脾胃及综合调理

Huang

艾灸方案：任四穴（中脘+神阙+气海+关元）+足三里+冲阳穴。盒灸每穴40-60分钟。 时间：2024.05.30-2024.06.05 （艾灸时间段：晚上8-9点左右，休息日早上8-9点左右） 灸中情况： 1、灸的时候会出现肚子部位热刺感觉，灸时有耳鸣。——出现热刺感觉的部位是存在病灶的位置，可以适当关注。耳鸣是肾的反应。 2、灸时足三里和冲阳脚背有时会痒。——胃的反应。 3、前三天灸时有时会微出汗。——灸中出汗是气血上升，修复加速的信号。 灸后情况： 1、灸2天后，冲阳穴脚背附近出现水珠，后续出现水泡。——胃的反应。 2、有天灸后发现手臂上有两三个小疹子。——疹子亦是排病的方式之一。手臂什么位置？ 饮食：胃口正常，口味喜欢清淡。——甚好！ 大小便：小便正常。大便次数正常1次，最近几天有时排便一天2次。 睡眠：前三天2-4点有醒情况，后面都是一觉到早上5点多。梦比之前少些。——凌晨2-4点醒者，肝和肺的反应。晨5点醒者大肠的反应。 其他： 1、上个7天（05.21-27）灸完，休息的两天（5.28-29）：出现打喷嚏、轻咳频繁；不定时打嗝，有时肚子有声响。——肺胃修复排病现象。甚善！ 2、发现脚背上烧的艾条比较快，足三里位置有时还遇到艾条灭掉情况。 ——肚腹三里求。足三里艾条灭掉者，下焦寒也。 3、足三里和脚背灸的位置有时会出现痒，一次抓紧破皮像有小水泡。——痒为风走。 4、头皮上有长疹子，出现点头屑（之前没有）。——头皮出皮屑，长疹子者，肝肺的反应。 另外：端午后会出差4-5天。灸了7天可以不休息2天，在连灸7天了，再继续灸到6.10出差前。这样灸连续灸12天。出差4-5天需要暂停灸，这样没问题吧。 ——无碍！

Huang

12.19补充肚子出现红疹情况图片

12.17-12.18休息没灸。肚子新出现个比较大明显红疹

Huang

艾灸方：

正面：任脉+足三里+太冲穴

背面：督脉

一天一面，盒灸每穴40-60分钟。（12.07-12.16） 这次有其他事情，只灸5天。

灸中情况：
1、脚背有时会潮。

2、灸时会睡着二十分钟到半小时左右。

3、灸正面，肚脐附近出现热刺感。


灸后情况：
1、脚后面有清明蜕皮情况。

2、最近放屁比之前多。


饮食：胃口正常，口味喜欢清淡，不容易肚胀等情况。

大小便：小便正常。近期大便每天大便次数多数一天2次，早上起来一次拍的比较软，白天有一次正常的排便。

睡眠： 正常，一觉到天亮。

Huang

艾灸方：

正面：任脉+足三里+太冲穴

背面：督脉

一天一面，盒灸每穴40-60分钟。（11.27-11.06） 10天为度（每连续灸7-8天，休息2-3天）。

灸中情况：
1、脚背有时会潮。

2、灸背部多次出现打嗝现象。


灸后情况：
1、双手的小臂有次会痒，抓下有疹子一点结疤。


2、肚脐附近出现水泡。


饮食：胃口正常，口味喜欢清淡。

大小便：小便正常。大便次数正常1次，有时排便一天2次。

睡眠： 正常，有时会做梦。
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补11月的月度总结：

1.上个月体重64.8kg，这个月体重65.2kg。

2.饮食保存清淡，没多大变化。

3.现在睡眠大部分一觉到天亮，近期出现4点多醒来，偶尔做梦。

4.精神状态和上个月差不多。

5.现在灸中的反应没之前明显，身体还是慢慢有一些现象。

Huang

艾灸方：

正面：任脉+足三里+太冲穴

背面：督脉

一天一面，盒灸每穴40-60分钟。（11.17-11.26） 这次有其他事情，只灸5天。

灸中情况：
1、脚背有时会潮。

2、这几天灸大部分睡着了。


灸后情况：
1、前额结疤、头上有带结疤头皮屑情况，只有偶尔有头皮屑。

2、额头靠中间出现红疹，有天还能挤出像痘痘（不知道是排病还是像长痘痘）。


3、肚子有时发出声响。

4、最近在吃饭时候容易轻咳，平时没怎么咳。


饮食：胃口正常，口味喜欢清淡，不容易肚胀等情况。

大小便：小便正常。大便次数正常1次，有时排便一天2次。

睡眠： 正常，早上4点多会醒过来。（结合咳嗽，自己感觉是不是肺的反应？）

潜龙艾灸

Huang 发表于 2024-11-17 09:22
后续臀部附近改成把大三格放在大腿根部。
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艾灸方 ...

