【潜龙艾灸】实证分享群
————— 2018-05-21 —————
yue 18:17
请教一下老师或其他灸友。刚刚下班穿过一个每天进过的室内通道，大约40-80米长。不知是今天里面空调特别冷还是身体原因，觉得特别冷，全身起鸡皮疙瘩，发抖，冷的很难受。快速穿过出来到户外又发抖几次才很慢恢复，现在还感觉略有不舒服，额头脸比较热。有没有什么缓解办法？
yue 18:19
在等车，等下又要上空调车。艾灸后是比较怕冷怕风，但基本没有像今天冷到这样。今天是艾灸的休息期
yue 18:19
曾有一次灸后半夜冷得发抖
yue 18:19
@潜龙艾灸
艾香 18:27
亲现在户外候车吗？
yue 18:28
对
艾香 18:28
能晒到太阳吗？
yue 18:29
看天气是29度，有点风吹着不热还微冷
艾香 18:31
艾香 18:32
亲看看这个太阳，是潜龙老师中午拍的。
yue 18:32
好，看着呢
yue 18:33
现在在空调车上，发抖护着胸口
艾香 18:34
然后观想太阳的光和热从头顶缓缓的流向全身。
艾香 18:35
能做到吗？
yue 18:37
嗯
艾香 18:39
多做几遍，专注在太阳光里。
艾香 18:46
现在什么感觉？
yue 18:47
终于下车了，靠意念盯着照片终于扛过来了
yue 18:48
现在还好，不过如果来阵风还是要发抖
yue 18:48
现在赶回家喝热水加衣服
艾香 18:53
亲有孕在身，多多保重！备件皮肤衣放随身的包包里，夏天穿既防晒又防空调。
潜龙艾灸 21:50
@yue
1.如能排除空调的原因，发冷甚至发抖是身体排寒。
还有一种可能，外界温度不是很高时，也会引发身体排寒的情况。临床上时有遇到。
2.如果是身体排寒，无需排斥。对孕妇而言，不是什么坏事。宿寒外排，胎儿受寒就会减轻，体质就会增强。
从收集的信息来看，艾灸宝宝出生时的体重多在7斤多，低于7斤的只有一例。
3.对您的信息了解还是很少。故我能提供的对策比较掣肘。
像今天的情况，艾香的方法是最佳的。但是在运用熟练的前提下效果最好，否则未必有效。
这种急时拜佛的做法对大多数人是无效的。
4.在遇到这种情况的时候，可以先搓手至发热，然后专心揉搓命门、肾腧穴区域直到身体全部发热。
中途如果累了，可以稍微歇歇，再坚持揉搓，直到发冷症状消失。
在合适艾灸的情况下，可取命门穴、劳宫穴、百会穴、足三里，也可选取一部分施灸。
潜龙艾灸 21:51就讲这四点，也供其他菩萨们参考交流。
yue 22:01 谢谢老师，终于等来你了@潜龙艾灸
yue 22:04 今天白天基本正常，就算路过的空调真的低一些，反应这么大，估计多少有排寒
yue 22:06 路上我是捂着胸口看太阳，感觉好像胸口有个门，没捂住，没集中精力就开门进寒气发抖
yue 22:11 现在胸口温度比附近低，额头冷的（刚喝热水时出过汗），脚心是热的。现在在家捂着，回家路上稍微有风也是发抖
yue 22:12 现在灸命门，劳宫，百会和足三里吗，老师@潜龙艾灸
yue 22:15 躺在床上盖着被子还是有时小小抖一下
潜龙艾灸 22:30 改灸巨阙穴、劳宫穴。
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发表于 2018-5-22 08:00:58
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