那么能吃了。我灸上之后就自寻清淡，停灸一段就如虎狼之食了。

西安+潜龙艾灸
每个病人的治疗过程就是医生的一部作品。不会有人愿意看到自己的作品半途而废。

遼寧-簡
@骊下潜龙 老师放心，只要我自己不放弃，谁都没有权力把过程中的作品定义为半途而废双击查看原图双击查看原图。

西安+潜龙艾灸
@遼寧-簡 ：你的胃，你的饮食，是关注的重点，马虎不得，轻视不得。

遼寧-簡
@骊下潜龙 老师一语中的。我惊醒。我谨记。我再不敢半点侥幸。