建议继续守方。

Huang

后续臀部附近改成把大三格放在大腿根部。
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艾灸方：

正面：任脉+足三里+太冲穴

背面：督脉

一天一面，盒灸每穴40-60分钟。（11.07-11.16） 10天灸7-8天，休息2-3天。

灸中情况：
1、灸时会微出汗，足三里和脚背有时有点潮。——善。

2、灸时，有时肚子响声，会打嗝，放屁。——善。

3、遇到灸时候，有时脚底感觉有冒风情况。——风邪外排。


灸后情况：
1、前额结疤、头上有带结疤头皮屑还在继续。

2、有几天左脚后跟出现走时候有点轻微疼。——肾的反应。

3、肚脐附近出个红疹。——胃的反应。


饮食：胃口正常，口味喜欢清淡。

大小便：小便正常。大便次数正常1次，有时排便一天2次。

睡眠： 正常。

Huang

潜龙艾灸 发表于 2024-11-12 23:54
饮食、睡眠、大小便渐归正常，则身体再上层楼之机已成熟。

莫懈怠，勤用功，苦尽甘来是英雄。

现在和刚开始艾灸时候两个状态对比，现在感觉状态好很多。

会继续坚持艾灸。

潜龙艾灸

Huang 发表于 2024-11-6 21:12
艾灸方：正面：任脉+足三里+太冲穴背面：督脉一天一面，盒灸每穴40-60分钟。（10.28-11.06）
灸中情况：
1 ...

饮食、睡眠、大小便渐归正常，则身体再上层楼之机已成熟。

莫懈怠，勤用功，苦尽甘来是英雄。
此英雄，非英雄，离苦得乐真英雄。

Huang

艾灸方：

正面：任脉+足三里+太冲穴

背面：督脉

一天一面，盒灸每穴40-60分钟。（10.28-11.06）

灸中情况：
1、灸时会微出汗。

2、足三里会潮湿。

3、灸背部，臀部还是比其他地方烫。

——臀部暂不要用大三格灸盒了，可以试试脐灸盒放在尾椎处或将大三格放在大腿根部。许多人使用大三格灸臀部时会出现烫，这是因为臀部积攒了较多的湿浊寒邪之故。寒甚者，臀喜热。浊湿重者，易烫。臀初灸喜热，既久易烫者，寒渐散而浊湿上浮之故也。

中年人但有下焦诸患或不适者，应多灸臀部，概臀为气血储藏之所也。臀部紧实且富弹性，光滑而无皲纹者，气血足盛，譬如婴孩青年。臀由丰渐小者，气血转弱，譬如中年者。臀若皮囊下垂者，气血转衰，垂垂老矣。


灸后情况：
1、有几天有上火，鼻子靠右侧会上火的那种疼。
——若无饮食之扰，则为肠燥之邪外排。

2、印堂两侧眉角各有一个红点，容易结巴；额头上有几个结疤位置。
——眉头处的红点位于攒竹穴。红点者，热邪外排也。此处之热邪来自于睛明穴。
——额头结疤位置处于头临泣穴区域，属胆经所过。结疤者，瘀也，概胆经循行此处长期受阻而形成。此区域有疤者，多有头痛和眼疾及鼻病之扰。


3、头发前额靠额头手抓（头发下的地方），有头皮屑，用手扣下有头皮带点结疤，头发下有手摸过去感觉有疹子。
——浊湿外排之象。皮屑、结疤者，皆由头内向头表外排而出现，一旦修复结束，皮屑及结疤自会消失。

饮食：胃口正常，口味喜欢清淡。

大小便：小便正常。大便次数正常1次，有时排便一天2次。

睡眠： 正常。